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Nr. 02/26-01-2004<br />
LIFESTYLE<br />
Seite 13 BEAUTY<br />
Fernsehabend für schöne, gepflegte<br />
Hände genützt werden.<br />
Vitamin C für gesunde<br />
und schöne Haut<br />
Im Winter sorgen wärmende<br />
Speisen für ein wohliges Körpergefühl.<br />
Gewürze wie Rosmarin,<br />
Ingwer, roter Paprika und Zimt regulieren<br />
den Wärmehaushalt. Besonders<br />
wichtig wäre für Sonnenanbeter<br />
die genügende Zufuhr<br />
von Vitamin C, da der Organismus<br />
bei jeder Sonnenbestrahlung<br />
(auch im Solarium) Vitamin<br />
C (Ascorbinsäure) verbraucht.<br />
Dieses wird gerade in Zeiten der<br />
Erkältungsgefahr als Schutz für<br />
das Immunsystem vermehrt<br />
benötigt.<br />
Der gute<br />
Haut-Tipp<br />
Preiswerte Packung<br />
gegen trockene Haut:<br />
1 Eidotter (vom Freilandhuhn)<br />
mit 1 paar Tropfen kaltgepresstem<br />
Öl und ein paar<br />
Tropfen Zitrone mit einer Gabel<br />
oder Schneebesen vermengen.<br />
1 Esslöffel Biojoghurt (so frisch<br />
wie möglich, damit die<br />
L+ Milchsäure wirken kann) dazugeben.<br />
Diese Packung mit<br />
einem Pinsel oder den Fingern<br />
von der Gesichtsmitte nach<br />
außen und aufwärts auftragen,<br />
wobei auch der Hals und das<br />
Dekoletté mit einbezogen werden<br />
sollte. Nach 20 Minuten mit<br />
einem in kaltes Wasser getauchten<br />
und ausgewundenen Gästehandtuch<br />
nachspülen. Dies<br />
strafft die Haut und verkleinert<br />
die Poren.<br />
Wer noch mehr „Kneippwirkung“<br />
verträgt, kann anstatt<br />
dem kalten Wasser Gesicht und<br />
Hals auch mit einem Eiswürfel<br />
abreiben. Anschließend wird<br />
die Haut sanft – ohne zu rubbeln<br />
– abgetrocknet.<br />
Auch in der Haut wird durch<br />
UVA-Licht (Solarium) Vitamin C<br />
zerstört. Dieses spielt aber für die<br />
Kollagenfasern, die für das jugendliche<br />
Aussehen der Haut verantwortlich<br />
sind, eine markante<br />
Rolle. Daher wäre es sinnvoll, in<br />
dieser Jahreszeit täglich Säfte aus<br />
Zitrusfrüchten, natürlich am besten<br />
frischgepresst, oder ausgereifte<br />
Kiwis und speziell Acerolakirschen<br />
(eine der vitaminreichsten<br />
Zitrusfrüchte) zu genießen.<br />
Eine sinnvolle Empfehlung:<br />
Säfte sind hoch konzentrierte<br />
Nahrung. Schluckweise trinken,<br />
bzw. im Mund einspeicheln (wie<br />
einen guten Tropfen Wein).<br />
Gerichte aus biologisch vergorenem<br />
Sauerkraut und Kartoffeln<br />
passen als Vitamin C Spender<br />
ebenfalls in die Winterzeit.<br />
Schutz für Haut und Augen<br />
beim Wintersport<br />
Den Wintersportlern sei ans<br />
Herz gelegt, dass sie nicht übertreiben,<br />
denn jeder Muskelkater<br />
übersäuert.<br />
Wer unter kalten Füßen leidet,<br />
tut gut daran, rote Wollsocken anzuziehen.<br />
Einen guten, natürlichen Lichtschutz<br />
für Haut und Lippen bieten<br />
Präparate, die als Wirkstoff Aloe<br />
enthalten. Selbstverständlich<br />
reicht dieser nicht für Gletscher-<br />
Aufenthalte!<br />
Hüten sollte sich jeder vor<br />
übermäßiger Sonnenbestrahlung<br />
durch Vorsorge mit geeigneten<br />
Sonnenschutzpräparaten. Bei der<br />
Auswahl dieser kann man der<br />
Kosmetikerin Vertrauen schenken.<br />
Auch die Augen schützen!<br />
Eine gute Brille ist nicht nur<br />
ein modisches Accessoire, sondern<br />
schützt garantiert nach<br />
neuen EN-Richtlinien die Augen<br />
vor UVA und UVB Strahlen. Das<br />
Sonnenlicht besteht aus den 7<br />
Spektralfarben (=Regenbogenfarben:<br />
rot, orange, gelb, grün,<br />
hellblau, indigoblau, violett. An<br />
den Rotbereich schließt das Infrarot<br />
an. An das violette Licht<br />
der Ultraviolettbereich, der sich<br />
in UVA, UVB und UVC Strahlen<br />
unterteilt). Die schützende Brille<br />
sollte jedoch nur bei Bedarf und<br />
nicht ständig, z. B. bei bedecktem<br />
Himmel oder im Schatten,<br />
getragen werden.<br />
UVB Strahlen werden nicht<br />
nur über die Haut, sondern auch<br />
über unser Sinnesorgan Auge<br />
aufgenommen. Diese sind für<br />
die Bildung von Vitamin D (Calciferol)<br />
und damit für starke, gesunde<br />
Knochen verantwortlich.<br />
Gerade im Winter, wo uns wenig<br />
Tageslicht bzw. Sonnenschein zur<br />
Verfügung steht, ist darauf besonders<br />
Augenmerk zu legen.<br />
Mit diesen Tipps wünsche ich<br />
Ihnen wunderschöne Wintertage<br />
in vollkommener Gesundheit, zu<br />
der eine vernünftige Hautpflege<br />
wesentlichen Beitrag leisten<br />
kann.<br />
● Lebendiges Wissen der konventionellen<br />
und alternativen<br />
Körperpflege. Ingrid Kunze verfasste<br />
zwei Fachbücher, die auch von<br />
namhaften Hautärzten empfohlen<br />
werden. In <strong>Ihr</strong>em „Lehrbuch der erfolgreichen<br />
Ganzheitskosmetik“ vemittelt<br />
sie,<br />
dass Kosmetik<br />
mehr als nur<br />
Schönheitspflege<br />
ist. Das<br />
Zusammenwirken<br />
von<br />
Körper-Geist-<br />
Seele sowie<br />
natürliche<br />
Pflegeprodukte<br />
sind Haupthematik des Buches.<br />
ISBN 3-85175-568-5, Preis: €<br />
49,00. Erhältlich beim Wilhelm<br />
Maudrich KG Verlag unter Tel.<br />
01/4024712-22, Internet: www.<br />
maudrich.com <strong>Ihr</strong> erstes Buch zum<br />
Thema: „Ismakogie. Der Weg zur<br />
Gesundheit, natürlichen Schönheit<br />
und Harmonie“ wurde im selben<br />
Verlag bereits 1985 veröffentlicht.<br />
Diese beiden Bücher bilden unter<br />
anderen den Grundstock <strong>Ihr</strong>er Ausbildung<br />
zur Ganzheitskosmetikerin.<br />
Decléor „Soin Climatic“ schützt die Haut mit natürlichen Mitteln<br />
Das Pelzmäntelchen für die Haut<br />
Die Creme „Soin Climatique“<br />
ist eine wahre<br />
Wohltat für trockene<br />
Haut und bietet vollständigen<br />
Schutz gegen extreme<br />
klimatische Bedingungen.<br />
<strong>Ihr</strong>e Haut wird<br />
mit der notwendigen<br />
Feuchtigkeit und den<br />
wichtigen Aufbaustoffen<br />
versorgt, so dass Sie sich auch bei<br />
sehr kaltem Wetter rundherum sicher<br />
fühlen können. Der liebliche<br />
Geruch aus den Harzen der Narzisse,<br />
Akazie und Rose ruft ein<br />
Dior Capture First Action – die vorbeugende Anti Aging-Pflege<br />
Junge Haut soll jung bleiben!<br />
Ein Fältchen, zwei Fältchen, ...<br />
Der unaufhaltsame Prozess<br />
des Reifens geht leider auch<br />
mit sichtbaren Linien in der Haut<br />
einher. Dies hängt nicht nur vom<br />
Alter ab. Sonne, Luftverschmutzung<br />
oder Nikotin und auch innere<br />
Faktoren wie z.B. Stress oder<br />
Müdigkeit lassen auch jüngere<br />
Frauen manchmal „alt“ aussehen.<br />
Was kann man tun? Vorbeugen!<br />
Dior hat nun für junge Frauen ab<br />
30 eine eigene Produktlinie der er-<br />
folgreichen Capture-Serie hinzugefügt:<br />
Capture First Action ist ein<br />
maßgeschneidertes Pflegeprodukt<br />
mit Soforteffekt, speziell entwickelt<br />
gegen die ersten Zeichen der<br />
Hautalterung wie Fältchen, fahle<br />
und müde Haut, Augenschwellungen<br />
und Augenringe. Die Haut<br />
wirkt rasch wieder jugendlich und<br />
vital. Fangen Sie heute an,<br />
<strong>Ihr</strong>e Schönheit und <strong>Ihr</strong> jugendliches<br />
Aussehen zu<br />
bewahren!<br />
Erhältlich als Serum<br />
(€ 55,97), Créme oder Fluid (je<br />
€ 59,92) und als Augenserum<br />
(€ 40,04) im gehobenen Parfumeriefachhandel.<br />
Die neue Intensivpflege mit Vitamin C „Nivea New Skin“ macht’s möglich:<br />
<strong>10</strong> Jahre jünger in 4 Wochen!<br />
Pflegebewusste Frauen<br />
wollen die Zeichen<br />
der Zeit mit effektiver<br />
Pflege zumindest verlangsamen.<br />
Der Nivea<br />
Hautforschung ist es<br />
nun gelungen, den Alterungsprozessnachweisbar<br />
sogar um <strong>10</strong> Jahre<br />
rückgängig zu machen!<br />
Möglich wird dies<br />
durch reines Vitamin C,<br />
das den Rückgang der<br />
Papillen stoppen und<br />
sogar neue Papillen von<br />
innen heraus aufbauen<br />
kann. Die hochwirksame<br />
Tagespflege Nivea<br />
Visage New Skin mit<br />
3 % reinem Vitamin C<br />
Rechenbeispiel:<br />
4 Wochen +<br />
Nivea New Skin =<br />
<strong>10</strong> Jahre jüngere<br />
Hautstruktur<br />
wahres Dufterlebnis hervor.<br />
Der integrierte UVB-<br />
Filter schützt Sie zusätzlich<br />
vor den schädlichen Sonnenstrahlen.<br />
In kombinierter<br />
Anwendung mit dem<br />
passenden Aufbau-Konzentrat<br />
Aromessence TM<br />
wird die Wirkung dieser<br />
Creme durch die effektiven,<br />
natürlichen Eigenschaften<br />
ätherischer Öle verstärkt.<br />
Erhältlich in <strong>Ihr</strong>em Decléor<br />
Schönheitsinstitut. Info-Hotline:<br />
Tel. 01/985 47 65.<br />
aktiviert tiefenwirksam<br />
den hauteigenen Erneuerungsprozess,<br />
baut die strukturgebenden<br />
Papillen von<br />
innen wieder auf und<br />
verjüngt die Hautstruktur<br />
nachweisbar um<br />
<strong>10</strong> Jahre. Zusätzlich<br />
spendet New Skin der<br />
Haut intensive Feuchtigkeit<br />
und bewahrt sie<br />
mit einem speziellen<br />
UVA/ UVB-Schutzsystem<br />
mit Vitamin E vor<br />
lichtbedingten vorzeitigenAlterungserscheinungen.<br />
Nivea New Skin ist<br />
im Handel erhältlich.