Kurse, Vorträge, Selbst- hilfegruppen - im Klinikum Oldenburg

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Aktionstage
Restless Legs
Schlafräuber „Unruhige Beine“
Sonntag, 21. April 2013 | 14:30 – 17:30 Uhr
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Der
Schlaf dient der Erholung. Was aber ist, wenn das Ein- und
Durchschlafen gestört sind – zum Beispiel dann, wenn Sie
unter sogenannten „unruhigen Beinen“ leiden?
Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist eine neurologische
Erkrankung mit Gefühlsstörungen und Bewegungsdrang in
den Beinen. Auch Füße, Arme oder der ganze Körper können
davon betroffen sein. Zusätzlich sind weitere Missempfindungen
wie Jucken, Brennen, Reißen, Kribbeln bis hin zu Krämpfen
und quälenden Schmerzen möglich. Oft fühlt es sich an,
als schieße Strom durch die Beine. Charakteristisch für das
RLS ist die sofortige Linderung durch Muskeltätigkeit.
Der Aktionstag besteht aus einer theoretischen und einer
praktischen Einheit. Zunächst hören Sie einen Fachvortrag zu
den Ursachen und Symptomen, zur Diagnose und Therapie
von RLS, dem sich eine moderierte Fragestunde anschließt.
Anschließend gibt’s Yoga, Qigong, Ergosoma und Pilates zum
Mitmachen. Diese Körper- und Wahrnehmungsübungen sind
eine sinnvolle Ergänzung der Schulmedizin.
Veranstaltungsort:
Foyer, Klinikum Oldenburg,
Rahel-Straus-Str. 10
Referent:
Dr. Siever, Neurologe, Oldenburg
Veranstalter:
Selbsthilfegruppe „Restless Legs“
und Klinikum Oldenburg
Anmeldung:
nicht erforderlich
Kosten:
Eintritt frei
Aktionstage
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