Gesundheit - Babenhausen

Gesundheit
Gesundheit
Massage · T’ai Chi, Qigong
preis vor Ort). Dazu wird Rundumversorgung
geboten: sowohl mit vegetarischen Köstlichkeiten
als auch mit Fleisch (vom Buffet,
inkl. Tees und Karaffenwasser). Voraussetzungen,
die das Wochenende zum Erlebnis
zu zweit machen.
Anreise ist am Samstag 10:00-10:30 Uhr,
Seminarbeginn 11:00 Uhr; Abreise am
Sonntag spätestens 16:00 Uhr.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung für
drinnen und draußen, 2 Wolldecken, 1 Bettlaken,
2 „Sofakissen“, Duschhandtuch, Jojoba-
oder Mandelöl, ein schönes Tuch.
Ort: Lindenfels, Seminar-Hotel Seidenbuch,
Buchenstraße 17
Termin: Sa, 16.06.2012, 11:00 - 18:00 Uhr
So, 17.06.2012, 11:00 - 16:00 Uhr
Gebühr: € 160,00, 2 Termine
Gebührenberechnung: pro Person.
Leitung: Regina Allgaier, 06257-938907
An- bzw. Abmeldung bis 30.04.2012
✎ 03/02/2001
Klangschalenmassage
In diesem Kurs können Sie relativ leicht Harmonie
und Entspannung erreichen. Einen
Nachmittag lang erfahren Sie Wissenswertes
über Klangschalen und experimentieren:
Sie spüren und hören die wohltuenden Töne
der Schalen, Sie
lauschen einer
Fantasiereise mit
Klängen und erleben
eine kleine
Klang-Massage.
Nehmen Sie sich
Zeit für sich - wir freuen uns auf Sie!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte,
Decke, warme Socken, festes (Yoga-)
Kissen, leichte Sportschuhe mit rutschfester
Sohle, Getränk.
Ort: Groß-Umstadt, Haxenmühle, Höchster
Straße 15 AG, (B45) Praxis für ganzheitl.
Therapien, Ayurveda,und Yoga; die Einfahrt
der Haxenmühle befi ndet sich gegenüber
der Abfahrt von der B45 nach Groß-Umstadt/
Schwimmbad an einer Ampel. Es ist das
Gehöft, das direkt an der Straße liegt.
Termin: So, 13.05.2012, 10:00 - 13:30 Uhr
Gebühr: € 26,00, 1 Termin
Leitung: Petra Göpfert
An- bzw. Abmeldung bis 02.05.2012
✎ 03/02/2002
Wirbelsäulenmassage
Die Breuß - Massage ist eine sanfte manuelle
Rückenmassage, die Blockaden im körperlichen,
energetischen und seelischen
Bereich gut lösen kann: gestaute Energie
kommt wieder zum Fließen, Stress und seelischer
Druck vermindern sich. Sie dient der
Lockerung der Rückenmuskulatur und führt
zu einer tiefgehenden und sehr wohltuenden
Entspannung des gesamten Körpers.
Streichbewegungen wechseln mit Griffen,
Unsere Kurse Körpererfahrung im Überblick
Die Gewichtung zeigt die Schwerpunktsetzung im jeweiligen Kursbereich.
Leichte Abweichungen in einzelnen Kursen sind möglich.
die der Dehnung der Wirbelsäule dienen und
bewirken, dass die Bandscheiben wieder
vermehrt Flüssigkeit aufnehmen. Wirbelsäule,
Bandscheiben und Nervensystem werden
dadurch gestärkt. Geringe Fehlstellungen
der Wirbelkörper können ausgeglichen
werden. Die verkrampfte Rückenmuskulatur
entspannt sich. Zur wohltuenden Wirkung
auf die Bandscheiben wird die Massage mit
Johanniskrautöl und speziellen Kräutern
durchgeführt. Jede/r Teilnehmer/in erhält
und gibt eine Massage. Paarweise Anmeldung
ist möglich, aber nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: 2 Handtücher.
Ort: Alsbach-Hähnlein, OT Alsbach,
Bürgerhaus „Sonne“, Hauptstraße 28
Termin: So, 25.03.2012, 10:30 - 16:30 Uhr
Gebühr: € 41,00, 1 Termin
Zusätzliche Kosten in Höhe von 6,- € für Massageöl
und Papier sind in die Gebühr eingerechnet.
Leitung: Reiner Lautenschläger, 06151-955300
An- bzw. Abmeldung bis 14.03.2012
✎ 03/02/2003
Yoga Thai-Massage
Diese Massageform ist eine Jahrtausende
alte Heilkunst, die Muskelverspannungen
löst und die Selbstheilungskräfte stärkt. Sie
fi ndet traditionellerweise ohne Öl am bekleideten
Körper auf dem Boden statt.
Mit Händen, Daumen, Ellbogen, Knien oder
Füßen werden die Energielinien und Druckpunkte
am Körper stimuliert. Die passiven,
dem Yoga entnommenen Streckpositionen
und Dehnbewegungen mobilisieren zudem
die Gelenke.
Blockaden und Verspannungen auf körperlicher
sowie seelisch-geistiger Ebene werden
beseitigt. Der gesamte Bewegungsapparat
wird wird in seiner Flexibilität und Geschmeidigkeit
gefördert. Diese Massageform
schenkt Entspannung und führt gleichzeitig
zu mehr Vitalität.
Paarweise Anmeldung ist möglich, aber
nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: 2 Handtücher.
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Ruhe
erleben
im Kurs
NEU
Ort: Dieburg, Landratsamt, Albinistraße 23,
Eingang Schlossgasse, Sitzungssaal, 1. Stock
Termin: Sa, 02.06.2012, 14:00 - 18:00 Uhr
Gebühr: € 19,00, 1 Termin
Leitung: Denise Weiner
An- bzw. Abmeldung bis 23.05.2012
✎ 03/02/2004
Ruhe in
den Alltag
bringen
über
den Kopf
zur Ruhe
T’ai Chi, Qigong
über
den Körper
zur Ruhe
feste
Übungsformen
T’ai Chi • • • • • • – • • • • • •
Qi-Gong • • • • • • 1 • • • • • • 2 • • •
1 nicht ad hoc im Kurs erreichbar, sondern durch regelmäßiges Praktizieren
2 freier Umgang mit den Übungsformen beim täglichen Praktizieren ist möglich
T’ai Chi - Grundkurse
T’ai Chi Ch’uan ist eine alte chinesische
Heilgymnastik - Meditation in der Bewegung
- und sanfte Verteidigungskunst. Die langsamen,
weich fl ießenden Bewegungen des
„Schattenboxens“ fördern unsere Gesundheit
und Konzentration. Wir fi nden zu mehr
Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und Ausdauer.
„Geschmeidig wie ein kleines Kind,
stark wie ein Baumfäller und gelassen wie
ein Weiser“ (chin. Weisheit) beschreibt die
Wirkung dieser sanften Bewegungskunst. In
unserem Alltag stellt T’ai Chi einen idealen
Ausgleich dar und kann in jedem Alter ausgeübt
werden.
Ort: Dieburg, Gutenbergschule, „Aula“, Am
Wall 34
Termin: Mo, ab 27.02.2012, 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühr: € 70,00, 12 Termine
Leitung: Sigrid Fritz-Vietta, 06151-147617
✎ 03/02/2005
Ort: Seeheim-Jugenheim, OT Jugenheim,
Ev. Kindertagesstätte, Lindenstraße 6
Termin: Fr, ab 24.02.2012, 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühr: € 50,50, 6 Termine
Leitung: Helmut Tischer, 06151-592660
✎ 03/02/2006
T’ai Chi - Aufbaukurse
Ziel der Aufbaukurse ist es, einen kraftvollen
Bewegungsfl uss zu erreichen, der die Wirkung
der Regeneration im Organismus vertieft.
Die Umsetzung der im Grundkurs erlernten
Bewegungsmuster erfordert Übung
und Erfahrung. Die
abwechslungsreichen
und vielfältigen Bewegungsabläufe,
die in
den Aufbaukursen
hinzu kommen, bieten
ein dauerhaftes Training
von Bewegungskoordination,
Beweglichkeit, Sicherheit
und körperlicher
Stabilität.
Bitte mitbringen: eine
Decke.