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Essen & Trinken Seite 18-19 – -Kundenmagazin<br />
Spanische<br />
Urlaubsspezialitäten<br />
bei<br />
Essen ist für Spanier ein<br />
wichtiges Stück Lebensqualität!<br />
Die spanische Esskultur unterscheidet sich sehr von unserer. Essen die Deutschen viele<br />
kleinere Mahlzeiten über den Tag verteilt und legen auf das Frühstück großen Wert,<br />
hält man es in Spanien völlig anders. Der Spanier liebt es gesellig und so nimmt er die<br />
Hauptmahlzeit abends zwischen 20 und 22 Uhr, im Kreise von Verwandten oder Freunden,<br />
zu sich. Zum Frühstück und über den Tag verteilt isst er nur sehr kleine Portionen.<br />
Im Landesinneren kommt Fleisch und an der Küste eher Fisch auf den Speiseplan, aber<br />
als wichtigste Beilage sind Reis und Gemüse im ganzen Land beliebt. „Gazpacho“, die<br />
wohl bekannteste spanische Suppe wird aus ungekochten Gurken, Paprika, Zwiebeln<br />
und Tomaten hergestellt und meist als kalte Vorspeise gegessen. Auch Eintöpfe mit<br />
Fisch- oder Fleischeinlage werden sehr gerne serviert.<br />
Als echte spanische Spezialität sind Tapas bekannt. Dies sind kleine Mahlzeiten,<br />
die ideal zur spanischen Esskultur passen. So werden z. B. Datteln im<br />
Speckmantel, mit Spinat gefüllte Champignons oder gegrillte Filetstücke als<br />
Vorspeise oder kleines Mittagessen gereicht. Es gibt unzählige Varianten aus<br />
Fleisch, Wurst, Fisch, Gemüse, Pasteten und Käse. Traditionell waren Tapas<br />
kostenlose kleine Gerichte, die zum Wein serviert wurden. In manchen<br />
Restaurants wird dieser Brauch auch heute noch gepflegt.<br />
Wein<br />
EL Coto<br />
Rioja Rosado<br />
0,75 l Flasche<br />
Er besticht durch ein feines<br />
Bukett nach Erdbeeren und<br />
Himbeeren, schmeckt sehr<br />
rund und harmonisch -<br />
Aromen nach Fruchtbonbons<br />
und Veilchen sowie<br />
die lebendige Säure<br />
zeichnen diesen Rosé aus.<br />
Salsa Española<br />
Zutaten:<br />
6 Tomaten, 2 rote Paprikaschoten,<br />
3 Knoblauchzehen, 2 frische rote Peperoni,<br />
1 EL Paprikapulver, 1 TL Kreuzkümmel,<br />
1/2 TL Oregano, 3 EL Apfelessig,<br />
3 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer<br />
Zubereitung: Paprika entkernen. Tomaten<br />
& Paprika häuten, Knoblauchzehen<br />
schälen, Peperoni waschen und entkernen.<br />
Sie sollten die Peperoni ganz nach gewünschter Schärfe verwenden.<br />
Alle Zutaten und Gewürze mit einer Küchenmaschine<br />
zerkleinern und gut vermischen. Die entstandene<br />
Masse mit Salz und Pfeffer abschmecken.<br />
Diese Salsa passt sehr gut zu kurzgebratenem Fleisch vom Grill,<br />
aber auch zu Fisch und asiatischen Gerichten. Als Vorspeise mit<br />
rischem Weißbrot serviert ist sie ein leckerer Dip.<br />
Zutaten:<br />
300 g Garnelen,<br />
250 g Miesmuscheln,<br />
300 g Tintenfisch,<br />
2 Zitronen, 500 ml Brühe, 100 g Brechbohnen, 100 g<br />
Erbsen, 4 Tomaten, 2 rote & 1 gelbe Paprika, 5 Knoblauchzehen,<br />
1 Zwiebel, 400 g Reis, 6 EL Olivenöl, 12 grüne & 12 schwarze Oliven<br />
frisch entsteint, Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und 1/2 TL Safran<br />
Zubereitung: Brechbohnen putzen und 8 Min. in Salzwasser kochen.<br />
Garnelen und Tintenfisch ebenso 5 Min. in Salzwasser blanchieren.<br />
Reis waschen, in Salzwasser 10 Min. kochen und abgießen. Tomaten<br />
waschen und vierteln. Zwiebel putzen und mit Paprika würfeln. Knoblauchzehen<br />
schälen und in feine Scheiben schneiden. Zwiebel, Knoblauch,<br />
Erbsen, Bohnen, Paprika, Garnelen und Tintenfisch in eine<br />
Pfanne mit Oivenöl geben und würzen. Reis zufügen. Safran in der Brühe<br />
auflösen und darüber gießen. Muscheln sowie Tomaten dazu geben und<br />
10 Min. garen. Zitrone vierteln, mit den Oliven garnieren und servieren.<br />
Zutaten:<br />
1 kg Kartoffeln, 40 ml<br />
Wasser, 10 EL Olivenöl,<br />
3 große Zwiebeln, 8 Eier,<br />
Salz und Pfeffer<br />
für 4- 6 Personen<br />
Tortilla de Patatas<br />
für 4 Personen<br />
Zubereitung: Kartoffeln und Zwiebeln schälen. Kartoffeln in dünne<br />
Scheiben (ca. 0,5 cm) schneiden. Zwiebeln fein würfeln. 5 EL Olivenöl<br />
in der Pfanne erhitzen. Die Kartoffeln und Zwiebeln leicht angaren,<br />
Wasser und eine Prise Salz zugeben und alles etwa 20-25<br />
Min. bei mittlerer <strong>Hit</strong>ze weitergaren. Die Kartoffeln sollen nicht angebraten<br />
werden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Eier verquirlen,<br />
Salz und Pfeffer zugeben. Die Kartoffeln mit den Zwiebeln<br />
dazu geben und verrühren. Die Masse etwa eine Stunde ruhen lassen.<br />
5 EL Olivenöl in der Pfanne erhitzen, die Masse eingießen und<br />
etwa 7-10 Min. bei mittlerer <strong>Hit</strong>ze stocken lassen. Die Tortilla mit<br />
einem großen Teller abdecken und auf den Teller wenden, dann<br />
wieder in Pfanne gleiten lassen und fertig garen.<br />
Diese Tortilla ist kalt oder warm ein Genuss!<br />
Paella mit Meeresfrüchten<br />
für 4 Personen