Gesundheit - Babenhausen

Gesundheit
Selbstverteidigung · In- und Outdooraktivitäten
Ort: Seeheim-Jugenheim, OT Jugenheim,
Ev. Kindertagesstätte, Lindenstraße 6
Termin: Fr, ab 24.02.2012, 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühr: € 50,50, 6 Termine
Leitung: Helmut Tischer, 06151-592660
✎ 03/02/2007
T’ai Chi - Aufbaukurs IV
Ort: Dieburg, Gutenbergschule, „Aula“,
Am Wall 34
Termin: Mo, ab 27.02.2012, 19:30 - 21:00 Uhr
Gebühr: € 70,00, 12 Termine
Leitung: Sigrid Fritz-Vietta, 06151-147617
✎ 03/02/2008
T’ai Chi - Aufbaukurs V
Ort: Griesheim, Bürgerhaus St. Stephan,
Stephansplatz 26
Termin: Mi, ab 07.03.2012, 18:00 - 19:00 Uhr
Achtung: 4.4. (Osterferien) ist Kurstag,
23.5. fällt aus!
Gebühr: € 73,00, 15 Termine
Leitung: Ursula Madloch, 06155-878258
✎ 03/02/2009
Der Kurs vermittelt Teil 3 der T’ai Chi-Langform aus
dem Yang-Stil. Er wiederholt und vertieft die bisher
gelernten Formteile und richtet sich sowohl an die
Teilnehmer/innen von Aufbaukurs 4 aus dem Herbstsemester
als auch an alle Interessierten, die schon
T’ai Chi-Kenntnisse haben.
Heilendes Qigong
Die Wirkungen von Qigong zeigen sich in
schnellerer Heilung bei Erkrankungen, in einer
nachhaltigen Unterstützung der Gesundheit,
in Lebensfreude, Kreativität und
Gelassenheit und in einer positiven Entwicklung
des ganzen Menschen auf allen Ebenen.
Die Veranstaltung bietet einen Einblick in
verschiedene Traditionen des Qigong. Es
werden Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen,
in Ruhe und Bewegung vermittelt. Ziel
der Künste des Qigong ist, die Lebensenergie
Qi in Quantität und Qualität zu fördern
und Blockaden im inneren Qi-Fluss abzubauen.
Die Übungen sind leicht erlernbar und für
jedes Lebensalter geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, ein kleines Kissen
und ein Paar Wollsocken, Imbiss und Getränke.
Ort: Alsbach-Hähnlein, OT Alsbach,
Bürgerhaus „Sonne“, Hauptstraße 28
Termin: So, 03.06.2012, 10:00 - 16:30 Uhr
Gebühr: € 30,00, 1 Termin
Leitung: Helmut Tischer, 06151-592660
An- bzw. Abmeldung bis 23.05.2012
✎ 03/02/2010
Selbstverteidigung
Für Frauen und Mädchen
SieGer-Training – nicht mehr wehrlos
Der Begriff SieGer-Training steht für ein Sicherheits-
und Gesundheitstraining speziell für
Mädchen und Frauen. Ziel dieses Trainings
ist die Vermittlung von effektiven Techniken,
die Sie unabhängig vom persönlichen Trainingszustand
in kurzer Zeit in die Lage ver-
setzen, sich wirksam gegen Übergriffe zu
verteidigen. Ihr Alltag kann damit ein Mehr
an Ruhe und Gelassenheit gewinnen.
Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken, ein
Getränk.
Ort: Schaafheim, Institut für Gesundheit, Müllerweg
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Termin: Sa, 21.04.2012, 13:00 - 18:00 Uhr
Gebühr: € 28,50, 1 Termin
Leitung: Dr. Thomas Draxler
An- bzw. Abmeldung bis 16.04.2012
✎ 03/02/2011
Sportliche In- und Outdooraktivitäten
Inline Skating
Inline-Skating ist ein weit verbreiteter Sport;
es ist gelenk- und wirbelsäulenschonender
als z.B. Joggen. Es trainiert sowohl Herz-
Kreislauf als auch Ausdauer und bringt damit
insgesamt einen guten Fitness-Effekt.
Doch Geschwindigkeit bedeutet auch steigendes
Unfallrisiko. Notwendig sind eine
gute Ausrüstung und Schutzkleidung und
vor allem ausreichend Übung, um diesen
Sport wirklich zum Vergnügen zu machen.
Skaten Sie sich fi t!
Bitte mitbringen: Ihre Skates und zusätzlich
Schutzkleidung für Knie, Ellenbogen und
Handgelenke, evtl. einen Helm, ausreichend
Essen und Getränke.
Erwachsen Anfänger/innen
Das haben wir uns für Sie vorgenommen:
Sie gewöhnen sich an das Sportgerät und
erfahren Grundsätzliches über Wartung und
Pfl ege. Sie erwerben die Grundfähigkeiten
des Inline-Skatens, lernen vor allem die unterschiedlichen
Bremstechniken kennen
und erhalten eine Einweisung in Gebote und
Verbote beim Fahren.
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Ort: Dieburg, Gutenbergschule, „Schulhof“,
Am Wall 34
Termin: So, 22.04.2012, 10:00 - 13:00 Uhr
Gebühr: € 14,00, 1 Termin
Leitung: Ann-Katrin Fischer
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Sportkreis 34
An- bzw. Abmeldung bis 16.04.2012
✎ 03/02/2012
Erwachsene Fortgeschrittene
Teilnahmevoraussetzung ist: Sie können
schon vorwärts fahren, bremsen und sicher
auf den Skates stehen.
In diesem Kurs kommen fortgeschrittene
Fahr- und Bremstechniken hinzu. Außerdem
das Rückwärtsfahren und das Übersetzen.
Ort: Dieburg, Gutenbergschule, „Schulhof“,
Am Wall 34
Termin: So, 06.05.2012, 10:00 - 13:00 Uhr
Gebühr: € 14,00, 1 Termin
Leitung: Ann-Katrin Fischer
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Sportkreis 34
An- bzw. Abmeldung bis 01.05.2012
✎ 03/02/2013
Schnuppertag Bogenschießen
Pfeil und Bogen begleiten die Menschheit
seit 10.000 bis 20.000 Jahren. Weltweit hat
sich das Bogenschießen auch als Sportart
entwickelt, die Körper und Geist gleicher-
maßen anspricht und fordert. Einen Eindruck
davon bekommen Sie an diesem
Schnuppertag: Sie erfahren etwas über die
technischen Feinheiten des Bogenschießens,
den optimalen Stand und den sicheren
Umgang mit dem Bogen. Sie bekommen
die gesamte Ausrüstung und einen erfahrenen
Dozenten zur Seite gestellt.
Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste
Kleidung, die eng an den Armen anliegt, da
im Freien geschossen wird; festes Schuhwerk,
evtl. Verpfl egung und Getränk.
Ort: Pfungstadt, TSV, Christian-Meid-Straße
Termin: Sa, 05.05.2012, 10:00 - 14:00 Uhr
Gebühr: € 20,00, 1 Termin
Leitung: Dr. Manfred Griesbach, 06157-5284
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem TSV
Pfungstadt, Abteilung Bogenschießen
An- bzw. Abmeldung bis 25.04.2012
✎ 03/02/2014
Gesundheit