FFS_Maj18

SVØMMENYT
NR. 2 38. ÅRGANG maj 2017

KLUBBLAD FOR FARUM-FAMILIE-SVØM
Nr. 1
38. årgang
Næste nummer november 2017
Deadline: Stof til næste nummer indleveres til
redaktionen senest 18. oktober 2017
_______________________________________
REDAKTION
ANSVARSHAVENDE REDAKTØRER
Maj Lundqvist 44 95 15 46
Kaj Svendsen 44 99 45 12
TRYK
Furesø Kommune Intern Service
_______________________________________
KLUB ADRESSE
FARUM-FAMILIE-SVØM
Farum Svømmehal
Farum Park 20, st. tv.
3520 Farum
Internetadresser
www.farumfamiliesvom.dk
kontor@farumfamiliesvom.dk
KLUBKONTOR
Farum Svømmehal
Lone Vorm
Tlf.: 44-95-67-89
Kære medlemmer
Hvis I ønsker at kontakte kontoret, kan der
ringes på hverdage mandag til fredag.
Der er telefonsvarer på hvis Lone er væk fra
kontoret. Læg en besked, og Lone ringer tilbage.
BESTYRELSE
Tlf. Valgt for
Formand
Gert Mortensen 44 95 37 03 2017-18
Lillevangsvej 90, 3520 Farum
Sekretær
Maj Lundqvist 44 95 15 46 2017-18
Hvilebækvænge 5, 3520 Farum
Kasserer
Jeff Andreasen 44 95 66 10 2016-17
Dyssevangen 9, 3520 Farum
Øvrige Bestyrelsesmedlemmer
Lene Andreasen 44 95 66 10 2016-17
Sijmen Dekker 44 95 00 86 2015-16
Benny Jakobsen 40 56 18 24 2016-17
Jakob Vilstrup 61 67 61 07 2015-16
Suppleanter
Robert Doeleman 26 32 43 60 2017
Karen Jakobsen 20 81 60 63 2017
Revisor
Finn Larsen 48 18 76 33 2017
Revisorsuppleant
Knud Arne Jensen 44 95 15 46 2017
AFDELINGER, UDVALG, etc.
Se næstsidste side.
Side 2

OVERSIGT OVER FARUM-FAMILIE-SVØMS AFDELINGER OG UDVALG
AFDELING LEDER AFDELINGSMEDLEMMER
Svømme
Alle instruktører som har svømmehold
Vandgymnastik Lone 44956789 Tove, Inge-Lise, Lise-Lotte
Phillip
FUS’er Christian S 29 61 54 02 Lise-Lotte, Sebastian V, Astrid, Kasper,
Simone, Johanne, Steffen, Julie,
Pernille
FAKLer Bo 60 60 71 92 Christian S,
Livredning Maj 44 95 15 46 Jeff, Michael
Handicap Merete 22 82 88 54 Phillip, Michael, Freja HK
Udspring Hans 44 95 32 25 Lone, Cecilie, Lucas, Victor,
Freya
Vandskræk Inge-Lise 24 22 05 27 Tina, Johanne, Merete
Kajak Henrik 44 99 15 80 Merete, John
UDVALG LEDER UDVALGSMEDLEMMER
Blad Kaj 44 99 45 12 Maj, Knud Arne
Kursus Lone 44 95 67 89 Svømmeudvalg
IT Bo 60 60 71 92
Svømme Maj 44 95 15 46 Hans, Lone, Christian, Merete, Sebastian V
Henrik, Inge-Lise
Økonomi Jeff 44 95 66 10 Gert, Jakob
Jule Lone 44 95 67 89
Side 23

KALENDER
St. Bededag fredag den 12. maj
Kristi Himmelfart Torsdag den 25. maj
Sommerferie fra torsdag den 1. juni til torsdag den 31. august
Efterårsferie: 16.oktober til 21 oktober
Alle de nævnte feriedage er inklusive
Der er ikke klubsvømning på skolefridage i Farum
FARUM-FAMILIE-SVØM
Adresse og telefon nummer se side 2

Sidste nyt fra kontoret
Først tak for en god sæson, hvor vi fik testet
det nye renseanlæg i den store hal og andre
nye ting i hallen, som blev færdig til starten 1.
september 2017, som var aftalt og jo viste sig
at virke til fuld tilfredshed.
I træningsbassinet planlægges der at udskifte
renseanlægget i sommeren 2018 fra 15. juni –
15. august, hvis alle dele kan leveres til tiden,
som f.eks. sandfiltrene. Vi håber det lykkes.
Træterrassen i den store hal var rådnet op,
derfor er den netop nu ved at blive udskiftet.
Derfor det blå plast for, så hygiejnen kan
overholdes i området ved bassinet.
maj 2018, hvor den nye databeskyttelsesforordning
træder i kraft. Det indebærer vi
kan varetage både personalets og medlemmernes
data rigtigt efter gældende lov.
Sæson 2017-2018 er ved at være slut og ny
nærmer sig. Tilmelding for kommende sæson
starter 1. juni 2018 på
www.farumfamiliesvom.dk
Den nye holdoversigt er i bladet, og kan
desuden ses på FFS hjemmeside.
Husk venligst at rette jeres profil til, hvis I
skifter mobil nr. eller mail adresse ellers
meddel det til kontoret.
Hvis medlemmer i løbet af sæsonen ønsker
holdflytning og det er aftalt med
instruktørerne skal det meddeles til kontoret,
så holdlisterne er opdateret.
Ny sæson starter 01. september 2018 og
slutter 31. maj 2019
Sommerskolen er oprettet på hjemmesiden,
hvor der kan tilmeldes under event og der
undervises i uge 23+24+25+26.
Aqua Camp afvikles i uge 31 og 32, man kan
tilmelde sig via linket på FFS hjemmeside
under nyhed. Begge Aqua Camps er i
samarbejde med Rema 1000 og Dansk
Svømmeunion. Vi ønsker, at tilbyde de
tilmeldte børn, mange sjove oplevelser og
udfordrende svømmeaktiviteter.
Databeskyttelsesforordning. Kasserer Jeff
og Daglig leder Lone var sidst i februar
måned på kursus i den nye lovgivning inden
for persondatabeskyttelse. Det var et meget
oplysende og meget lærerigt kursus, så
Farum-Familie-Svøm nu er klædt på til 25.
I denne sæson har vi måtte sige farvel til
enkelte instruktører, og det er vi kede af.
Heldigvis er nye kommet til, så holdene
kunne køre videre.
Farum Svømmehal har lukket i uge
28+29+30. Der er morgen svømning de
øvrige uger i sommerferien.
Lone
Side 3

Børnebilleder fra foråret
Børn begynder lørdag
Side 4

Aqua Camp 2018
Farum-Familie-Svøm afholder Aqua-Camp i uge 31 + 32
For alle børn i alderen 7 – 12 år
Uge 31 fra den 30-07-2018 - 03-08-2018 i tidsrummet kl. 09.00 -16.00
Uge 32 fra den 06-08-2018 - 10-08-2018 i tidsrummet kl. 09.00-16.00
Hvis du er glad for vand og godt kan lide nye udfordringer, så er Aqua Camp noget
for dig!
Du vil blive udfordret med bl.a. svømning, livredning, vandgymnastik, dykning,
udspring og vandlege i bassinerne i den store hal. Vi vil også lave sjove
udendørslege.
Du skal selv medbringe madpakke og drikkedunk, af hensyn til allergi.
Vi sørger for frisk frugt og saft hver dag.
Aqua Camp afholdes i samarbejde med Dansk Svømmeunion og Rema 1000.
Pris: 1200,- kr. pr. camp. Hver på 5 dages Aqua-Camp, som betales ved tilmelding.
Tilmelding via Dansk Svømmeunions hjemmeside eller benyt linket på Farum-
Familie-Svøms hjemmeside.
Vi har max plads til 32 børn, så først til mølle
Vi mødes
i Farum Svømmehal
Farum Park 20 st. tv.
3520 Farum
44 95 67 89
Vi glæder os til at se dig!
Side 5

Bestyrelsens beretning
I år kan vi starte årsberetningen på præcis
samme måde, som vi har gjort de to foregående
år, og sige: ” Med årsberetning vil vi
gerne give en status på Farum-Familie-Svøms
aktuelle helbred. Hvordan har klubben det?
Farum-Familie-Svøm har det godt. Det kan vi
sige fordi klubben har et meget stabilt
medlemstal, stabile instruktører og klubben
lever op til sit værdigrundlag. Der er:
Svømning en idræt for alle
Læring gennem leg
Kvalitet i undervisningen”
Det gjaldt sidste år og årene før og det gælder
også i år, så vi kunne stoppe beretningen her,
det gør vi dog ikke. Selvom Farum-Familie-
Svøm har det godt, er der også nogle udefra
kommende bekymringspunkter. Vi ser et
stigende pres på adgangen til vandet, strammere
økonomi i Furesø Kommune og et
stigende bureaukrati med flere indberetninger.
Farum-Familie-Svøm har stabilt 1.100
medlemmer fordelt på 130 hold. Vi har 14
juniorinstruktører, 29 instruktører, 7
garderobevagter og en daglig leder. Hvilket er
på niveau med de foregående år. Farum-
Familie-Svøm har 8 aktive afdelinger:
Svømmeskolen, Vandgymnastik, Livredning,
Udspring, Kajak, Vandskræk, Fuserne og
Faklerne. Det betyder, at vi kan tilbyde
svømmeundervisning og vandaktiviteter til
både børnene og voksne på rigtig mange
niveauer. Denne bredde betyder, sammen med
en god og stabil økonomi, at Farum-Familie-
Svøm også i 2017 havde mulighed for at gå
ind i samarbejder med kommunen og andre
organisationer, om at finde plads til en lille
gruppe mennesker med særlige behov. Det
kan være børn, der blot skal have et lille skub,
for at komme ind på et hold og fungere fint
der. Det kan også være mennesker, der har
brug for lidt mere. Vi er åbne for forslag og er
spændt på, hvad det kan bringe til klubben af
positive oplevelser i fremtiden.
Ud over at levere gode og spændende
vandaktiviteter til en bred brugergruppe, skal
en række forudsætninger være på plads.
Nogle forudsætninger har vi selv indflydelse
på, andre forudsætninger kommer udefra.
En forudsætning har Farum-Familie-Svøm
selv indflydelse på. Det er, at sikre vi har
dygtige instruktører. Det betyder både, at vi
skal holde på dem vi har og at sikre der
kommer nye til. Derfor lægger vi mange
kræfter i at rekruttere og uddanne nye
instruktører. En vej vi ofte ser, er fra svømmehold,
over garderobevagt og juniorinstruktør
til færdiguddannet instruktør, der
kan have egne hold. Heldigvis stopper det
ikke her, da langt de fleste instruktører
fortsætter uddannelsen med specialkurser,
som kan være alt fra kurser i svømmeteknik,
Side 6

til specialkurser om undervisning af børn og
voksne med særlige behov. Det er ikke
Farum-Familie-Svøms hovedopgave, men vi
vil rigtig gerne være med til at udvikle unge
mennesker, så de til sidst står med et flot CV,
der kan bruges i deres videre erhvervsforløb.
Man må ikke undervurdere den indsats, viden
og erfaring, det kræver at stå med en flok
børn, der skal undervises i svømning. Og det
uanset alderen på børnene, der er ikke så stor
forskel på, om de er 6 år eller 60år.
Den anden forudsætning er adgangen til
vandplads. I de sene eftermiddags- og tidlige
aftentimer er kampen om vandpladsen en
realitet. Her er hallen åben og i stort omfang
tilgængelig for klubberne, så det er de indbyrdes
prioriteringer, der er udfordringen.
Heldigvis har vi et rigtig godt samarbejde
med de andre klubber i hallen, så det er ikke
noget problem.
Om formiddagen er der til gengæld plads og
ro i hallen, så her har Farum-Familie-Svøm
udvidet aktiviteten, uden at det konkurrerer
med andre hold eller andre klubber. Det
kræver dog, at svømmehallen er bemandet,
åben og ikke er reserveret til andre
kommunale formål. Frygten for reduceret
vandtid om formiddagen, hænger selvfølgelig
sammen med Furesø Kommunes Økonomi,
for selvfølgelig koster det, at holde en svømmehal
åben, det anerkender vi fuldt ud.
Den tredje forudsætning er den kommunale
økonomi og tilskudsmulighederne. I dag
modtager Farum-Familie-Svøm, ud over
medlemstilskud, også en del kommunale
tilskud til vores instruktøruddannelser, noget
vi også i fremtiden vil være afhængig af, hvis
vi skal fastholde et højt niveau blandt vores
undervisere.
Den fjerede forudsætning er, at Farum-
Familie-Svøm kan opretholde en effektiv
administration. Det er nødvendigt, da en del
af administrationen udføres af frivillige. Det
er derfor bekymrende, at vi konstant pålægges
nye administrative opgaver, i form af
omfangsrige lokalebookningssystemer, flere
indberetninger, større dokumentationskrav
medvidere. De fleste af os er gået ind i det
frivillige arbejde, fordi vi synes det er sjovt at
få en svømmeklub til at fungere og udvikle
sig, ikke for at holde et kommunalt bureaukrati
beskæftiget.
Problemer kan heldigvis løses, når man tager
dem op med de mennesker, der kan gøre
noget ved dem. Farum-Familie-Svøms
bestyrelse vil derfor gå i dialog med kommunens
forvaltning og politikere. Så Farum-
Familie-Svøm også kan have det godt i de
kommende år.
Vi skal både ved Farum-Familie-Svøms 40års
jubilæum næste år og ved de kommende
generalforsamlinger kunne sige:
Farum-Familie-Svøm har det godt. Udviklingen
er stabil, og vi lever fortsat op til vores
grundværdier.
Svømning en idræt for alle
Læring gennem leg
Kvalitet i undervisningen
Det kan kun lade sig gøre fordi Farum-
Familie-Svøm har gode samarbejdspartnere
og veluddannede og engagerede
medarbejdere. Det vil bestyrelsen gerne sige
tak for.
Side 7

Vandforsigtige Lørdag
I denne sæson har vandforsigtigbørnene
udviklet sig meget. Vi startede i
det lave med vandtilvænningsøvelser,
som børnene hurtigt blev dygtige til, og
de svømmer nu alle i de dybere
bassiner. Dette er kun opnået grundet
børnenes vilje til at udvikle sig.
Til trods for, at de er vandforsigtige, kan
man ikke komme udenom, at de alle
møder op med store smil og lyst til at
lære.
Børn begynder lavt vand lørdag
kl. 10.20
I denne sæson har fremmødet været stort på
børn begynder lavt vand lørdag. Alle børnene
er glade for vand, og det afspejles tydeligt i
deres svømning. Om end vi
svømmer med slanger, plader
eller helt uden noget, så griber
alle børnene til de givne opgaver
med stort engagement.
Børnene hygger sig med
hinanden, hvilket ses tydeligt når
vi leger til slut i undervisningen.
Side 8

Børn begynder dybt vand lørdag 11.00
På børn begynder dybt vands holdet har
børnene udviklet sig enormt. De er blevet
dygtige til at svømme baner med henholdsvis
crawl, rygcrawl og andre svømmeformer,
samt løse de opgaver, der bliver stillet.
Opgaverne kan være alt lige fra at svømme
som en delfin, samarbejdsøvelser på de store
plader eller at balancere en ring på en plade.
Det er et dejligt hold, hvor humøret er højt.
Freja H og Johanne
Side 9

Børn begynder dybt vand onsdag kl. 16.20
I dag den 4. april på børn begynder dybt vand
træner vi brystsvømning. Og på billederne
kan i se dem træne brystarme siddende på
slange som hjælp, så de bare skal koncentrere
sig om armene. Der er også øvelser for ben og
vejrtrækning. Til sidst sammensættes de 3
øvelser. Det skal de nok lære på ingen tid :)
Michael
Side 10

Børn øvede onsdag kl. 16.20.
Her onsdag d. 4/4 har vi vores hold børn
øvede. I dag har de fokuseret på crawl,
som kommer ned til det helt finttekniske.
De sidste par gange har vi øvet
butterfly, hvor børnene har gjort kæmpe
fremskridt på kort tid. De syntes dog, at
det er hårdt, men samtidig også sjovt at
lære denne nye stilart. Til sidst under
træningen havde vi en ”Legoklodsstafet”
hvor, at alle eleverne blev delt op
i to hold og skulle konkurrere om at
bygge det højeste tårn. Eleverne måtte
dog kun hente en legoklods af gangen, så
det blev til mange ture
Kevin
Side11

Udspring – Begynder stævne den 25. november 2017.
Flot fremmøde til dette stævne.
AGF, Frem Odense, Jyllinge,
Lyngby LUK, og Farum-Familie-
Svøm havde alle spændte nye
udspringere med til dette stævne,
ca. 45 deltagere.
Farum-Familie-Svøm’s springere
klarede konkurrencerne fint , selvom
alt var nyt og spændende og
lidt skræmmende med dommere
og tilskuer.
FFS havde 2 springere med i trin
1, som både stillede op fra kant og
1m. Arnold vandt guld på begge
højder og Ella vandt sølv i samme
stil.
I trin 2 på 1m stillede 3 op fra FFS
og blev henholdsvis nr. 7, 10 og
14, vi glæder os til næste stævne,
hvor de er blevet mere sikre i
springene.
Trin 3 på 1m fik FFS forsvaret sig fint med
Pelle på 1. pladsen, Valdemar på 3. pladsen.
Julie og Agnes snuppede 4. og 5. pladserne ud
af 8 deltagere.
Trin 4 på 1m var lige så fint
repræsenteret på medaljeskamlerne,
hvor Emma vandt guld og Laura
sølv.
5. trin på 1m var Emil med sine
fine spring på podiet og vandt sølv
mod 7 konkurrenter.
Konkurrencerne på 3 m blev også
afviklet i fin stil.
Trin 2 3m blev Julie nr. 4 i pige
rækken. Trin 2 3m for drenge blev
Pelle nr. 6.
Trin 3 3m Vandt Valdemar guld og
lige efter med sølvet kom Emil.
Det var en rigtig god dag med glade og
spændte børn. Tak for hjælpen og den store
opbakning fra jer forældre.
Lone
Side 12

FFS udspring stod for årets første Trip Trap
stævne, hvor der blev konkurreret i DM
format, altså med springserier passende til
årgangsmesterskaberne
Med et nyt år rykkede Maj og Emilie et trin
op, med et ekstra spring i deres serier. Det
klarede de så godt at de allerede i debuten i
disse serier opnåede kvalifikationskravet til at
kunne stille op til efteråret.
Viktor har sit sidste år i B rækken (op til 15
år). Han viste stor fremgang, ikke mindst på
sin springhøjde, så hans forår ser lovende ud.
Talentgruppen springer stadig i 42 serien,
klarede det flot, og snuppede flere medaljer
Minitalentgruppen er efter ½ års eksistens
også begyndt at banke på DM format
gruppen. Emil Olling viste, som den første,
vejen og opnåede en fortjent bronzemedalje i
31 serien på 1m.
Men de unge har flere ambitioner. Derfor
trænes der flittigt med både styrketræning og
springgymnastik. Denne satsning begynder nu
at give forbedringer med mulighed for
udvikling til nye spring.
Årets første Trip Trap stævne
27. 1 2018
Hans Krogenlund
Side 13

Udspring DM-format stævnet i Lyngby
Til dette stævne den 3. marts 2018 vandt
Farum springerne mange medaljer. De sprang
godt denne dag til stævnet, som Lyngby
udspringsklub var vært for. Frem Odense,
AGF og Jyllinge deltog også i stævnet.
Vi glæder os til de næste stævner som bl.a. er
kvalifikation til DM for nogle af vores
kandidater.
Vi stiller op i Odense og i Helsinki til maj og
vi er selv vært for årets junior og senior
mesterskab på vipper den 9.-10. juni 2018.
FFS udspring har 5-6 deltagere til DM i tårn
som afvikles i Greve svømmehal den 21. april
2018. Årgangsmesterskaberne afvikles i
Lyngby svømmehal den 6. – 7. oktober 2018.
FFS udspring har derfor travlt med at træne
og få nye spring øvet.
Lone
Side 14

Stor tilslutning ved udsprings-begynderstævnet den 17. marts.
Hele 6 danske klubber var repræsenteret til dette stævne. Vi kunne byde velkommen til
Hovedstadens Svømmeklub for første gang. De øvrige klubber var Frem-Odense, Jyllinge,
AGF, Lyngby udspringsklub og Farum-Familie-Svøm som var vært. Der var 62
forventningsfulde børn og unge tilmeldt og de fleste tilmeldt både på 1m og 3m vippe.
Farum-Familie-Svøms deltagere klarede sig rigtig fint blandt de andre konkurrenter.
Debutanten Berivan i trin 2 1m piger vandt sølv mellem 6 andre springere.
I trin 3 1m piger snuppede Ella sølvet og i samme trin i drengegruppen vandt Pelle sølv.
Nikoline var ny i trin 4 og sprang sig til en flot bronzemedalje, mens Valdemar også i trin 4
drenge, snuppede sølvet.
Trin 5 her vandt Laura en flot guldmedalje på 1m og på 3 m i samme trin en fin bronze.
Trin 2 3m drenge vandt Pelle sølv og Mads bronze og sidste sejr var Valdemar der sprang sig
til førstepladsen i trin 3 på 3m.
Tillykke med de flotte placeringer til Farum springerne, vi forsætter med træning og ser hvad
næste stævne kan føre til.
Tak for en god dag og for stor hjælp til Jakob som styrede sekretariatet og holdt styr på point
og resultater og tak til Carla og Sofie som speakede og skrev de mange diplomer.
Lone
Ella med SØLV
Pelle med SØLV
Laura med GULD
Valdemar med SØLV
Berivan med SØLV
Nicoline med BRONZE
Side 15

DM i tårn spring
Greve svømmehal var vært til dette års DM i
tårn, da det er den eneste svømmehal på
Sjælland der opfylder Finas krav om, at have
alle højder, som er 5m, 7,5m og 10m tårn.
FFS havde 5 springere tilmeldt og alle 5 piger
sprang sig til medaljer.
Grp. D for de yngste sprang Anne Sofie
Tranto Bräuner sig til guld og debutanten
Sille Wolff snuppede sølv. Pga. deres unge
alder på 10 år må de højst springe fra 5m.
Grp B gjorde Maj Trolle en stor indsats og
sprang sig til en guldmedalje foran sin
springkammerat Emilie Draiby, som kunne
hjembringe en bronze.
I Senior rækken sprang Cecilie Vorm sig til
en bronze med 3 spring fra 5m og 2 spring fra
7,5m.
Meget flot sprunget piger og stor tak for jeres
altid enorme træningsindsats hjemme til
træning, det giver pote.
Næste udfordring bliver til Harveli Cup i
Helsinki i Kristi Himmelfarts ferien og til
Junior/senior DM i juni, hvor Farum-Familie-
Svøm er vært.
Lone
Anne Sofie med GULD
Cecillie med BRONZE
Medaljepiger DM tårn den 21. april
Side 16

Fra vandskræk til vandhund!
Vandskræk 2 er blevet til vandhunde” Bende og Susanne er nu klar til at gå videre
til andre svømmehold. STORT TILLYKKE til jer begge.
Inge-Lise
Aqua Gymnastik tirsdag kl. 10.00
Foto af svømmende oprydder!
Oprydning efter at alle Aqua Punkt redskaberne har været i spil på et meget aktivt aquapunkthold.”
Tak for en hyggelig sæson.
Inge-Lise
Side 17

”Stærkt” svømmende børnehavebørn!!
Børnehaven Skomagerbakken har
som vanen tro svømmet hver onsdag
formiddag i september-november og
januar-marts med deres før
skolebørn. De har været meget
motiveret, glade og nysgerrige på at
lære at svømme. Børnene har her i
marts gennemført svømmediplomet
med mange forskellige svømmeøvelser,
samt rutchebanetur og spring fra
1m vippen. Svømmeøvelserne er
udført i springbassinet og dyk
øvelserne i 90cm. Børnene har den
14. marts svømmet sig til meget flotte
distancemål til deres diplom. De har
koncentreret og glade svømmet i 50 minutter
til følgende resultater:
Gabriel 600m, Viktor 800m, Smilla
1000m, Nicoline og Albert 1050m,
Luca 1200m og endelig Bastian
1350m
Jeg er meget stolt af dem, når man tænker på
de kun er 5 og 6 år gamle. Tak for denne
sæson til fantastiske børn og stort tak til
Henriette, som altid følger, motiverer og selv
deltager aktivt i vandet med børnene.
Den sidste svømme onsdag var den kommende
gruppe af nye svømmebørn med for at
prøve vandet og se,
hvor dygtige denne
sæsons børn er
blevet. Det var et
hyggeligt besøg med
aktive spændte nye
vandglade børn.
Tak for de fine
svømme-tegninger,
som jeg værdsætter
meget.
På gensyn
Svømme Lone
Side 18

På fuserne er det fællesskab, hygge og sjove udfordringer, der driver holdet til at møde op
hver mandag kl 19.40
Vi laver en masse lege og fysisk træning hvor vi kombinere masser af humor med svømning
Vi benytter alle bassinerne fra 90 cm til 4 m, og der træner vi alt fra dykning og samarbejdsøvelser
til lege som rundbold og "triatlon"
Fællesskabet er så stort hos Fuserne, at vi også laver videoaftner en gang i mellem, hvor vi mødes
en dag i weekenden og ser film og spiser pizza.
Fuserne er den holdtype, der ikke er bange for
at udfordre sig selv, kan svømme på øvede
niveau og ha' et stort smil på læben.
Jeg er i hvert fald ikke stoppet med at gå der
endnu (bare på de ældres hold)
Steffen Jensen Fuser
Side 19

Hans Krogenlund som har undervist hos FFS i 20 år den 01. april 2018
Inge-Lise Hansen som har undervist hos FFS i 20 år den 15. august 2018
Christian Simonsen som har undervist hos FFS i 10 år den 01. september 2018
Lise-Lotte Nielsen som har undervist hos FFS i 10 år den 01. januar 2018
Cecilie Vorm som har været ansat hos FFS i 10 år den 01. september 2017
FFS er meget glade for jeres stabile indsats og takker mange gange.
Side 20

Nicolai R. Jørgensen
Pelle Sort, som nu får ansvaret for egne hold i kommende sæson.
Der er i alt i sæson 2017-2018 uddannet 7 hjælpetrænere til selvstændige instruktører.
Alle instruktørerne har også en gyldig bassinlivredderprøve og en gyldig børneattest.
Vi glæder os til jeres udfoldelser på kanten i kommende sæson.
Side 21

SOMMERSKOLE FRA FREDAG DEN 1. JUNI – FREDAG DEN 29. JUNI 2018
ID
nr. Hold ugedag tid instruktør pris hold placering
Udspring K- og Takent hold
SO01 ( uge 23+24+25+26) Ma+on+fr 17.00-19.00 Lone/Hans 500 kr. springbassin
SO02
Udspring mini talent (uge
23+24+25+26) Man+fre 16.00-17.00 Lucas/Cecilie 300 kr. springbassin
SO03 Udspring begynder 6-9 år Onsdag 16.20-17.00 Lucas/Carla 160 kr. springbassin
Udspring begynder 10-12
SO04 år torsdag 16.00-17.00 Cecilie/ 200 kr. springbassin
SO05 Udspring begynder 6-9 år torsdag 16.00-16.40 Lucas/Sofie 160 kr. Springbassin
Udspring begynder 10-12
SO06 år torsdag 17.00-18.00 Cecilie/ 200 kr. springbassin
SO07 Udspring begynder 6-9 år torsdag 16.40-17.20 Lucas/Sofie 160 kr. springbassin
SO08 Udspring begynder 6-9 år torsdag 17.20-18.00 Lucas/Sofie 160 kr. springbassin
SO09
SO10
SO11
SO12
SO13
SO14
SO15
Børn 5-7 år - Klar ved
poolkanten onsdag 16.00-16.40 Phillip/Therese 160 kr. 90cm ved væggen
Børn 3-5 år - klar ved
poolkanten onsdag 16.00-16.40 Michael/ 160 kr. 90cm ved vinduerne
Børn 5-7 år - Klar ved
poolkanten onsdag 16.40-17.20 Phillip/Therese 160 kr. 90cm ved væggen
Børn 3-5 år - klar ved
poolkanten onsdag 16.40-17.20 Michael/ 160 kr. 90cm ved vinduerne
Børn begynder dybt vand
fra 6 år onsdag 17.20-18.00 Phillip/Therese 160 kr. 25m bane 5+6
Børn 5-7 år – klar ved
poolkanten onsdag 17.20-18.00 Michael/ 160 kr. 90cm ved vinduerne
Børn begynder dybt vand
fra 6 år onsdag 18.20-19.00 Phillip/Therese 160 kr. 180cm bane 5+6
Tilmelding via hjemmeside: www.farumfamiliesvom.dk under event øverst til venstre!
Tilmelding til Udspring konkurrence, talent og mini talent kræver udtagelse af
instruktørerne.
Side 22

Sommerskole holdbeskrivelser
Børn 3-5 år - klar ved poolkanten
Børn 5-7 år - Klar ved poolkanten
Børn begynder dybt vand
Udspring begynder 6-9 år og 10-12 år
Udspring Talent og Konkurrence
3 dage pr uge mini talent 2 dage pr.
uge
Børn 3 - 5 år sammen med en voksen.
Færdigheder: Ingen krav på dette hold.
Undervisningen er med en forælder i vandet.
Undervisningen går gennem den voksne så barnet
føler sig tryg. Der bruges materialer i
undervisningen, da legen gør undervisningen sjov
og udfordrende.
Bemærkninger: Undervisningen foregår i 90cm
bassinet. Der betales kun for barnet.
Børn 5 - 7 år uden en voksen med i vandet.
Færdigheder: Ingen krav på dette hold.
I undervisningen benyttes leg, så barnet motiveres
og det er sjovt at lære grundøvelserne og så barnet
føler sig tryg. Der bruges materialer i
undervisningen, som gør undervisningen sjov og
udfordrende.
Børn fra 6 år som gerne vil svømme i 180cm
bassinet. Bælte og vinger må gerne benyttes. Ingen
specielle krav om færdigheder. Der øves crawl og
ryg crawl. Der benyttes redskaber i undervisningen
så det er sjovt og motiverende.
Barnet skal selv kunne svømme ind til kanten uden
brug af hjælpemidler.
Der lægges vægt på leg for at bekæmpe frygt og til
styrkelse af motorikken. Formålet er at skabe basis
for at kunne kombinere afsæt, spring og landing.
Der undervises både fra kanterne og fra vipperne.
Vi starter fra kanterne af hensyn til tryghed og
sikkerhed.
For de udspringere der allerede er tilmeldt og
udtaget på Talent- og konkurrencehold samt mini-
Talent.
Vi glæder os til at undervise dig på sommerskolen – vi ses!!!
Side 23

Svømmehold sæson 2018 - 2019
Svømmehold Mandag Tirsdag Onsdag. Torsdag Fredag Lørdag
Plask og leg
3-5 år
Med forældre i vandet
16.20
17.00
17.40
16.00
16.40
17.20
11.40
Børn beg. lavt vand
5-7 år
Uden forældre i vandet
Børn beg. dybt vand
7-10 år
Med hjælpemidler
Børn beg. Lavt vand
Fra 8 år
Børn beg. Dybt vand
Fra 8 år
Børn let øvede
Fra 9-12 år
Uden hjælpemidler
Børn øvede
Fra 10 år
15.40
16.20
15.40
19.10
18.20
15.40
16.20
17.00
17.40
18.20
16.20
17.00
17.40
18.20
19.00
15.40
16.20 15.40
16.20
17.00
17.40
18.20
19.10 16.20
17.00
19.00
Ung motion + 12år 18.10
Voksen motion 18.20 19.10
18.50
19.50
19.30*
10.40
17.40
18.20
19.00
Voksen beg. svøm 09.00 18.40
Vok. Beg/let øv. svøm 10.40* 10.30
Voksen Familie Svøm 19.00
Forældresvøm 15.40
19.00
Open Water 21.00*
16.00
16.40
17.20
18.00
18.00 16.00
17.20
09.40
10.20
11.00
09.00
10.20
11.40
16.40 09.40
12.20
16.00
16.40
17.20
11.00
09.40
10.20
11.00
09.00
11.40
12.20
De *markerede hold er på mere end 1 lektion.
Tilmelding via hjemmeside.
Forbehold for ændringer.
Side 24

Specialhold sæson 2018 - 2019
Specialhold: Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
Aqua Fitness 19.20
Vandgymnastik 10.00 10.00 10.00
19.00
Crawl voksne begynder 09.40
Crawl voksen let øvede 10.00
Crawl voksne øvede 09.00
Fuser 10-14 år 19.00* 15.00*
Fuser 12-15 år 19.40* 19.40*
Fuser 15-18 år 19.40*
FAKlerne +18år 20.40*
Handicap børn svøm 5-9år 18.10
Handicap børn svøm 9-17år 18.30
Livredning 19.50*
Senior svøm 14.00 14.00
Børn vandforsigtig I 09.00
Børn vandforsigtig II 18.00
Voksen vandskræk I 10.20
19.50
Voksen vandskræk II 10.40
Kajak 20.30* 20.40* 20.30*
Udspring 6-9 år 16.20 16.20 09.00
17.00
Udspring beg. 10-12 år 16.00 16.00
16.40
16.00 16.00 09.40
10.20
17.20
Udspring + 12 år 19.00*
Udspring + 14 år 19.00*
Udspring mini talent 16.20* 17.00*
Udspring familiehold 11.00
Udspring konkurence 16.40* 16.40* 16.40*
Udspring talent 17.00* 17.00*
Tilmelding til K1, K2 og Mini Talent kræver udtagelse.
De *markerede hold er på mere end 1 lektion. Tilmelding via hjemmeside.
Der tages forbehold for ændringer.
Side 25

Udspring:
Diplomstævne 3. -2 -
2018
Børn begynder dybt vand
onsdag
Luca fra Børnehaven
Skomagerbakken
Side 26