Hirse - Glutenfrei kochen backen
Hirse - Glutenfrei kochen backen
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Etwas abkühlen lassen.<br />
Die Eier trennen. Eigelbe mit Honig, Nüssen, Zitronensaft und Schale verrühren.<br />
Das Kerngehäuse der Äpfel entfernen, Äpfel vierteln und raspeln.<br />
Die Ei-Nuss-Masse zusammen mit den geraspelten Äpfeln unter die <strong>Hirse</strong><br />
heben.<br />
Die Eiweiße steif schlagen und unter die <strong>Hirse</strong>mischung heben.<br />
Die ganze Masse in eine gefettete Auflaufform geben und bei 175 Grad im<br />
Backofen ca. 25-30 Minuten <strong>backen</strong>, bis die Oberfläche goldbraun ist.<br />
Chinesischer <strong>Hirse</strong>topf<br />
Zutaten für 4 Portionen<br />
1 EL Öl, z.B. Sesamöl<br />
250 g <strong>Hirse</strong><br />
¾ Liter Hühnerbrühe<br />
2 EL Öl<br />
400 g Putenbrust, geschnetzelt<br />
400 g Lauch<br />
4 Möhre(n)<br />
Chili (Chilipaste), z. B Sambal Oelek<br />
Sojasauce<br />
ZUBEREITUNG<br />
<strong>Hirse</strong> in heißem Öl bei relativ schwacher Hitze hellbraun andünsten, mit<br />
Hühnerbrühe ablöschen und etwa 20 Min. weich köcheln. Gelegentlich umrühren.<br />
Öl in einer großen Pfanne oder im Wok erhitzen, Fleisch 2-3 Min.<br />
anbraten, herausnehmen und beiseite stellen. Gemüse in feine Streifen<br />
schneiden, anschließend unter Rühren in der Pfanne oder im Wok dünsten.<br />
Mit Sojasauce und Chilipaste würzen. <strong>Hirse</strong> und Putenfleisch dazugeben,<br />
noch mal erhitzen und sofort servieren.<br />
14.1.02 Sofi CK<br />
Gemüse-<strong>Hirse</strong>-Pilz-Auflauf<br />
1 Ei<br />
Zutaten