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3. Therapieformen im Überblick
Zimbardo fasst die einzelnen Psychotherapierichtungen in vier Hauptrichtungen
zusammen:
3.1. Psychodynamische Therapierichtungen
Der psychodynamische – auch psychoanalytische - Ansatz sieht das Leiden des
Menschen als das äußere Symptom innerer ungelöster Traumata und Konflikte aus
der Kindheit. „Die Psychoanalyse behandelt Störungen durch das Sprechen. Sie ist
eine Redekur, in der der Therapeut dem Betroffenen hilft, Einsichten in die
Beziehungen zwischen den offenliegenden Symptomen und den ungelösten
verborgenen Konflikten zu gewinnen“ (Zimbardo 1988, 536).
Therapierichtungen:
Psychoanalyse (Sigmund Freud), Individualpsychologie (Alfred Adler), Analytische
Psychologie (C.G. Jung), Gruppenpsychoanalyse (Pratt, Burrow, Schilder)
3. 2. Verhaltenstherapierichtungen
Das Verhalten des Klienten ist hier der Ansatzpunkt. Die Störungen, die es zu
verändern gilt, werden als erlernte Verhaltensmuster betrachtet, die Linderung
derselben durch eine Veränderung des Problemverhaltens (Desensibilisierung).
Dieses wird verschieden erreicht, unter anderem durch Verändern der verstärkenden
Kontingenzen für erwünschte und unerwünschte Reaktionen durch Extinktion
(Löschung) konditionierter Furchtreaktionen und durch Bereitstellung von Modellen
für effektives Problemlösen.
Therapierichtungen:
Verhaltenstherapie (Kanfer, Lazarus, Ellis u.a.).
3. 3. Kognitive Therapien
Die Art und Weise in der eine Person über sich nachdenkt, soll zu ihren Gunsten
verändert werden. Dies wird erreicht, indem sie angeleitet wird, die oft verzerrten,
selbstbezogenen Behauptungen über die Ursachen und die Änderungsmöglichkeiten
eines Problems neu zu strukturieren (Zimbardo 1988, 536).
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