Kurse, Vorträge, Selbst- hilfegruppen - im Klinikum Oldenburg

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Ernährung & Diät
Bewusst essen und genießen
Diät- und Ernährungsberatung
„Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“, behauptet
ein altes Sprichwort. Auch heute wissen wir: Wer sich
gesund ernährt, der steigert sein körperliches und geistiges
Wohlbefinden. Aber was genau ist eine gesunde Ernährung?
Wie lässt sie sich im Alltag umsetzen? In einem Einzelgespräch
bekommen Sie Antwort auf diese und weitere Fragen.
Mehr als eine Frage der „Wellness“, sondern medizinisch
zwingend geboten ist die richtige Ernährungsweise bei Stoffwechselerkrankungen,
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
und Allergien. Hier stellen unsere Diätassistentinnen einen
richtigen „Ernährungsplan“ mit Ihnen auf. Sie sollten immer
der erste Ansprechpartner sein, wenn es um ärztlich verordnete
Diäten und Kostformen geht.
Termine:
während eines stationären Aufenthaltes
und/oder nach Vereinbarung
Leitung:
Frauke Rykena, ltd. Diätassistentin;
Maren Klompmaker, Diabetesberaterin
(DDG), Dipl.-Ökotrophologin
(FH);
Sandra Schröder, Diätassistentin
Anmeldung/Info:
Fon 0441 403-2321
Veranstaltungsort:
nach Vereinbarung
Kosten:
während des stationären
Aufenthaltes kostenlos,
bei ambulanten Beratungen
40,00 €
(kann bei der Krankenkasse
eingereicht werden)
Ernährung & Diät
Mehr bewegen – gesünder essen
M.O.B.I.L.I.S.-Programm Oldenburg
Wer eine Abnehmmöglichkeit ohne gefährliche Risiken,
Nebenwirkungen und den berüchtigten „Jo-Jo-Effekt“ sucht,
sollte ein wissenschaftlich fundiertes und qualitätsgesichertes
Konzept wählen.
M.O.B.I.L.I.S. bietet langfristige und kompetente Unterstützung
im Kampf gegen die Pfunde und richtet sich gezielt
an stark übergewichtige Erwachsene (BMI 30-40), die
abnehmen wollen und zugleich bereit sind, ihren Lebensstil
engagiert und dauerhaft zu verändern.
Das einjährige Programm besteht aus praktischen Bewegungseinheiten
(Gymnastik, Kräftigungstraining, Walking),
theoretischen Gruppensitzungen (Verhaltenstraining, Ernährungsgrundlagen,
Bewegungstheorie) und drei ärztlichen
Untersuchungen.
M.O.B.I.L.I.S. wurde im Jahr 2002 von der Abteilung Rehabilitative
und Präventive Sportmedizin, Universitätsklinikum
Freiburg, sowie dem Institut für Kreislaufforschung und
Sportmedizin, Deutsche Sporthochschule Köln, ins Leben
gerufen.
Termine:
Info-Veranstaltung: Dienstag,
22.01.2013 | 19:00 Uhr,
(Vor-Ort-Absprache weiterer
Termine)
Referentinnen:
Dr. Sigrid Wronski, Fachärztin
für Innere Medizin; Meike Ache,
Gymnastiklehrerin; Bärbel Feldbusch,
Dipl.-Psychologin; Gudrun
Wächtler, Dipl.-Ökotrophologin/
Teamleitung
Anmeldung/Info:
Gudrun Wächtler,
Fon: 0441 36186270
E-Mail: gudrun.waechtler
@ewetel.net
Veranstaltungsort:
Vortragsraum Gesundheitshaus,
Klinikum Oldenburg,
Rahel-Straus-Str. 10
Kosten:
785,00 € (den größten Teil übernehmen
die Krankenkassen)
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