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LIFESTYLE BEAUTY<br />
Ganzheitskosmetikerin Ingrid Kunze gibt Tipps aus ihrer Praxis<br />
Hautpflege im Winter<br />
Wenn es kalt ist, ziehen wir uns warm an. Aber auch Gesicht und Hände müssen<br />
geschützt werden. Was Sie jetzt für <strong>Ihr</strong>e Haut tun können, lesen Sie hier.<br />
In unseren Breiten sinkt zwar<br />
das Thermometer auf keine -50<br />
Grad wie im sibirischen Winter,<br />
der die dort lebenden Menschen<br />
zum Topf mit Gänsefett greifen<br />
lässt, um ihr Gesicht vor der extremen<br />
Kälte zu schützen. Unserer<br />
Haut setzen jedoch die Temperaturunterschiede<br />
in den Wintermonaten<br />
zum Teil durch sportliche<br />
Betätigung bzw. die Heizperiode<br />
auch ganz schön zu.<br />
Der Winter trocknet<br />
die Haut aus<br />
Zum einen sind es die meist<br />
überhitzten, oft schlecht gelüfteten<br />
Räume mit zu niedriger Luftfeuchtigkeit<br />
und wenig Sauerstoff.<br />
Zum anderen ist es die Kälte die<br />
einen draußen erwartet, die der<br />
Gesichtshaut zu schaffen macht,<br />
weil sie zusehends trockener<br />
wird. Diese Trockenheit der Haut<br />
wird auch durch die natürlich geregelte<br />
geringere Ausbildung von<br />
Ceramiden (eiweißbildende Stoffe<br />
in der obersten Hautschicht, die<br />
die Hornzellen zusammenhalten)<br />
im Winter begünstigt.<br />
Masken sind Labsal<br />
für die Haut<br />
Ein Behandlungstermin bei<br />
der Kosmetikerin und Pflegepräparate<br />
mit Ceramiden können<br />
Abhilfe schaffen. Einen Tipp, wie<br />
Sie zu Hause eine Packung gegen<br />
trockene Haut preiswert und<br />
schnell selbst herstellen können,<br />
finden Sie im Kasten auf Seite 13.<br />
Falls die Haut spannt, kann<br />
auch mit ein paar Tropfen Öl (es<br />
eignen sich u. a. Mandel-, Jojoba -,<br />
oder Nachtkerzenöl) Abhilfe geschaffen<br />
werden. Man verreibt<br />
zwischen beiden Handflächen<br />
das Öl um es anzuwärmen und<br />
presst die Hände einige Sekunden<br />
auf die Wangen.<br />
Stirn und Kinn haben genetisch<br />
mehr Talgdrüsen und sind<br />
daher meist von der Trockenheit<br />
nicht betroffen.<br />
Wer zu geröteten Wangen<br />
neigt, hat eine zarte, dünne Haut<br />
und diese ist besonders für<br />
thermische Einflüsse (Kälte bzw.<br />
Wärme) empfänglich. Das bedeutet<br />
die Wangen glühen, da die Kapillargefäße<br />
(das sind die Ausläufer<br />
der Blutgefäße) durchschimmern.<br />
Speziell dieser Hauttyp sollte<br />
jetzt besonders geschützt werden.<br />
Hautpflegeprodukte aus Echina-<br />
Foto: Nivea<br />
cea, Rosskastanie, Hamamelis,<br />
u.a. schützen und stärken die<br />
haarfeinen Äderchen und sollten<br />
bei gefäßempfindlicher Haut täglich<br />
verwendet werden. Dann erst<br />
Ingrid Kunzes Privatschule für<br />
ganzheitliche Kosmetik bietet<br />
eine einjährige Berufsausbildung<br />
zur Fachkosmetikerin mit Diplom,<br />
einen dreimonatigen Kosmetik-<br />
Kurzlehrgang namens Wellnetik,<br />
sowie ergänzende Zusatzausbildungen.<br />
Das vielfältige Lehrangebot<br />
ermöglicht Schülern jeder Altersgruppe,<br />
die keine spezielle<br />
Vorbildung nachweisen müssen,<br />
den Zugang zu umfassendem<br />
Wissen. Wellnesshotels, Gesundheitszentren<br />
und Thermentempel<br />
freuen sich bereits auf die professionellen<br />
Schulabgänger! Die Erfahrung<br />
zeigt, dass Absolventen<br />
schnell einen Arbeitsplatz finden.<br />
Ingrid Kunze eröffnete nach<br />
ihrer Ausbildung im In- und Aus-<br />
Die richtige Hautpflege<br />
schützt vor Kälte<br />
wird die Pflegecreme, die wegen<br />
der Kälte auch am Tag etwas fetter<br />
sein sollte, aufgetragen.<br />
Seien Sie gut zu<br />
<strong>Ihr</strong>en Händen<br />
Auch für die trockene Haut der<br />
Hände eignen sich Öle hervorragend!<br />
(Es eignen<br />
sich alle wertvollen<br />
kaltgepressten Öle,<br />
die auch in der gesunden<br />
Ernährung<br />
eine große Rolle<br />
spielen.)<br />
Man wäscht die<br />
Hände im warmen<br />
Wasser, damit die<br />
Aufnahme der Öle<br />
optimal erfolgen<br />
kann, wobei die<br />
Nägel kräftig gebürstet<br />
werden.<br />
Dies dient der Entgiftung<br />
über die<br />
Finger und entlastet<br />
den Organismus.<br />
Die Hände<br />
werden gut abfrottiert<br />
und anschließend<br />
das erwärmte<br />
Öl (nicht<br />
erhitzen!) in den<br />
Handflächen verteilt.<br />
Die Hände<br />
bzw. jeden Finger<br />
und die Handgelenke<br />
massieren.<br />
Darüber Einweghandschuheanziehen.<br />
Wer einen<br />
„Muff“ besitzt, vergräbt beide<br />
Hände, damit das Öl sich durch<br />
die Wärme gut entfalten kann. Es<br />
genügen aber auch Wollfäustlinge.<br />
So ausgerüstet, kann der<br />
Ikos Austria – Internationales<br />
Ausbildungszentrum für Ganzheitskosmetik<br />
land 1969 ein kleines Kosmetikstudio<br />
in Wien. 1975 gründete sie gemeinsam<br />
mit ihrem Mann das Ausbildungszentrum<br />
für Ganzheitskosmetik,<br />
in dem seither Schüler aus<br />
aller Welt ausgebildet werden.<br />
Nr. 02/26-01-2004<br />
Seite 12<br />
Kosmetikerin mit Leib und Seele:<br />
Ingrid Kunze –<br />
Leiterin der Schule für<br />
Ganzheitskosmetik<br />
Ingrid Kunze, die Leiterin von<br />
Ikos Austria – dem internationalen<br />
Ausbildungszentrum für Ganzheitskosmetik<br />
in Wien, ist eine<br />
Kosmetikerin der besonderen Art.<br />
Jahrelange Erfahrung und Begeisterung<br />
an ihrer Tätigkeit spiegeln<br />
sich in ihrem Engagement wider.<br />
Die Haut ist das größte menschliche<br />
Organ. Ingrid Kunzes Ganzheitkosmetik<br />
beschränkt sich<br />
nicht nur auf äußerliche Pflege,<br />
sondern macht auf das Zusammenspiel<br />
von Ernährung, Bewegung,<br />
Kleidung, positiver Lebenseinstellung<br />
und Beschaffenheit<br />
der Haut aufmerksam.<br />
Als Lehrbeauftragte und Trainerin<br />
unterrichtet Frau Kunze<br />
auch an der berufspädagogischen<br />
Akademie Wien, am WIFI<br />
Wien und ist als Vortragende bei<br />
Kongressen im In- und Ausland<br />
tätig. Ingrid Kunze erteilt fachliche<br />
Beratung für diverse Journale,<br />
ab jetzt wird sie regelmäßig für<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF-Leser über Hautpflege<br />
schreiben. Als Autorin verfasste<br />
Ingrid Kunze mehrere Fachbücher<br />
(siehe Buchtipp auf Seite<br />
13).<br />
Die Berufsausbildung zur<br />
Fachkosmetikerin ist eine Intensivausbildung<br />
mit Diplomabschluss<br />
und wird als Ganztagesschule<br />
geführt. Sie gliedert sich<br />
in einen theoretischen und in<br />
einen praktischen Teil, wobei<br />
darauf geachtet wird, dass<br />
wöchentlich ein 50/50 Verhältnis<br />
besteht.<br />
Die einjährige Ausbildung beginnt<br />
im September und umfasst<br />
1.300 Unterrichtsstunden.<br />
Der Unterricht findet ganztägig<br />
von Montag – Freitag von 9:30<br />
bis 17:30 statt.<br />
Nähere Informationen finden<br />
Sie unter Tel. 01/523 75 02 oder<br />
per E-Mail: schule@ikos.at oder<br />
auf der Homepage: www.ikos.at