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Hirse - Glutenfrei kochen backen

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<strong>Hirse</strong>/Apfel-Auflauf<br />

2 Ei<br />

250 g <strong>Hirse</strong> oder Couscous<br />

½ l Wasser<br />

2 Eier<br />

4 EL Milch<br />

100 g Honig<br />

1 TL Zimt<br />

50 g Haselnüsse oder Mandeln<br />

500 g Äpfel<br />

100 g Rosinen<br />

<strong>Hirse</strong> oder Couscous ins <strong>kochen</strong>de Wasser streuen, die Platte ausschalten<br />

und 20 Min. Ziehen lassen. Derweil die Eidotter mit der Milch, dem Honig<br />

und dem Zimt vermischen und unter das Getreide mengen. Das Eiweiß<br />

steif schlagen und vorsichtig unterheben.<br />

Die Hälfte dieser Masse in eine Auflaufform füllen. Die geschabten, mit<br />

den Rosinen und Nüssen vermengten Äpfel darauf verteilen. Die restliche<br />

Massen darüber geben und für ca. 45 Minuten bei 180 Grad <strong>backen</strong>.<br />

www.wurzelwerk.at<br />

<strong>Hirse</strong>auflauf mit Äpfeln I<br />

2 Ei<br />

Zutaten<br />

Zutaten<br />

• 250 g <strong>Hirse</strong><br />

• 3/4 l Milch<br />

• 1 Spur Salz<br />

• 500 g Äpfel<br />

• 2 El. Zucker; à 20 g (1)<br />

• 2 Eigelb<br />

• 2 1/2 El. Zucker; à 20 g (2)<br />

• 1 Zitrone; abgeriebene Schale<br />

• - davon<br />

• 2 Eiweiß<br />

• Margarine; zum Einfetten<br />

• 2 El. Rosinen; à 20 g<br />

• 25 g Butter<br />

• Puderzucker; zum Bestäuben<br />

Zubereitung<br />

<strong>Hirse</strong> in Sieb schütten, verlesen und abwechselnd heiß und kalt überspülen.<br />

Abtropfen lassen. In einen Topf geben und mit Milch und Salz auf<strong>kochen</strong>.<br />

20 Minuten bei schwacher Hitze quellen lassen.<br />

In der Zwischenzeit Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und in<br />

dünne Scheibchen schneiden. Mit Zucker (1) bestreuen und zugedeckt<br />

durchziehen lassen. Den <strong>Hirse</strong>brei abkühlen lassen. Dabei den Brei ab und

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