Kurse, Vorträge, Selbst- hilfegruppen - im Klinikum Oldenburg

94 Schwangerschaft, Geburt & Baby Schwangerschaft, Geburt & Baby
Hilfe bei tränenreicher Babyzeit
Krisenbegleitung
Termine nach Vereinbarung
In der Zeit nach der Geburt hat es ein Neugeborenes manchmal
nicht einfach. Ob nun eine schwere Geburt, eine nervöse
Mutter oder eine andere Ursache – das Baby ist unruhig und
verspannt, weint sehr viel und hat Schlaf- und Stillprobleme.
Erschwerend kommt hinzu, dass sich viele Eltern mit dem
schreienden Kind überfordert fühlen und in Stress geraten,
der sich wiederum auf den Säugling überträgt.
Dieser Teufelskreis muss durchbrochen werden! Im Rahmen
dieser persönlich vereinbarten Einzeltermine erhalten die
Mütter und Väter kompetenten Rat. Gemeinsam wird nach
Ursachen für die Schwierigkeiten gesucht und überlegt, wie
sowohl die Bedürfnisse des Babys als auch die der oft chronisch
erschöpften Eltern gestillt werden können. In behutsamen
Schritten lernen die Eltern, neue Erfahrungen mit sich
und dem Baby zuzulassen.
Leitung:
Christine Lambert,
Hebamme, Klinikum Oldenburg
Anmeldung/Info:
Chr. Lambert
Fon 0441 9608030
Veranstaltungsort:
Ofenerdieker Str.48 b,
26125 Oldenburg
Kosten:
bitte telefonisch erfragen
Rückbildungsgymnastik
nach der Schwangerschaft
Die Rückbildungskurse beinhalten gezielte Gymnastikübungen,
mit denen Sie nach der Schwangerschaft und Geburt
bestimmte Muskeln trainieren, Verspannungen lösen und Ihr
Körpergefühl verbessern können. Beckenbodenübungen sind
hierbei von besonderer Bedeutung. Darüber hinaus trainieren
Sie Bauchmuskeln, Po und Beine, Taille und Hüfte, Arme und
Schultern. Entspannungsübungen erlernen Sie ebenfalls.
Beginn: ab etwa sechs Wochen bis spätestens vier Monate
nach der Entbindung (mit Kindern).
Termine:
dienstags, 17:00 – 18:30 Uhr
08.01. – 16.02.2013
19.03.- 30.04.2013
(7 Abende insgesamt, davon
6 Abende à 90 min und 1 Abend
à 60 min)
Leitung:
Anette Sydow,
Hebamme, Klinikum Oldenburg
Anmeldung/Info:
Anette Sydow,
Fon 0441 2171733
Veranstaltungsort:
Klinikum Oldenburg, Gymnastikraum
Frauenklinik
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Kosten:
Abrechnung über die gesetzl.
Krankenkasse, privat nach HebGO