Jahrgang 8 ISSN 1611-227X 24. April 2010 Nr. 04 - Schibri-Verlag

Nr. 04/2010 - 21 - PASEWALKER NACHRICHTEN
Saisonstart mit 22 Grad
Wassertemperatur
(PN/Nau). Am 1. Mai beginnt eine neue
Saison im Pasewalker Lindenbad. Zum
Auftakt wird zum zweiten Mal ein Triathlon-Wettbewerb
ausgetragen - ganz auf
die lokalen Gegebenheiten zugeschnitten.
PN sprach mit Schwimmmeister Steffen
Röhrdanz.
Zum Auftakt der Badesaison veranstaltet
das Lindenbad einen Triathlon-Ausscheid
für jedermann. Die Distanzen in den Disziplinen
Schwimmen, Laufen und Tauchen
sind ganz auf die Gegebenheiten des
Freibades zugeschnitten. Anders gesagt
geht es nicht um Rekorde und Spitzenleistungen,
die dem Körper abverlangt werden,
sondern um freizeitsportlichen Spaß
dabei. So werden beim Tauchen für jeden
zurückgelegten Meter 10 Sekunde gutgeschrieben.
Im Vorjahr hatten sich 28 Teilnehmer
gemeldet in der wahrlich breiten
Altersspanne von 8 bis 65 Jahre. Steffen
Röhrdanz hofft auf eine ähnlich gute Beteiligung
wie vor einem Jahr.
Frühjahrsputz im Lindenbad. Die Saisonmitarbeiterinnen Marianne Fröse, Margitta Röse Brigitte
Weidling (v. links) bei Reinigungsarbeiten.
gelenkschonende Gymnastik im Wasser, die vor allem älteren, übergewichtigen oder
orthopädisch beeinträchtigten Menschen eine moderate Form bietet, sich fit zu halten.
Vorstellbar ist das wie eine Aerobic-Stunde nur im Wasser. Der Schwimmmeister gibt
die Bewegungen vor, dazu gibt es Musikuntermalung. Die Teilnehmer legen sich einen
aqua-jogging-Gürtel um, dann geht es auch ins tiefe Wasser. Dabei wird bei fast vollständig
entlasteten Gelenken der Trainingseffekt auf die Muskulatur fokussiert.
Jogging im Wasser darf Frau und Mann auch schon mal am Vormittag
frönen. Die Zeiten sind wie folgt: in den Schulferien dienstags und donnerstags
von 10 bis 11 Uhr, freitags von 12.30 bis 13.30 Uhr; in der Schulzeit
dienstags, donnerstags und freitags 12.30 bis 13.30 Uhr. Das Wasser im
Schwimmbecken wird wie auch in anderen Jahren vorgeheizt sein, so dass
keine Gefahr von Unterkühlung oder Muskelverspannung besteht. Mit rund
22 Grad Wassertemperatur geht die Saison los. Die 10er-Karte Aquafitness
gibt es zu einem günstigeren Preis gegenüber dem Einzelbesuch. Erste
Trainingsstunde ist am 6. Mai.
Steffen Röhrdanz bildet wieder zum Rettungsschwimmer aus und zwar in
den Stufen Bronze und fortführend Silber. Dazu möchte man sich bis zum
30. April anmelden.
Schwimmmeister Steffen Röhrdanz. Foto(2): Nau
Trainingseffekt an der Muskulatur
Angeboten wird in diesem Jahr wieder
das Aqua-Jogging. Dabei geht es um eine
Wie in anderen Jahren auch, finden im Lindenbad monatlich verschiedene
Veranstaltungen statt, wobei das Kindertagsfest anlässlich des 1. Juni herausragt.
Die Europaschule „Arnold Zweig“ veranstaltet ihr Sportfest im
Lindenbad. In Kooperation mit dem Pasewalker Postsportverein gibt es ein
Beach-Volleyballturnier. Als etwas Besonderes steht der Erlebnistag zum
Ferienende im Kalender, eine Gemeinschaftsaktion von Stadt und Arbeitslosenverband.
Näheres entnehmen Interessenten bitte der Tagespresse und
den PASEWALKER NACHRICHTEN.
Öffnungszeiten:
- während der Schulzeit montags bis freitags von 13 bis 20 Uhr (im Bereich für Nichtschwimmer und im Planschbecken
Badebetrieb möglich), feiertags und am Wochenende von 10 bis 20 Uhr.
- in den Ferien die ganze Woche von 10 bis 20 Uhr.
Ab 18 Uhr ist Abendschwimmen zum halben Preis möglich.