Weleda Nachrichten 247, Michaeli 2008 PDF-Download

Die Fülle der nacht
in GOeTHes bekanntem Trauerspiel «stella»
lesen wir am schluss des Dramas einen Monolog,
in dem die verzweifelte Hauptakteurin sich
an etwas wendet, das wir dauernd «verschlafen»
und das doch existenziell für unser Dasein ist:
die nacht. «Fülle der nacht, umgib mich! Fasse
mich! Leite mich!»
Tages- und nachtprozesse stellen für unser
Leben und unsere seelenerlebnisse eine Gegensätzlichkeit
von bewusstsein und unterbewusstsein,
Denken und Träumen, Abbau und Wiedererneuerung
der tagsüber verbrauchten energien
dar. Die Antike veranschaulichte die Kräfte, die
mit den bewusstseinstätigkeiten in Verbindung
stehen, durch das bild des Adlers, der tagsüber
die in der Leber gespeicherten Kräfte auffrisst
– so entstand der Prometheusmythos. nachts,
so der Mythos, wächst die Leber erneut nach:
ein bild dafür, dass sich die abgebauten Kräfte
immer wieder erneuern.
Tatsächlich spielt die Leber als Organ eine rolle,
die den Gegenpol zum Gehirn bildet, besitzt
sie doch keinerlei nerven und ist das regenerativste
Organ in unserem Körper – sie kann sich
sogar bei grösseren Gewebeverlusten völlig regenerieren!
Die Leber als eine «nachtarbeiterin»
sorgt dafür, dass wir morgens frisch aufwachen
– ist die Lebertätigkeit hingegen geschwächt,
fühlen wir uns beim Aufwachen matt und kaum
erfrischt. es kann uns in solchen situationen
schwer fallen, «frisch von der Leber zu reden»,
unsere seelische Fülle am Tag wird zur Mangelware:
Wir können nicht «jovial» sein («jovial»
kommt von «Jovis», dem Jupiter, dem planetarischen
regenten der Leber). Wir spüren dann
nicht den nötigen Kräfteüberschuss in uns. Kopf
und Leber sind die grossen Antipoden von Abbau
und erneuerung, von Tages- und nachtprozessen,
von Aufzehren und Wiedererneuern. Aus
kosmischer Weisheit heraus bilden wir nachts
kolumne
Unser Kolumnist Dr. med. Olaf Koob
lebt in Berlin und ist bekannt als Autor
mehrerer Bücher zu Gesundheitsthemen.
Er hält weltweit Seminare und
Vorträge über Komplementärmedizin
und Gesundheitspädagogik.
das «Wachs», das die Flamme unseres Tagesbewusstseins
brennen lässt.
Dass in der nacht weisheitsvolle Kräfte am
Werk sind, weiss auch der Volksmund, wenn er
davon spricht, dass wichtige Angelegenheiten
erst einmal überschlafen werden sollten. entwickeln
wir ein Verständnis dafür, was wir der
nacht an Lebens- und Weisheitsfülle verdanken,
so verstehen wir auch die bräuche und Gewohnheiten
früherer Generationen, sich mit religiösen
empfindungen und ritualen auf den schlaf
vorzubereiten.
Holt der Mensch aus seelischen oder organischen
Gründen wie bei lange dauernder
schlaflosigkeit nicht genug Kraft und stärke
aus der nacht, so kann das langfristig schwere
Folgen haben – bis hin zu völliger erschöpfung,
Lebensverdruss und Depression als seelischer
Leere. in medizinischer und psychologischer
Hinsicht kann die anthroposophisch erweiterte
Heilkunde bei solchen Fällen mit Arzneimitteln
und mit Hilfe imaginativer bilder und übungen
unterstützend eingreifen – damit die nachtkräfte
gestärkt werden und wir aufmerksam und
gesund den Tag erleben.
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