Haus der kleinen Forscher- Experiment - Zappelino

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Heilung mit Hypnose Anna liegt mit geschlossenen Augen, eingehüllt in eine Wolldecke auf einer Massageliege und lauscht den sanften Klängen der Entspannungsmusik. Mit leiser Stimme spricht die Hypnosetherapeutin Heidemarie Steinegger mit Anna: „Schließen Sie die Augen. Der Kopf wird schwer, Ihr Körper wird schwer, Ihre Beine.......“ und die Aufmerksamkeit wird nach Innen gerichtet. Für Anna ist es die erste Hypnose. „Ich war etwas ängstlich, weil ich nicht so recht wusste, was mit mir passieren würde,“ erklärt die 23-Jährige, die unter Panikattacken leidet. Und nicht nur Anna ist skeptisch. Vielen geht es so. Nach wie vor existieren sehr viele Vorurteile, was die medizinische Heilhypnose angeht. „Schuld daran sind die vielen Hy-pnose- Shows auf Bühnen und Fernsehen, wo die Vorurteile und Ängste eher geschürt werden. Diese tragen nicht gerade dazu bei, das Phänomen der Hypnose bei der Bevölkerung zu erklären und die Ängste zu nehmen,“ so die Heilpraktikerin für Psychotherapie aus Untergruppenbach. Heil-Hypnose ist eine der ältesten und durch alle Kulturen und Zeiten hindurch verwendete und belegte Form der Entspannung und Heilung von Körper und Seele. Die Hypnose selbst ist ein Zustand der inneren Konzentration und gesteigerten Aufmerksamkeit. Sie ist der Weg, der Zugang zum Unterbewusstsein. Hypnosetherapie ist nun die Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Das logische Denkvermögen wird dabei langsam wie ein Vorhang auf die Seite geschoben und das Unterbewusstsein, die Gefühle werden mehr und mehr aktiv. Niemals findet ein Kontrollverlust statt, sodass der Patient immer bewusst mitbekommt, was passiert. „Ich glaube, ich war gar nicht hypnotisiert. Ich habe alles mitbekom- men," waren die Worte nach Annas erster Hypnose, die sich darüber wunderte, dass sie bei klarem Bewusstsein war und dennoch in ihre frühesten Gefühlserinnerungen eintauchen konnte. Diese erste Reise führt sie 23 Jahre zurück in den Mutterleib, um zu ergründen, ob die Panikattacken in der schweren Geburt begründet liegen. „Hier drin ist es so warm und gemütlich. Ich fühle mich total wohl und geborgen. Eine kuschelige wohlige Wärme umgibt mich ,“ erinnert sich Anna. Als schließlich die Wehen einsetzt, schlägt die Stimmung um. „Ich spüre plötzlich einen Druck auf den ganzen Körper und mir wird schwindelig. Wie von Wellen werde ich in eine Richtung gepresst. Dabei möchte ich überhaupt nicht raus hier! Ich will hier bleiben. Alles dreht sich und ich sträube mich dagegen.“ Der Druck auf die hypnotisierte Patientin schlägt sogar in Angstgefühle und Panik um. Und dennoch ist alles genau so erwünscht und richtig. In der gleichen Hypnose wird die Patientin nun emotional von diesem Ereignis distanziert und bekommt intensiv all das vermittelt, was ihr in diesem Moment gefehlt hat: Liebe, Hilfe, Sicherheit, Erklärung, Beruhigung, Sicherheit. Jedes Erlebnis, jedes gesprochene Wort löst in uns positive oder negative Reaktionen und Gefühle aus. Dies alles speichert unser Unterbewusstsein. Nun beginnt sich aber dieses Unterbewusstsein gegen eine Überfrachtung mit negativen Erinnerungen und Gedanken zu wehren - und zwar mit Hilfe von körperlichen und seelischen Erkrankungen! Diese selbstzerstörerischen Denkmuster verursachen dann so vielfältige Probleme wie unter anderem: Rückenschmerzen, Migräne, Nervenschmerzen, Herz- Kreislaufprobleme, Magen-Darm- 28 RATGEBER Hilfe bei Angst- und Panikattacken Probleme, allg. Durchblutungsstörungen, Allergien, Ängste, Paniken oder Zwänge. Aber auch Gewichtsprobleme und Rauchen können mit dieser Methode erfolgreich bekämpft werden. „Bei der medizinischen Heil-Hypnose behandle ich nun weniger die Symptome, sondern ich suche das Problem, die Ursache hinter den Symptomen und Krankheiten und versuche dann an dieser Stelle mit dem Patienten unter Hypnose diese alten Denkmuster zu durchbrechen und neue Sichtweisen zu entwickeln. Die Folge dieser Veränderungen sind eine spürbare Besserung oder gar Heilung der heutigen Krankheiten oder Probleme,“ sagt die erfahrene Hypnosetherapeutin. Abschließend erhält Anna noch eine Hypnose zur Stärkung des Selbst-bewusstseins, die der jungen Frau helfen soll, die in der vorangegangenen Hypnose erreichten Erfolge zu stabilisieren und zu festigen. So konnte sie ihre Panikattacken erfolgreich überwinden. Infos: Heidemarie Steinegger, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin Ilsfelderstr.13 74199 Untergruppenbach Tel. 07131/6452999 www.hypnosepraxis-steinegger.de
Foto:Frank Laier Ronny, der Rotmilan Ein schönes Passfoto von mir, oder? Mit meinem kräftigen Reißhakenschnabel kann ich Fleisch rausreißen. Mit meinen scharfen Augen scanne ich die Landschaft „Hey, du da unten, ja du, schau mal zu mir nach oben“, ich bin’s, Ronny der Rotmilan. Hier ganz oben, der Punkt am Himmel. Glaub mir, ich bin einer der besten Segler unter den Vögeln. Ich kann lange segeln, ohne mit den Flügeln zu schlagen. Ja, du hast Recht, das geht nur, wenn auch Luft nach oben steigt. Und nur warme Luft steigt nach oben und trägt mich. Von da oben hat man dann einen ganz tollen Blick! Was mich aber oft stört, sind die Rabenkrähen. Man sagt, die „hassen“ auf den Greifvogel! Die Krähen fliegen dabei jeden Beutegreifer an, egal ob er eine Gefahr für die Krähen ist oder nicht. Das sind natürlich nur beeindruckende Scheinangriffe und wir Greifvögel können uns dabei nicht wehren. Kein Greifvogel kann in dieser Situation eine Krähe fangen! Einfach wegfliegen ist die einfachste Lösung. Übrigens, frag mal deinen Opa, der kennt mich bestimmt. Er wird mich aber unter dem Namen Gabelweihe kennen. Das kommt daher, dass meine Schwanzfedern unterschiedlich lang sind und beim Segeln ist mein Schwanz weit auseinander gegabelt. Dabei ist das Segeln für mich lebenswichtig. Kannst du dir vorstellen warum? Beim Überfliegen der Landschaft suche ich nach Beutetieren. Meistens suche ich verletzte oder tote Tiere: Mäuse, Igel, Eidechsen, Schlangen oder Frösche. Aber auch Hasen oder Vögel. Damit habe ich eine wichtige Rolle in der Natur: Ich beseitige die verendeten Tiere und verhindere damit die Ausbreitung von Krankheiten. Ein Beitrag von Ralf Gramlich, Orni-Schule, Schomberg, 75050 Gemmingen, Fon 07267 / 83 83 E-Mail:ORNISchule@web.de, www.ORNISchule.de 29 Foto: Mathias Schäf Im letzten Jahr wäre ich dabei fast umgekommen. Auf einer Straße lag ein überfahrenes Rebhuhn. Mit einer scharfen Wendung ließ ich mich nach unten fallen und wollte den toten Vogel greifen. In diesem Augenblick kam ein Raser mit seinem Auto um die Kurve. Gerade noch konnte ich mich auf die Seite fallen lassen. Der Luftdruck vom Auto war aber so groß, dass ich einen Überschlag vollführte und kurz auf dem Boden aufschlug. Das war sehr knapp! Mein Tod wäre aber nicht nur für mich schlecht gewesen. Auch für meine Frau! Warum? Weil sie bei den frischgeschlüpften Jungen im Horst bleiben muss. Sie kann in den ersten Tagen die Jungen nicht alleine lassen. Diese müssen nämlich vor Auskühlung geschützt werden. Meine Aufgabe ist es also, das Futter für sie und die Kleinen herbei zu schaffen. Alleine könnte sie die Jungen nicht hüten und gleichzeitig Nahrung sammeln. Aus diesem Grund wären vermutlich die drei Ich binʼs, Ronny, der Rotmilan. Gerade schwebe ich vielleicht über Dein Hausdach und suche meine Nahrung. Deutlich kannst Du meine rötliche Färbung erkennen. Und meinen gegabelten Schwanz. Ein weiteres Erkennungszeichen sind die großen weißen Flügelfelder auf meiner Unterseite. kleinen Rotmilane gestorben. Aber der Unfall hatte ja glücklicherweise keinen Schaden angerichtet. So konnten wir die kleinen Rotmilane groß ziehen. Bestimmt wusstest du noch nicht, dass wir im Spätsommer zu Zugvögeln werden. Wir ziehen über den Winter bis ans Mittelmeer oder sogar noch weiter. Oft sogar bis nach Afrika! Und im Frühjahr kommen wir wieder zurück. Das ist eine lange und gefährliche Reise. Inzwischen ziehen gar nicht mehr alle Rotmilane weg. Manche schaffen es dann, den Winter in Süddeutschland zu überleben. Das sind Auswirkungen der Klimaerwärmung. Oh, jetzt sehe ich am Himmel einen anderen Rotmilan. Vielleicht ist es meine Frau, die gerade aus Afrika zurückkommt. Oder ein anderer Rotmilanmann, den ich dann aus meinem Revier vertreiben muss! Also viele Grüße und ein schönes Frühjahr, wünscht dir Ronny, der Rotmilan
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