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Gesundheit - Babenhausen

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<strong>Gesundheit</strong><br />

Ernährung<br />

Ein Kurs für jede Frau/jeden Mann, die/der<br />

von Anfang an sofort gut kochen möchte -<br />

wir geben die Gelinggarantie.<br />

Ort: Weiterstadt, Albrecht-Dürer-Schule,<br />

Büttelborner Weg, Eingang gegenüber<br />

Hallenbad, Gebäude K<br />

Termin: Mi, ab 07.03.2012, 18:00 - 21:30 Uhr<br />

Gebühr: € 48,00, 3 Termine, plus Lebensmittelkosten<br />

ca. 18,00 € pro Abend<br />

Leitung: Heike Dannefelser-Schuchmann<br />

An- bzw. Abmeldung bis 27.02.2012<br />

✎ 03/07/2004<br />

Jetzt koche ich! Kochkurs für Männer<br />

Sie wollten schon immer kochen lernen, hatten<br />

aber bisher nicht die Zeit oder Gelegenheit.<br />

Zuhause im Alltag müssen Sie nicht<br />

kochen, würden es aber gerne mal probieren<br />

und die Familie oder Freunde bewirten.<br />

Oder Sie leben alleine und haben genug von<br />

Fertiggerichten? Sie essen gerne und möchten<br />

nun endlich auch selber etwas zubereiten<br />

können?<br />

Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt! Hier<br />

geht es nicht um Perfektionismus oder komplizierte<br />

Rezepte, sondern um Spaß beim<br />

Kochen und Ausprobieren. Sie erhalten<br />

grundlegende Küchentipps und kochen einfache<br />

Grundrezepte und deren Variationen,<br />

die lecker schmecken und problemlos zuhause<br />

gekocht werden können.<br />

Ort: Otzberg, OT Lengfeld, Otzbergschule, Zufahrt<br />

über Reinheimer Str. (B426) Ortsende/<br />

Lengfeld (Parkplatz neben Schule)<br />

Termin: Di, ab 06.03.2012, 18:00 - 21:30 Uhr<br />

Gebühr: € 81,50, ermäßigt 58,75 €, 3 Termine<br />

Die Kursgebühr beinhaltet Lebensmittelkosten<br />

in Höhe von 12,00 € pro Abend;<br />

dieser Anteil ist nicht ermäßigbar.<br />

Leitung: Samya Völker<br />

An- bzw. Abmeldung bis 24.02.2012<br />

✎ 03/07/2005<br />

NEU<br />

Kulinarisches fürs Büro -<br />

die Alternative zum Kantinenessen<br />

Büroalltag und Essen – das bedeutet für viele<br />

ohne Frühstück aus dem Haus, Kantinenessen<br />

oder Fast Food. Man fühlt sich schnell<br />

energielos, müde und schlapp. Um fi t und<br />

leistungsfähig zu sein und auch zu bleiben,<br />

braucht unser Körper die richtige Nahrung.<br />

Es ist gar nicht so schwer zu Hause etwas<br />

Gesundes und Köstliches fürs Büro vorzubereiten<br />

und somit unabhängig von Imbiss-<br />

Hinweis für die Teilnahme an unseren Kochkursen<br />

Ihre Anmeldung wird von uns nicht schriftlich bestätigt.<br />

Wir erwarten Sie zum 1. Kurstermin am jeweiligen Kursort! Die Wegbeschreibung zu den<br />

Kursorten fi nden Sie am Ende des Programmheftes. Falls der Kurs nicht zustande kommt<br />

oder der Kurs bereits ausgebucht ist, werden Sie von uns rechtzeitig benachrichtigt.<br />

Zu den Kursen ist folgendes mitzubringen:<br />

• 3 Küchenhandtücher, Spüllappen und eine Schürze<br />

• Getränke<br />

• Behälter zum Mitnehmen von Essensproben<br />

Die Lebensmittelkosten werden im Kurs direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />

buden und Kantinenessen zu werden. Die<br />

Rezepte sind einfach, schnell und lecker. So<br />

haben Sie genug Power und ein stressiger<br />

Tag kann ihnen nicht mehr so viel anhaben.<br />

Ort: Pfungstadt, Frd.-Ebert-Schule, Ringstr.<br />

51-61, Gebäude A, Eingang Ringstraße<br />

Termin: Do, 01.03.2012, 18:00 - 21:30 Uhr<br />

Gebühr: € 16,00, 1 Termin, plus Lebensmittelkosten:<br />

ca. 18,00 € pro Abend<br />

Leitung: Heike Dannefelser-Schuchmann<br />

An- bzw. Abmeldung bis 17.02.2012<br />

✎ 03/07/2006<br />

Dinner for Two -<br />

Paare kochen gemeinsam<br />

Wenn Sie schon lange möchten, dass Ihr<br />

Partner mal den Kochlöffel schwingt und<br />

den Herd anschmeißt oder sie beide einfach<br />

mal etwas Neues ausprobieren möchten,<br />

dann sind Sie hier genau richtig. Hier lernen<br />

Paare gemeinsam einige Köstlichkeiten zuzubereiten.<br />

Probieren Sie es einfach mal aus<br />

- Spaß und nachhaltiger Effekt garantiert.<br />

Bitte melden Sie sich nur paarweise an. Gebühr<br />

pro Teilnehmer/in.<br />

51<br />

NEU<br />

Ort: Pfungstadt, Frd.-Ebert-Schule, Ringstr.<br />

51-61, Gebäude A, Eingang Ringstraße<br />

Termin: Do, 14.06.2012, 18:00 - 21:30 Uhr<br />

Gebühr: € 16,00, 1 Termin, plus Lebensmittelkosten:<br />

ca. 36,00 €/Paar<br />

Leitung: Heike Dannefelser-Schuchmann<br />

An- bzw. Abmeldung bis 04.06.2012<br />

✎ 03/07/2007<br />

Ort: Weiterstadt, Albrecht-Dürer-Schule,<br />

Büttelborner Weg, Eingang gegenüber<br />

Hallenbad, Gebäude K<br />

Termin: Mo, 07.05.2012, 18:00 - 21:30 Uhr<br />

Gebühr: € 16,00, 1 Termin<br />

plus Lebensmittelkosten: ca. 36,00 €/Paar<br />

Leitung: Heike Dannefelser-Schuchmann<br />

An- bzw. Abmeldung bis 27.04.2012<br />

✎ 03/07/2008<br />

Kulinarischer Kochtreff<br />

Lassen Sie sich auf ein Abenteuer ein und<br />

entdecken Sie kulinarisch ausgefallene Ideen<br />

im Bereich Kochen und Backen, mit vielen<br />

Informationen rund um die Ernährung<br />

sowie Tipps und Tricks. Jedes Treffen wird<br />

unter einem anderen Motto stehen, lassen<br />

Sie sich einfach überraschen. Wie gewohnt<br />

sind interessante Geschmacksvariationen<br />

dabei, alles ist gut vorzubereiten, einfach<br />

und schnell nach zu kochen. Es wird immer<br />

Fisch, Fleisch und Vegetarisches berücksichtigt,<br />

aber auch das Süße nicht vernachlässigt.<br />

Freuen Sie sich schon jetzt auf interessante<br />

Abende. Der Kurs fi ndet monatlich<br />

1x statt. Die Anmeldung erfolgt für alle Termine.<br />

Ort: Pfungstadt, Frd.-Ebert-Schule,<br />

Ringstr. 51-61, Gebäude A,<br />

Eingang Ringstraße<br />

Termin: Di, 28.02., 24.04., 22.05., 19.06.2012,<br />

jeweils 18:00-21:30 Uhr<br />

Gebühr: € 63,50, 4 Termine, plus Lebensmittelkosten<br />

ca. 18,00 € pro Abend<br />

Leitung: Heike Dannefelser-Schuchmann<br />

An- bzw. Abmeldung bis 17.02.2012<br />

✎ 03/07/2009<br />

Ort: Weiterstadt, Albrecht-Dürer-Schule,<br />

Büttelborner Weg, Eingang gegenüber<br />

Hallenbad, Gebäude K<br />

Termin: Mo, 27.02., 26.03., 30.04., 21.05.2012,<br />

jeweils 18:00-21:30 Uhr<br />

Gebühr: € 63,50, 4 Termine, plus Lebensmittelkosten<br />

ca. 18,00 € pro Abend.<br />

Leitung: Heike Dannefelser-Schuchmann<br />

An- bzw. Abmeldung bis 17.02.2012<br />

✎ 03/07/2010<br />

NEU<br />

Sommerbrunch<br />

Der Sommer steht vor der Tür, wie wäre es,<br />

wenn sie Ihre Familie zu einem Sommertag<br />

mit einem verführerischen Brunch überraschen<br />

würden? Die Mischung aus Süßem<br />

und Herzhaftem macht den Brunch so unvergleichlich<br />

und vielseitig. Die Gerichte lassen<br />

sich leicht vorbereiten und so können<br />

Sie von Anfang an den Tag genießen.<br />

Ort: Weiterstadt, Albrecht-Dürer-Schule, Büttelborner<br />

Weg, Eingang gegenüber Hallenbad,<br />

Gebäude K<br />

Termin: Mo, 14.05.2012, 18:00 - 21:30 Uhr<br />

Gebühr: € 16,00, 1 Termin, plus Lebensmittelkosten:<br />

ca. 18,00 € pro Abend<br />

Leitung: Heike Dannefelser-Schuchmann<br />

An- bzw. Abmeldung bis 04.05.2012<br />

✎ 03/07/2011<br />

<strong>Gesundheit</strong>

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