Insulintherapie bei Diabetes ( PDF , 1 MB ) Hinweis - Barmer GEK

10 11
Unterwegs mit Insulin
Egal, ob Sie für drei Stunden das Haus
verlassen oder drei Wochen wegbleiben
wollen – nehmen Sie sicherheitshalber
alles mit, was Sie für Ihre Diabetesbehandlung
brauchen. Wenn Sie folgendes da-
bei haben, kann Sie weder ein verpasster
Zug noch eine geschlossene Apotheke
in Not bringen.
n Ihre verschiedenen Insulinsorten
n Spritzen und Kanülen (Wer eigentlich
Pen oder Pumpe benutzt, benötigt sie
für den Fall, dass die Geräte ausfallen.)
n Blutzuckermessgerät
n Blutzuckerteststreifen oder ggf. Urinteststreifen
n Zuckerhaltiges Getränk oder Traubenzucker,
um eine evtl. Unterzuckerung
aufzufangen, sowie länger wirkende
Kohlenhydrate, um den Blutzucker-
spiegel stabil zu halten.
n Gesundheitspass Diabetes
n Notfallausweis
Unterwegs tragen Sie das in Gebrauch
befindliche Insulin am besten körpernah
in einer Innentasche der Kleidung, einem
Brustbeutel oder einer Bauchtasche. Im
Auto, auf der Fensterbank oder in einem
dunklen Rucksack wird es bei direkter Sonneneinstrahlung
leicht wärmer als 40°C,
und das bekommt Insulin nicht. Für längere
Transporte im Sommer können Sie sich
zwar eine kleine Kühltasche anschaffen,
es genügt aber, das Insulin in ein feuchtes
Tuch zu wickeln und in eine gekühlte
Thermosflasche zu legen.
Bei Auslandsreisen
Das Diabetes-Set gehört ins Handgepäck.
Gut wäre es, wenn Sie sich vor Reisebeginn
folgende Informationen beschaffen:
n Wie heißt ein Ihrem Insulin entsprechendes
Produkt in Ihrem Reiseland? Achten
Sie dabei auf die Konzentration des Insulins
und die Injektionsspritzen mit einer
dem entsprechenden Strichskala (U100
oder U40). In einigen Ländern gibt es
nur Insulin mit einer Konzentration von
100 I.E. pro ml.
n Wo praktiziert der Ihrem Urlaubsort
nächstgelegene Diabetesarzt?
n Wo ist das nächste Krankenhaus mit
Diabeteserfahrung?
n Notieren Sie sich einige Hilfesätze in
der Landessprache.
Nehmen Sie sich die Telefonnummer Ihres
behandelnden Arztes bzw. der Ärztin mit,
damit Sie sie im Notfall anrufen können.
Zeitverschiebung
Beim Flug gen Westen müssen Sie Ihre Uhr
zurückstellen. Wenn Sie zum Beispiel in
New York um 17.00 Uhr ankommen, stünde
der Zeiger Ihrer Uhr in Frankfurt auf
23.00 Uhr. An diese Zeitverschiebung müssen
Sie Ihre Insulintherapie anpassen.
Das gelingt zum Beispiel so: Die um 23.00
Uhr eigentlich fällige Injektion von Verzögerungsinsulin
fällt aus. Stattdessen spritzen
Sie jeweils Normalinsulin zu den Mahlzeiten.
Erst wenn Sie in New York schlafen gehen,
spritzen Sie sich die zur Nacht übliche
Menge Verzögerungsinsulin. Wenn Sie sich
unsicher sind, wie Sie Ihre Insulintherapie
an Ihre jeweilige Reiseroute anpassen sollen,
lassen Sie sich von Ihrem Diabetesteam einen
Spritzplan erstellen.
Reisekrankenversicherung
Empfehlenswert ist sie vor allem, wenn Sie
in Länder reisen, mit denen die Bundesrepublik
kein Abkommen über die Erstattung
von Krankheitskosten getroffen hat. Dazu
gehören z.B. die USA.
Lesen Sie unbedingt die Versicherungsbedingungen,
bevor Sie sich für ein Angebot
entscheiden. Nicht alle Unternehmen versichern
Menschen, die bei Antritt der Reise
schon (chronisch) krank sind. Als Mensch
mit Diabetes gehören Sie genau zu dieser
Personengruppe.