teamwork 2009 - FSG-HG1

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Hauptgruppe 1
Gesund & Leben
G‘sund bleiben ist besser
als g‘sund werden
Als erstes Spital hat Sanatorium Hera jetzt
Vorsorge mitten im Haus
Lust auf Stressmoderator Glimmstengel oder gewichtiges
Essen? Flatscreening statt Gesundheitsscreening? Dickes
Sitzleisch statt strammer Wadl? Genug von Mobbing und
Bossing? Und jetzt, beim Lesen, immer wieder innerlich genickt?
Natürlich haben Sie, wenn Sie ein Mann sind, keine, und wenn Sie
eine Frau sind, kaum Zeit, an der Gesundheitsschraube zu drehen,
bevor sie einrostet, und die Fachärzte quer durch die Stadt abzuklappern.
Natürlich brauchen Sie jetzt weder unnötig viele Stunden samt
Leerläufen in Wartezimmern noch Überwindung, wenn Sie Ihrem
Körper Zeit schenken, wie Sie das gerne tun, wenn Sie sich mit
netten FreundInnen treffen.
Das Sanatorium Hera kümmert sich gemeinsam mit MA 3,
Gewerkschaft der Gemeindebediensteten, städtischer Gesundheitsförderung,
Ludwig Boltzmann Instituten, Volkshochschulen,
Universitäten etc. um Ihr Wohlbeinden, noch bevor es irgend wo
zu zwicken beginnt: bei Herz und Kreislauf, Prostata, Haut, Gebärmutter
und weiblichen Brüsten, Retinaschäden durch Diabetes
oder den weit verbreiteten Rückenleiden. Und weil Sie jetzt eine
gute Figur abgeben wollen, zeigt man Ihnen auch, wie das mit
sinnvoller Bewegung funktioniert. Die Anmeldung ist einfach:
Nur telefonieren, wie Sie das ja auch sonst immer machen.
9., Löblichgasse 14, Montag bis Freitag von 7 bis 15 Uhr,
Anmeldung Montag bis Freitag von 9 bis 13 Uhr,
Telefon (01) 313 5045888
Sie brauchen sich nur in die Hera zu bewegen, damit sich etwas
bewegt.
teamwork 02/2009
Kurzzeitschlaf für bestmögliche Unterrichts- und Arbeitsqualität
Fit sein für Job: Schlafen
in der Arbeitszeit
Die Chinesen wissen es längst. Nur Unsereins
schlä nicht am Arbeitsplatz.
Nach der Mittagszeit, zwischen eins und zwei, senkt sich bleierne
Müdigkeit herab. Sogar wenn man nichts gegessen hat.
Jetzt nur ein paar Minuten die Augen schließen, wünscht
man sich, um wieder durchstarten zu können. Das wird am Arbeitsplatz
aber nicht immer gerne gesehen.
Oder doch? In der Krankenplegeschule des Wilhelminenspitals
(WSP) steht Powernapping auf dem Stundenplan, wenn auch nur in
einem schulautonomen Projekt. Nach dem fünfzehn- bis zwanzigminütigen
Nap sind alle wieder fröhlich bei der Sache. Ob‘s ein Gerangel
um die insgesamt fünf Napping-Betten gibt, ist nicht bekannt.
Manche Banken erlauben ihren MitarbeiterInnen das schöpferische
Zurückziehen in abgeschiedene Räume, vielleicht, damit sie dann
besonders überzeugend Kredite verkaufen können. Chinesische
Wissenschafter haben festgestellt, dass das erholsame Kurz-Mittagsschlaferl
die Lebenserwartung gegen hundert gehen lässt, was
angesichts zurück liegender Pensionsreformen interessante Zusammenhänge
erschließt. Und von Leonardo da Vinci oder Einstein ist zu
lesen, dass ihr Genie nachvollziehbare Wurzeln hat. Höchste Zeit also
für ein Umdenken bei den ArbeitgeberInnen?
8 teamwork@andraschko.at
Bild: © Richard Andraschko