Magazin herunterladen - Gothaer Versicherungen

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

GESUNDHEIT Der Sommer-G So werden Sonne, Strand und Grill zum reinen Vergnügen Der Sommer ist die absolute Freiluftsaison: Ein warmes Lüftchen spüren, pralle Natur und satte Farbtöne genießen. Aber so schön der Sommer ist, ein paar Gefahren lauern doch. Damit diese nicht die gute Laune verderben, hier die wichtigsten Tipps. Endlich Sommer. Jede und jeden drängt es nach draußen. Das ist kein Wunder, denn die Sonne hat viele gute Seiten. Nicht nur wird mehr des Glücksbotenstoffes Serotonin ausgeschüttet, was unser Wohlbefinden merklich erhöht, unter anderem kurbelt das UV-Licht auch die Vitamin-D-Produktion an. Vitamin D gilt als Knochenvitamin, da es im Knochenstoffwechsel eine zentrale Rolle spielt. Damit das Vitamin D, das wir über die Nahrung aufnehmen, auch umgewandelt werden kann, brauchen wir täglich unsere Dosis UV-Licht. 30 Minuten Sonne auf Arme und Gesicht sind für diesen Zweck übrigens ausreichend. Am besten natürlich nicht in der prallen Mittagssonne, die wir meiden sollten, um unsere Haut vor Sonnenbrand oder späterem Hautkrebs zu schützen. Foto: Corbis 12 GOTHAER MAGAZIN 02/11
uide 02/11 GOTHAER MAGAZIN 13
Seite 1 und 2: Juli 2011 Gothaer magazin Gewinnen
Seite 3 und 4: Inhalt 26 Inflation 30 interview 22
Seite 5 und 6: Reisen ohne Risiko: Das muss alles
Seite 7 und 8: Kommentar 2 3 Die Mitmach-Aktion de
Seite 9 und 10: Titel „Ich wüsste nicht, was ich
Seite 11: „Ich hätte mir, glaube ich, kein
Seite 15 und 16: Der Sommer- Guide Bereits beim Bef
Seite 17 und 18: Der Sommer- Guide Vom Strand geht
Seite 19 und 20: Eine Behandlung durch den Chefarzt
Seite 21 und 22: MEINE GESUNDHEIT KUNDEN-SERVICE Zah
Seite 23 und 24: Die Gothaer Lösungen - Sicherheit
Seite 25 und 26: In Zukunft sorgenfrei: Wer auch sp
Seite 27 und 28: postkarten-service am ende des maga
Seite 29 und 30: Schicksal Der große Knall Als die
Seite 31 und 32: Neue Energien entwickeln - mit perf
Seite 33 und 34: Cooler Flitzer für die Stadt: Der
Seite 35 und 36: Karte bitte ausfüllen und schnell
Seite 37 und 38: Franken/Bad Kissingen Wellnesstage

Magazin herunterladen - Gothaer Versicherungen

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?