mum So stylisch! Frühlingsoutfits für Schwangere (Vorschau)

mum
The first magazine for modern mums
Nr.
So stylisch!
Frühlingsoutfits für
Schwangere
1
Frühjahr 2011
Deutschland € 4,90
Österreich € 5,60
Schweiz CHF 9,90
www.Lunamag.de/mum
FIT IN DER
SCHWANGER-
SCHAFT
• Dehnungsstreifen
vorbeugen
• Body-Work-out
• gesunde
Vitamindrinks
NEU
Neuer
Trend?
Spätes
Mutterglück
Luna
WIR SIND
HELDEN
Mit Baby im
Tourbus unterwegs
Tipps für Working Mums + Märchenhafte Babyzimmer + Elegante
Wickeltaschen + Babypfl ege + Die besten Autositze & Tragehilfen

Coming
soon!
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für Kids
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Ab Frühjahr 2011 auf www.owaju.de!

4
mum
Editorial
Liebe Leserin!
Die positive Resonanz auf unser Sonderheft „Luna mama“, das ganz ungezwungen und
selbstverständlich mit dem thema „Frau, Schwangerschaft und das erste Jahr als Mutter“
umgeht, hat uns angespornt, ein Magazin zu entwickeln, das regelmäßig alle drei Monate
erscheint. Ab sofort!
Sein Name: mum – das erste Magazin für die moderne Frau und junge Mutter. Was verkörpern
sie eigentlich heute, die modernen Frauen? Ist es das Selbstvertrauen, wie selbstverständlich
die Arbeit und das Leben mit Kindern unter einen Hut zu bekommen? Doch hat
es diese Frauen nicht immer schon gegeben? (unser Bericht über die Weltraumforscherin
Gerda Horneck ab Seite 48 ist jedenfalls ein Beleg dafür.)
Was also ist das Moderne an der heutigen Mum? Was genau ist anders, was an ihr hat sich
verändert? Ist sie noch tougher, stärker geworden denn je? Oder ist es heute einfach nur
selbstverständlicher, für das Leben mit Kindern in jeder Lebenslage unkonventionelle Lösungen
zu organisieren, etwa wenn man als Künstler im tourbus unterwegs ist und die
Kinder stets mit an Bord haben möchte (ab Seite 40)?
Vielleicht hat sich in den letzten Jahren auch gar nicht so viel verändert, eines aber steht fest
– die Sichtweise auf die Rolle der Frau ist eine andere. Es ist in Ordnung, dass Frau ihren
Mann steht, auch in der Schwangerschaft, auch während und nach der Babypause. Ein
kleiner Erdrutsch sozialer Natur, und das ist auch gut so. War sogar längst überfällig!
mum möchte die vielen Facetten zeigen, die die moderne Mutter von heute ausmachen.
Weil die Modern Mum die Zeit der Schwangerschaft und Geburt aktiv und selbstbestimmt
erleben möchte, zeigen wir in mum, was ihren Alltag bereichert. Wir blättern mit Fashion
und neuen Modelabels die schönsten Seiten des Lebens für Schwangere und Babys auf.
Haben die besten Cremes und tipps gegen Schwangerschaftsstreifen recherchiert. und da
Schönheit bekanntlich von innen kommt, haben wir die gesündesten Vitaminsäfte kreiert
– zum Selbermixen! Darüber hinaus bieten wir tipps und Infos rund um das Leben mit
Baby. Es gibt jede Menge Fragen, die wir zu beantworten helfen, angefangen von der sich
fast täglich verändernden Lebenssituation bis hin zu den Dingen, die urplötzlich ganz wichtig
werden – und von denen wir vor der Schwangerschaft nicht einmal ahnten, dass es sie
überhaupt gibt. Was alles auf Sie zukommt, davon bekommen Sie beim ersten Blättern in
der mum gleich einen guten Eindruck ...
Wir möchten gern, dass Sie selbstbestimmt und bewusst Ihre Zeit mit Bauch oder Baby
genießen und Sie rundum informiert sind – mit unserer ersten mum, der aktuellen Frühjahrsausgabe!
Viel Spaß damit!
Ihre
Cornelia teigelkamp,
Chefredakteurin
Wir sind gespannt auf Ihre Meinung zur neuen mum.
Darüber, was Sie bewegt, was Ihnen gefällt – und was
Sie womöglich vermissen. Wir, das meint das Team, die
Redakteure und Grafiker, die das Magazin mit viel
Herzblut für Sie entwickelt und mit Inhalt gefüllt haben.
(Neugierig geworden? Dann beachten Sie die
Seite 6!) Ihr Feedback bitte per E-Mail an:
post@mummag.de
Chefredakteuerin Cornelia ist mum von
Charlotte (12), Anna (8) und Simon (9)
Foto: Stephan Wieland

NEU!
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für Schwangere.
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Wenn ein neues Leben
beginnt, entfaltet die Natur
ihre wahre Kraft.
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NATÜRLICH VON WELEDA. Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der man
besonders sensibel auf die Signale des eigenen Körpers reagiert. Daher ist jedes Produkt
der Weleda Pflegeserie ideal auf die einzelnen Phasen vor und nach der Geburt ab gestimmt.
Schwangerschafts-Pflegeöl, Damm-Massageöl, Stillöl, Stilltee und Baby-Bäuchleinöl
wurden gemeinsam mit Hebammen und Pharmazeuten auf Basis rein natürlicher Inhaltsstoffe
für Schwangerschaft und Stillzeit entwickelt. Wertvolle Tipps bietet Ihnen jede Woche
unser Newsletter für Schwangere. Die Anmeldung sowie ein Gewinnspiel finden Sie unter
www.weleda.de

6
mum
Contributors
Grafikerin Delia Bob (40) bringt als
zweifache Mutter ihr privates
Fachwissen in die gestalterische
Arbeit ein. Karriereknick durch Kinder?
Von wegen: Wofür hat der
Tag 24 Stunden?
Alexandra Hahn (25) durchforstet
für „mum“ das breite Sortiment an
Tiegeln, Töpfen und Tuben. Ein
persönlicher Geheimtipp der bekennenden
Beauty-Enthusiastin ist
die Webseite www.codecheck.
info – dort wird jeder Inhaltsstoff
genauestens unter die Lupe genommen.
Carmen Schmalfeldt (34), Ressorts
„spielen“ und „essen“, ist Ernährung
sehr wichtig. Wie könnte
es auch anders sein? Schließlich
betreiben ihre Eltern seit vierzig
Jahren eine Bio-Bäckerei. Spielzeug
testet Carmen zusammen mit
Sohn Tom (3) und sämtlichen
Nachbarbabys bei ausgiebigen
Feldstudien. Im Klartext: bei Kaffee
und Gebäck!
Wichtigste Inspirationsquellen für
Grafikerin Julia Motinova (27) sind
ausgiebige Stadtbummel und ihre
zweijährige Tochter Alexandra.
Fein, bunt und verspielt – so liebt
sie die Welt von „mum“.
Art-Direktorin Antje Steinke (36)
widmet sich mit Leib und Seele
dem Editorial-Design. Es kann
schon mal mitten in der Nacht
werden, bis endlich jeder Buchstabe
und jedes Bild seinen optimalen
Platz gefunden hat.
Christiane Tillmann (30), freie
Journalistin aus Hamburg, hat sich
für die Interior-Strecke in den Märchenwald
gewagt, was nicht spurlos
an ihr vorbeiging. Anschließend
gönnte sie sich etwas, das
sie schon lange haben wollte: Michael
Endes „Die unendliche Geschichte“
– ihr erster Märchenbuchkauf
seit gut 20 Jahren.
Wenn Gorana Blagojevic (31)
nicht Lookbooks, Messen und Internetseiten
nach neuen und originellen
Modelabels durchstöbert,
trifft man sie auf Flohmärkten, in
Cafés und vor allem in Konditoreien
an. Wie viele Cupcakes und
Co. sie sich während der Produktion
zu „mum“ gegönnt hat, wollte
sie nicht verraten.
Simone Nissen (30) kümmert sich
um die Ressorts „leben“ und „reisen“.
Dank Tochter Anna-Lena, die
gerade begeistert ihren zweiten
Geburtstag gefeiert hat, weiß sie,
dass Nachwuchs die Welt so ziemlich
auf den Kopf stellt. Kopfüber
gefällt ihr das Universum allerdings
auch richtig gut.

“
Oliver Geissen
“
Als Vater von drei Kindern ist
mir Sicherheit sehr wichtig.
Vor allem im Straßenverkehr - schließlich sind die Kinder voll
und ganz auf uns angewiesen. Deshalb habe ich
mich für den KING plus von RÖMER entschieden.
Denn ich will keine Kompromisse eingehen.
KING plus
Sie wollen mehr erfahren
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40
Inhalt
24
12
04 EDITORIAL
06 CONTRIBUTORS
10 IMPRESSUM
74
ANZIEHEN
WOHLFÜHLEN
SELBERMACHEN
ARBEITEN
12 MODEVIPS:
Supermodel-Chic
14 MODENEWS FÜR
SCHWANGERE
26 BEAUYTNEWS
FÜR BABYS HAUT
34 SERIE: WELLNESS
Fit nach der Geburt
(Teil 1)
74 SOOOO SAUBER:
Kapuzen-Babybadetuch
nähen
LEBEN
40 „WIR HABEN DIE KIDS
IM TOURBUS DABEI!“
Interview mit ’Wir sind
Helden‘-Songschreiber
Jean-Michel
Tourette
16 ACCESSOIRES:
Elegante Wickeltaschen
18 LINGERIE:
Spitze!
20 MODEMINIS:
Die besten Bodys
22 MODEMINIS: News
SPEZIAL: SCHÖN IN DER
SCHWANGERSCHAFT
24 BERICHT: Cremes und
Öle von Mama Mio
28 BEAUTYTRENDS:
Dehnungsstreifen
adé!
32 BERICHT: Geburtsvorbereitung
im
Baumarkt
64 BERICHT: Spätes
• Mutterglück, neuer
Trend?
• Promis machen
es vor
• Ilka Essmüller
44 WORKING MUM:
• Tipps und Trends
• Job-Knigge für
Mamas, Teil 1
48 BERICHT: Gerda
Horneck, Himmelsstürmerin
und Working
Mum
im Interview
76 MODE: Kleine
Haushaltshelfer
84 SCHWANGERENMODE:
Kids in the Kitchen
36 A, B, C, D, E ...
GESUND, BITTE:
Vitamindrinks
Titel:
Foto: Tjitske van Leeuwen
Styling: Tilly Hazenberg
Haare und Make-up: Marja Hermes
Michelle: Kleid QUEEN MUM
Baby: Body IMPS & ELFS

36
84
mum 110
100
76
95
68
BEWEGEN
SPIELEN
WOHNEN
68 TIPPS UND TRENDS:
Die neuen Cityflitzer
70 NEWS: BABYSCHALEN
72 NEWS: DIE BESTEN
TRAGEHILFEN
100 MOBIL:
DER WILDWEST-TEST –
ŠKODA YETI
46 PORTRAIT: Käthe
Kruse: Wie eine
Tradtionsmarke den
Weg zurück in die
Kinderherzen fand
51 NEWS:
ALLERERSTES LESEN
52 TIPPS UND TRENDS
FÜR SPIELBABYS
REISEN
95
BERICHT:
Mit Kleinstkind im
Luxushotel
54 NEU UND ABSTURZ-
SICHER: Die Designerinnen
der Wickelkommode
YUKA-9 im
Interview
56 ES WAR EINMAL:
Märchenhafte
Babyzimmer
ESSEN
60 NEWS:
Babynahrung
62 BERICHT: Wie der
Schnuller in den
Kindermund kam
RUBRIKEN
103 BOULEVARD
106 LIEBLINGSSHOPS
111 LESERBRIEFE
112 HERSTELLERNACHWEIS
113 KOLUMNE
114 INTERVIEW
COVER MUM
114 VORSCHAU
20
52

10
mum
Impressum
Herausgeber:
Chefredaktion:
Art-Direktion:
Redaktion:
Moderedaktion:
Grafik:
Fotografen:
TEXTREDAKTION:
Schlussredaktion:
Bildbearbeitung, Reinzeichnung:
DRUCK:
Uwe Schröder, u.schroeder@lunamedia.de
Cornelia Teigelkamp, c.teigelkamp@lunamedia.de
Antje Steinke, a.steinke@lunamedia.de
Gorana Blagojevic, Daniela Johannsenova (Stricken), Alexandra Hahn,
Peter Hartmann (Mobil), Simone Nissen, Anne Postrach (lunamag.de),
Carmen Schmalfeldt, Christiane Tillmann
Gorana Blagojevic, g.blagojevic@lunamedia.de
Kathrin Lezinsky, k.lezinsky@lunamedia.de
Delia Bob, Julia Motinova, Antje Steinke
Iris Friedrich, Tjitske van Leeuwen, Olivier C. Mériel
Cornelia Teigelkamp
Dr. Markus Weber
Andrés Krause
Vogel Druck und Medienservice GmbH, Höchberg
Geschäftsführung:
Marketing:
Verlag
Luna media GmbH
Breite Straße 40, D-50667 Köln
Fon: +49 (0)221-99033-0, Fax: +49 (0)221-99033-550
www.Lunamedia.de, contact@lunamedia.de
Uwe Schröder, Günter Morsbach
Kerstin Philipp
Fon: +49 (0)221-99033-130, k.philipp@lunamedia.de
Anzeigenleitung:
Anzeigenverkauf
Anzeigenverkauf Italien:
Anzeigen
Luna media GmbH
Postfach 10 24 30, D-50464 Köln
Fon: +49 (0)221-99033-300, Fax: +49 (0)221-99033-399
advertising@lunamedia.de
Nicole Staudinger
Fon: +49 (0)221-99033-340, n.staudinger@lunamedia.de
Catrin Ganser
Fon: +49 (0)221-99033-250, c.ganser@lunamedia.de
Valentina Colussi, Oberon Media
Fon: +39 02 874543, oberon@lunamedia.de
Vertriebsleitung:
SHOPBETREUung:
Aboservice / Vertrieb:
INTERNET:
Vertrieb
Catrin Ganser
Fon: +49 (0)221-99033-250, c.ganser@lunamedia.de
Rebekka Rein
Fon: +49 (0)221-99033-260, shops@lunamedia.de
mum-Leserservice, c/o PressUp GmbH, Postfach 70 13 11, 22013 Hamburg
Fon: +49 (0)40-41448-469, Fax: +49 (0)40-41448-499, mum@pressup.de
www.Lunamag.de/mum
ISSN-NR. 1860-3696
Der Export der Zeitschrift mum und ihr Vertrieb im Ausland sind nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages
zulässig. Lesezirkel dürfen mum nur mit Zustimmung des Verlages führen. Bei Nichtlieferung ohne Verschulden
des Verlages oder infolge von Störungen des Arbeitsfriedens bestehen keine Ansprüche gegen den Verlag.
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Copyright © 2011 für alle Beiträge bei Luna media GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck, Übernahme in
Online-Dienste und Internet sowie Vervielfältigung auf Datenträgern wie CD-ROM, DVD-ROM etc. nur nach
vorheriger, schriftlicher Zustimmung des Verlages gestattet.

NEU
Tripp Trapp ®
Newborn Set
Design: Peter Opsvik
TRIPP TRAPP ®
Der Stuhl, der mit dem Kind mitwächst.
Für Ihr Neugeborenes: Tripp Trapp ® Newborn Set
0-6 Monate 6-36 Monate Ein Leben lang
Der Tripp Trapp ® ist ein ausgeklügelter Kinderhochstuhl, der so
konstruiert wurde, dass Ihr Kind schon nach der Geburt am
Familienleben teilnimmt und dabei seine Fähigkeiten und
Fertigkeiten an der Seite der Familie entwickelt. Gleichzeitig ist
dies der Stuhl, der mit dem Kind mitwächst und selbst noch im
Jugendalter genutzt werden kann. Sein intelligentes,
ergono misches Design ermöglicht Bewegungsfreiheit und
fördert Spiel und Selbstständigkeit bei höchsten Sicherheitsstandards.
www.stokke.com

12
mum
ModeVIPs
Armband MARC CAIN
Supermodel - CHIC
An der Stelle von Schauspieler Orlando Bloom
wären auch wir stets an der Seite von Ehefrau
Miranda Kerr. Die sieht aber auch so was von
gut aus, erst recht als werdende Mutter.
Zum Nachstylen!
Casual
Sonnenbrille MARC O´POLO
lederjacke ZARA
kleid BELLYBUTTON
rouge ISADORA
Cardigan
PAULINA UMSTANDSMODE
portemonnaie
MARC BY MARC JACOBS
über mytheresa.com
Schal DESIGNERS
REMIX COLLECTION
Fotos: Getty Images
Tasche FURLA
Schuhe NICHOLAS KIRKWOOD
über mytheresa.com

mum 13
ohrringe NUTS & PEARLS
Nagellack ESSIE
Mantel über MAMARELLA
Glamourös
kleid PAULINA UMSTANDSMODE
lippenstift ANNAYAKE
Clutch ZARA
Tasche BY MALENE BIRGER
ring URBAN OUTFITTERS
pumps RUPERT SANDERSON

14
mum
Modenews
Bequeme Treter
Black Beauties
Sie sind schwanger und meinen, das kleine Schwarze nicht mehr
tragen zu können? Das würden wir uns an Ihrer Stelle beim
Anblick dieser drei Exemplare gut überlegen ...
Empirekleid mit Satinschleifen an den Ärmeln von Sweet Belly Couture,
ca. 100 Euro; www.sweet-belly.de
Sixties-Kleidchen mit paillettengeschmücktem Halsschauschnitt von
Paulina Umstandsmode, ca. 270 Euro; www.umstandsmode.de
Minikleid mit verziertem Ausschnitt, über Mamarella,
ca. 140 Euro; www.mamarella.com
Mal ehrlich: Zu Beginn einer Schwangerschaft kann
man vielleicht noch auf High Heels durch den tag
kommen, aber im Laufe der Monate darf das Schuhwerk
für die meisten von uns doch um einiges flacher
werden. Da hätten wir einen tipp: Diese
handgearbeiteten Schnürschuhe aus Kalbsleder des
italienischen Labels „Santoni“ eignen sich ideal als
treue neue Begleiter.
ca. 372 Euro; www.santonishoes.com
Coole Schwangerschafts-Looks mit
„will ich haben“- Faktor gibts’s auf
www.Lunamag.de/mum
In Sommerlaune
Funktionalität, Leichtigkeit und bequeme Schnitte
sind das Markenzeichen von „Esprit Maternity“. Der
Sommersaison widmen die Designer die themen
„Feminine Romantik“, „Sportlicher Ethno-Look“
und „Sommersafari“. Herausgekommen ist eine
facettenreiche Kollektion mit lieblichen Millefleurs-
Mustern, gesmokten Details und luftigen Jerseystoffen
in Khaki- und Sandtönen.
Bluse, ca. 60 Euro; www.esprit.com/maternity

mum 15
Untendrunter-
Schick!
Das Lingerie-Label
„Freya“ geht nicht nur
auf Frauen mit großen
Cup-Größen ein, sondern
denkt auch an
Mütter, die während des
Stillens auf schöne Dessous
nicht verzichten
möchten. Dabei verbinden
die Designer optimalen
Halt, tragekomfort und die
Funktionalität eines
Still-BHs. Super: das
Modell „Dotty“.
Im Set ca. 70 Euro;
www.freyalingerie.com
SuPER KOMBI!
Toll mit High Heels,
Ballerinas und Co.!
Kurzjacke im Chanel-Look von Paulina Umstandsmode,
ca. 230 Euro; www.umstandsmode.de
Stonewashed Denim mit geradem Bein von
Bellybutton, ca. 100 Euro; www.bellybutton.de
„Mir gefallen ...
... einige Maternity-wear-Labels wie ‚mama licious‘ und
‚Noppies‘. ‚Lavish by Heidi Klum‘ ist sehr schön. Ich
mixe in der Regel Schwangerschaftsmode mit normalen
teilen und trage gern Jeans mit einem top und einem
Poncho von Repeat“, sagt Supermodel Doutzen Kroes
über Schwangerschaftsmode.
Nein, hiermit haben Mütter nirgends freien eintritt
und bekommen auch keinen Rabatt. die „mamicard“
ist vielmehr eine visitenkarte speziell für Mamas.
ob auf dem Spielplatz, im kindergarten oder
für den babysitter: Sie ersetzt zettel und Stift, enthält
wichtige Informationen wie kontaktdaten der eltern,
Namen und alter des kindes und ist zugleich
modisches accessoire. erhältlich ist die karte in
verschiedenen designs mit individuellen textvarianten.
eine Idee aus australien und vielleicht eine
alternative zur gängigen visitenkarte für all diejenigen,
die im privaten umfeld ungern auskunft über
ihren Job geben möchten ...
www.mamicard.de
Fotos: The Repeat Group
Für Neupapis
Auf den nächsten Seiten stellen wir multifunktionale
Wickeltaschen für frischgebackene Mütter
vor. Doch soll der Neupapi nicht leer ausgehen.
Auch für ihn haben wir ein schönes
Modell: die „Bugaboo Bag“ aus Canvas
in schlichtem Design inklusive herausnehmbarer
Wickelunterlage, fünf
Innentaschen, Behältern für Essen
und trinken und ausreichend Platz
für den Laptop.
ca. 100 Euro; www.bugaboo.com
Mehr schöne Wickeltaschen für Männer finden
Sie auf: www.skiphop.com, www.babymel.co.uk,
www.diaperdude.com

16
mum
Accessoires
StEtS Zu DIENStEN
Wer hätte das gedacht? Hinter diesen hübschen Shoppern, Handund
Schulterbags verbergen sich multifunktionale Wickeltaschen.
Die sorgen garantiert für Komplimente, auch nach der Babyzeit!
Von Gorana Blagojevic
Porträt: Ida Schmidt
Designerin Judith Gerstrøm entwirft elegante Wickeltaschen
wie die Modelle „Anly” und „Bea” (v.l.)
NEuE tRAGEKuLtuR
Wickeltaschendesignerin Judith Gerstrøm verbindet Modisches mit Nützlichem
Einen „Leg mich sofort um“-Effekt versprühen die Wickeltaschen der
Designerin Judith Gerstrøm. Ihre Kreationen gefallen fast jeder Frau.
Nach Erfahrungen im Einkauf und in Designabteilungen für Labels
wie „Vila“ und „Vero moda“ beschloss die Dänin vor zwei Jahren,
ihren großen traum vom eigenen taschenlabel „byStroom“ zu verwirklichen.
Dabei liegen ihr die tragebedürfnisse junger Mütter
besonders am Herzen. „Ich wollte etwas herstellen, was es noch nicht
auf dem Markt gab. Viele unternehmen entwickeln gängige taschen,
aber nur wenige davon sprechen modebewusste Mütter an. Die bevorzugen
eine tasche, in der sie die Dinge ihres Alltags auf coole Art und
Weise herumtragen können. Ich wollte etwas entwerfen, was noch
nützlich ist, wenn das Baby keine Windeln mehr trägt“, sagt Gerstrøm.
um herauszufinden, welche Art Wickeltasche am besten
ankommt, tauschte sich die 31-Jährige mit Freundinnen und vielen
anderen Müttern aus. „In Dänemark haben wir kleine Gruppen für
Mütter, die zusammenkommen und über ihre Erfahrungen
berichten. Ich nahm an einigen terminen teil, um mehr Informationen
von verschiedenen Müttern zu bekommen. Ich wollte wissen,
wie viel sie mit sich herumtragen mussten und welche Accessoires sie
sich letztendlich wünschten. und mit der Zeit begann ich beim
Design den Fokus auf funktionale Qualität und modische taschen
zu setzen“. Die selbst noch kinderlose Designerin treibt eine Vision
an: „Ich will zeigen, dass es jederzeit möglich ist, gut auszusehen,
egal ob man Windeln oder einen Computer mit sich herumschleppt
– oder ob gerade ein Wochenendausflug ansteht.“ und so finden sich
in ihren zeitlos schönen Modellen wie „Alma“, „Bea“ oder „Coco“
viele unterschiedlich große Fächer mit separater Wickelunterlage,
isolierbare Flaschenhalter und eine Kosmetiktasche für die modebewusste
und mobile Frau. Ein Begleiter, den Frau auch nach Ende der
Windelzeit mit Sicherheit nicht missen möchte.
Weitere Informationen unter http://bystroom.com

mum 17
Für Glanzladys In Lack-Optik mit Monogramm-
Druck ALLERHAND, ca. 76 Euro; www.allerhand.de
Für Graufreaks Im Leder-Look BÉABA, ca. 115 Euro,
ab Ende März erhältlich; www.babymarken.de
Für Chanel-Fans Im Steppmuster aus Kunstleder,
ca. 159 Euro; über www.mamarella.com
Für Glamouröse Bronzefarbenes Lederimitat MAGIC
STROLLER BAG, ab ca. 90 Euro; www.magicstrollerbag.com
Für praktische Wendbarer Materialmix aus Baumwolle
und Polyester LÄSSIG, ca. 130 Euro; www.laessig-fashion.de
Für Schwarzanbeter Aus echtem Leder
OIOI, ca. 260 Euro, über www.kiddy.de
Für Goldtypen Aus Nylon mit Nietenbesatz
ca. 139 Euro; über www.mamarella.com
Für Sammlerinnen Aus Kunstleder mit vielen Innentaschen
BYSTROOM, ca. 107 Euro; http://bystroom.com
Für Freiluft-Freaks Aus wasserabweisendem Nylon-Satin-
Gewebe STORKSAK, ca. 130 Euro; www.storksak.co.uk

18
mum
Lingerie
Schwanger ist Spitze!
Heidi Klum, Claudia Schiffer, Giselle Bündchen, Lilly Becker und Alessandra
Pocher – wir kennen sie alle als attraktive, trendbewusste werdende Mütter.
Welche Wäsche haben die sechs Schönheiten während der Schwangerschaft
wohl getragen? Weil schicke Dessous nicht nur für Models ein Thema sind,
präsentiert „mum“ die aktuellen Dessousmodelle für werdende Mütter.
Von Lea Becker
Cake lingerie: Feminin
Die BHs und Slips des englischen
Labels „Cake Lingerie“ sind aus
hautfreundlicher Baumwolle gefertigt
und zeigen romantische
Blumendessins.
Set circa 90 Euro;
www.cakelingerie.com
Cache Cœur: Sexy
Verführung en français: Das Label
„Cache Cœur“ präsentiert elastische
Dessous aus edlen Materialien wie
Spitze, Seide und Satin.
Set circa 65 Euro;
www.cachecoeurlingerie.com
Hotmilk: Aufreizend
Bordüren, Biesen, Strass und Spitze zieren
die Dessous von Lisa Ebbing und
Ange Crosby aus Neuseeland, die als
junge Mütter auf die Idee kamen, stylische
Schwangerschaftswäsche zu
entwerfen.
Set circa 65 Euro;
www.hotmilklingerie.co.nz
Wie sich die Leibesformen während der Schwangerschaft verändern,
merkt Frau spätestens dann, wenn die Lieblingsunterwäsche nicht
mehr passt und zwickt. Neue Wäsche muss her! Vor wenigen Jahren
gab es für Schwangere schlichte Funktionsware in Weiß oder Hautfarben.
Das hat sich geändert. Heute können Frauen ihrem Wäschestil
treu bleiben. Egal ob schwarze Spitze oder Blümchenmuster – die
Wäschebranche hat sich mit Materialien, Formen und Maßen auf die
modebewussten Schwangeren eingestellt.
Damit Ihnen die neuen Dessous auch perfekt passen und diese den
steigenden Anforderungen im Laufe der Schwangerschaft gewachsen
bleiben, ist eine fachkundige Größen- und Passformberatung im
Wäschefachhandel ein Muss. Wichtige Kriterien sind zum Beispiel
elastisches Material, größenverstellbare Verschlüsse und träger. Mit
den im Fachhandel ermittelten Größen können sie dann auch im
Internet Wäsche bestellen.
Tolle Dessous finden Sie auf www.mamarella.de oder www.stilldessous.de

mum 19
Amoralia: Nostalgisch
Sie mögen es märchenhaft? Dann
sind die Modelle des englischen Labels
„Amoralia“ die richtige Wäschewahl.
Gedeckte Farben und kleine
Details wie Schleifchen oder Rüschen
verleihen den Kreationen einen
Hauch Nostalgik und Romantik.
Set ca. 60 Euro; www.amoralia.com
Mammae: Praktisch
Während der Schwangerschaft
und auch danach – BHs von Mammae
sind mit den herausnehmbaren
BH-Schalen praktisch und
schick zugleich.
Set ca. 100 Euro; www.mammae.be
ANITA
Marlies Dekkers: Trendy
Die niederländische Trendsetterin
Marlies Dekkers ist für ihre provokanten
und futuristischen Modelle weltweit
bekannt und immer wieder in Modemagazinen
zu sehen. Einige ihrer Bestseller
gibt es auch als Schwangerschaftsmodelle.
Set ca. 95 Euro;
www.marliesdekkers.com
Elle Macpherson intimates:
Verspielt
Das ehemalige Topmodel Elle Macpherson,
bekannt als „The Body“,
möchte, dass sich Schwangere sexy
und erotisch in der Wäsche fühlen.
Darum hat sie liebliche und verspielte
Spitzen-Dessous für werdende Mütter
kreiert.
Set circa 70 Euro;
www.ellemacphersonintimates.com
Anita: Klassisch
Dessous nach deutscher Tradition:
Modelle von Anita überzeugen
durch hohen Tragekomfort und
eine zeitlose Optik.
Set circa 65 Euro; www.anita.de

20
mum
Modeminis
Detailverliebt Handbestickt SOFT
GALLERY, ca. 47 Euro; www.softgallery.dk
Best BODY
Chic, belastbar, kurzärmelig, bestickt –
viel zu schade, diese
Bodys nur untendrunter zu tragen!
Casual Im Denim-Look SOOKI-
BABY, ca. 56 Euro; www.yr.nu
puristisch Aus Biobaumwolle KIDS-
CASE, ca. 25 Euro; www.kidscase.com
verspielt Zum Wickeln PETIT BATEAU,
ca. 19 Euro; www.petit-bateau.de
unisex Bedruckt BOBO CHOSES,
ca. 26 Euro; über www.smallable.com
Aussagekräftig Nur im Set mit einem Still-T-Shirt
erhältlich BOOB DESIGN, ca. 69 Euro; www.boobdesign.com
Foto: Kidscase
Nachhaltig Aus Biobaumwolle MINI
RODINI, ca. 24 Euro; www.minirodini.se
praktisch Mit Druckknöpfen MINI A
TURE, ca. 25 Euro; www.miniature.dk
Maritim Jerseyqualität MOONKIDS,
ca. 29 Euro; www.moonkids.se
romantisch Baumwolle-Feinripp KANZ,
ca. 10 Euro; www.kanz-babykleidung.de
Mehr Body-Schätze auf www.Lunamag.de

Neu
DISKRETER
STILL-BH
Mammae verleiht dem Stillen eine
neue Dimension. Mammae ist nämlich
der erste Still-BH weltweit, mit
dem Sie diskret stillen können.
Damit fühlen Sie sich überall wohl,
wo und bei wem Sie auch gerade sein
mögen.
Mit Mammae strahlen Sie Eleganz
aus und das darf man ruhig sehen.
Werfen Sie einen Blick auf
unsere wunderschöne
Kollektion und Demo-Video
unter www.mammae.be

22
mum
Modeminis
Kuschelkluft
Der erste kalte Winter will einfach
nicht vorübergehen? Dann brauchen
Babys es kuschelig warm, zum Beispiel
mit gemütlichen Stramplern und
Jäckchen von „name it“.
Top ca. 10 Euro, Cordoverall ca. 20 Euro,
Cordschühchen ca. 8 Euro;
http://nameit.bestsellershop.com
PuNKt-
LANDuNG
Dieses Jahr feiert das traditionsunternehmen
„Alvi“ sein 50-jähriges Bestehen. Der Spezialist
rund um Babys Schlaf hat neben vielen
Jubiläums-Highlights seinem berühmten
Schlafsack, dem „Baby-Mäxchen“, ein hübsches
Polka-Dots-Muster verpasst. Wer von
den schmückenden tupfen gar nicht genug
bekommen kann, sucht sich dazu noch die
passende Bettwäsche, das Kuscheltuch oder
eine Wickelauflage im neuen Dessin aus.
Kleinste Größe ca. 60 Euro; www.alvi.de
Debüt
Aufgepasst: Dieses Frühjahr bringt „Fendi“ in Kooperation mit
„Simonetta“ die erste Kinderkollektion auf den Markt. Neben
lässig-poetischen Styles für naturbegeisterte Jungen und Mädchen
denken die Designer der italienischen Luxusmarke auch an Kleidsames
für Null- bis Zweijährige. Wir freuen uns auf edle Pastellfarben,
elegante Schnitte und Romantik plus Sport-Chic-Einflüsse.
Kleid ca. 250 Euro, Höschen ca. 60 Euro, Schühchen ca. 100 Euro;
www.fendi.com
Geschenkparadies
Illu und Foto: Fendi
Babykleidung, Laufschuhe, Kinderzimmereinrichtung,
Bücher, Pflegeprodukte, Spielzeug, umstandsmode,
Schmuck und noch vieles mehr findet man im virtuellen
Baby-Concept-Shop „Noeuf“. Ausgesucht und zusammengetragen
hat die wunderhübschen Produkte von
„Adri“, „Bobo Choses“ oder „tipitipi“ Gründerin Hélène
Borderie mit Schöngeist-Kollegin
Jaimee Gong. Merci!
www.noeuf.com

Saubere Sache
Nach einem Waschsalon
mit Kronleuchtern, klassischer
Musik und Nostalgietapete
hat der Berliner
Waschsalonbesitzer Dirk
Martens alias Freddy Leck
in Zusammenarbeit mit
einem traditionsreichen
deutschen Familienunternehmen
eine Waschpulverrezeptur
für Babyhaut
entwickelt. Diese verzichtet auf Phosphate, Bleiche, Duftstoffe,
Enzyme, Farbstoffe und optische Aufheller und schützt so die
empfindliche Babyhaut. Die handliche Verpackung des „Freddy
Leck sein Baby-Waschpulver“ kommt aus einer hübschen
50er-Jahre-Retro-Box in die Waschmittelschublade. „Wenn
schon das Waschen vielen kein Vergnügen bereitet, soll man
sich wenigstens an der Verpackung erfreuen können“, sagt Freddy
Leck, der auch das detailverliebte Design entworfen hat.
1-kg-Packung ca. 5 Euro; www.freddy-leck-sein-kaufhaus.de
Gutes Karma
Nach 16 Jahren Erfahrung im Modebusiness gründete Designerin
Diana Ernemann vor einem Jahr das Berliner Kindermodelabel
„tgkp“ (die Abkürzung steht für „the good karma philosophy“). Jedes
der sportiven und bequemen Basics für Babys und Kleinkinder
ist aus 100 Prozent zertifizierter Biobaumwolle hergestellt und
lässt sich in Form und Farbe vielfach miteinander kombinieren.
Sehr vorbildlich: Zehn Prozent der umsatzerlöse gehen an den Nothilfefonds
der Organisation „Plan International Deutschland e. V.“.
Strampler ca. 39 Euro, Top ca. 32 Euro;
www.tgkpkids.com
Wer nicht in Nullachtfünfzehn-
Geschenke investieren will, sieht
sich am besten hier nach außergewöhnlicher
Babymode und
schmückenden Accessoires um:
www.smallable.com
www.mein-elfenkind.de
www.dawanda.com
Modischer Gruß
aus Dänemark
EVERGREEN
Kommt wohl nie aus
der Mode: die Latzhose!
Von Petit Bateau, ca. 55 Euro;
www.petit-bateau.de
„Kids love to wear it, parents love to
wash it“ lautet das Motto von Fixoni.
Schon 1965 wurde das dänische
Label von Ruth und Hans utoft
gegründet, das neben Kinder- auch
süße Babymode mit Liebe zum nordischen
Design herstellt. Die
Strampler, Bodys und Strickjacken
der neuen Kollektion zeigen sich
clean, farbenfroh und mustervoll –
eben typisch skandinavisch.
www.fixoni.dk

24
mum
Bericht
Achtung, Kampfzone!
Aus Großbritannien kommt eines der momentan angesagtesten Kosmetiklabels:
Die Cremes und Öle von „Mama Mio“ gelten als wahre
Wunderwaffen, um weibliche Problemzonen wieder in Form zu bringen.
„mum“ erzählt von den vier Frauen hinter der Produktidee.
Von Alexandra Hahn

mum 25
Auf einer Party trafen sich im
Jahr 1992 die Engländerinnen
Sian Sutherland, Tanya
Mackay und Kathy Miller.
Die drei entdeckten an diesem Abend ihre
gemeinsame Liebe nicht nur für saure Margaritas,
sondern auch für Kosmetik. Sian
und Kathy führten zu dieser Zeit eine kleine
Kreativagentur, die sich auf den Beauty-
Bereich spezialisiert hatte. Durch ihre langjährige
Berufserfahrung in der Branche
hatten sie zu den besten Biochemikern, Aro-
matherapeuten und Hautpflegeexperten
Kontakt. Zusammen mit Tanya begannen
sie zu experimentieren.
Ihr Ziel war erfolgsorientiert, sie selbst nennen
es egoistisch – die Wirkung der Pflegeprodukte
sollte sich an ihnen selbst zeigen,
bevor sie damit auf den Markt gingen. Die
Schwangerschaft von Sian ließ das erste
„Mama Mio“-Produkt entstehen: „Tummy
Rub“ gegen Dehnungsstreifen!
Gerade in der Schwangerschaft wird die
Haut sehr stark beansprucht. Innerhalb von
neun Monaten muss sich unser größtes
Organ um mindestens 75 Zentimeter dehnen,
danach zieht sie sich, sozusagen über
Nacht, wieder zusammen. Das Öl und die
Körperbutter „Tummy Rub“ enthalten Sheabutter,
Gurkenkrautöl, Weizenkeimöl und
Hagebuttensamenöl. Alle Inhaltsstoffe sind
Omega-3- und Omega-6-Fettsäure-Lieferanten
und erhöhen die Elastizität der Haut.
Das Geheimnis von „Mama Mio“ liegt auch
in der hohen Wirkstoffkonzentration.
Dadurch sind alle Cremes und Öle besonders
effektiv und haben die Qualität einer
Gesichtspflege. Der zarte Duft der Cremes
stammt von Gravida, einer Mischung aus
zehn Naturölen, darunter Mandarine, Neroli
und Ylang Ylang.
Vor fünf Jahren entschieden die Gründerinnen
die Produkte zu lancieren. Jill Dunk ist
die vierte Frau im Bunde, die sich um den
amerikanischen Markt kümmert. Die vier
Freundinnen sind heute Mütter von zusammen
sieben Kindern. Obwohl die Produktpalette
erweitert wurde und es jetzt auch
Anti-Aging-Pflegeprodukte gibt, definieren
sie sich immer noch als Mama-Label.
Den großen Erfolg verdankt die Marke nicht
allein der Qualität ihrer Produkte. Viele Promigrößen,
die auf die Cremes und Öle
schwören, verhalfen „Mama Mio“ schnell zu
Bekanntheit. Wer Victoria Beckham, Nicole
Kidman, Jessica Alba und Topmodels wie
Christy Turlington zu seinen größten Fans
zählen darf, benötigt keine aufwendige Werbekampagne
mehr. Kate Moss soll auf der
Babyshower-Party ihrer Freundin sogar alle
Teilnehmerinnen mit einem kompletten
„Mama Mio“-Pflegeset ausgestattet haben
– so sehr schwört das Supermodel auf die
Wirkung der Cremes.
Eine Besonderheit sind die „Mama Mio“-
Spa-Treatments für schwangere Frauen und
junge Mütter. In über 300 Spas kann man
Spezialmassagen in Kombination mit den
passenden „Mama Mio“-Produkten genießen.
Die Anwendungen sollen heilend und
pflegend wirken, die Haut elastischer
machen, die Muskulatur lockern und gegen
müde Beine helfen. „Mama Mio“ ist heute
in insgesamt 700 Läden in acht Ländern vertreten.
In Deutschland kann man die Produkte
online beziehen.
Weitere Infos unter www.mamamio.com/de
1
1. Enthält eine Mixtur aus Argan-, Distel-,
Mandel- und Jojobaöl: Omega Body
Oil, ca. 27 Euro
2. Ein starkes Team: Das „Skincare Essentials
Kit“ für schwangere Frauen enthält
„Boob Tube“ und „Tummy Rub Butter“.
Perfekt für die Reise!
3. Macht die Haut elastisch: Die „Tummy
Rub Stretch Mark Butter“ ist wunderbar
cremig und spendet wichtige Omega-
Fettsäuren, ca. 27 Euro
2
3

26
mum
Beautynews
Wetterfest
Schützt vor fiesem Schmuddelwetter:
die Wind-und-Wetter-Salbe
stabilisiert mit milden Pflanzenstoffen
den Feuchtigkeitsgehalt der
Haut. Auch super als Lippenbalsam
für Groß und Klein zu
verwenden!
ca. 5 Euro; www.toepfer-babywelt.de
Kultur-
Clash
Der Münchner Dermatologe Dr. Stefan Duve
hat jetzt eine eigene Kinderpflegelinie
entwickelt. Seine Doctor Brand für zarte Babyhaut
vereint Erkenntnisse der südamerikanischen,
asiatischen und
arabischen Kindernaturheilkunde mit seinen
Erfahrungen als Dermatologe. Gut
geeignet für Babys mit Hautproblemen.
Pflegeprodukte ab ca. 15 Euro;
www.doctor-duve.com
Traumtänzer
Für alle, die kleine Superhelden zu Hause beherbergen!
Das Schmusetuch „Super Héros“ kann auch als Kopfkissen genutzt
werden. Aus 100 Prozent Biobaumwolle!
„Super Héros“ von Adri, ca. 28 Euro; über www.noeuf.fr
pack
Doppel-
Die starken Allergien ihrer Tochter veranlassten
Charlotte Vøhtz, „Green People“ zu gründen. Ihre Naturkosmetik
kommt ohne Chemikalien und Tierversuche
aus. Das Geschenkset für Mama und Baby enthält
vier Pflegeprodukte. Besonderes Highlight: Die Box kann
mit einem kleinen Briefchen personalisiert und direkt
an die Neumama verschickt werden.
ca. 33 Euro; www.greenpeople.co.uk
Streicheleinheiten
Öle aus Amaranthsamen, Nachtkerzensamen,
Jojoba und regenerierenden
Traubenkernen: Dieser Mix schmeichelt Babys
Haut ganz besonders. Entspannt und
beruhigt bei wohltuenden Babymassagen.
„Glücksgefühl“, ca. 10 Euro;
www.bellybutton.de

Promotion
AROMESSENCE TM SCULPT
Sérum Raffermissant
Das 100% natürliche Konzentrat mit
Ätherischen Ölen und einem frischen Zitrusduft
ist die perfekte Grundlage für die
Pflegeprodukte der Linie PERFECT
SCULPT und intensiviert deren Wirkung.
Morgens mit sanften Streichbewegungen
auf die Haut aufgetragen stärkt das Elixier
den Tonus der Haut und pflegt sie weich
und geschmeidig. Zugleich wird die Haut
gefestigt und die Silhouette wirkt wie neu
modelliert.
PERFECT SCULPT
Gel-Crème Restructurant Action
Vergetures
Vor, während und nach der Schwangerschaft
hydratisiert die Gel-Crème die
Haut in ihren obersten Schichten und
versorgt sie bis in die Tiefe mit Nährstoffen,
um der Neubildung von Dehnungsstreifen
vorzubeugen. Dank der restrukturierenden
Gel-Crème wird die
Sichtbarkeit von Dehnungsstreifen gemildert,
sodass die beanspruchte Haut an
Bauch, Oberschenkel, Po und Armen
ebenmäßig geglättet wirkt.
PERFECT SCULPT
Gel Buste Sublimant Effet Tenseur
Eine neue Kunst
der Schönheitspflege für eine
straffere Silhouette
Die Linie PERFECT SCULPT bietet gezielte
Pfl egelösungen für vor, während und
nach der Schwangerschaft
Nach einer Schwangerschaft lässt starker Abbau von Fettgewebe die Haut erschlaffen.
Mit einer Pflegelinie basierend auf einer einzigartigen Rezeptur aus
Ätherischen Ölen und Pflanzenextrakten geht DECLÉOR mit der Linie „PER-
FECT SCULPT“ das Problem mangelnder Festigkeit der Haut an. Alle Produkte
der Linie „PERFECT SCULPT“ werden ohne Duft- oder Farbstoffe
formuliert und können auch von werdenden Müttern bedenkenlos und sicher
angewendet werden – wie auch von Gynäkologen empfohlen. Grundlage des
Pflege-Konzepts bildet ein straffendes Konzentrat, eine so genannte ARO-
MESSENCE TM , die vor der phytokosmetischen Pflege aufgetragen wird. Zur
gezielten Behandlung der Problemzonen während und nach der Schwangerschaft
bietet „PERFECT SCULPT“ eine Gel-Crème gegen Dehnungsstreifen
sowie eine straffende Pflege für Büste und Dekolleté. Abgerundet wird das
Pflegeprogramm durch die Nachtpflege AROMESSENCE TM Baume Sculpt.
Die leichte Geltextur des straffenden Büstengels
wirkt wie ein unsichtbarer, sanft
formender Schleier, der das Hautbild festigt
und die Haut des Dekolletés glättet.
Ein sanfter „Mikro-Peeling-Effekt“ kurbelt
die Zellerneuerung an der Oberfläche an
und die Haut wird intensiv mit Feuchtigkeit
versorgt. Einzigartige sensorische Eigenschaften
lassen die Pflege zu einem
Wohlfühlerlebnis werden. Durch Einmassieren
des Gels erhält die neu modellierte
Büste ihre natürliche Spannkraft zurück.
BAUME SCULPT
Baume Raffermissant
Über Nacht stärkt und festigt der reichhaltige
Balsam den Tonus der Haut und
schenkt dem Körper ein unvergleichliches
Gefühl von Wohlbefinden. Die zart
schmelzende Textur ist Luxus pur für anspruchsvolle
Haut und eignet sich hervorragend,
um Dehnungsstreifen vorzubeugen
und zu vermindern.
www.decleor.de

Luna 28 mum 110
Beautytrends
Food News
Pernilla Rönnberg ist Mutter
von zwei Töchtern. Im
Jahr 2007 gründete die
Schwedin ihre Naturkosmetikmarke
„Estelle &
Thild“. Sie startete mit Kinderpflege,
erst später
folgte eine Linie für Erwachsene.
Das neueste
Produkt ist ein Anti-Dehnungsstreifenöl,
dass mit
Weizenkeimöl und natürlichem
Vitamin E die Haut
vor den unschönen Streifen
bewahrt.
„Ecorganic Strech Mark Oil“
von Estelle & Thild, ca. 20
Euro; www.estellethild.se

mum 29
Bye-bye, Streifen!
Von Alexandra Hahn
Wie machen die das bloß? Diese Frage beschäftigt uns, wenn wir Model-Mamas
wie Heidi Klum, Karolina Kurkova und Claudia Schiffer kurz nach der Entbindung
wieder auf dem Laufsteg erblicken – so attraktiv wie eh und je! Veranlagung ist nur
ein Teil des Schönheitsgeheimnisses, auch die richtige Pfl ege spielt eine Rolle. „mum“
zeigt, wie Frau streifenfrei durch die Schwangerschaft kommt.
Was sind Dehnungsstreifen?
Dehnungsstreifen sind kleine Risse des Bindegewebes, die meist an
Bauch, Brust und Oberschenkeln auftreten. In der medizinischen
Fachsprache nennt man sie Striae distensae cutis. Frauen leiden
Wer bekommt Dehnungsstreifen? Und wie entstehen sie?
Die gute Nachricht vorweg: Erbliche Veranlagung spielt bei der Bildung
von Dehnungsstreifen keine Rolle. ursache für die unschönen
Läsionen sind hormonelle Schwankungen, wie sie während der
Pubertät und der Schwangerschaft im Körper stattfinden. In diesem
Zeitraum sind Frauen besonders anfällig für Dehnungsstreifen.
Diese entstehen meist plötzlich, ganz ohne Vorboten. Auch eine
häufiger an dieser Erscheinung als Männer – zum einen wegen
der Schwangerschaft, zum andern weil der weibliche Körper mehr
Bindegewebe aufweist.
rapide Gewichtszunahme oder -abnahme kann die Streifen verursachen.
Deshalb ist es gut, die Gewichtszunahme während der
Schwangerschaft zu kontrollieren. Zwischen neun und zwölf Kilo
kann Frau in den zehn Monaten sorgenfrei zunehmen. Jedes Pfund
mehr erhöht das Risiko, Dehnungsstreifen zu bekommen.
Diese Spezialpflegeprodukte
sagen vereint
den unschönen
Dehnungsstreifen den
Kampf an. Das Phytolastil-Gel
regt mit Efeu-,
Frauenmantel- und
Schachtelhalmextrakten
die Zellen der
Haut an. Wenn es
doch zu Rissen gekommen
sein sollte,
werden sie durch das
Benutzen der Ampullen
optisch gemildert
„Phytolastil“ Gel und
Ampullen von Lierac,
ca. 18 und 44 Euro;
www.lierac.de
Stress und Unruhe im
Alltag sind Gift für
schwangere Frauen.
„Lavandula“ sorgt für
Entspannung und hilft
dank Lavendelblüten
beim Einschlafen. Der
Anteil roten Palmöls
schützt vor freien Radikalen.
„Lavandula“ von
Amanprana,
ca. 25 Euro;
www.amanprana.de
Das zarte Pflegeöl
von Penaten enthält
Nachtkerzenöl mit-
Gamma-Linolensäure.
Diese essenzielle
Fettsäure reguliert
die Feuchtigkeit der
Haut und wirkt sich
günstig auf den Hormonhaushalt
des Gewebes
und die Wundheilung
aus.
„Pflege- und Massage-Öl
für Mama & Baby“ von
Penaten, ca. 4 Euro;
www.penaten.de
Ätherische Öle aus
Rosmarin, Minze und
Geranium erhalten
die Spannkraft der
Haut und machen sie
seidenweich.
„Körperöl „Tonic“
von Clarins,
ca. 45 Euro;
http://de.clarins.com
Beugt der Entstehung
neuer Dehnungsstreifen
vor und vermindert
die Sichtbarkeit
der schon vorhandenen.
Die Struktur der
Haut wird merklich
gefestigt.
„Anti Stretch-Mark
Cream“ von Vichy,
ca. 20 Euro;
www.vichyconsult.de
Der Klassiker aus dem
Jahr 1988 mit verbesserter
Pflegeformel:
Die französische Traditionsmarke
„Méthode
Jeanne Piaubert“ ist
Spezialist für nachhaltige
Körperpflege.
„Vergeturyl Targeted“
von Méthode Jeanne Piaubert,
ca. 42 Euro;
www.jeannepiaubert.de
Auf dieses Öl schwört
auch das schwangere
Topmodel Doutzen
Kroes. Die Mischung
aus Mandel-, Weizenkeim-
und Jojobaöl
wurde ganz auf
die Hautbedürfnisse
Schwangerer abgestimmt.
„Schwangerschafts-
Pflegeöl von Weleda,
ca. 15 Euro;
www.weleda.de

30
mum
Beautytrends
Die natürlichen Öle von
„The Organic Pharmacy“
hinterlassen eine weiche,
geschmeidige und optimal
hydrierte Haut – und
duften dabei herrlich!
„Neroli Body Oil“,
ca. 45 Euro;
www.theorganicpharmacy.de

mum 31
Warum sind gerade schwangere Frauen betroffen?
Statistisch treten bei 90 von 100 Schwangeren Dehnungsstreifen
auf. Vor allem Frauen, die ihr erstes Kind bekommen, sind betroffen.
Auch das Alter hat Einfluss: Junge Frauen werden eher heimgesucht.
Ab dem 35. Lebensjahr nimmt das Risiko für Dehnungsstreifen
ab. Während der Schwangerschaft lockert das Hormon
Gestagen die elastischen Fasern des Bindegewebes. Dies ist sinnvoll,
schließlich muss sich die Haut an Bauch, Hüfte und Brust in dieser
Zeit ein ganzes Stück ausdehnen. Der Nachteil ist die verminderte
Festigkeit – so können Risse entstehen.
Lassen sich Dehnungsstreifen entfernen?
Leider nein. Sind sie einmal entstanden, kann man sie mithilfe von
Cremes ein wenig unauffälliger machen, verschwinden werden sie
aber nie. Länge und tiefe der Streifen bleiben nämlich unverändert.
Neben den Cremes oder Ölen gibt es seit Kurzem auch eine kosmetische
Behandlung mit Laser; sie pigmentiert die Streifen nach und
vereinheitlicht so das Erscheinungsbild der Haut. Hintergrund:
Dehnungsstreifen sind anfangs violett bis rötlich. Im Laufe der Zeit
bleichen sie aus und bekommen eine Perlmuttfärbung. Besonders
ärgerlich ist das im Sommer, denn bei gebräunter Haut fallen sie
viel stärker auf. Die Laserbehandlung vermindert den Kontrast.
Was mindert Dehnungsstreifen?
Damit die Haut keine Dehnungsstreifen bekommt, muss sie elastisch
gehalten werden. Dabei helfen Wechselduschen, Bürsten- oder
Zupfmassagen, die das Bindegewebe stärken. unterstützend wirken
spezielle Pflegeprodukte wie Öle oder Cremes mit Vitamin E, Omega-Fettsäuren
und Gamma-Linolensäuren. Deren Wirkung hält die
Haut dehnbar und geschmeidig.
Insgesamt 16 Kinder
haben die fünf Belly-
Button-Partnerinnen
zusammen. Kein Wunder,
dass sie echte Expertinnen
für die
Hautpflege während
der Schwangerschaft
sind. Der „Body Balm“
und das „Streifenlos
Körperöl“ enthalten
Amaranthsamen-,
Nachtkerzensamenund
Traubenkernöl.
„Streifenlos Körperöl
und Body Balm“ von
Belly Button,
ca. 17 und 20 Euro;
www.bellybutton.de
Diese Spezialpflege
enthält grüne, mineralische
Farbpigmente,
die frische Dehnungsstreifen
optisch kaschieren.
Die Kanülentube
macht das
Auftragen besonders
leicht.
Korrekturpflege bei Dehnungsstreifen
von Elancyl,
ca. 20 Euro;
www.elancyl.de
Färberdistelöl und Provitamin
B 5 fördern
das Gewebewachstum
und beugen so
Dehnungsstreifen vor.
Silizium, Vitamin E und
Hydroxyprolin stimulieren
die Kollagensynthese
und erhöhen
die Elastizität des Bindegewebes.
„Dehnungsstreifen
Creme“ von Elancyl,
ca. 18 Euro;
www.elancyl.de
Hagebuttenöl und Vitamin-C-Lipovektoren
fördern die Kollagenund
Elastinproduktion
und stärken so das
Gewebe. Der „Stretch
Mark Eraser“ beinhaltet
zudem konzentriertes
Aktivöl, um innerhalb
von acht Wochen
die Dehnungsstreifen
unauffälliger werden
zu lassen.
„Strech Mark Eraser“
von Rodial,
ca. 86 Euro;
www.rodial.co.uk
Sich selbst etwas gönnen:
Das Rosenblütenöl
von Dr. Hauschka
verwöhnt alle Sinne. Es
duftet herrlich und
hilft bei Nervosität und
Erschöpfung. So wohltuend!
„Pflegeöl Rosenblüte“
von Dr. Hauschka,
ca. 15 Euro;
www.dr.hauschka.de
Den Klassiker unter
den Schwangerschaftsölen
gibt es
jetzt auch mit dem
Stempel „Biologisch“!
„Bio+ MassageÖl für
Schwangere“ von frei,
ca. 13 Euro;
www.frei-hautpflege.de
Jojobaöl vertragen
selbst Allergiker und
empfindliche Personen
sehr gut. Streng
genommen ist es gar
kein Öl, sondern ein
flüssiges Pflanzenwachs.
Es ähnelt den
hauteigenen Wachsen
und wird schnell
aufgenommen. Als
natürlicher Vitamin-E-
Lieferant ist es auch
für eine Zupfmassage
supergut geeignet.
„Jojobaöl Pur“ von
Apeiron, ca. 10 Euro;
www.natur-apeiron.de

32
mum
Bericht
Geburtsvorbereitung im
Baumarkt
Hans Haber (45), Hochschulprofessor und promovierter
Systemingenieur, erzählt, wie ihn der Wunsch seiner Frau nach einer
Hausgeburt zum Experten für Regentonnen werden ließ.
Die Geburt findet zu Hause
statt!“, das stand für meine
Frau felsenfest. Nachdem sie
mit unserer tochter Sina (alle
Namen von der Redaktion geändert) eine sehr
lange, sehr anstrengende Klinikgeburt samt
Saugglocke und allerlei anderen unangenehmen
Hilfsmitteln erlebt hatte, wünschte sich
meine Frau (39) für die Geburt unseres Sohnes
nichts sehnlicher, als in den heimischen vier
Wänden bleiben zu dürfen. Ich dagegen war
von dieser Idee wenig begeistert. Schließlich
weiß ich die Leistungsfähigkeit eines Krankenhauses
für den Fall der Fälle sehr zu schätzen.
Abgesehen davon, dass Sabines Ansage „Die
Geburt findet zu Hause statt!“ mit einem nicht
ganz unbedeutenden Zusatz garniert war:
„Kümmere dich darum!“
Was dieser Zusatz bedeutete, sollte mir erst in
den kommenden Monaten bewusst werden.
Meine Frau wünschte sich nämlich nicht bloß
eine Hausgeburt, eine Wasserhausgeburt sollte
es sein. Beim Babyschwimmen mit unserer
tochter hatte sie eine Hebamme kennengelernt,
die eine Wassergeburt als die Geburtsmethode
schlechthin ansieht. Zwar war es auch
für mich als Mann nachvollziehbar, dass es für
eine Frau bestimmt sehr angenehm ist, während
der Wehen das warme Wasser zu spüren
und durch dessen Auftrieb ein wenig das
Gefühl zu haben zu schweben. Auch kann ich
mir vorstellen, dass die Geburt für ein Kind,
das zehn Monate lang in einer wohltemperierten
umgebung schwimmend herangewachsen
ist, weniger erschreckend sein kann, wenn sie
in einer ähnlichen umgebung stattfindet. Nur
ist die heimische Badewanne für solche Projekte
mangels ausreichender Größe leider völlig
ungeeignet. Nötig ist ein Becken, das gut 400
Liter Wasser aufnehmen kann. Das schafft nur
eine riesige Regentonne. Wie aber soll man ein
solches ungetüm ins Haus bekommen? Risiko,
Realisierbarkeit – egal welche Argumente
Von Simone Nissen
ich vorbrachte, für meine Frau zählten sie
nicht. Selbst emotional vorgetragene Gegengründe
wie „Ich möchte meinem Sohn später
nicht erklären müssen, dass er in einer Regentonne
zur Welt gekommen ist“ ignorierte sie
mit stoischer Ruhe. Als schließlich auch passiver
Widerstand in Form rigorosen Nichtstuns
in Sachen Geburtsvorbereitung nicht von
Erfolg gekrönt war, gab ich auf. ungünstigerweise
war meine Position nämlich durch einen
umstand deutlich geschwächt: Sabine weiß
genau, dass ich sie heiß und innig liebe und
immer alles Notwendige tun würde, um ihren
Wunsch zu erfüllen.
Die Suche nach einer geeigneten Geburtsausrüstung
ließ mich zum Experten auf dem
Gebiet der Regentonnen, Schmutzwasserpumpen
und unterwasserteichlampen werden.
Dummerweise ist eine Regentonne nicht dafür
gemacht, dass sie im Haus steht. Das heißt: Sie
passt durch keine tür. Mit einem Zollstock in
der Hand zog ich durch alle Baumärkte der
umgebung. Schließlich fand ich eine einzige
tonne, die groß genug und so weit zusammenquetschbar
war, dass sie sich durch eine tür
schieben ließ. So mancher Baumarktmitarbeiter
sah mich in dieser Zeit schräg an, weil ich
auf die Frage, was ich denn suchen würde,
nicht so recht mit der Sprache herauswollte.
Mehr zum Thema „Hausgeburt“
Wer sich für eine Hausgeburt interessiert, ist
gut beraten, sich vorher ganz in Ruhe mit den
damit verbundenen Risiken auseinanderzusetzen.
Intensiv mit dem Thema befassen sich
die Bücher „Luxus Privatgeburt“ von Martina
Eirich und Caroline Oblasser (edition riedenburg
2009, 29,90 Euro) und „Sichere Geburt?
Eine kritische Auseinandersetzung mit der
Geschichte der Geburtshilfe“ von Marjorie
Tew (Mabuse-Verlag 2007, 39 Euro). Ein Internet-Forum
zum Thema „Hausgeburt“ ist eingerichtet
auf www.privatgeburt.de/forum
Endlich stand alles bereit, war für den Fall der
Fälle mehrfach auf seine Funktionstüchtigkeit
getestet und für gut befunden worden. Die
Geburt würde in der Waschküche stattfinden
müssen. Ein mit 400 Litern Wasser befülltes
Becken ist 400 Kilogramm schwer; plus Frau,
plus Drumherumstehende macht das lässig
über 500 Kilogramm Gesamtgewicht. Das hält
keine Zimmerdecke aus. Die tonne musste
also auf der Bodenplatte des Hauses stehen,
sprich: im Keller.
Am Abend vor Alexanders Geburt kam meine
Frau vom Schwimmen zurück und spürte ein
komisches Ziehen. Das seien aber bestimmt
noch keine Wehen, so Sabines Einschätzung.
Sie stellte sich unter die warme Dusche, glaubte,
das Ziehen würde schon wieder verschwinden.
Gegen zehn uhr abends wurde es aber
eher heftiger. Ich rief die Hebamme an. „Wenn
es in einer halben Stunde nicht wieder weg ist,
ruf noch einmal an, dann komme ich“, lautete
ihr Rat. War es nicht, also rief ich wieder an.
Normalerweise wäre sie von ihrer Hebammenpraxis
in ulm in 20 Minuten bei uns gewesen.
Nur leider war Wochenende. Das verbrachte
sie bei sich zu Hause in Pforzheim. Mir war
klar: Selbst im tiefflug würde sie anderthalb
Stunden zu uns brauchen. Ich war also erst
einmal auf mich allein gestellt.
Dank unserer testläufe wusste ich, was zu tun
war. Als Erstes ließ ich das Wasser ein. Hier
galt es, eine weitere technische Hürde zu überwinden.
Eine Heizung ist nicht dafür gemacht,
400 Liter 35 Grad warmes Wasser zu erzeugen.
Deshalb hatte ich die tonne schon einige
Zeit vorher bis zur Hälfte mit Wasser in Zimmertemperatur
befüllt. Jetzt ließ ich 60 Grad
warmes Wasser dazulaufen. Das ist das Maximum,
was eine normale Heizung schaffen
kann. Anschließend half ich Sabine über eine
trittleiter ins Becken. Sie fühlte sich eigentlich
recht wohl. Die Wehen waren regelmäßig,
aber für sie erträglich.

Freu' Dich auf
Dein Baby!
Blick' der Zukunft positiv entgegen.
Fotos: privat
1. Geschafft: Nur viereinhalb Stunden nach der ersten Wehe
kommt Alexander auf die Welt. Papa Hans und Schwester Sina
sind fasziniert; 2. Zurück im Wasser: Alexander, nur wenige
Tage alt, beim Baden; 3. Geschwisterliebe: Sina und ihr kleiner
Bruder
Mittlerweile war es bereits Mitternacht. Eine Zeit, zu der unsere
damals dreijährige Tochter normalerweise tief und fest schlief.
Doch bei all der Hantiererei wachte sie auf und verspürte angesichts
der spannenden Geschehnisse in der Waschküche keinerlei
Anreiz, wieder zu Bett zu gehen. Ich hatte die Wahl: Entweder
ich bringe Sina mit großem Aufwand wieder ins Bett und lasse
meine Frau solange alleine oder Sina bleibt dabei. Wir hatten
vorher gar nicht über diesen Fall gesprochen, waren uns aber
spontan einig, dass sie gut dabei sein konnte. So übernahm die
Kleine die emotionale Betreuung meiner Frau und hielt sie mit
Fragen wie „Was machst du denn in der Tonne?“, „Darf ich auch
mit rein?“ und „Musst du noch lange da drin sein?“ bei Laune.
Sabine empfand das Fragen-Bombardement als erfrischende
Ablenkung. Und die Kleine fühlte sich kein bisschen unwohl
oder verängstigt. Sie verfolgte das Geschehen neugierig.
Um 2.35 Uhr – nur viereinhalb Stunden nach der ersten Wehe
– kam Alexander zur Welt. Die Hebamme hatte es geschafft, noch
rechtzeitig einzutreffen, und ließ unsere Erstgeborene die Nabelschnur
durchtrennen. Am liebsten hätte Sina ihren kleinen Bruder
selbst aus dem Keller nach oben getragen. Aber das ließen wir
lieber nicht zu. Voller Adrenalin und trotzdem rechtschaffen
müde verbrachten wir die (Rest-)Nacht in unseren eigenen Betten
in heimischer Umgebung – ein überwältigend schönes Gefühl!
Anzeige
Mehr Informationen
gebührenfrei unter:
0800 - 0-38 42 87
www.eticur.de
Stammzellen aus der
Nabelschnur –
eine einmalige Chance
bei der Geburt.
www.facebook.com/eticur

34 mum
Wellness
Fit nach der Geburt
Teil 1
Der Nachwuchs ist da und fordert uneingeschränkte
Aufmerksamkeit. Trotzdem möchte Mama bald das ein oder
andere Schwangerschaftspfund loswerden
und sich in ihrem Körper wohlfühlen. Fitnesstrainerin
Clarissa Groh präsentiert in „mum“ Übungen, die sich leicht in
den Alltag mit Baby integrieren lassen
Übung 1: schräge Bauchmuskeln
Die schrägen Bauchmuskeln sind nach der Geburt am ehesten wieder einsatzbereit. Um die geraden Bauchmuskeln
nicht zu schädigen, sollten Sie sie so lange nicht trainieren, bis die Rektusdiastase (der Spalt in der
Bauchmuskulatur, der den Platz fürs Baby geschaffen hat) wieder geschlossen ist. Hebamme oder Frauenarzt
können den Spalt ganz leicht ertasten.
Ausgangsposition: Legen Sie sich auf den
Rücken. Das Baby kann nach einer normalen
Geburt auf den unteren Teil der Bauchmuskulatur
„gesetzt“ werden – das heißt, es liegt
mit dem Rücken auf den Oberschenkeln und
hat Blickkontakt zur Mutter. Nach einem Kaiserschnitt
empfiehlt es sich wegen der Narbe,
das Kind auf der Seite des Bauches zu platzieren,
zu der hin die Bewegung gehen soll.
Stellen Sie beide Füße auf und legen Sie eine
Hand hinter den Kopf, um den Nacken zu
unterstützen. Mit der anderen können Sie das
Baby halten. Ziehen Sie beim Einatmen den
Bauchnabel zum Boden und spannen Sie den
Beckenboden an. Der Blick ist diagonal nach
oben zum Knie gerichtet. Die Ellbogen bleiben
auf Ohrhöhe.
Bewegungsablauf: Nun den Kopf und das
linke Schulterblatt vom Boden abheben, das
Kreuz fest auf den Boden drücken. Mit einer
diagonalen Bewegung die linke Schulter in
Richtung rechtes Knie führen und dabei ausatmen.
Beim Senken des Oberkörpers wieder
tief einatmen und die gleiche Bewegung mit
der rechten Schulter zum linken Knie durchführen.
Acht- bis zwölfmal wiederholen.
Arbeiten Sie langsam und ohne Schwung.
Übung 2: vorderer Oberarmmuskel
Der Bizeps ist für Mütter ein wichtiger Muskel. Gut trainiert erleichtert er das Tragen und Halten des Kindes.
Als Hilfsmittel für die folgende Übung dienen Gewichte von 450 bis 900 Gramm oder mit Wasser
gefüllte Plastikflaschen.
Ausgangsposition: Die Beine hüftbreit nebeneinander
aufstellen. Die Ellbogen befinden
sich an der Taille. Der Oberkörper ist gerade
und aufgerichtet. Als Nächstes die Bauchmuskulatur
leicht anspannen und das Brustbein
Richtung Zimmerdecke schieben. Die Arme
sind angewinkelt und die Hände fassen die
Gewichte so, dass die Handflächen nach oben
zeigen. Die Ellbogen sind leicht gebeugt. Das
Baby kann mit dem Rücken auf dem Boden
liegen (mindestens zehn Zentimeter von Ihren
Füßen entfernt). Es wird vermutlich gebannt
zusehen, was Mama da auf und ab hebt.
Bewegungsablauf: Die Unterarme in langsamem,
gleichmäßigem Tempo bis fast zu den
Schultern bewegen. Nur so weit hochgehen,
wie ein Widerstand zu spüren ist. Die Ellbogen
halten ihre Position an der Taille. Der Oberkörper
bleibt gerade. Die Unterarme langsam
absenken, bis die Arme leicht angewinkelt sind.
Acht- bis zwölfmal wiederholen.

iMMEr MiT DEr ruHE !
ÜBuNG 3: GroSSEr BruSTMuSkEl
Die Brustmuskulatur neigt durch das Sitzen beim
Stillen zu Verkürzungen. Das heißt, das Brustbein
sinkt ab, die Schultern fallen nach vorn. Tut man
nichts dagegen, passt sich der Körper mit der Zeit
dieser ungesunden Haltung an.
Geben Sie sich und Ihrem Körper nach der Geburt mindestens
sechs bis acht Wochen Zeit, wieder zu Kräften zu kommen, bevor
Sie mit leichtem Sport anfangen. Kam es während der Geburt zu
Komplikationen oder hatten Sie einen Kaiserschnitt? Dann kann
es sein, dass Sie eine längere Pause einlegen müssen. Halten Sie
deshalb Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Bitte
besuchen Sie auf jeden Fall einen Rückbildungskursus, bevor Sie
wieder ernsthaft Sport treiben. Es ist empfehlenswert, mit leichtem
Walking zu beginnen – das kann auch ein strammer Spaziergang
mit dem Kinderwagen sein.
Ausgangsposition: Stellen Sie sich mehr als
hüftbreit hin. Verteilen Sie das Gewicht gleichmäßig
auf Ihre Füße und beugen Sie die Knie.
Der Oberkörper ist leicht nach vorn gerichtet.
Das Baby kann Ihnen in einer tragehilfe oder
einem tragetuch ganz nah sein. Oder Sie
machen diese Übung im Sitzen und Ihr Baby
liegt vor Ihnen.
Illustration: Sabine Hecher
Bewegungsablauf: Schieben Sie das Brustbein
zur Decke und senken die Schulterblätter
Richtung Wirbelsäule. Den Bauchmuskel
anspannen und den Abstand zwischen Rippen
und Becken konstant halten.
Strecken Sie die Arme zur Seite aus und winkeln
Sie sie ein wenig an. Die Handflächen
zeigen zur Decke und der Daumen nach hinten,
wobei die Hände etwas höher als die
Schultern sind. Nun die Arme etwas nach
hinten ziehen, sodass eine Dehnung zu spüren
ist. Diese Position etwa 30 Sekunden lang
halten. Je gestreckter die Arme sind, desto
größer ist der Dehnungseffekt.
Clarissa groh ist Aerobic- und lizenzierte
Fitnesstrainerin. Während ihrer
Schwangerschaft im Jahr 2007 begann
die Hamburgerin, sich mit dem
Thema „Sport nach der Geburt“ zu
beschäftigen. So entstand ihr Konzept
„Buggy4Fitness“, ein Gesundheits- und
Fitnessprogramm für frischgebackene
Mütter mit ihrem Kind:
www.buggy4fitness.de

Fotos: Forum Trinkwasser e.V.

Essen mum 37
A, B, C, D, E ...
Vitamine für Mamas
Diese fünf Buchstaben sind vom ersten Tag der Schwangerschaft
an wichtig: Vitamine wirken mit beim Aufbau
von Hormonen, Enzymen und Blutzellen. Doch welche
dieser Biostoffe sind jetzt unabdingbar? Und worin sind
sie enthalten? „mum“ stellt die wichtigsten vor und packt
sie in leckere Saftrezepte.
Die B-Gruppe
Zu den Vitaminen der B-Gruppe gehören
B 1, B 2, B 6, Biotin und Niacin.
Durch den Verzehr von Vollkornprodukten
lässt sich der Vitamin-B-Bedarf gut decken.
Lediglich die beiden B-Vitamine Folsäure
und B 12 werden oft nicht ausreichend über
eine durchweg gesunde Ernährung zugeführt.
Deshalb empfiehlt sich die Einnahme
eines Folsäurepräparats. Die zusätzliche Einnahme
anderer Vitaminpräparate ist bei ausgewogener
Kost während der Schwangerschaft
nicht nötig!
Trauben-Cranberry-Sangria
Zutaten für 4 Personen:
350 ml Cranberrysaft (reich an Vitamin C und Zink)
2 Bioorangen
1 Biozitrone
500 ml roter Traubensaft (enthält Kalium, Magnesium
und B-Vitamine)
ca. 1,5 l Wasser
Zubereitung:
Cranberrysaft auf einen Eiswürfelbereiter verteilen und
mindestens 2 Stunden einfrieren.
Orangen und Zitronen heiß waschen und trocken reiben.
Von einer Orange und der Zitrone die Schale in
dünnen Streifen abziehen und bis auf einen kleinen
Anteil zum Verzieren in ein Glasgefäß geben.
Mit Traubensaft und ca. 1,5 Liter Wasser auffüllen. Die
zweite Orange in Scheiben schneiden. 4 Scheiben beiseitelegen,
die übrigen Scheiben leicht andrücken
und ebenfalls zur Bowle geben. Mit der Orangenschale
und den Orangenscheiben 4 Gläser verzieren.
Cranberry-Eiswürfel auf die Gläser verteilen, diese mit
der Bowle auffüllen und sofort servieren.
Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten. Wartezeit: 2 Stunden.
Vitamin C
Das wohl bekannteste Vitamin wird auch
Ascorbinsäure genannt. Zu seinen Aufgaben
gehört, das Immunsystem zu stärken und bei
der Verwertung von Eisen mitzuhelfen, was
sehr wichtig für Mama und Baby ist. Vitamin
C steckt in Obst, vor allem in Zitrusfrüchten,
aber zum Beispiel auch in schwarzen Johannisbeeren
und in Erdbeeren.
Mango-Fresh
Zutaten für 4 Personen:
reife Mango (enthält Beta-Carotin, die Vitamin-A
Vorstufe)
2 Biolimetten (Vitamin C)
ca. 1 l Wasser zum Auffüllen
Minze zum Verzieren
Zubereitung:
Mango vom Kern schneiden. Fruchtfleisch schälen und
würfeln. Mangowürfel in einen Eiswürfelbereiter oder
auf eine Platte geben und mindestens 1 Stunde einfrieren.
Limetten heiß waschen, trocken reiben und in dünne
Spalten schneiden. Die Hälfte der Limettenspalten etwas
andrücken, in eine Karaffe geben, mit Trinkwasser
auffüllen und kurz ziehen lassen.
Minze waschen und trocken tupfen. Mangowürfel und
übrige Limettenspalten auf 4 Longdrinkgläser verteilen.
Mit dem Trinkwasser auffüllen und mit Minze verzieren.
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten. Wartezeit: 1 Stunde.

Foto links: Forum Trinkwasser e.V.

Essen mum 39
Vitamin A &
Beta-Carotin
Beta-Carotin wird im Körper zum Teil zu
Vitamin A umgebaut. Vitamin A benötigt
der Organismus während der Schwangerschaft
u. a. für die Entwicklung der Plazenta
sowie das Wachstum des Kindes und die Bildung
seiner Haut. Außerdem sorgt es mit
dafür, dass das Baby später sehen kann. Ausgewogene
Ernährung sichert ohne Weiteres
eine ausreichende Vitamin-A-Zufuhr. Beta-
Carotin ist unter anderem in Karotten, Kürbis,
Tomaten, Brokkoli, Honigmelone,
Mango, Orangen und Hagebutten zu finden.
Vitamin A kommt dagegen vor allem in Nahrungsmitteln
tierischer Herkunft wie Milchprodukten,
Fisch und Eigelb vor, außerdem
in Butter, Margarine und Öl.
Vitamin D
Es genügt schon ein Spaziergang an der frischen
Luft, um die Versorgung mit Vitamin
D zu verbessern. Es wird nämlich nicht
allein über die Nahrung zugeführt, sondern
kann unter Einwirkung von UV-Licht auf die
Haut vom Körper selbst hergestellt werden!
Für das Baby ist es vor allem für die Einlagerung
von Kalzium in die Knochen und die
Immunabwehr wichtig. Während der
Schwangerschaft und der Stillzeit verdoppelt
sich der Bedarf. Über die Nahrung wird Vitamin
D hauptsächlich über Fisch (Hering),
Käse (Schmelzkäse), Pilze (Steinpilze) und
Eier aufgenommen.
Vitamin E
Vitamin E kann vor Krebs schützen, denn es
fängt freie Sauerstoffradikale ein, die
bekanntlich Zellen schädigen und zum
Wuchern bringen können. Auch bei einem
heranwachsenden Kind erfüllt es wichtige
Aufgaben: Es regelt den Eiweiß- und Fettstoffwechsel
und schützt darüber hinaus das
Immunsystem. Der Bedarf an Vitamin E
steigt während einer Schwangerschaft um das
Siebenfache – während der Stillzeit sogar fast
um das Neunfache. Enthalten ist das Vitamin
in Milch, Eiern, Sojaprodukten (z. B.
Tofu), Pflanzenölen (z. B. Leinöl, Sonnenblumenöl)
und vor allem in Getreide, Nüssen
und Samen.
mum-Blutorangen-Karotten-Saft
mit Honig
Speziell für „mum“ hat Marché® einen gesunden Saft
entwickelt, der im Handumdrehen zubereitet ist. Eine
wahre Vitaminbombe, die insbesondere werdenden Mamas
einen Frischekick mit Nähr- und Mehrwert bietet.
Zutaten für ein großes Glas Saft:
2 Blutorangen (Vitamin C, Kalium, die Verdauung regulierende
Bitterstoffe)
3 Karotten (Beta-Carotin, Ballaststoffe, Calcium, Sodium)
½ Zitrone (Vitamin C)
1 TL Honig (im Mutterleib fürs Baby unproblematisch!!!)
1 Tropfen Pflanzenöl
frische Melisse (wirkt gegen Übelkeit)
Zubereitung:
Blutorangen und die Zitrone halbieren und auspressen.
Die Karotten schälen und in den Entsafter geben. Die
Blutorangen-Zitronen-Mischung zum Karottensaft geben
und den Honig unterrühren, bis er sich vollständig
aufgelöst hat. Einen Tropfen Pflanzenöl ebenfalls zum
Saft geben. Nach Belieben den Saft mit frischer Melisse
veredeln.
Tipp:
Wer den „mum“-Saft auch unterwegs nicht missen
möchte, kann ihn neben vielen weiteren von Hand gepressten
Säften vom 6. Januar bis 28. Februar in allen
Marché®-Restaurants in Deutschland, Österreich und
der Schweiz kosten. Wo genau Sie die Marché®-
Restaurants finden, können Sie im Internet nachlesen:
www.marche-restaurants.com
Coco-Special
Zutaten für 4 Personen:
ca. 100 g Himbeeren (reich an Kalium, Calcium, Magnesium,
Vitamin C)
ca. 1 l Wasser
350 g Ananas (enthält Selen, B-Vitamine, Vitamin C und E)
8 Physalis (Eisen, Vitamin C)
2 EL Kokosraspel (B-Vitamine, Vitamin E)
1 EL Zucker
ca. 8 EL Kokossirup
Zubereitung:
Himbeeren verlesen und in die Mulden eines Eiswürfelbereiters
je eine Himbeere geben. Mit ca. 250 ml Wasser
auffüllen und mindestens 2 Stunden einfrieren.
Ananas schälen und den harten Strunk herausschneiden.
Fruchtfleisch würfeln. Die äußere Haut der Physalis
nach oben drehen und die Früchte im Wechsel mit den
Ananaswürfeln auf Spieße stecken.
Kokosraspel in einer Pfanne ohne Fett rösten, mit Zucker
mischen, herausnehmen. Kokossirup in eine flache
Schale geben. 4 Longdrinkgläser mit dem Rand erst in
den Kokossirup, dann nach kurzem Abtropfen in die Kokosmischung
tauchen, sodass ein Kokosrand entsteht.
Diesen behutsam festdrücken. Den restlichen Sirup und
die Himbeereiswürfel auf die 4 Gläser verteilen. Diese
mit ca. 750 ml Trinkwasser auffüllen und mit den Fruchtspießen
servieren.
Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten. Wartezeit: knapp 2
Stunden.

Songschreiber, Keyboarder und Gitarrist
Jean-Michel Tourette (eigentlich Jens-
Michael Eckhoff), geboren am 10. Juli
1975 in Hannover, gründete im Jahr 2000
mit Sängerin Judith Holofernes (34, eigentlich
Judith Holfelder) und Schlagzeuger
Pola Roy (35, eigentlich Sebastian
Roy) eine deutsche Pop-Rock-Gruppe.
Die Künstlernamen der Mitglieder entstanden
durch eine Blödelei von Judith.
Nachdem auch Bassist Mark Tavassol
(36) dazugestoßen war, gaben sie sich
den Namen „Wir sind Helden“. Er sollte an
David Bowies Single „Heroes“ erinnern.
Ohne große Plattenfirma im Rücken gelang
es den vier Musikern, Radiosender
für ihre Songs zu begeistern und ihre erste
Single „Guten Tag“ in den deutschen Singlecharts
zu platzieren. Sie gelten als
Wegbereiter für eine ganze Reihe
weiterer deutschsprachiger
Bands. Auf ihrem vierten Album
„Bring mich nach Hause“
(COLUMBIA D) sind die Helden
musikalisch erwachsener geworden.
„Weniger Synthesizer,
weniger Tempo, ein Schuss
Melancholie“, beschreibt
Jean-Michel das Rezept für den
neuen Klang. Judith und Pola
sind seit 2006 verheiratet und
Eltern von Friedrich (4) und
Mimi (17 Monate). Ende
2009 bekamen Jean-
Michel und Ehefrau
Kornelia (35) Söhnchen
Konrad (1).
Jean Michel (l. o.):
Pola (r. o.)
Mark (l. u.)
Judith (r. u.)
WIR SIND HELDEN
„Ein großer Koffer mit
SPIELZEUG ist unverzichtbar“
Interview: Simone Nissen
Fotos: Billy & Hells, privat

Interview mum 41
Zwei Jahre lang gönnte sie sich
eine „fortpflanzungsbedingte
Atempause“, jetzt hat die Band
„Wir sind helden“ sich mit ihrer „Bring
mich nach hause“-tour zurückgemeldet.
Schon auf der tournee vor drei Jahren
waren die „helden“ mit Friedrich, dem
gemeinsamen Sohn von Sängerin Judith
holofernes und Schlagzeuger Pola roy,
unterwegs. Nun teilen sie sich die beiden
großen reisebusse sogar mit drei kleinen
rackern – mit Friedrich (4), seiner Schwester
mimi (17 monate) und Konrad (1).
„mum“ sprach mit Jean-michel tourette,
Songschreiber, Keyboarder, Gitarrist und
Vater des jüngsten Bandnachwuchses, über
das tourleben im eltern-Kind-Abteil.
mum: Ist es ein ehrgeiziges Projekt, mit der Meute
auf Tour zu sein?
Jean-michel: Es ist wunderschön, aber ganz
sicher nicht einfach. Ich habe es diesmal ein
bisschen leichter, weil meine Frau Kornelia
im Moment nicht arbeitet und dadurch mitreisen
und sich um Konrad kümmern kann,
wenn ich auf der Bühne stehe. Judith und
Pola mussten einen Babysitter engagieren,
der mit auf tour geht. Es ist schon schräg,
wenn man erst im Bus seine Kinder zu Bett
bringt und kurz darauf die Bühne rocken
soll. Wir sind keine multifunktionalen Vorzeigeeltern,
die Kinder und Beruf locker
unter einen Hut bekommen. Das ist Humbug.
Es ist echt harte Arbeit. Wir leben im
gleichen Spannungsfeld wie alle anderen
Eltern auch, die neben ihren Kindern auch
ihren Beruf lieben.
Was sind unterwegs die großen Herausforderungen?
Wir sind ständig darauf bedacht, alles so
babygerecht wie möglich zu gestalten. Schon
in seiner eigenen Wohnung ist man ja dauernd
damit beschäftigt, tischkanten mit den
Händen abzudecken. In einer riesigen Konzerthalle
ist es fast unmöglich, alle potenziellen
Gefahrenquellen auszuschalten. Zu
Hause kann man überall Spielzeug rumliegen
lassen. In so einer Halle mit einem total versifften
Boden lässt man das lieber bleiben.
Als Eltern erfasst einen ja auch eine gewisse
Lethargie. Mit Baby dauert es ewig, einfach
nur zu einem kleinen Ausflug aufzubrechen.
Wochenlang auf tour zu gehen, erfordert
jetzt eine riesige logistische Planung.
Gibt es den ultimativen Trick, die Kinder zu
beschäftigen?
Wir haben einen großen Koffer nur für Spielzeug
dabei. Der ist unverzichtbar. Wenn alle
Stricke reißen, hilft immer ein Besuch im
Zoo. Wir entwickeln uns zu wahren Experten
für tierparks in ganz Deutschland.
Wie sieht ein typischer Tag auf Tour aus?
Das tourleben ist das, was sich am ehesten
wie ein Musikerleben anfühlt. Du wachst
jeden Morgen in einer anderen Stadt auf.
Jean-Michel Tourette und Ehefrau Kornelia haben für
„mum“ Schnappschüsse von der Tour gemacht;
links: Konrad erkundet die Konzerthalle in Berlin –
dicke Ohrenschützer bedecken die lärmempfindlichen
Kinderohren
Mittlerweile stehen wir dank der Kinder etwas
früher auf. Dann versuchen wir erst einmal
das Allernötigste zu organisieren, um einigermaßen
ansehnlich aus dem Bus rauszukommen
(lacht). Meistens steht man auf
irgendeinem Parkplatz, auf dem man noch
nie in seinem Leben gestanden hat, und ruft
erst einmal seinen tourmanager an, um zu
fragen, wo die tür zur Halle ist. Dann kommt
man an einen „liebevoll“ gedeckten tisch, ein
provisorisches Frühstücksbuffet in einer riesengroßen
Halle. Die ganze Crew frühstückt
gemeinsam. Anschließend versackt man ein
bisschen, weil vor drei uhr an so einem tourtag
nicht viel passiert. Dann geht ein ziemlich
straffer Zeitplan los, mit ausgiebigem Soundcheck
und Proben bis zum Abendessen. Ab
etwa sieben uhr bereiten wir uns dann auf den

oben: Jean-Michel und Mark Tavassol spielen sich in
München warm
links: Pola Roy räumt im Backstage-Bereich in Hamburg
Spielzeug zusammen
Auftritt vor – das ist auch die Zeit, in der die
Kinder zu Bett müssen.
Habt ihr in euren beiden Tourbussen tatsächlich
Eltern-Kind-Abteile?
Das stimmt. Es hat uns eine Stange Geld
gekostet, die Busse so umzurüsten, dass dort,
wo normalerweise Sofaecken oder Plätze für
die Allgemeinheit sind, Babybetten und Doppelbetten
für die Eltern stehen. Das ist eine
angenehme Art zu reisen. Konrad hat im
schwankenden tourbus super gut gepennt und
tatsächlich zum ersten Mal durchgeschlafen.
Wie gefällt es dem Bandnachwuchs, auf Tour zu
sein?
Die beiden Kleinen, also Mimi und Konrad,
sind noch ziemlich genügsam. Friedrich
reagiert mit gemischten Gefühlen. Er liebt
technische Sachen. Wenn so ein Mischpult
aufgebaut wird und er auch mal in der Halle
Licht an und aus machen darf, gefällt ihm
das. Dann fühlt er sich wie Bob, der Baumeister.
Aber es passiert halt immer mal wieder,
dass er mit seinem Kumpel spielen
möchte. Dann müssen wir ihm erklären,
dass er viele Kilometer weit weg ist und er
auch die nächsten Wochen nicht mit ihm
spielen können wird.
Haben Judith und Pola dich animiert, selber
Nachwuchs zu bekommen?
Die beiden haben mir eine große Angst
genommen – davor, dass Kinder und Musikkarriere
nicht kompatibel sein könnten. Der
Kinderwunsch war bei meiner Frau und mir
schon sehr lange sehr ausgeprägt. Es war auf
unserer ersten tour mit Friedrich schön zu
sehen, dass so etwas möglich ist. Aber es ist
eben auch nicht immer einfach. Das erste
halbe Jahr nach Konrads Geburt haben wir
unsere neue Platte aufgenommen. Da war ich
monatelang nicht zu Hause. Wenn man ein
kleines Kind hat, ist das schon schmerzhaft.
Man verlässt nicht nur seine gewohnte
umgebung und seine Frau, sondern auch
noch dieses kleine Würmchen.
Hast du in so einem Moment Angst, etwas zu
verpassen?
Ja, das ist schrecklich. Ich warte im Moment
ganz aufgeregt auf Konrads erste Gehversuche,
die möchte ich auf gar keinen Fall verpassen.
Was ich nicht miterlebt habe, war,
wie er das erste Mal aufrecht sitzt. Mir war
vorher gar nicht bewusst, was das für ein
Quantensprung in der Entwicklung eines
Babys ist. Auf einmal sah Konrad aus wie ein
richtiges Kind, das spielt, und nicht wie ein
Käfer, der auf dem Rücken liegt und mit
Armen und Beinen strampelt.
Unterhaltet ihr euch jetzt backstage über die Vorund
Nachteile von Gläschennahrung?
Die Gesprächsthemen haben sich natürlich
verlagert. Wir geben uns gegenseitig tipps.
Als Eltern ist man ja irgendwie permanent
unsicher, ob man alles richtig macht. Sehr
cool ist, dass Mark als einziger Kinderloser
unsere Gespräche tapfer über sich ergehen
lässt – und dabei sogar noch ein nicht geheucheltes
Interesse an Kinderernährung und
Kinderkrankheiten zeigt. Letzteres ist natürlich
sein Fachgebiet, Marc ist ja auch Arzt.
Er kann uns bei vielen Wehwehchen einen
Rat geben. Mit den Kleinen auf tour ist so
ein bandeigener Mediziner sehr praktisch.
Inwiefern hat die „fortpflanzungsbedingte Atempause“,
wie ihr sie nennt, die Band verändert?
Wir haben die Zäsur genutzt, um mal grundsätzlich
aufzuräumen. Beispielsweise haben
wir endlich unseren Assistenten zum Manager
gemacht und aufgehört, alles selber
machen zu wollen. Das war längst überfällig.
Wir haben auch gemerkt, dass es wichtiger
ist, denjenigen, der eine Vision hat, voranlaufen
zu lassen. Es müssen nicht immer alle
vier ihren Senf dazugeben. Sonst wären wir
ständig damit beschäftigt, nach Kompromissen
zu suchen. Jetzt, wo wir ein aufwendigeres
Familienleben haben, kostet das einfach
zu viel Zeit. Aufzuräumen war ein Versuch,
der an einigen Punkten geglückt ist, an anderen
Punkten sind wir nach wie vor eine chaotische
truppe. Aber das macht vielleicht
auch den Reiz aus.
Jean-Michel als
Kleinkind Ende
der 70er Jahre

Luna
play
Das erste Magazin für kleine & große Spielkinder
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44
mum
Working Mum
Gefühlssache
Jede neue Lebenssituation, also auch Schwangerschaft
und Elternsein, führt erst einmal zu Verunsicherung.
Wer die folgenden Fragen aufrichtig
beantwortet, vollzieht bereits einen wichtigen
Schritt, die Lage wieder in den Griff zu bekommen:
• Können Sie das Gefühl der Unsicherheit an
einem bestimmten Punkt festmachen?
• Fehlen Ihnen noch wichtige Informationen?
• Hilft die Erfahrung anderer Ihnen weiter?
Wünschen Sie sich Rat und Unterstützung?
• Trauen Sie sich, zu Ihrer eigenen Unsicherheit zu
stehen? Nur zu – allein das verschafft meistens
schon ein wenig Erleichterung. Außerdem werden
dadurch soziale Kontakte tiefer und authentischer.
Mehr zum Thema in dem Buch „Gefühle besser verstehen“ von
Cornelia Dehner-Rau und Luise Reddemann, Trias Verlag 2010,
17,95 Euro
Was Frauen
wirklich wollen
Prozent der Frauen in Deutschland ist
93 finanzielle Sicherheit wichtig.
76 Prozent streben nach persönlicher Erfüllung.
74 Prozent möchten Kinder und eine Familie gründen.
Quelle: Unternehmensberatung accenture
Job-Knigge
für Mamas
Teil 1: Danke sagen
Ulrike Friedl-Anderle,
Business-Coach und Trainerin
für Persönlichkeitsentwicklung
und Kommunikation,
gibt in „mum“ Tipps für
(werdende) Mütter im Job,
www.ulrike-friedl.at
Ein zum richtigen Zeitpunkt angebrachtes
Danke bekundet Respekt und Aufmerksamkeit.
Es hilft, wahr- und auch ernst genommen
zu werden. Aber so wichtig Danke sagen
im Umgang miteinander ist, setzen Sie es
stets mit Bedacht ein! Speziell Mütter und
Schwangere fühlen sich am Arbeitsplatz
dazu verleitet, aus schlechtem Gewissen und
einem Gefühl der Unsicherheit heraus
(„Leiste ich tatsächlich so viel wie andere?“)
besonders freundlich, sogar überfreundlich
zu sein. Sie setzen Höflichkeitsbezeugungen
und Dankesworte zu häufig oder zu unpassenden
Gelegenheiten ein. Das gilt übrigens
auch für Entschuldigungen. Bitten Sie
jemanden nur dann um Verzeihung, wenn es
tatsächlich einen guten Grund dafür gibt.
Niemals zum Einstieg, um das Wort zu
ergreifen, und ebenso wenig, weil Sie Ihr Kind zu versorgen haben. Mit
übertriebener Höflichkeit schwächen Sie sich nur selbst, obwohl Sie
mit den „guten Manieren“ genau das Gegenteil erreichen wollen.
Selbst Menschen, für die es im direkten Umgang selbstverständlich ist,
sich zu bedanken, versäumen es oftmals, wenn sie auf elektronischem
Wege kommunizieren. Wer von Ihnen hat sich nicht schon über eine
ausbleibende E-Mail geärgert, wenn Sie ein kleines Dankeschön erwartet
hätten? Ist aber ein Dank für den Dank nötig? Nein, es reicht völlig
aus, wenn Sie z. B. in einer Mail noch ein PS anhängen oder beim
nächsten Telefonat oder Gespräch kurz darauf zurückkommen.
Die Danke-Dosis wird am besten auf den jeweiligen Anlass und
Gesprächspartner abgestimmt. Seien Sie achtsam mit sich, Ihren
Gefühlen und vor allem Ihren Beweggründen. So können Sie offen
und souverän kommunizieren und die Umgangsformen an den Tag
legen, die zu Ihnen und zu Ihrem Gegenüber passen.
Wussten Sie schon, dass
... junge Familien für die meisten Deutschen
(45 %) Wunschnachbarn sind? Erst dann
kommen kinderlose Paare (19 %), gefolgt von
Singles (10 %). Quelle: Marktforschungsinstitut Innofact für Immowelt
Fotos: Anne Geddes 2010, All rights reserved; BabyBellyParty

ZAHLENSPIEL
+++ Die meisten Babys, die in
Deutschland zur Welt kommen,
wiegen zwischen 3.000 und 3.500
Gramm. +++ Neugeborene Jungen
haben zurzeit eine Lebenserwartung
von 77 Jahren und vier Monaten,
neugeborene Mädchen werden voraussichtlich
82 Jahre und sechs Monate
alt. +++ Die Zahl der Kinder,
die von einer Tagesmutter oder einem
Tagesvater betreut werden, ist deutlich
gestiegen. 2010 waren es mit 112.000
Kindern 14 Prozent mehr als im
Vorjahr. +++ Der durchschnittliche
Bruttostundenverdienst von Frauen
ist weiterhin um 23 Prozent geringer
als der von Männern. Gründe sind
u. a. unterschiedliche Vorlieben für
bestimmte Branchen und die Entscheidung
vieler Frauen für Teilzeitstellen.
+++ Da freut sich das Sparschwein:
Je Einwohner legen die Deutschen
durchschnittlich 190 Euro monatlich
zur Seite. +++
Quelle: Statistisches Bundesamt
Anne Geddes:
Der Zauber
des Lebens.
Collection Rolf
Heyne 2010,
45 Euro
partytrend
Der Brauch aus den uSA, die
Vorfreude auf das Baby mit
einer „Baby Shower“-Party zu
feiern, findet auch in Europa
immer mehr Anhänger. Für
alle, die sich dem trend anschließen
wollen, gibt es unter
www.babybellyparty.de auch
schon den passenden Onlineshop
mit Dekoartikeln, tipps
und passenden Geschenken.
BÜCHERECKE
Diese Bücher machen Lust
auf Nachwuchs:
Sarah Menz:
Unser Nest!
Lässig wohnen mit Familie.
Callwey Verlag 2009,
24,95 Euro

(Links) Käthe Kruse kurz
vor ihrem Ruhestand
(Rechts) Als 32-Jährige
mit ihren Puppen
(oben) Die ersten Puppenversuche
(Links unten) Käthe Kruse bei
der Arbeit in ihrer Werkstätte
(Rechts unten) Käthe Kruse
neben ihrem Mann Max

Portrait mum 47
KÄthe KruSe
Wie eine tRADItIONSMARKE
den Weg zurück in die
KINDERHERZEN fand
Von Carmen Schmalfeldt
Ihre Erfolgsgeschichte ist einzigartig. Dabei
hatte Käthe Kruse alles andere als ideale Startbedingungen:
Als uneheliches Kind eines
Beamten und einer einfachen Näherin machte
sie eine Ausbildung zur Schauspielerin und
trat unter anderem in Warschau, Moskau und
Berlin auf. Dort lernte sie 1902 ihren späteren
Mann Max kennen. Kurz darauf wurde das
erste Kind des Paares geboren, doch erst nach
drei gemeinsamen Kindern heiratete Max
Kruse seine Käthe. Weil ihr Mann sich 1905
weigerte, eine handelsübliche Puppe zu kaufen
(Zitat: „Ick koof euch keene Puppen. Ick
find se scheißlich!“), fertigte Käthe die erste
Puppe für ihre tochter Maria eigenhändig an.
Dieses erste Modell bastelte sie aus einer Kartoffel,
Sand und einem Handtuch. Maria
liebte „ihre“ Puppe und Käthe Kruse entdeckte,
warum: Diese „Puppe“ war weich,
anschmiegsam, kuschelig, anders als ihre harten,
steifen und kalten „Artgenossen“ aus
Porzellan, bei denen man zudem ungeheuer
aufpassen musste, dass sie nicht zerbrachen.
DAS uNterNehmeN WÄChSt
Käthe Kruse entwickelte diese erste Puppe
schnell weiter und stellte 1910 erstmals ihre
handgemachten Puppen öffentlich aus.
Damit kam der Erfolg sozusagen über Nacht.
Andrea K. Christenson leitet
heute (gemeinsam mit Stephen
Christenson) die Manufaktur
Die Puppe war neuartig, Kindern mehr ein
Ebenbild und Freund als ein Vorbild, und alle
wollten solche Puppen kaufen. 1911 begann
Käthe Kruse mit der Verkaufsproduktion in
Berlin. 1912 zog die Werkstätte in größere
Räume nach Bad Kösen/Sachsen-Anhalt um.
Dort wurden die Puppen bis 1950 gefertigt.
Nach der Werksenteignung durch das neue
DDR-Regime baute Käthe Kruse zusammen
mit ihren Kindern die Werkstätte in Donauwörth
in der Bundesrepublik neu auf; die
klassischen Puppen werden bis heute hier
handgefertigt. Die Marke entwickelte sich
schon damals in Richtung Sammlerpuppen
– viele Erwachsene kauften die Exemplare für
die Vitrine.
1958 übernahm tochter Hanne Adler-Kruse
die Puppenproduktion und führte ca. dreißig
Jahre erfolgreich das unternehmen. Jedoch
entschied sich keines von Hannes Kindern,
in das traditionsunternehmen einzutreten,
und so stand „Käthe Kruse“ schließlich zum
Verkauf.
trADitiON im herzeN
1990 ging die Firma über in die Hände von
Andrea Kathrin und Stephen Christenson.
Beide leiten seitdem die Manufaktur nach
dem Motto „Die tradition im Herzen, der
Zukunft entgegen“. Andrea Kathrin Christenson
hatte bis dato als unternehmensberaterin
hauptsächlich in der Finanzbranche gearbeitet.
Mit der Übernahme von „Käthe Kruse“
hat sich für sie ein Kindheitstraum erfüllt,
bekennt sie im „mum“-Interview: „Ich habe
in der achten Klasse einen Aufsatz zum
thema ‚Was ich einmal werden möchte‘ verfasst.
und darin habe ich geschrieben, dass
ich einmal Spielzeug herstellen will. Über die
Jahre ist dieser traum aber ein bisschen verblasst
– bis ich erfahren habe, dass die Firma
zum Verkauf steht.“
zurÜCK iNS KiNDerzimmer
Schnell war klar, dass die Marke neben dem
Sammlerbereich nur erfolgreich bleiben
kann, wenn eine Käthe-Kruse-Puppe auch
wieder als das wahrgenommen und genutzt
wird, was sie ist: ein Spielzeug zum Liebhaben.
Die Firma „Käthe Kruse“ begab sich auf
den Weg zurück in die Kinderherzen. So
wurde auch der Spielzeugbereich für Babys
und Kleinkinder konsequent ausgebaut. und
wer Puppen anziehen kann, kann auch Kinder
ankleiden – also gab es bald eine eigene
Kindermodekollektion. Zu einem Kinderzimmer
gehören aber nicht nur Spielsachen, sondern
auch die richtige Ausstattung und
Dekoration. So entstand zuletzt der Sortimentsbereich
„Home“. Damit ist die Käthe-
Kruse-Welt vollständig, oder?

Gerda Horneck
Himmelsstürmerin und
Working mum
Fotos: Simone Nissen, privat

Bericht mum 49
Von Simone Nissen
Gibt es außerirdisches Leben?
Werden die menschen eines
tages auf dem mars leben?
Fragen wie diese treiben
Gerda horneck seit mehr als 40 Jahren an.
Ob sie noch unumstößliche Antworten
darauf finden wird, weiß sie nicht. Doch
ganz nebenbei hat die 71-jährige raumfahrtexpertin
im Laufe ihres Lebens eine
ganz irdische Frage geklärt: Kinder und
Karriere, geht das wirklich zusammen? Ja!
hornecks Werdegang hat es bewiesen –
und das zu einer zeit, da vielen Frauen
Familie und Beruf noch völlig unvereinbar
erschienen.
Wenn Gerda Horneck in den Himmel schaut,
nimmt sie nicht nur das wunderschöne Blau
wahr oder die kleinen Schäfchenwolken, die
es sprenkeln. Die 71-Jährige sieht auch die
unzähligen Möglichkeiten, die sich dort
oben uns Menschen bieten. „Wir haben die
Grenzen der Erde erreicht, wir sind überallhin
vorgedrungen“, sagt sie und hält sich die
Hand als Sonnenschutz vor die Augen. „Ich
halte es für ganz normal, dass die Menschen
zu den nächsten Himmelskörpern streben.“
um das möglich zu machen, hat die Strahlenbiologin
am Deutschen Zentrum für Luftund
Raumfahrt (DLR) in Köln sich einiges
einfallen lassen. In ihrem Auftrag waren in
den vergangenen drei Jahrzehnten unzählige
Bakteriensporen im Weltall unterwegs, um
zu erforschen, wie sich die kosmische Strahlung
auf Organismen und damit theoretisch
auch auf den menschlichen Körper auswirkt
– und ob wir vielleicht eines tages ganz ungefährdet
im Weltall spazieren gehen können.
Gerda Horneck gilt als Koryphäe in der Weltraumforschung.
Doch wäre es nach ihren
Paukern gegangen, wäre sie Deutsch- und
Gerda Horneck geht im Deutschen Zentrum für
Luft- und Raumfahrt (oben links) und bei einer
Feldstudie in Spanien (oben rechts) ihrem Forscherdrang
nach
Oben: Horneck 1972 mit ihrem zweiten Sohn
Johannes in der Geburtsklinik in Frankfurt und
2008 auf einer Dienstreise bei ihren Forscherkollegen
in China (rechts)
Französischlehrerin geworden. „Nach dem
Abitur hieß es, Frauen studieren Geisteswissenschaften.
Deshalb habe auch ich mich erst
einmal für Germanistik und Französisch eingeschrieben“,
erinnert sich die Forscherin.
„Aber dieses Studium kam mir unendlich
verstaubt vor. Ich fand es entsetzlich.“ Schon
als Kind hatte sich Gerda für alles Lebendige
interessiert. Mit einer Freundin holte sie
Pflanzen aus dem Wald oder dem teich auf
dem heimischen Grundstück in der Nähe von
Krefeld am Niederrhein und legte einen
„Wild-Wald-Wiesen-Winkel“ an. „uns hat es
gefallen zu sehen, wie alles zusammenwirkt“,
erklärt sie. Deshalb setzte sich Horneck an der
uni in Bonn dann auch heimlich in Biologievorlesungen
und merkte: „Ja, das ist es!“
KAum FrAueN im hÖrSAAL
Dass sie in den naturwissenschaftlichen Vorlesungen
damals fast nur von Männern
umgeben war, störte sie herzlich wenig. „Ich
habe gerne mit meinen männlichen Kommilitonen
zusammen gelernt. So machten sogar
die Seminare Spaß, die man nachts bis in die
Puppen vorbereitete“, erzählt sie und lächelt
verschmitzt, „weil man ja nicht nur lernte,
sondern sich auch ein bisschen näherkam.“
So begegnete sie auch Ehemann Folk.
Horneck war für ihre Doktorarbeit an die
universität Frankfurt gewechselt und lernte
den Physiker im Studentenwohnheim kennen.
Noch bevor die beiden ihren ersten Job
hatten, heirateten sie und bekamen Sohn
Max. „Ich erhielt durch ein Stipendium 300
Mark im Monat. unsere Eltern haben noch
ein bisschen beigesteuert. So konnten wir
uns eine Altbauwohnung mieten – feucht,
aber herrlich. Fürs Badewasser gab es einen
Kupferboiler, den man mit Briketts heizen
musste.“
Kurz nach Max’ Geburt kam die Forscherin
an den Punkt, den wohl jede Mutter früher
oder später erreicht: die Entscheidung pro
Kinder, pro Karriere – oder gar für beides.
Damals waren die drei traditionellen K – Kinder,
Küche, Kirche – noch fest in den Köpfen
der Leute verankert, doch die junge Mutter
wagte es, auch ihrer Karriere Raum zu geben.
„Als mein Mann wenige Wochen nach Max’

Gerda Horneck zeigt ihrem älteren Sohn
Max einen Mistkäfer (1968)
Rechts: Gerda (r.) als Achtjährige mit ihrer
älteren Schwester und mit ihrer Volksschulklasse
1948 (oben rechts, 1. Reihe, 4.v.l.)
Geburt nach Hause kam, sagte ich: ,Schau
mal, wie schön ich das treppenhaus geputzt
habe.‘ Kaum hatte ich die Worte ausgesprochen,
bekam ich einen Schreck: Wo war mein
wissenschaftliches Interesse geblieben, wenn
ich mich so sehr dafür begeisterte, wie gut ich
putzen konnte? Da wusste ich, dass ich wieder
arbeiten wollte. Max ging im Alter von zehn
Wochen in die Kinderkrippe. Das hat sehr gut
geklappt.“ und auch als fünf Jahre später
Johannes auf die Welt kam, kehrte die Wissenschaftlerin
schon bald wieder an ihren
Arbeitsplatz zurück.
„Ich rate meinen jungen Kolleginnen immer,
als Mutter im Beruf nie ganz aufzuhören.
Gerade in der Forschung ist der Fortschritt
rasend schnell. Aber ich denke, in jedem Job
ist der Wiedereinstieg sehr schwierig“, meint
Horneck. „Es ist wichtig, in irgendeiner Form
den Kontakt zum Arbeitgeber zu halten, beispielsweise
durch eine teilzeitstelle oder einen
Heimarbeitsplatz.“ Sie habe immer das Glück
gehabt, an Chefs zu geraten, die ihr solche
Möglichkeiten einräumten. „Als ich später selber
Chefin wurde, war ich jedes Mal froh,
wenn sich eine meiner Mitarbeiterinnen auch
schon in jungen Jahren traute, eine Familie zu
gründen, weil sie wusste, dass ich alles tun
würde, um sie zu unterstützen.“ So freute sich
die agile Forscherin sehr, als eine junge Institutsmitarbeiterin
sie vor Kurzem im treppenhaus
mit den Worten begrüßte: „Frau Horneck,
das wird Ihnen gefallen: Ich bin schwanger!“
eiN „FrAu PrOFeSSOr“
BLieB ihr VerWehrt
Dass das Modell „Kinder und Karriere“ dennoch
schwierig umzusetzen ist, musste auch
die toughe Biologin erfahren. Bei ihrem Werdegang
wäre es normal gewesen, sich irgendwann
einen „Professor“ vor den Namen
setzen zu dürfen. Doch bis Max und Johannes
so groß waren, dass sie sich auf eine Habilitation
hätte konzentrieren können, war
Horneck bereits 50 Jahre alt. „Ich war zur
Vorbereitung auf die Habilitation an die uni
in Frankfurt zurückgekehrt und hatte viel
Aufwand in Seminare und Vorlesungen
gesteckt, außerdem Praktika geleitet. Ich
hatte alles gemacht, was von mir verlangt
wurde. Doch dann hieß es, dass in der Fakultät
eine hierarchisch hoch angesiedelte Person
gefragt haben soll: ,Wer will mit 50 bitte
noch habilitieren?‘ Dieser Jemand war so
strikt dagegen, dass ich nicht genug Energie
hatte, mich durchzusetzen.“ Horneck wusste
zwar, dass eine Kollegin es über einen Rechtsstreit
geschafft hatte, habilitieren zu dürfen.
Doch die Rheinländerin beließ es bei der
Absage. „Ich bin auch ohne Professorentitel
Abteilungsleiterin geworden. In dem Sinne
hat es meiner Karriere nicht geschadet. Aber
es hat schon wehgetan.“
Ob ihre Familie es vermisst habe, kein
„Heimchen am Herd“ zu Hause zu haben?
Horneck weiß es nicht genau: „Wir haben nie
wirklich darüber gesprochen. Nur einmal
erzählte mein älterer Sohn, dass
seine Schulkameraden häufig
über ihre nervigen Mütter maulen
würden. ,Wir dagegen sind
immer so froh, dass du überhaupt
da bist ...‘, meinte er.“
Ehemann Folk stellte den
Wunsch seiner Frau, arbeiten zu gehen, nie
infrage. „Wir haben unausgesprochen den
Haushalt unter uns aufgeteilt.“ Backen, das
war eindeutig Gerdas Herrschaftsbereich.
Doch einmal eroberten die drei Männer
diese Frauendomäne im Hause Horneck –
und bescherten ihr damit das schönste
Weihnachtsfest ihres Lebens. „Ich hatte
damals, im Jahr 1983, mein erstes eigenes
NASA-Experiment im Kennedy Space Center
in Florida betreut und flog erst am 23.
Dezember zurück nach Hause. Mein Mann
und die Buben erwarteten mich mit einer
großen Überraschung: Sie hatten das ganze
Weihnachtsgebäck samt Stollen gebacken.
Sogar ein Hefezopf war dabei. Dafür hatten
Folk und Max noch spät abends den Kleinsten
geweckt, weil nur Johannes wusste, wie
man einen Zopf flicht“, erinnert sich
Horneck und lacht. „Es wurde ein wunderschönes
Fest!“
gerda Horneck, geboren am 27. Juni 1939,
war bis vor Kurzem Leiterin der Abteilung
„Strahlenbiologie“ und stellvertretende Direktorin
des Instituts für Luft- und Raumfahrtmedizin
am Deutschen Zentrum für Luft- und
Raumfahrt (DLR) in Köln. Obwohl sie sich
längst hätte zur Ruhe setzen können, geht
sie dort weiterhin ihren Forschungen nach
und reist im Auftrag des DLR zu Tagungen
auf der ganzen Welt oder hält Vorlesungen
und Seminare. Nach ihrem Abitur 1958 studierte
Gerda zunächst Germanistik und
Französisch, später Naturwissenschaften.
1967 beendete sie ihre Doktorarbeit. Zu dieser
Zeit war sie bereits verheiratet und Mutter
von Sohn Max, der 1966 zur Welt kam. Fünf
Jahre später folgte Johannes. 1968 richtete
sie als erste Frau ein mikrobiologisches Labor
für biophysikalische Raumforschung am
Max-Planck-Institut in Frankfurt ein. 1972
konnten Horneck und ihr Team die NASA
überzeugen, eine ihrer Versuchsapparaturen
mit auf die Mond-Mission „Apollo 16“ zu
nehmen. Es folgten bis heute zahlreiche weitere
Kooperationsprojekte mit Weltraumexperten
aus den USA und Europa. 2010 ließen
ihr die Kollegen aus Amerika eine besondere
Ehre zuteilwerden: Sie benannten einen neuen
Bakterienstamm nach ihr, den Bacillus
horneckiae. Gerda Horneck ist Großmutter
von drei Enkeln (fünf, elf und 18 Jahre alt).

Spielennews mum 51
Für allererste
BÜCHERWÜRMER
Spieglein,
Spieglein
Von Anfang an sind Gesichter für Babys die
wichtigste Orientierung, sich in der Welt zurechtzufinden.
Denn das menschliche Antlitz
spiegelt Emotionen wider und regt zum Austausch
an. Das Buch „Alle meine Gefühle“ ist
ein inniger Begleiter durch die kindliche Erfahrungswelt
und wird
durch den auf der letzten
Seite integrierten
Spiegel zu einem ganz
persönlichen Schatz.
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Schwarz-Weiß-Fotos und integriertem
Spiegel, aus Pappe,
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Tierisch!
Im kuschelweichen Haba-Stoffbuch
„tierfreunde“ wird plötzlich aus der
Maus eine Katze oder der Affe riesig
groß. Da quietschen die tiere vor
Freude! und Baby auch!!!
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Groß/Klein-Klappe, Farbfenster, Drehscheibe,
Knisterfolie, waschbar, ca. 20 Euro;
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Quaaaaaak!
Dieser kleine grüne Kerl ist in vielen Kinderzimmern
zu Hause: Fridolin Frosch. Das kleine
Fingerpuppenbuch „Fridolin Frosch: Hallo,
da bin ich!“ von Ana Weller und Sabine
Cuno ist hübsch bunt, mit vielen Fingerspielen
und einer flauschigen Froschfigur.
ab sechs Monaten, aus Pappe, ca. 8 Euro;
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Dezent
klappern
„Mein kleines Rasselbuch“ ist mehr als eine Rassel, es animiert zum
Farben lernen und lässt Dinge aus dem eigenen Alltag wiedererkennen.
Schult die Wahrnehmung von Auge und Ohr.
Mit farbigen Illustrationen von Eva Spanjardt, 10 Seiten, Schaumstoffkern,
4,95 Euro; www.arena.de
Fingerfertig
Das Büchlein aus dem Coppenrath-Verlag hat ein
Extra: einen Spielhandschuh mit Fingerpuppen! Hier
kann Baby die Bewegungen der Hände beobachten
und sich die lustigen Reime dazu anhören.
ab sechs Monaten, aus Pappe mit Drucklack, inkl.
Spielhandschuh mit Fingerpuppen in kleiner Tasche, ca. 15 Euro;
www.coppenrath.de

52
mum
Tipps und Trends
DAs spiel
beginnt...
... gleich nach der Geburt.
„mum“ erklärt, welche Art
Spielzeug für Babys während
der ersten Lebensmonate sinnvoll ist.
Fliegenpilz
Die niederländische Designerin Anne-Claire
Petit stellt seit mehr als zehn
Jahren hübsche Wohnaccessoires her
und hat sich mittlerweile fast ausschließlich
auf Produkte für Babys und
Kinder spezialisiert. Dieses süße Fliegenpilzmobile
zieht Babys Blicke garantiert
auf sich!
Obermaterial: 100 % Baumwolle,
Höhe: ca. 22 cm, ca. 60 Euro;
www.anneclairepetit.nl
Erstes Würfelspiel
Dieser Retro-Rasselwürfel enthält
wahlweise eine kleine Rassel, die
hübsch klappert, oder einen Quietscher.
Er ist auch als Modell mit Knisterfolie
erhältlich. Jeder Würfel ist liebevoll
handgefertigt und ein Unikat.
Obermaterial: Baumwolle, Füllmaterial:
Polyesterwatte, ab ca. 15 Euro;
www.feensache.de
viSuEllE WAHrNEHMuNG (SEHEN)
Anfangs kann das Baby nur Hell und Dunkel unterscheiden.
Dann nimmt es als erste Farbe Rot wahr. Mit großem
Interesse werden sich bewegende Mobiles beobachtet.
AuDiTivE WAHrNEHMuNG (HÖrEN)
Wenn Dinge rasseln, rascheln oder klingeln, sind sie besonders
faszinierend. Geborgenheit vermittelt dem
Baby vor allem die menschliche Stimme. Ein besonderes
Beruhigungsmittel für Babys sind die harmonischen
Tonwechsel von Musik oder Gesang.
HApTiSCHE WAHrNEHMuNG (FÜHlEN)
Der Tastsinn ist schon gleich nach der Geburt sehr ausgeprägt.
Babys „begreifen“ buchstäblich ihre Welt. Das
Streicheln und Kitzeln gehört für ein Baby zu den wichtigsten
ersten Spielen. Schnell beginnt das Festhalten
von Dingen. Je markanter Form, Farbe und Funktion eines
Gegenstandes, desto mehr spricht er das Baby an.
Mit etwas fünf Monaten „befühlen“ Babys häufig ihre
Spielsachen, indem sie sich Dinge in den Mund stecken.
An Lippen, Gaumen und Zunge befinden sich
nämlich besonders viele Sinneszellen.
SpiElZEuG FÜr BAByS:
1 BIS 3 MONATE: Spieluhren, Kuscheltiere, Nuckeltücher
AB 3 MONATE: Greiflinge, Beißringe, Rasseln, Bilderbücher
AB 6 MONATE: Spielzeugautos, Puppen, Stapel- und
Steckspiele, mit großen Steckfiguren
Schlaf Baby, schlaf
Schon das ungeborene Baby mag die
sanften Melodien von Spieluhren,
wenn diese leise durch Mamas
Bauchdecke hindurch ans Ohr dringen.
Nach der Geburt übt diese vertraute
Melodie dann meist eine beruhigende
Wirkung auf das Neugeborene
aus, denn Bekanntes
schafft Vertrauen. Das Besondere an
dieser Spieluhr ist die liegende Form,
die sich perfekt an Mamas Bauch
schmiegt und auch später im Kinderbettchen
wunderbar kuschelig ist.
Sigikid-Spieluhr „Mummy Lullaby
Schaf“, ca. 30 cm, aus Baumwolle und
Mikrofaserplüsch, waschbar, ca. 35
Euro; über www.sigikid.de
knuddelhase
So lieb, so weich, so zärtlich – an seiner
Seite wird das Einschlummern zum
Kinderspiel. Denn der „Hase mit Spieluhr“
aus schmuseweichem Baumwollplüsch
„spielt“ mit Mozarts „Schlafe,
mein Prinzchen, schlaf ein“ die Kleinen
sanft in den Schlaf und ist auch
tagsüber ein liebevoller Spielkamerad.
Im Hasenbauch mit Schafwollfüllung
versteckt sich eine mechanische
Spieluhr mit wasserfestem Werk.
Material: 100 % Baumwolle, Füllung:
100 % Schurwolle, Größe: ca. 25 cm,
ca. 40 Euro;
über www.waschbaer.de/minibaer
Für Mamas liebchen
Der Greifling besteht aus babygerechten
Materialien. Alle Teile sind
schweiß- und speichelfest, die Glöckchen
nickelfrei. Die gehäkelten Ornamente
bestehen zu 100 Prozent aus
Baumwolle und sind abwaschbar.
einfache Modelle ab ca. 5 Euro;
www.mamasliebchen.de

Sterngucker
Jeder „Sterntaler“-Ball von „broderiepour-tous“
ist ein einzigartiges, buntes
Unikat. Damit es beim Spielen schön
klingelt, ist ein leises Glöckchen eingenäht.
Der Ball ist auf Wunsch personalisierbar
(Namen einsticken!) und
kann in der Maschine gewaschen
werden. Außenmaterial: 100 % Baumwolle,
ca. 12 cm breit, ca. 13 Euro;
www.broderie-pour-tous.de
mum 53
Nach Sternen greifen ...
Diese Flugzeuge sind zwar ein bisschen
von ihrer eigentlichen Route
abgekommen, erfreuen unsere kleinen
Lieblinge dafür aber umso mehr.
Denn solch ein Fluggerät, umgeben
von Sternen, regt die Fantasie an und
lässt sich ausnahmsweise sogar anfassen.
Stoffmobile, Länge: ca. 56 cm, ca. 18
Euro; www.bertine.de
runde Sache
Die Rasselringe von „mimidara“ werden
in Handarbeit hergestellt, in immer
neuen Farben und Kombinationen.
Das Innenleben besteht aus
Faserbällchen und mal aus Rasselscheiben,
mal aus Glöckchen. Besonders
hübsch ist das Modell „Rasselring
‚Blume‘“. Die Blütenblätter sind jeweils
abwechselnd wattiert oder knistern.
einfache Ringe ab ca. 10 Euro, Ringe
in Blumenoptik ab ca. 15 Euro;
www.mimidara.de
patchworkrakete
Mit diesem „Raumschiff“ kann eine
kuschelige Reise ins All – zumindest in
der Fantasie – direkt starten. Dekoriert
mit buntem Patchworkmuster, lädt es
zu ausgiebigen Reisen ins Land der
Träume ein. Für Hobbyastronauten mit
einer Vorliebe für den Mittagsschlaf!
Spielkissen in Raketenform, ca. 25 x 4
x 28 cm, ca. 15 Euro;
www.bertine.de
katzenaugen
Der stylische Greifling „Naef Miau“ ist
zugleich ein Kauring und besticht
durch reduziertes und witziges Design.
Erdacht hat ihn der deutsche
Chefdesigner von Naef-Spiele, Heiko
Hillig. Das Kauen auf dem breiten
Ring soll späteres Zahnen erträglicher
machen. Bis dahin schult er Babys
Fingerfertigkeiten.
ca. 19 Euro; www.naefspiele.ch
Galopp, Hopp, Hopp!
Diese farbenfrohe Rassel vom Label
„Barefoot“ ist ein Must-have für die
Kleinsten. Die lustige Form und die dezenten
Rasselgeräusche laden zum
Erkunden ein. Die Rassel ist als Unikat
von Hand gearbeitet. Die Farben können
daher variieren. Alle verarbeiteten
Stoffe sind handgewebt und mit
unbedenklichen Farben von Hand
koloriert. Die Füllung besteht aus Kapok-Naturfasern;
die darin enthaltenen
natürlichen Bitterstoffe weisen
Motten und Milben ab; das Spielzeug
eignet sich somit auch für Kinder mit
Hausstaub- und Tierhaarallergien.
ca. 15 Euro; www.barefootberlin.de

JuLiA LAmBreCht-hOVeN, miterFiNDeriN Der „JuKA-9“:
„Der Innovation Award ist eine
wunderschöne BELOHNuNG
unserer Arbeit“
Ein kleiner Klick, schon ist das Kind
durch die Seitenwände sicher. Mit
der absturzsicheren Wickelkommode
„Juka 9“ stoßen die beiden Erfinderinnen
auf großes internationales
Interesse

Interview mum 55
Interview: Christiane Tillmann
Ein Klick – und schon kann nichts
mehr passieren. Julia Lambrecht-
Hoven und ihre Freundin Katrin
Plambeck hatten eine gute Idee,
die mittlerweile hohe Wellen schlägt: eine
absturzsichere Wickelkommode. Mithilfe
eines hochziehbaren Fallschutzes, der „Juka-
9“, wollen die beiden Hamburgerinnen verhindern,
dass weiterhin fast jedes zweite
deutsche Kind beim Wickeln in Lebensgefahr
gerät. In „mum“ verrät Julia Lambrecht-
Hoven, wie beide Mütter mit ihrem Produkt
das Kinderzimmer erobern wollen ...
mum: Wie haben Sie beide sich eigentlich kennengelernt?
Julia Lambrecht-hoven: Der erste Kontakt
mit Katrin ergab sich auf einer Party. Dann
haben wir uns jahrelang immer nur flüchtig
mit dem Kinderwagen gesehen und angegrinst,
weil wir immer mehr Kinder dabeihatten.
Schließlich sind wird dann vor zwei
Jahren im Hockeyclub so richtig ins Gespräch
gekommen.
Und wie kamen Sie dann auf das Thema „absturzsichere
Wickelkommode“?
Aus Erfahrung. Katrin sind gleich zwei Kinder
von der Kommode gefallen – Gott sei Dank
aber unverletzt geblieben. Mir selbst ist es
noch nicht passiert, aber einmal beinah! Ich
habe meinen Sohn Kilian gerade noch am
Fuß erwischt. Das hat mir wirklich einen
Schreck eingejagt. Man denkt, dass diese kleinen
Würmchen sich doch gar nicht so schnell
bewegen können, dass irgendwas passieren
könnte. Doch das täuscht. Wie eine Raupe
ziehen sie sich nach vorne. Ich konnte das
bestens bei meinen eigenen vier Kindern
beobachten. Besonders in den ersten Monaten
rechnet man einfach nicht mit so etwas –
das genau macht es aber so gefährlich.
Wie vielen Kindern im Jahr stößt so etwas zu?
337.000 Kinder fallen jährlich vom Wickeltisch.
Das ist jedes zweite Kind und die Dunkelziffer
dürfte noch höher sein. 500 bis 700
davon müssen mit schlimmen Kopfverletzungen
ins Krankenhaus. Das ist der Horror jeder
Mutter! und da wundert man sich schon: Es
gibt so viel Sicherheit, Gitter, Helme und Stopper,
aber an die erste Zeit, in der das Kind noch
einen weichen Schädel hat und besonders verletzlich
ist, an die hat noch niemand gedacht.
Sie sind also in eine echte Marktlücke vorgestoßen ...
So könnte man es sagen. Wir haben uns
umgehört und festgestellt, dass viele Leute
versucht haben, den Wickeltisch selbst mit
Brettern oder Ähnlichem zu sichern. Außerdem
kann ich aus Erfahrung sagen, dass schon
kleine Dinge wie eine Ruhepause für das Kind
auf dem Wickeltisch eine gestresste Mutter
entlasten können. Viele Frauen sind wegen
Schlafentzugs etc. völlig am Ende. Ich jedenfalls
hätte mir so eine Erleichterung im Alltag
sehr gewünscht.
Wie ging es nach der zündenden Idee weiter?
Zu Anfang haben wir uns einfach einen wirklich
billigen Wickeltisch gekauft, ihn zerlegt,
Bretter hinzugeholt und einen u-Rahmen
gebastelt. In unserem Keller in Reinbek haben
wir gesägt, gemacht und versucht. Kilian, der
damals zwei Jahre alt war, musste als testkind
herhalten, damit wir unsere Maße überprüfen
konnten. Im Anschluss wurde von einem
tischler ein erster professioneller Prototyp
hergestellt. Den mussten wir danach allerdings
noch einmal umbauen, weil mein Sohn
Zwei Mütter, die die Welt etwas
sicherer machen wollen: Julia
Lambrecht-Hoven (links) und
ihre Freundin und Geschäftspartnerin
Katrin Plambeck
die Sicherung des Kastens, die vorne angebracht
war, relativ schnell schachmatt setzen
konnte. Danach haben wir den Hebel an der
Seite befestigt, damit er für die Kleinen nicht
zu erreichen ist. Schließlich wurde der endgültige
Prototyp nach Vietnam geschickt, wo die
Kommode jetzt auch produziert wird.
Auf der internationalen Messe „Kind + Jugend“ in
Köln, Ende September 2010, wurde Ihre „Juka-9“
sogar mit dem Innovation Award honoriert. Die
Auszeichnung in der Kategorie „Sicherheit und
Innovation“ ging an Sie beide als Team. Hätten Sie
damit jemals gerechnet?
unser Erfolg auf der Messe und dort den
Innovation Award gewonnen zu haben ist
eine wunderschöne Belohnung unserer
Arbeit. Als die Jury an unseren Stand kam und
uns mitteilte, dass wir gewonnen haben,
konnten wir es zuerst gar nicht fassen! Es war
toll, ein Hochgefühl. Als wir zurückkamen,
ging es dann aber erst richtig los: Wir wurden
regelrecht von der Presse überrannt und die
Nachfrage steigt seitdem stetig an. Mittlerweile
bekommen wir sogar internationale Anfragen.
Katrin präsentiert die Kommode
außerdem gerade auf einer Messe in Las Vegas.
Dort wurde auch der Manager von tommy
Haas auf uns aufmerksam und orderte zwei
Stück: eine absturzsichere Wickelkommode
für das Zuhause in L. A. und eine für die
Eltern des tennisspielers in München.
Was steht demnächst für Sie an?
Wir wurden von einem Hebammenverband
aus Wiesbaden eingeladen, um dort unser
Produkt zu präsentieren, und auch in den
Filialen der Kette „Baby One“ werden wir
wohl demnächst Vorträge halten und unsere
Idee erläutern. Außerdem werden wir von
dem Hamburger traumaspezialisten Dr. Dirk
Sommerfeldt unterstützt, der die Kommode
bereits eine Woche lang im Altonaer Kinderkrankenhaus
von Krankenschwestern hat
testen lassen und sie nun auch auf Veranstaltungen
vorstellen möchte.
Gibt es noch weitere Erfindungen, mit denen man
in nächster Zeit von Ihnen rechnen kann?
Natürlich. Für unseren neuen „Superlatz“
haben wir auch schon eine Produktionsstätte
gefunden. Am Hals passen die Lätzchen nie
und die Oberschenkel bleiben nie sauber. unser
Lätzchen ist von innen gummiert und in der
Mitte eingeschnitten, sodass das Kind auch auf
dem Hochstuhl sauber bleibt. Dazu gibt’s einen
kleinen Beutel, in dem der dreckige Schlabberschutz
zum Beispiel nach dem Restaurantbesuch
verschwindet. Außerdem schwirrt uns
noch ein Bett im Kopf rum. Aber Näheres
möchte ich dazu noch nicht verraten ...

56
mum
Wohnen
Es war einmal ...
Märchen von Hans Christian andersen oder den gebrüdern grimm
öffnen die Türen zu fantastischen Welten und laden zum
Träumen ein. Von Frau Holle, Rotkäppchen und der kleinen Meerjungfrau
fühlten wir uns sogar so inspiriert, dass wir jeder Geschichte
auf den folgenden Seiten eine ganze Babyzimmerwelt widmen.
Neugierig geworden? Dann folgen Sie uns durch das tiefste Meer,
in den dunkelsten Wald und bis hinauf zu den Sternen ...
Redaktion: Christiane Tillmann
Hunderte von Jahren alt und doch nie aus der
Mode gekommen: Märchen sind die Evergreens
der Kinderliteratur. In „Das große Märchen-vorlesebuch“
und „Das große Märchen-Bilderbuch
der Gebrüder Grimm“, erschienen im Thienemann
Verlag, werden nicht nur die schönsten
Geschichten der Gebrüder Grimm, Hans Christian
Andersens und Wilhelm Hauffs erzählt, sie präsentieren
sich dort auch in modernem Gewand – mal
mit frechen, mal mit romantischen oder comicartigen
Illustrationen.
ca. 17 bzw. 20 Euro; www.thienemann.de

Wolkengebilde Erweiterbare Deckenlampe
„Cloud“ von Belux, ab ca. 290 Euro; www.belux.com
mum 57
Gut beschützt Babyfon „BM 440 Eco Plus“ von
Vivanco, frei von elektrischen und magnetischen
Feldern, ca. 75 Euro; www.babyfon.de
FRAU HOLLE
Ein Flug ins Grau-Blau der Wattewolken
Gut eingepackt Schlafsack „Baby
Bliss“ aus Mikrovelours von Kiddy,
ab ca. 39 Euro; www.kiddy.de
Schwingt mit Wippe „Leaf“ von
Nuna, ca. 159 Euro; www.nuna.eu
Illustration: Imke Sönnichsen © Thienemann Verlag
kleine prinzessin Barockes Babybett
aus der Serie „Floris“ von Planet Little,
ca. 995 Euro; www.planetlittle.nl
königlich speisen Hochstuhl „Sibis Henry
IV“ von Sirch für Kinder von 0,5 bis ca.
zehn Jahren, ca. 470 Euro; www.sirch.de
kunstvoll verpackt Kleiderschrank
aus der Serie „Floris“ von Planet Little,
ca. 995 Euro; www.planetlittle.nl
Heiter bis wolkig Lammwollkissen von Donna
Wilson, ca. 63 Euro; www.donnawilson.com

Träum süß! Neugeborenenschlafsack von
Cosyme, ca. 69 Euro; www.cosyme.com
Edel verstaut Kommode „Louis“ von
Jacadi, ca. 800 Euro; www.jacadi.fr
ROTKÄPPCHEN
Ein Waldspaziergang in Rot, Braun und Grün
Der nette Kumpel vom bösen Wolf Kuscheltier
„Doudou“ von Serendipity, ca.
53 Euro; www.serendipity.fr
Waldfreund i Hasenlampe, ca.
42 Euro; www.kleinersalon.at
Waldfreund II Pilzlampe, ca.
59 Euro; www.kleinersalon.at
Illustration: Daniela Chudzinski © Thienemann Verlag
kuschelweich Märchenkissen „Rotkäppchen“
von Frau van Lux, ca. 25,90 Euro inkl.
Füllung; www.frau-van-lux.de
Shake it! Wippe „Nest“ von Mamas and Papas,
ca. 150 Euro; www.mamasandpapas.com
Schlummerparadies Babybettchen „Louis“
von Jacadi, ca. 385 Euro; www.jacadi.fr

Tauchabenteuer Luftblasen-Wandsticker „Bulles“
von Mimi Lou, ca. 21 Euro; www.mimilou.fr
Wohnen mum 59
Zum Stellen oder Hängen Vierteiliges Regalset
von Sebra, ca. 137 Euro; www.sebra.dk
DIE KLEINE MEERJUNGFRAU
Ein Tauchabenteuer im blau-grünen Nass
Griffig Mit Schurwolle gefütterter Seepferdchen-
Greifling von Efie, ca. 16 Euro; www.efie.de
platzsparer Klappbarer Wand-Wickeltisch „Pippi“
von byBoDesign, ca. 219 Euro; www.byboonline.se
Für unterwegs Hochstuhl „Nano“ von
Bloom, zusammenklappbar, ca. 139
Euro; www.bloombaby.com
Illustration: Daniela Kulot © Thienemann Verlag
leuchtende Beispiele Nachtlichter zum Mitnehmen
mit Ladestation, ca. 69 Euro; www.rasselfisch.de
ordnungshüter Spielzeugkorb „Trik“ von
Lillylin, ca. 130 Euro; www.lillylin.com
Grüner Farbrausch Mobiles Babybett
„Alma“ in Gala Green von Bloom, ca.
389 Euro; www.bloombaby.com

60
mum
Essen
Fixes Fläschchen
Fläschchenzubereiter, Babykosterwärmer und Sterilisator in einem
Gerät – das ist der „Bib’expresso“ von Béaba. Wenn das Baby
Hunger hat, muss es oft schnell gehen, sonst wird es laut ... sehr
laut. Mit dem „Bib’expresso“ ist das Fläschchen in nur gut 30
Sekunden fertig. So einfach geht’s:
1. Wasser einfüllen und den Knopf mit der Aufschrift „biberon“
drücken, um das Wasser zu erwärmen.
2. Milchpulver in die Flasche geben.
3. Wasser einlaufen lassen, schütteln, fertig!
Maße: 26 cm/35,5 cm/23,5 cm, ca. 75 Euro;
über www.babymarken.de und in Babyfachgeschäften
Brei aus Brokkoli mit Kartoffeln
und Schweinefleisch
Zutaten für 1 Portion:
90 g Brokkoli
40 g Kartoffeln
20 g Schweinefleisch
2 EL Orangensaft
2 TL Rapsöl
Zubereitung:
1. Kartoffeln schälen und waschen.
2. Kartoffeln in kleine Stücke schneiden.
3. Das Schweinefleisch (z. B. Schnitzel) in Stücke schneiden
und zu den Kartoffeln geben.
4. Topf mit 200 ml Wasser aufsetzen.
5. Die Kartoffeln und das Fleisch zunächst für 10 Minuten
in dem Topf garen.
6. Brokkoliröschen waschen, dann das Gemüse in kleine
Stücke schneiden.
7. Den Garvorgang unterbrechen und die Brokkoli-stückchen
zu den Kartoffeln und dem Fleisch geben.
8. Die Zutaten weitere 10 Minuten erhitzen, bis alles gar
ist.
9. Anschließend den Saft und das Öl dazugeben.
10. Alles gut im Mixer oder mittels Pürierstab pürieren.
11. Eine Portion in eine Schüssel geben und den Brei etwas
abkühlen lassen. Vor dem Füttern die Temperatur
des Breis prüfen.
12. Tipp: Bereiten Sie die doppelte Menge zu und bewahren
Sie die zweite Portion im Kühlschrank auf oder
frieren Sie sie ein. Der gefrorene Brei ist bei
-18 °C mehrere Monate haltbar.
Klappe auf, Klappe zu
Damit das Füttern unterwegs einfach und hygienisch abläuft: „Concord
Twist“ heißt dieser clevere Reiselöffel. Zusammengeklappt ist der Begleiter
unterwegs vor Schmutz geschützt. Nach Gebrauch kann er wieder im Griff
verstaut werden. Zu Hause dann ab damit in die Spülmaschine – und schon
ist der „Twist“ für den nächsten Ausflug parat. Das ergonomische Design
erleichtert das Füttern und sorgt für ein angenehmes Gefühl im Mund.
zwei Längen einstellbar, spülmaschinengeeignet, in fünf Trendfarben erhältlich,
ca. 7 Euro; über www.concord.de
(Brei-)Mahlzeit!
Mit dem kombinierten Dampfgarer und Mixer
von Philips Avent können Sie ganz einfach
gesunde Babynahrung selbst zubereiten. Dampfgaren
Sie zunächst Obst, Gemüse, Fisch oder
Fleisch. Dann nehmen Sie den Behälter ab und
drehen ihn einfach um, um die gegarte Nahrung
zu mixen. Das Gerät verarbeitet mühelos Fleisch,
Fisch und Hülsenfrüchte. Beim Garen bleiben
die wertvollen Kochsäfte erhalten und werden so
beim Mixen mitverwendet.
ca. 130 Euro; im Elektrofachhandel

Aufheizer
Mit dem Babykostwärmer „New Gen“ von Reer werden Babys
Mahlzeiten mittels Wasserdampf (also ohne Chemikalien oder
Mikrowellen) schonend erwärmt. Dabei bleiben wertvolle Vitamine
und Nährstoffe erhalten und der natürliche Geschmack
wird bewahrt. In den Babykostwärmer passen problemlos alle
Formen der neuen Bechernahrung für Babys sowie die Schälchenmenüs
für Kleinkinder. Der abnehmbare Deckel in der
Dampfhaube ermöglicht zusätzlich das komfortable Erwärmen
aller handelsüblichen Flaschen und Gläschen.
ca. 35 Euro; über www.reer.de
Geschmackstraining
Mit dem Fruchtsauger von Nûby kann man schon die Kleinsten
langsam an feste Nahrung heranführen. Einfach Apfel-, Birne-
, Bananen- oder Gurkenstücke in das Fruchtsaugernetz geben
und dem Kind anbieten. So besteht keine Erstickungsgefahr
und der Geschmackssinn wird trainiert. Der Griff lässt
sich dank rutschsicherer Beschichtung gut
festhalten und die Netze sind problemlos
zu reinigen oder auszutauschen.
ca. 7 Euro; erhältlich über den Baby-Fachhandel,
Drogeriemärkte, Apotheken

62
mum
Bericht
Wie
DER SCHNuLLER
in den Kindermund kam ...
Für viele Eltern, heute wie eh und je, ist er etwas ganz Selbstverständliches,
der Schnuller. Die Ursprünge des beruhigenden Saugers
lassen sich mehr als dreitausend Jahre zurückverfolgen.
Von Carmen Schmalfeldt
Bereits die alten Ägypter setzten zur
Besänftigung ihrer Kleinsten kleine
tongefässe ein, an denen die Kinder
nuckelten. Im 14. Jahrhundert wurden
Lumpen zu einem Schnuller gedreht. Oft
waren diese Vorläufer mit Mehl oder Honig
gefüllt, hin und wieder sogar mit Alkohol
oder Mohnsamen, um damit die Kinder
ruhigzustellen. Zwischen dem 18. und 19.
Jahrhundert hatten Kleinkinder häufig Leinensäckchen,
gefüllt mit süßem Brotbrei,
zum Schnullern im Mund. Die Geburtsstunde
des Schnullers, wie wir ihn heute kennen,
schlug 1845. In diesem Jahr ließ sich der New
Yorker Elijah Pratt den ersten Gummisauger
patentieren. So begann mit dem Siegeszug
des Kautschuks die Ära der Latex- und später
der Silikonberuhigungssauger. „mum“ hat
mit der Erbin des ältesten deutschen Schnullerherstellers
„nip“ gesprochen.
Carla Brunner (29) führt in mittlerweile vierter
Generation das traditionsunternehmen
„Nürnberg Gummi Babyartikel GmbH & Co.
KG“. Bekannter als der Firmenname ist der
Produktname „nip“. Bereits 1912 wurde das
unternehmen von Carla Brunners urgroßvater
Otto Hartmann in Erfurt gegründet. Dessen
Sohn Günter Hartmann beschloss 1932,
nach Nürnberg umzuziehen, um näher an den
Geschäftspartnern aus der Spielzeugindustrie
zu sein. Später übernahm Carlas Mutter Regina
Vogl (geb. Hartmann) den Betrieb zusammen
mit ihrem Mann Knut. 2007 ist Carla
Carla brunner führt in
vierter generation „nip“
Brunner (geb. Vogl) in das traditionsunternehmen
eingestiegen. „Meinen Eltern ist es sehr
wichtig gewesen, dass ich nicht direkt von der
Schule in den eigenen Betrieb wechsle, sondern
erst mal Erfahrungen außerhalb sammle.“
Ein bisschen getreu dem Motto „Wer herrschen
will, muss dienen können“ hat Carla
Brunner eine Ausbildung zur Industriekauffrau
bei der Nürnberger Firma Semikron absolviert
und dort insgesamt sechs Jahre gearbeitet.
Parallel dazu bildete sie sich in der Abendschule
zur Industriefachwirtin (IHK) weiter. Dass
sie irgendwann die Familientradition weiterführen
würde, hatte sie ursprünglich nicht
geplant, bekennt sie: „Im Gegenteil. Als das
thema ‚Berufswahl‘ aufkam, war ich bestrebt,
etwas anderes als meine Eltern zu machen.
Denn in einem Familienunternehmen sind die
Grenzen fließend, Job und Privates lassen sich
kaum trennen. Weil bei uns zu Hause oft auch
die Firma thema war, für mich und meine drei
Geschwister nichts ungewöhnliches, war ich
entschlossen, einen anderen Beruf zu ergreifen.“
Doch mit der Zeit änderte sich diese Einstellung
dann gründlich. Nun ist Carla Brunner
seit über drei Jahren Gesellschafterin und
arbeitet aktiv am Ausbau der Marke „nip“:
„Das macht ungeheuren Spaß! Auch wenn ich
selbst noch nicht Mutter bin, macht es mir
Freude, nach neuen, innovativen Produktideen
zu suchen und diese zu realisieren. Den
Weg, den meine Familie mit dieser Firma eingeschlagen
hat, möchte ich weiter beschreiten!“
Wichtig ist ihr dabei vor allem, das Label
„Made in Germany“ zu erhalten. Fast alle
„nip“-Produkte werden ausschließlich in dem
Werk in Georgensmünd bei Nürnberg hergestellt
– und das soll auch so bleiben.

Im Schnuller-Dschungel
1. Avent
AVENT begann 1984 mit der Herstellung von Produkten,
die von der Natur inspiriert sind und
deren Entwicklungsarbeit sich auf umfangreiche
Untersuchungen und klinische Studien
stützt. Inzwischen ist AVENT Teil der Philips-Gruppe
und bietet unter dem Label „Philips AVENT“
Zubehör aus den Bereichen Babyernährung
und Babypflege an.
4
2. bibi
Die Firma „bibi“ macht den Schnuller zum trendigen
Accessoire – in Schweizer Topqualität mit
hoher Funktionalität. Saison für Saison sorgt „bibi“
mit neuen Motiven für willkommene Abwechslung.
Alle „Nuggis“ sind frei von Bisphenol-A, einem
Stoff, der im Verdacht steht, gesundheitsschädlich
zu sein.
1
3. difrax
Vor über vierzig Jahren gründete das niederländische
Ehepaar Dippy und Frank van Eijkelenborg
die Firma „difrax“ – das „X“ im Namen stand damals
noch für den unbekannten Nachfolger.
Demnach müsste „difrax“ mittlerweile eigentlich
„difrav“ heißen, denn Tochter Vivienne van
Eijkelenborg hat 1999 die Firma übernommen.
Das Erfolgsgeheimnis von „difrax“ gründet nach
eigenen Angaben im ständigen Austausch mit
Eltern und Kindern – und in dem oft witzigen Design
der Produkte.
4. MAM
Unternehmensgründer Peter Röhrig wollte einen
medizinisch hochwertigen Schnuller mit ansprechender
Optik anbieten. Dafür holte der Kunststofftechniker
Designer der Wiener Universität für
Angewandte Kunst mit ins Boot. Der erste MAM-
Schnuller ging übrigens bereits vor 35 Jahren über
den Ladentisch.
5
2
5. nip
Der Schnuller „Miss Denti“ ist die neueste Innovation
aus dem Hause „nip“. Er soll Kinder besser vor
Zahn- und Kieferfehlstellungen schützen. Durch
seine spezielle Flügelform verteilt sich der Beißdruck
besser – Schneidezähne und Kiefer sollen
so entlastet werden.
3

„RTL Nachtjournal“-
Moderatorin Ilka
Eßmüller bekam
Sohn Lasse im Alter
von 45 Jahren
PrOmiNeNte SPÄte mAmAS
+++ Im Oktober brachte Sängerin CÉLiNe DiON (42) ihre Zwillinge Eddy und Nelson zur Welt. Wie schon bei Sohn René-Charles (9) war sie mithilfe
künstlicher Befruchtung schwanger geworden. +++ Kollegin JeNNiFer LOPez bekam ihr Zwillingspärchen Max und Emme mit 38 +++ Oscarpreisträgerin
hALLe BerrY wurde mit 41 zum ersten Mal Mama. +++ Popstar mADONNA brachte Tochter Lourdes mit 38 zur Welt. Bei der Geburt von
Sohn Rocco war sie 41 JAhre alt. +++ JuLiA rOBertS bekam mit 37 JAhreN Zwillinge. Drei Jahre später folgte Kind Nummer drei. +++ Nach
zwei Adoptionen freute sich Hollywoodstar NiCOLe KiDmAN im Alter von 41 JAhreN über ihre erste leibliche Tochter, Sunday Rose. +++ Die rothaarige
Desperate-Housewives-Darstellerin mArCiA CrOSS war bei der Geburt ihrer Zwillinge 44 JAhre alt. +++ Moderatorin BirGit SChrO-
WANGe bekam Sohn Laurin mit 42 JAhreN. +++ Sieben Jahre lang versuchte sie es vergeblich. Dann wurde Schauspielerin
BArBArA WuSSOW mit 43 JAhreN zum zweiten Mal schwanger. +++ Fernsehmoderatorin SANDrA mAiSChBerGer freute sich mit 40 über
ihr erstes Kind. +++
Fotos: RTL, privat, Simone Nissen

Interview mum 65
Spätes
Mutterglück
Waren Spätgebärende Anfang der 80er Jahre noch die Ausnahme, ist
heute jede vierte Schwangere älter als 35. Die Promis machen es vor.
Frauen hören heutzutage ihre biologische
Uhr viel leiser ticken als
noch vor dreißig Jahren. Lag das
Durchschnittsalter einer Mutter
bei der Geburt ihres ersten Kindes 1980
noch bei 25 Jahren, lassen sich Frauen jetzt
durchschnittlich bis kurz nach dem 30.
Geburtstag Zeit mit dem Kinderkriegen. Die
„magische Grenze“ erreichen Frauen mit 35
Jahren. Dann gelten sie als Spätgebärende
(ist es nicht die erste Schwangerschaft, liegt
die Grenze bei 40 Jahren). Jede vierte Mutter
fällt heute unter diesen wenig schmeichelhaften
Begriff. Vor 20 Jahren war es noch
jede Zwanzigste.
Beruflicher Erfolg und Bildung scheinen wie
ein Verhütungsmittel zu wirken. Unter Hochschulabsolventinnen
ist die Zahl der Mütter,
die bei der Geburt sogar schon über 40 Jahre
alt sind, besonders hoch. Sie wollen erst einmal
Karriere machen und finanziell unabhängig
sein, bevor sie das Thema „Kinder“
angehen. Die Ehe als Versorgungsmodell hat
angesichts der hohen Scheidungsrate von
mittlerweile rund 50 Prozent ausgedient.
Von Simone Nissen
Hinzu kommt, dass Fruchtbarkeitsbehandlungen
seit Mitte der 80er Jahre immer effektiver
geworden sind. So sinkt das Risiko, am
Ende ganz ohne Nachwuchs dazustehen.
Mediziner sehen diesen Trend mit gemischten
Gefühlen. Einerseits steigt mit zunehmendem
Alter der Mutter das Risiko von
Fehlbildungen des Kindes und von Komplikationen
während der Schwangerschaft.
Andererseits verhalten sich die späten Mamis
meistens besonders vernünftig. Sie entscheiden
sich ganz bewusst für eine Schwangerschaft,
verzichten frühzeitig auf Alkohol und
Nikotin und nehmen geflissentlich alle Vorsorgeuntersuchungen
wahr.
Der Trend zum späten Mutterglück, den auch
immer mehr Hollywoodstars vorantreiben,
hat noch weitere Folgen. Der Nachwuchs
kommt immer öfter im Doppelpack. Um
ganze 70 Prozent ist der Anteil von Zwillingsgeburten
in den USA in den vergangenen 30
Jahren gestiegen. Zurzeit kommen auf 1000
Geburten 32 Zwillingspaare. In Deutschland
lag die Rate der Zwillingsgeburten bis Ende
der 80er recht stabil bei neun bis elf pro 1000
Geburten. Heutzutage bringen von 1000
Schwangeren 16 ein Zwillingspaar zur Welt.
Der Grund für diesen Anstieg: Mit zunehmendem
Alter funktionieren Zellteilung und
Hormonsteuerung ungenauer. Außerdem
müssen ältere Frauen sich öfter Fruchtbarkeitsbehandlungen
unterziehen, die ebenfalls
die Wahrscheinlichkeit von Mehrlingsschwangerschaften
erhöhen. Bei einer künstlichen
Befruchtung werden sogar absichtlich
mehrere befruchtete Eizellen in die Gebärmutter
eingesetzt. Entwickeln sich alle erfolgreich,
hat der Klapperstorch eben schwerer zu
tragen.
Literatur zum Thema:
Petra Ritzinger und Ernst Rainer Weissenbacher:
Später Kinderwunsch. Chancen und Risiken. W.
Zuckschwerdt Verlag 2006, 2. Aufl.19,90 Euro
Laura Goetzl und Regine Harford: Schwanger werden,
schwanger sein – ab 35. Dorling Kindersley
Verlag 2006, 14,90 Euro
Christine Biermann und Ralph Raben: In diesem
Alter noch ein Kind? Das Glück der späten Schwangerschaft.
Herder Verlag 2010, 9,95 Euro
„Wir hatten das Thema ‚Kinder‘ bewusst offengelassen“
Ilka Eßmüller (46) hat sich mit dem Mutterwerden
lange Zeit gelassen. Dafür genießt
die „RTL Nachtjournal“-Moderatorin es
jetzt ganz besonders, wenn das herzliche
Lachen von Söhnchen Lasse (elf Monate) in
den eigenen vier Wänden erschallt.
mum: Gibt es wirklich den berühmten „richtigen“
Moment zum Kinderkriegen?
Ilka Eßmüller: Es sagen ja immer alle, den
gebe es nie (lacht). Aber wir haben uns sehr
gefreut, als es geklappt hat.
Sie haben sich sehr viel Zeit gelassen, Mutter zu
werden. War das eine bewusste Entscheidung?
Meinem Mann und mir waren unsere Jobs
zwar immer sehr wichtig, aber wir haben nie
gesagt: Wir wollen jetzt erst einmal beruflich
etwas erreichen, und dann kommt der Tag X.
Das haben wir bewusst offengelassen.
Gab es Momente in Ihrem Leben, in denen Sie
gedacht haben, dass Sie vielleicht gar nicht Mutter
werden?
Wir sind beide sehr kinderlieb und hatten ganz
klar geplant, eine Familie zu gründen. Aber wir
haben uns eben Zeit gelassen. Wenn es mit dem
Kinderkriegen nicht geklappt hätte, hätten wir
auch gut ein Leben zu zweit führen können.
Aber Ihre Eltern und Schwiegereltern hatten doch
bestimmt schon mal dezent anklingen lassen, dass
Sie gerne Großeltern werden würden, oder?
Ja, das wurde tatsächlich ab und zu angesprochen
(lacht). Aber auch nicht zu sehr. Da haben
sie ein gutes Gespür bewiesen. Jetzt sind alle
überglücklich – gerade meine Eltern, weil
Lasse ihr erstes Enkelkind ist.
Hatten Sie Sorge, dass es während der Schwangerschaft
zu Komplikationen kommen könnte?
Nein, ich hatte ein sehr positives Grundgefühl.
Ich war natürlich regelmäßig bei meiner Ärztin

und habe alle wichtigen untersuchungen
gemacht. Aber da die immer ergaben, dass
alles gut wird, habe ich die Schwangerschaft
sehr genossen. Es war ein wunderschönes
Gefühl, dass da Leben in mir heranwächst und
immer spürbarer wird.
Wie hat Lasse Ihr Leben verändert?
Komplett. Es dreht sich halt alles um ihn. Er
ist der Chef im Haus. Da hat man zu gehorchen
und zur Stelle zu sein, wenn man
gebraucht wird. Es ist wunderschön, aber es
ist natürlich auch anstrengend. Meine Kreise
sind erst einmal ganz klein geworden. Ich war
am Anfang fast nur zu Hause. Nach den ersten
Erkundungen mit dem Kinderwagen kam
die erste Autofahrt mit dem Kleinen. Anfangs
kam es mir wie eine Weltreise vor, von einem
Ende Kölns zum anderen zu fahren.
Die meisten Ihrer Freundinnen werden vermutlich
schon ältere Kinder haben. Bedauern Sie es, dass
Ihre Kinder nicht gemeinsam groß werden?
Hmm, es wäre sicher schön, wenn Lasse mit
den Kindern meiner ältesten Freunde aufwüchse.
Aber unser Freundeskreis ist altersmäßig
bunt gemischt. Da gibt es Leute mit
größeren Kindern, Leute ohne Kinder und
lustigerweise derzeit etliche Freunde, die auch
Babys oder Kleinkinder haben. Das heißt, wir
können hervorragend tipps austauschen,
Babykleidung weitergeben und bei treffen
Großfamilie spielen.
Pflegen Sie Freundschaften heute anders als
früher?
Momentan ist es mir am liebsten, wenn
Freunde und Bekannte zu uns kommen. Die
treffen sind heute anders als früher. Man setzt
sich nicht mehr in ein Café, um möglichst
lange zu quatschen. Es war immer mein
traum, eine im Café sitzende Mutter zu sein
(lacht). Ich habe es gerade zweimal geschafft.
Wenn das Baby so klein ist, dass es viel im
Kinderwagen schläft, ist das ja eigentlich kein
Problem. Nur erledigt man dann Dinge, die
dringlicher sind, als im Café zu sitzen. Inzwischen
sind mir andere Sachen wichtiger – vor
allem soll ja das Kind Spaß haben. Je größer
Lasse wird, desto eher erkunden wir statt
Cafés lieber Spielplätze.
Sie sind vor Kurzem aus der Babypause an Ihren
Arbeitsplatz als „RTL Nachtjournal“-Moderatorin
zurückgekehrt. War das schwierig?
Ich musste üben wegzugehen. Ich habe vorher
zwei Wochen lang trainiert, das Haus zu verlassen
und mal ein oder zwei Stunden nicht da zu
sein, während unsere sehr liebevolle Kinderfrau
auf Lasse aufpasst. Das ist mir richtig schwergefallen.
Aber an meinem ersten Arbeitstag hatte
ich dann ein gutes Gefühl. Allerdings habe ich
ein-, zweimal zu Hause angerufen. Gut, vielleicht
waren es auch zwei-, dreimal (lacht).
Sie haben ungewöhnliche Arbeitszeiten. Ist das von
Vorteil?
Ja, am Vormittag haben wir eine telefonkonferenz,
in der wir besprechen, was am tag
voraussichtlich ansteht. Daran nehme ich jetzt
einfach Kinderwagen schiebend per Handy
teil. Außerdem habe ich mit meinen Vorgesetzten
abgesprochen, dass ich etwas später
zum Sender komme. Normalerweise starten
wir um 15.30 uhr mit einer Redaktionskonferenz.
Ich bereite mich zu Hause vor und fahre
erst etwas später los. Da mein Mann dann
schon bald wiederkommt, ist unsere Kinderfrau
nur knapp zwei Stunden mit Lasse allein.
Lasse und sie verstehen sich prima, es ist also
kein Problem, wenn mein Mann mal länger
arbeiten muss.
Konnten Sie während Ihrer Elternzeit das Weltgeschehen
verfolgen oder mussten Sie nachlernen?
In den ersten Wochen war ich schon sehr
fokussiert auf dieses kleine Wesen Lasse.
Daran, eine Zeitung zu lesen oder eine Nachrichtensendung
zu verfolgen, war überhaupt
nicht zu denken. Aber die großen Sachen
habe ich natürlich mitbekommen. Das Radio
lief sehr oft. So konnte ich die Nachrichten
schön bequem nebenbei verfolgen. Nach der
ersten turbulenten Zeit hat sich alles wieder
eingespielt.
Was ist Ihre Lieblingsbeschäftigung mit Lasse?
Ihn zu küssen – er kann sich ja noch nicht wehren
–, mit ihm zu singen und zu lachen. Er hat
richtig Spaß am Lachen. Dann überschlägt sich
(links) Ilka Eßmüller im feschen rosa Mini-Kleidchen
Ende der 60er Jahre und als süßer Fratz mit Rattenschwänzen;
(oben) Beim Interview mit „mum“ übte
die Moderatorin den richtigen Sitz für baldige Wipp-
Einheiten mit Söhnchen Lasse
sein kleines Stimmchen vor Vergnügen.
Können Sie das Muttersein heute anders genießen,
als dies als 25-Jährige vermutlich der Fall gewesen
wäre?
Ich glaube, ja. Wenn man jung ist, hat das
sicherlich auch viele Vorteile, aber ich könnte
mir vorstellen, dass junge Eltern eher das
Gefühl beschleicht, sie könnten etwas verpassen.
Man verbringt mit Baby ja sehr viel Zeit
zu Hause – vor allem wenn man wie wir die
Großeltern nicht vor Ort hat. Wir halten uns
sehr viel in den eigenen vier Wänden und in
unserem Viertel auf, besonders ich. Aber ich
empfinde das überhaupt nicht als negativ. Ich
genieße die Zeit sehr bewusst.
Möchten Sie irgendwann noch ein Kind haben?
Na ja, ich bin ja nun mal keine besonders
junge Mutter. Deshalb sind wir erst mal froh,
dass wir Lasse haben.
Ilka eßmüller, geboren am 1. Oktober 1964 im
niedersächsischen Stolzenau, studierte nach
dem Abitur Amerikanistik, Politikwissenschaft
und Theater-, Film- und Fernsehwissenschaften
in Frankfurt am Main, später Amerikanistik
und Journalistik in Baton Rouge im US-
Bundesstaat Louisiana. 1992 startete sie ihre
Fernsehkarriere in der Nachrichtenredaktion
von VOX und wechselte 1994 zu RTL. Seit 2008
moderiert Ilka Eßmüller das „RTL Nachtjournal“.
Sie lebt in Köln und ist seit 2002 mit dem
Unfallchirurgen und Orthopäden Dr. Boris
Büttner (39) verheiratet. Am 12. Januar 2010
kam Sohn Lasse zur Welt. Bei der Namensgebung
ließen sich Ilka und Boris von dem ehemaligen
norwegischen Skirennläufer Lasse
Kjus und Astrid Lindgrens Kinderbuchklassiker
„Wir Kinder aus Bullerbü“ inspirieren.

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68
mum
Tipps und Trends
Die neuen CITYFLITZER
Die Zeiten, da Kinderwagen einfach nur rollen mussten, sind
längst passé. Urbane Großstadtmamis wollen alles auf einmal: Funktion,
Hightech und ein Design, das sich nicht verstecken muss ...
Der Verwandlungskünstler
Flexibel bis ins kleinste Schräubchen präsentiert sich
die neueste Entwicklung von Bugaboo. Mit dem
Modell „Donkey“ bringen die Niederländer ab Herbst
2011 den ersten „Mono-duo-mono“-Kinderwagen auf
den deutschen Markt. Und der hat’s in sich: Ein einziger
Handgriff reicht nämlich völlig aus, um die Kinderkutsche
von einem Einzelkinderwagen in einen
Geschwister- oder Zwillingskinderwagen zu verwandeln.
Zudem bietet der „Donkey“ viel Stauraum sowie
einen abnehmbaren Einkaufskorb – perfekt für den
Shopping-Stopp zwischendurch.
„Donkey“ von Bugaboo, Preis auf Anfrage
Der Erleuchtete
Den übersieht so leicht niemand: Der „Baby Zen“ von
Recaro sorgt mit einer solarbetriebenen Warnlampe
vor dem Sitz dafür, dass Mutter und Kind selbst im dunkelsten
Winter schon von Weitem gesichtet werden.
Eine Idee, die den Machern den „Innovation Award“ in
der Kategorie „World Of Moving Baby“ einbrachte.
Auch sonst hat der „Baby Zen“ einiges zu bieten: Der
Wagen ist mit nur einer Hand auf- und zuzuklappen,
ohne dass Sitz oder Räder dazu abmontiert werden
müssten. Zudem ist er Platz sparend und passt in jeden
noch so kleinen Kofferraum.
„Baby Zen“ von Recaro, ca. 690 Euro, mit Young Profi
Plus und Babywanne Yoga ca. 1098 Euro; www.recaro.com

Der Musikalische
Langeweile kommt im „i’coo primo“ bestimmt nicht auf! Dank MP3-Player-Anschluss und integriertem Lautsprechersystem
kann Baby nämlich sogar unterwegs seiner Lieblingsmusik oder einem Hörspiel lauschen.
Doch nicht nur auf den Spaßfaktor, auch auf die Sicherheit wurde besonders geachtet:
Die LED-Sicherheitslichter am Hinterrad sind schon von Weitem sichtbar und ein Fünf-Punkt-Gurt sorgt dafür,
dass alles an seinem Platz bleibt. Der stufenlos verstellbare Schiebegriff, die Einzelradfederung und feststellbare
Schwenkräder tragen zudem dazu bei, dass jeder Spaziergang zum Erlebnis wird.
„Primo“ von i’coo, ab ca. 329 Euro
Der Überflieger
Für das Kinderwagenmodell
„Mylo“ haben die
Entwickler der britischen
Marke „Mamas & Papas“
tief in die Trickkiste
gegriffen. Das Fahrwerk der
quirligen Stadtschaukel besteht
nämlich aus
Materialien, die ansonsten
in der Flugzeugindustrie
zum Einsatz kommen.
Damit aber nicht genug:
Der „Mylo“ verfügt noch
über weitere Ausstattungsmerkmale,
die Eltern das
Schieben erleichtern.
Dazu gehören eine One-
Touch-Bremse, extrem
wendige Räder und ein
Klappmechanismus,
der mit nur einer Hand zu
bedienen ist. Außerdem
kann man den
Kinderwagenaufsatz mit
Liegefunktion als
Reisebettchen benutzen.
„Mylo“ von Mamas &
Papas, ab ca. 999 Euro
Der Weitsichtige
Mit dem „Orbit G2“ hat Baby alles im Blick. Egal
ob Mama oder die Umgebung gerade
interessanter sind – dank dem patentierten,
rundum schwenkbaren Sitz, entgeht dem
Nachwuchs nichts mehr. Das Beste daran: Man
muss den Spaziergang nicht unterbrechen,
um den Sitz mühsam abzuschrauben, sondern
kann das Kind ganz easy drehen. Zudem
lassen sich einzelne Komponenten nach dem
Baukastenprinzip austauschen; so wächst der
„Orbit G2“ mit dem Kind mit.
„Orbit G2“ von Orbit, Preis auf Anfrage

70
mum
News
So sicher wie in Mamas Bauch –
die neuen Babyschalen und -sitze
Wer so klein und zerbrechlich ist wie ein Neugeborenes, benötigt im Auto den bestmöglichen
Schutz. Für Eltern, die mobil bleiben wollen, sind eine gute
Babyschale und später ein Kindersitz für komfortables und sicheres Reisen
unverzichtbar. Bleibt nur noch die Frage: Für welches Modell entscheide ich mich?
„mum“ hilft bei der Qual der Wahl und stellt die schönsten Newcomer vor.
um Babys Rücken so gut wie möglich zu schonen, haben sich
Stokke und BeSafe etwas einfallen lassen: Mit „iZiSleep“ haben
die beiden unternehmen eine Babyschale auf den Markt
gebracht, die es Eltern ermöglicht, ihr Kind auch außerhalb des
Autos in eine vollständig waagerechte Position zu bringen.
Somit kann der Säugling auch auf längere Besuchstouren ohne
Bedenken mitgenommen werden, z. B. zum Kaffeeklatsch.
Der „iZiSleep“ ist für Babys bis zum 18. Lebensmonat mit
einem Körpergewicht bis 13 Kilogramm geeignet.
ca. 289 Euro; www.stokke.com
Wer der Babyschale entwachsen
ist, sitzt im neuen
„Britax Römer King
Plus“ sanft und sicher.
Kinder von neun Monaten
bis vier Jahren passen
in den Kindersitz, der neben
einer extragroßen Sitzschale
und Spezial-Schulterpolstern
auch über eine
höhenverstellbare Kopfstütze
verfügt. Für maximale Sicherheit
während der Fahrt sorgen
zudem tief gepolsterte Seitenwangen
sowie ein Autogurt-
Spannsystem.
ca. 210 Euro; www.britax-roemer.de

mum 71
Mit dem „Recaro Young
Profi Plus“ fahren schon
die Jüngsten stillvoll und
sicher. Die mitwachsende
Babyschale passt sich
dank hochwertigem Ergonomieschaum,
abnehmbarem
Sonnendach
und Wippfunktion
jeder Situation
an und überzeugt
zudem durch Sicherheit:
Der doppelte
Seitenaufprallschutz
und der zusätzliche,
fest mit der Schale
verbundene Sitzverkleinerer
bieten optimalen
Schutz für den
Kinderkopf, wenn es
mal zu einem Seitencrash
kommen sollte.
ca. 159 Euro; www.recaro.com
Der „Concord
Ultimax“ taugt
als langjähriger
Begleiter, denn
das Produkt
kann als Babyliegeschale
für
die Allerkleinsten
und als Sitz für
Kinder bis zu vier
Jahren verwendet
werden. Für die perfekte
Verwandlung
lässt sich der ultimax
sowohl in als auch gegen
die Fahrtrichtung verwenden.
Zudem verfügt er
über eine sechsfach höhenverstellbare
Kopfstütze.
ca. 279 Euro; www.concord.de
VIER FRAGEN AN
OLIVER GEISSEN
Pünktlich zum 40. Geburtstag von Britax römer hat sich
die traditionsmarke mit einem Prominenten zusammengetan,
der Kindersicherheit ebenfalls großschreibt: Oliver-
Geissen. Dem tV-moderator und dreifachen Vater ist es
wichtig, dass die Kleinsten im Straßenverkehr besonders
gut geschützt sind. „Kinder sind das Wichtigste, was wir
haben – das höchste, unsere zukunft, alles“, betonte der
Kindersitz-Botschafter, als „mum“ ihn interviewte. und
Oliver Geissen weiß, wovon er spricht: Sein jüngster Sohn
rocco ist zwei Jahre alt und im besten Kindersitzalter (die
großen Brüder Ben und max haben es schon hinter sich).
mum: Wieso unterstützen Sie die Aktion?
Oliver Geissen: Wenn du selbst Kinder hast, weißt du ganz
genau, dass man das thema ‚Sicherheit‘ gar nicht oft genug
ansprechen kann. Deswegen möchte ich Aufmerksamkeit
wecken. Wenn die Leute sich fragen: ‚Was macht der da eigentlich?‘,
habe ich mein Ziel schon erreicht.
Nach welchen Gesichtspunkten haben Sie die Sitze für Ihre Kinder
ausgewählt?
Ich habe mir in erster Linie verschiedene testberichte angeschaut
und so die verschiedenen Möglichkeiten verglichen.
Auch die Beratung im Einzelhandel hat mir bei der Entscheidung
für den richtigen Kindersitz sehr geholfen. Die Farbe
hat meine Frau ausgesucht.
Wie machen Sie Ihren Kindern den Sitz schmackhaft, wenn die mal
keine Lust darauf haben oder sich abschnallen wollen?
Da hilft nur Reden, Reden, Reden. Ich habe immer versucht,
den Kindersitz spielerisch schmackhaft zu machen und meinen
Kindern zu erklären, wie wichtig er ist.
Was sagen Sie Eltern, die auch schon mal „kurz ohne Kindersitz“
fahren bzw. nicht so viel Wert auf ein Markenprodukt legen?
Ein sicherer Kindersitz ist Pflicht, das steht für mich nicht zur
Debatte. Sobald ein Kind ins Auto steigt, ist es einer Gefahr
ausgesetzt. Die Eltern sind hier in der Pflicht, sich um die
Sicherheit der Kinder zu kümmern – und dazu gehört nun
einmal der Kindersitz.
Extrahohe, weiche Seitenwangen, ein verstellbarer Rückenbereich sowie ein
integrierter Sitzverkleinerer sorgen beim Modell „Twin 0+“ von Storchenmühle
nicht nur für maximale Sicherheit, sondern ebenfalls für hohen Komfort.
Auch an die Eltern wurde bei der Entwicklungsarbeit gedacht:
Ergonomische Details stellen optimalen trage- und Bedienkomfort sicher.
ca. 139 Euro; www.storchenmuehle.de

72
mum
Bewegen
„mum“ verlost vier
„Ergobaby options“
samt dreiteiligem
Wechsel-Cover-Set im Wert
von ca. 640 Euro.
und so geht`s: auf eine Postkarte das
Stichwort „Schöner tragen“ notieren,
absender plus telefonnummer nicht
vergessen und bis
zum 04.03.2011 einsenden an:
luna media gmbH, Redaktion „mum“,
breite Straße 40, 50667 köln oder an:
win@mummag.de
viel glück!
Vielseitig
Der Minimonkey ist ein echtes Multitalent!
Die trageschlinge ist nämlich nicht
nur auf eine, sondern gleich auf vier verschiedene
Arten verwendbar. Bis zu drei
Monate wird das Kind in der Bananen-
Position getragen, danach wie ein Känguru
vor dem Bauch und schließlich auf der
Hüfte. Damit aber nicht genug: Wer mag,
kann den Minimonkey zur Hängematte
umfunktionieren und sein Kind darin
sanft in den Schlaf wiegen.
ca. 29 Euro; www.minimonkey.nl
Au revoir tRIStESSE
Muss es denn immer Schwarz, Grau oder Beige sein?
Nein! Kunterbunte
Tragehelfer sorgen für gute Laune!
TrAGEHilFEN-EiNMAlEiNS
Fünf in einem
Ab circa drei Monaten fühlen sich Babys im „Cybex 2.
Go“ so richtig wohl. In der Babytrage, die gemeinsam
mit Hebammen und Orthopäden entwickelt wurde, können
Eltern ihren Nachwuchs in fünf verschiedenen Positionen
tragen – und das bis zum fünften Lebensjahr.
ca. 105 Euro; www.cybex-online.com
DEr SiTZ
Der Steg, auf dem das Baby sitzt, sollte ihm ungefähr
von einem Knie zum anderen reichen. So rutscht das
Kind fast automatisch in die richtige Position. Dabei sollten
seine Oberschenkel mindestens zu 90 Grad angewinkelt
sein und die Beine nicht zu sehr nach unten baumeln
können.
DiE HAlTuNG
Ein stabiles, breites Rückenteil unterstützt das Kind dabei,
sich im Sitzen aufrecht zu halten. Dabei sollte man
allerdings darauf achten, dass es dem Baby trotzdem
möglich bleibt, einen natürlichen runden Rücken zu machen.
Weiterhin wichtig: die ausreichende Unterstützung
des Kopfes zur Seite und nach hinten. Bis zum
sechsten Monat ist es Säuglingen nämlich noch nicht
möglich, ihren eigenen Kopf stabil zu tragen.
DiE BliCkriCHTuNG
In den ersten Lebensmonaten bietet es sich an, das Kind
mit dem Gesicht zum Körper zu tragen. So läuft man weder
Gefahr, die Babyschultern zu überstrecken und eine
Fehlhaltung (Hohlkreuz) zu fördern, noch das Kind mit
äußeren Reizen zu überfluten. Nach etwa drei bis vier
Monaten kann dann die Blickrichtung verändert und
das Kind auf dem Rücken oder auf der Hüfte getragen
werden, denn jetzt wird die Umgebung spannender.
Flexibel
Grün, Pink oder doch lieber Orange? Mit dem
„Baby Björn Original Spirit“ haben Mama und
Papa die Qual der Wahl. Auch in puncto Sicherheit
und Komfort überzeugt der kuschelige
Schwede: Details wie eine stufenlos verstellbare
Kopfstütze, eine zusätzliche Lendenrückenstütze
und variable Schnallen machen den „Original
Spirit“ zum Lieblingsstück.
ca. 80 Euro; www.babybjorn.com
DEr GESCHMACk
Säuglinge erkunden ihre Welt nicht mit den Händen,
sondern mit dem Mund. Deswegen ist es besonders
wichtig, dass keinerlei Schadstoffe im Material der Tragehilfe
enthalten und die Textilien hautfreundlich sind.
ENTlASTuNG FÜr MAMA uND pApA
Nicht nur das Kind, auch die Eltern sollen mit einer Tragehilfe
möglichst komfortabel durch den Alltag kommen.
Wer auf kleine, aber wichtige Details achtet, kann
Verspannungen und Rückenschmerzen leicht vermeiden.
Dazu gehört zuallererst, dass das Gewicht des Kindes
nicht einseitig verteilt ist. Am besten sucht man sich
dazu ein Tragehilfemodell aus, das über breite, gepolsterte
Gurte an den Schultern und an der Hüfte verfügt.
Diese sollten außerdem längenverstellbar sein, um das
Kind in der richtigen Sitzhöhe zu positionieren. Das verhindert,
dass der Säugling zu tief hängt und bei jedem
Schritt Druck auf dessen Beinchen ausgeübt wird.

Promotion
IMMER
IM PASSENDEN LOOK:
Der Carrier „Options“-
stylish und ergonomisch
Ab sofort können Eltern, die Wert auf ein
modisches Outfit legen ihren Carrier individuell
stylen. Mit drei verschiedenen Design–
Covern lässt sich die Babytrage „Options“
auf das individuelle Outfit anpassen - eine
innovative und ergonomische Tragelösung
verbunden mit trendigen Wechsel-Designs
für den individuellen Look.
Eltern kennen das: Man hat sich für einen Besuch bei Freunden oder im
Restaurant selbst chic zurecht gemacht aber das Tragesystem für das Baby
sieht aus wie ein Bergsteigerrucksack – der Look ist dahin. Besonders für viele
modebewusste Frauen ist das ein echtes Fashion-Dilemma. Darum bietet ER-
GObaby seinen neuen Carrier „Options“ (engl. „Möglichkeiten“) mit drei zusätzlichen
Wechselcovern in verschiedenen Designs an: In der Basis-Variante
kommt der Carrier in puristischem, edlem schwarz daher – passend zu jedem
Outfit. Der Look lässt sich jedoch mit den individuellen Wechselcovern im
Handumdrehen in ein stylishes Highlight verwandeln.
Erfunden wurde der erste ERGObaby übrigens
im Jahre 2002 von der Modedesignerin
Karin Frost auf Hawaaii. Überzeugt von der
Idee, ihr Baby so lange und so nah wie möglich
am Körper zu tragen, entwickelte sie den
ERGObaby nach ergonomischen Kriterien,
deren Trageeigenschaften Eltern und Kind
gleichermaßen zugute kommen. Seit dem ist
ERGObaby weltweit Vorreiter für ergonomische
und innovative Babytragen.
Nicht nur stylish, auch ergonomisch
Neben dem modischen Design und den verschiedenen Stylingoptionen setzt
der „Options“ auch auf das etablierte Konzept von ERGObaby, das Kind in
der anatomisch korrekten Anhock-Spreizhaltung zu positionieren, die eine
gesunde Entwicklung der Hüften beim Kind fördert. Dabei kann das Kind in
drei Positionen getragen werden: auf dem Bauch, dem Rücken oder der Hüfte
– für langes Tragen ohne Rückenschmerzen.
Der Carrier „Options“ ist im Babyfachhandel
sowie auf www.ergobaby.eu
zum Preis von 99,90 € (UVP) erhältlich.
Das 3-teilige Wechsel-Cover Set kostet 59,90 € (UVP).
www.ergobaby.eu
http://www.facebook.com/mein.ERGObaby

74
mum
Selbermachen
Sooooooooo sauber!
Kapuzen-Babybadetuch
Das Badetuch ist ganz einfach selbst herzustellen; es wird aus einem großen
Handtuch und einem Stück bedrucktem Stoff genäht. Schön als
Neugeborenengeschenk für Freunde! Einsetzbar als Badetuch und als Decke!
Fotos: Iris Friedrich
Konzept und Idee: Iris Knabenschuh

mum 75
Und so wird’s gemacht:
Material:
• Bedruckter Baumwollstoff, Größe: 75 cm x 75 cm und
30 cm x 30 cm (Wir haben das Wassertropfendessin
„Hushabye“ von Tula Pink verwendet;
über www.charlottas.de; Preis: 14,50 Euro pro Meter.)
• Frottéstoff, Größe: 75 cm x 75 cm, Farbe nach Belieben,
Preis: ca. 14 Euro pro Meter, alternativ ein ausgedientes
Handtuch
• Nähgarn
• Stecknadeln
• Maßband
• Stoffschere
• Nähmaschine
Schritt 1:
Schritt 2:
Beide Stoffe schneiden Sie zunächst auf gleich große,
75 cm x 75 cm messende Quadrate zu. Aus dem
bedruckten Baumwollstoff schneiden Sie zudem
ein 30 cm x 30 cm großes Quadrat. Falten
Sie es anschließend diagonal und
bügeln Sie es zu einem Dreieck.
Stecken Sie es an einer
Ecke des Frottéstoffs
fest.
Schritt 3:
Das Dreieck wird nun mit einem
geraden Stich an den Frottéstoff
genäht. Schon
ist die Kapuze
fertig.
Schritt 4:
Als Nächstes legen Sie das große Frotté- so auf
das große Baumwollstoffquadrat, dass
die Kapuze sich zwischen den beiden
Lagen befindet. Wichtig: den
Baumwollstoff links auflegen.
Die Ecken können
Sie mit der Schere
ein wenig
abrunden.
Schritt 5:
Der Baumwollstoff wird nun auf dem Frottéstoff
mit einem einfachen geraden Stich festgenäht.
Ein ca. 10 cm langes Stück wird
offen gelassen, durch das der
Stoff nun einmal komplett
nach außen gekrempelt
wird.
Als Letztes wird nun diese Öffnung mit
einer möglichst geraden und unauffälligen
Naht verschlossen.

(von links)
Célian: Hemd STEIFF
Latzhose REPLAY & SONS
Schuhe ELEFANTEN
Joseph: Hemd und Latzhose
KÄTHE KRUSE, LINIE „MAX KRUSE“
Schuhe OSHKOSH

Modeminis mum 77
Kleine
Haushaltshelfer
Fotos: Olivier C. Mériel / Styling: Kathrin Lezinsky

Maxime: Shirt DIESEL KID
Latzhose JUNIOR GAULTIER
Schuhe CONVERSE

Modeminis mum 79
Célian: Hemd LEVI’S
Shirt NORLIE
Jeans TOM TAILOR
Schuhe NATURINO
Strümpfe IMPS & ELFS

(von links)
Maxime: Poloshirt DIESEL KID
Jeans IMPS & ELFS
Schuhe CONVERSE
Célian: Poloshirt DIESEL KID
Jeans RALPH LAUREN
Schuhe NATURINO

Modeminis mum 81

Joseph: T-Shirt und Latzhose GUESS
Schuhe OSHKOSH

Modeminis mum 83
Maxime: Hemd ZEF
Jeans DIESEL KID
Schuhe CONVERSE

Kids
in the Kitchen
Fotos: Tjitske van Leeuwen, Assistenz: Rolinda
Make-up: Marja Hermes
Styling: Ingrid Hurkmans, Assistenz: Nona van de Kerkhof
Models: Elke, Merijn, Kyara und Jazz @ Typtopcasting
Location: www.terrepanache.nl

Schwangerenmode mum 85
Elke: Rock, Top und Bolero BOOB DESIGN
Schal ROSES OF ANTWERP
(von rechts)
Jazz: Top und Jacke MIM-PI
Lätzchen FRANCK & FISCHER
Merijn: Hemd und Shirt R95TH
Kyara: Latzhose NOA NOA MINIATURE
Bluse NOPPIES
Schal MIM-PI
Haarreifen Stylists own

86
mum
(Diese Seite)
Kyara: Bluse NOA NOA MINIATURE
(Rechte Seite)
Elke: Kleid BOOB DESIGN
Jeansjacke ONLY
Schmuck ROSES OF ANTWERP
Pumps CAFE MODA
Glas und Schüsseln auf dem Regal
POLS POTTEN über Mister Design
Geschirr TERRE PANACHE
Fahrrad und Körbe Stylists own

88
mum
Schwangerenmode

(Linke Seite)
Elke: Shorts NOPPIES
Top BOOB DESIGN
Cardigan QUEEN MUM
Schal ROSES OF ANTWERP
Pumps CAFE MODA
Geschirr TERRE PANACHE
(Diese Seite)
Kyara: Kleid, Jacke und Tuch
NOA NOA MINIATURE
Sandalen BRAQEEZ

mum 91
Elke: Kleid QUEEN MUM
Kniestrümpfe BONNIE DOON
Pumps CAFE MODA
Merijn: Hemd R95TH
Jeans H&M
Kyara: Kleid, Jacke und Tuch
NOA NOA MINIATURE
Sandalen BRAQEEZ
Sitz-Diabolo POLS POTTEN über
Mister Design
Geschirr TERRE PANACHE

(Diese Seite)
Merijn: Hemd LEE
Jeans H&M
Turnschuhe BRAQEEZ
Kyara: Jumpsuit CUSTO GROWING
Jacke NOPPIES
Kniestrümpfe BONNIE DOON
Pumps CAFE MODA
Stühle Stylists own
(Rechte Seite)
Elke: Kleid BOOB DESIGN
Schmuck ROSES OF ANTWERP
Pumps mit Keilabsatz CAFE MODA
Teetasse und Sitz-Diabolo POLS POTTEN
über Mister Design

Schwangerenmode mum 93

little Luna
3
Luna
Das erste Mode- und Lifestylemagazin für die Familie
Luna
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Selbermachen
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KINDERZIMMER
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LAND-
LIEBE-
LOOKS
Das Heft im Heft!
„little Luna“ für Kids
Luna Nr.
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Beweg dich!
Tanzen wie eine
Ballerina
Haustiere
Die verschmuste
Katzenbande
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Expedition Afrika
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den Büchertest
Jan./Feb.2011
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Kickern: Die ultimativen Profitricks + Malediven: Ab ins
Paradies + Köstliche Kuchenkunst + Honig: süße Pflege
Luna ... macht das Leben bunt

Bericht mum 95
Von Erdbeerflecken und
anderen kleinen Malheuren
Fotos: Simone Nissen, Rocco Forte Villa Kennedy
Lässt sich als frischgebackene Kleinfamilie nur in Kinderferienclubs oder
Ferienwohnungen entspannt Urlaub machen? Oder können sich Eltern mit
Kleinkind auch im Luxushotel wohlfühlen? „mum“ hat es ausprobiert.
Die Antwort: Ja, sie können durchaus! Aber nur unter der Prämisse, dass ein
paar Benimmregeln beachtet werden ...
Von Simone Nissen

96
mum
Bericht
Abenteuerspielplatz
Luxushotel: Ob Hotelrezeption,
Tafelsilber oder
Springbrunnen – Anna-
Lena nimmt alles genau
unter die Lupe
„Essen“, quietscht Anna-Lena (1) begeistert,
als wir sie in den Hochstuhl setzen. „Essen,
Essen!“ Ihre Begeisterung über das bevorstehende
Frühstück im Restaurant des Fünfsternehotels
„Rocco Forte Villa Kennedy“
will gar kein Ende nehmen. Ein Herr im
schwarzen Anzug schaut vom Nebentisch
kritisch zu uns herüber. Doch als er Anna-
Lenas begeistertes Gesicht sieht, grinst er
und widmet sich wieder seinem Blackberry.
unser Experiment steht offenbar unter
einem guten Stern. 24 Stunden lang wollen
wir in dem Frankfurter Luxushotel testen,
ob sich als frischgebackene Kleinfamilie
zwischen Anzugträgern und anspruchsvollen
Hotelgästen, zu denen schon Stars wie
Robbie Williams, Sting und tina turner
gehörten, entspannt urlaub machen lässt.
Vor unserer Anreise hatte uns eine Mail der
Hotelrezeption erreicht: „Haben Sie Präferenzen
und Anliegen? Bevorzugen Sie eine
bestimmte Bettwäsche, oder haben Sie ein
spezielles treatment besonders gern?“ unsere
Antwort folgte prompt: „Könnten Sie uns
einen Wasserkocher, etwas Spülmittel für
die Fläschchen und ein paar Plastikbeutel
für Windeln bereitstellen?“ Schon schön,
mit welch einfachen Mitteln man als Eltern
zufriedenzustellen ist. Zwei Packungen
Milch hatten wir auf dem Weg bei einer
tankstelle besorgt und dann in der Minibar
platziert. Ein Blick auf das Frühstücksbuffet
ergibt allerdings, dass wir uns den kleinen
umweg hätten sparen können. Vollmilch,
Halbfettmilch, Sojamilch und sogar Kokosmilch
stehen zur Auswahl. Fläschchen
abfüllen ist erlaubt.
Anna-Lena schenkt ihre Aufmerksamkeit
allerdings nicht der Milch. Mein teller mit
Pfannkuchen und Blaubeeren hat es ihr
angetan. Drei Handgriffe genügen – schon
sind die kleinen, goldgelben Küchlein in
ihrem gierigen Mund verschwunden. Wir
lassen die Kleine ausnahmsweise gewähren.
Ist ja urlaub. Gott sei Dank hat der Kellner
Mitleid und bringt eine weitere Portion
Pfannkuchen für die hungrige Mutter. Die
darf ich auch tatsächlich essen. Die junge
Dame widmet sich derweil einer großen
Schüssel mit Erdbeeren. Bevor wir uns versehen,
ist das schöne weiße tischtuch mit
knallroten Beerenspuren übersät. An den
tischmanieren müssen wir ganz offensichtlich
noch feilen. Als wir aufbrechen, drapiere
ich unauffällig meine Serviette über dem
Malheur. Eine überflüssige Geste? Das wird
mir heute Abend Paolo Marchesani erklären
können. Wir haben ein Gespräch mit dem
hoteleigenen Knigge-Berater vereinbart. Vermutlich
werde ich bis dahin noch ein paar
weitere Fragen auf dem Zettel haben.
SPriNGBruNNeN ALS
KiNDerSPieLPLAtz
Vor drei Jahren waren mein Mann und ich
schon einmal in Frankfurt. Damals sind wir
nach einem späten Frühstück zu stundenlangen
Bummeltouren durch Geschäfte und
Museen aufgebrochen. Jetzt steht in einer
Stunde bereits der Mittagsschlaf an. Sich
allzu weit vom Hotel zu entfernen, lohnt
sich also nicht. Auf der Suche nach Spielmöglichkeiten
werden wir im Innenhof fündig.
„Baden“, jauchzt Anna-Lena, als sie den
Springbrunnen sieht. Ihr sind offensichtlich
die recht frischen temperaturen entgangen.
Ins Wasser geht es nicht, aber „darüber“. Ein
paar große Steine bilden eine Brücke. Begeistert
steigt unser Nachwuchs an Papas Hand
von Stein zu Stein. Hin, her, hin, her.
Plötzlich unterbricht ein lautes „Platsch“ das
fröhliche Spiel. Anna-Lena ist zwischen die
Steine getreten. Mit betroffener Miene hebt
sie ihren pitschnassen Fuß. und wir haben
kein zweites Paar Schuhe eingepackt. Drei
Schlafanzüge, vier Bodys, zwei Hosen, zwei
Pullis, unzählige Windeln, aber nur ein Paar
Schuhe sind mit auf die Reise gegangen.
Immerhin ist es nun Zeit für den Mittagsschlaf.
So können wir das Schuhproblem auf
später vertagen.
Die rund anderthalb Stunden ohne Kind
nutze ich für eine Spa-Behandlung. Papa
bleibt bei dem Nachwuchs im Zimmer. Zum
Glück lassen sich die beiden Räume unserer
Suite durch eine Schiebetür trennen. Mit
Vater im Raum ließe sich Anna-Lena wohl
kaum zum Schlafen überreden. Spa-Mitarbeiterin
Monica streicht mit angenehmem
Druck über meinen Nacken. „Sie sind aber
verspannt“, lautet ihr urteil. Manchmal
habe ich das Gefühl, diese Aussage gehört
zu einer Massage genauso dazu wie Öl und
entspannende Klimpermusik. Heute lässt
sich der Grund für meine Verspannungen
allerdings unzweifelhaft lokalisieren. Er
liegt zwei Etagen über mir im Gitterbett,
wiegt gute 14 Kilo und fordert mit großem

DAS GrÖSSTE FAMiliENporTAl
DEuTSCHlANDS
mit wertvollen informationen
rund um Baby, Kleinkind, Familie
und Gesundheit
mum & urbia
suchen die
„modern mum“ 2011.
Sie sind gerade Mama
geworden?
Dann bewerben Sie sich
ab 15.01.2011
auf www.urbia.de/mum
www.urbia.de

Ein aufregender Tag in
der „Villa Kennedy“
(links) geht zu Ende
Rechts: Redakteurin Simone
Nissen mit Familie
Vergnügen mehrmals am tag: „Mama,
Arm!“ Ganz besorgte Mutter, habe ich mein
Handy in die Bademanteltasche gesteckt.
Nach der Behandlung werfe ich einen prüfenden
Blick aufs Display – und finde eine
erfreuliche Botschaft: „Anna-Lena schläft
noch. Bleib ruhig ein Weilchen im Spa“,
schreibt mein Mann. Das lasse ich mir nicht
zweimal sagen. Als ich nach einem Besuch
des Dampfbads im Ruheraum Ingwertee
genieße und von einer großen Schüssel
mit Bio-Obst nasche, beschließe ich voller
Dankbarkeit, die 15 Vorleseeinheiten aus
Anna-Lenas derzeitigem Lieblingsbuch
„Bauernhof“, die sie täglich einfordert, auf
mindestens 20 zu erhöhen.
WOhiN mit Der WiNDeL?
Zurück auf dem Zimmer gilt es, vor dem
geplanten Ausflug Richtung Mainufer noch
zwei kleinere Probleme zu lösen. Anna-
Lenas Windel ist voll – und zwar so richtig.
Nur leider sind die winzigen Plastiktüten, die
wir in unserer Suite vorgefunden haben, zu
klein, um sie darin geruchsdicht zu entsorgen.
Sollen wir mit dem stinkenden Ding
durchs Hotel laufen, es draußen unauffällig
verschwinden lassen? Noch eine Frage für
den Knigge-Experten. Wir beschließen, ausnahmsweise
die Plastiktüte zweckzuentfremden,
die den Mülleimer auskleidet.
Die für Windeln ungeeigneten Minitütchen
helfen dafür bei Problem Nummer zwei: Der
rechte Kinderschuh ist noch feucht. Kurzerhand
bekommt Anna-Lena ein tütchen über
den Strumpf gestülpt – rein mit der wasserdichten
Konstruktion in das halbfeuchte
Schuhwerk, und auf geht es Richtung Main.
Was sind wir erfinderisch! Am zehn Gehminuten
entfernten Flussufer reiht sich ein
schöner Spielplatz an den nächsten. Rutsche,
Schaukel, Piratenschiff – nach einer Stunde
Vergnügen an den Spielgeräten hat sich
Anna-Lena so ausgetobt, dass sie sich ohne
zu murren eine Weile im Buggy durch die
Frankfurter Innenstadt schieben lässt. Noch
ein kurzes Abendessen, dann ist die Kleine
bereit, den tag selig schlummernd für beendet
zu erklären. Vorher steht allerdings noch das
Gespräch mit Paolo Marchesani an. Der
Benimmexperte gibt uns für den nächsten
Aufenthalt im Luxushotel die folgenden wichtigen
Ratschläge mit auf den Weg.
etIkette füR fRISCHgebaCkeNe elteRN
mum: Angenommen mein Kind schreit im Restaurant.
Wann sollte ich lieber eine Weile mit ihm rausgehen?
paolo Marchesani: Grundsätzlich gilt: Eltern sollten
feinfühlig auf ihr Umfeld achten. Schreit das Kind
schon mehrere Minuten ohne Unterlass? Tauschen
die anderen Gäste genervte Blicke aus? Dann ist es
sinnvoll, mit dem oder der Kleinen ein bisschen frische
Luft schnappen zu gehen.
Ist Spielzeug zwischen dem Tafelsilber erlaubt?
Ja, am Tisch sind Bilderbücher und kleine Spielsachen
die besten Beschäftigungsmöglichkeiten –
also besser nicht darauf verzichten.
Muss mein Kind auf dem Schoß oder im Hochstuhl sitzen
bleiben?
Nein, solange es nicht allzu wild herumtobt, ist ein
bisschen Bewegung erlaubt.
Darf es auf Polstermöbeln herumkrabbeln?
Ja, aber bitte ohne Schuhe.
Muss ich ein Set oder eine Serviette unterlegen,
wenn ich weiß, dass mein Kind beim Essen wild
kleckert?
Das bleibt den Eltern überlassen. Die Tischdecken
kommen ohnehin in die Wäsche.
In der Regel lassen sich alle Flecken gut
entfernen.
Ist Stillen im Restaurant oder in der Lobby in Ordnung?
Besser wäre es, einen Hotelmitarbeiter nach
einer ruhigen Ecke zu fragen. Dort kann sich die
Mutter unbeobachtet ihrem Kind widmen.
Manche Menschen finden es schön, eine Frau
beim Stillen zu sehen, andere hingegen
fühlen sich gestört.
Auf dem Hotelzimmer befindet sich kein Wickeltisch.
Wo ist mit Rücksicht auf nachfolgende Hotelgäste der
bessere Ort zum Wickeln: auf dem Sofa oder auf dem
Bett?
Auf dem Bett. Falls mal etwas danebengeht,
lässt sich die Bettwäsche einfacher reinigen als
ein Sofabezug.
Und wohin mit den Windeln?
Geruchsdicht verpackt in den Mülleimer im
Zimmer. Der Roomservice kann mit geeigneten
Plastiktüten behilflich sein.
Mehr Informationen zum Hotel „Rocco Forte
Villa Kennedy“ in Frankfurt am Main gibt es
im Internet auf
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des Abo-Abschlusses bis 06.04.2011/24.00 Uhr. Die Benachrichtigung der Gewinner erfolgt durch den mum-Abonnentenservice. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Es besteht kein einklagbarer Anspruch
auf die Auszahlung der Gewinne (§ 762 BGB). Dies gilt insbesondere für Preise, die der Luna media GmbH von Sponsoren zur Verfügung gestellt wurden bzw. werden sollten.
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Westernfeeling im ehemaligen
Goldgräberstädtchen Darwin und
on Tour Richtung Death Valley mit
dem Škoda Yeti
Fotos: Michel de Vries

Mobil
mum 101
Der WilDWest-test
ŠKODA YETI
Wenn die Mundharmonika in
Sergio Leones Italowestern
„Spiel mir das Lied vom tod“
zu tönen beginnt, werden Emotionen wach.
Westernhelden, getrieben von Rache und
Gier, haben die Herausforderungen des
Lebens schlechthin zu meistern, hier in der
weiten, glühenden Wüste Death Valley.
Das tal des todes ist Projektionsraum ganz
spezieller Männerfantasien. Kein Ort, der
besser geeignet wäre, in Sachen Pferdestärken
an die Grenze zu gehen, mal fest im Sattel,
mal am Steuer eines testautos. Mit durchgedrücktem
Gaspedal lässt sich hier in der
Mojave-Wüste das motorisierte Gefährt auf
Herz und Nieren prüfen.
„mum“ machte den Death Valley-test mit dem
allradbetriebenen Škoda Yeti – Klimaanlage,
Fahrverhalten und Co.
Alles begann in Lone
Pine, einem Städtchen
am Highway, das schon
in Filmen mit John
Wayne und Humphrey
Bogart als Kulisse diente.
Von hier ging es über
Darwin, eine alte, verlassene Goldgräberstadt,
Richtung Death Valley. Jetzt konnte der
Škoda Yeti voll ausgefahren werden, über
Sand und Steine, durch die Schluchten des
Canyons. Fahrerisches Können war gefragt,
damit der Allrounder nicht gegen Steilhänge
fuhr, die links und rechts die Piste säumten.
Kurz nach der Schotterstrecke rollte der Yeti
wieder brav auf Asphalt, durch die Weiten der
Prärie der Sonne entgegen ...
unser Fazit: Im heißesten Winkel der Erde
wurde der Yeti seinem Namen gerecht –
ausdauernd, unermüdlich und zuverlässig
trotzte er den Widrigkeiten der Wüste. Ein
Gefährt, auf das Asphaltcowboys sich verlassen
können – auch im Großstadtdschungel
mit Familie.
Amerikanisches Frühstück
für Asphaltcowboys
zur Stärkung
vor der Testfahrt
HArD FACTS ZuM ŠkoDA yETi
Škoda begibt sich mit dem allradbetriebenen Yeti in Konkurrenz
zu japanischen und koreanischen Wettbewerbern.
Wir meinen, dass der kantige Yeti 4x4 den Vergleich nicht zu
scheuen braucht – ganz im Gegenteil: Er überzeugt mit sicherem
Fahrverhalten, gutem Raumangebot und ansprechender
Verarbeitungsqualität. Zudem kann der 4,22 Meter
lange Yeti bei der Innenraumvariabilität punkten: Praktisch
sind die drei einzeln verschiebbaren und sogar komplett
herausnehmbaren separaten Rücksitze. Das Volumen des
Gepäckabteils bringt es auf 405 bis 760 Liter; die Zuladung
beträgt 545 Kilogramm.
Der Yeti 4x4 mit dem elektrohydraulisch gesteuerten Allradantrieb
pflügt sich bei einer Bodenfreiheit von 180 Millimetern
problemlos durch mittelschweres Gelände. Der permanente
Allradantrieb tritt aber erst bei fehlender Traktion in
Aktion, ansonsten werden 96 Prozent der Motorkraft auf die
Vorderräder übertragen. Das spart Kraftstoff auf normalen
Straßenoberflächen, denn das intelligente Allradsystem
wird nur dann aktiviert, wenn es an ausreichender Bodenhaftung
fehlt. Die elektronische Steuerung kann bis zu 90
Prozent der Motorleistung an die Hinterräder weiterleiten.
Dies erhöht die Fahrsicherheit auf rutschigen Straßen. Ein
automatisches Sperrdifferenzial verhindert, dass ein Hinterrad
mit geringerer Traktion durchdreht.
Ein Druck auf die Taste mit der Aufschrift „Off-Road“ an der
Schalttafel genügt, damit die Assistenzsysteme wie ABS, ASR
und EDS in Sekundenbruchteilen in den Geländemodus umschalten.
Auch das Gaspedal reagiert dann sensibler, um ein
ruhiges Anfahren auf lockerem Untergrund zu ermöglichen.
Die Anfahrhilfe mit Drehzahlbegrenzung und der Bergabfahrtassistent
werden im Off-Road-Modus aktiviert. Praktisch: Der
serienmäßige Assi sorgt mit gefühlvollem Bremseingriff im
starken Gefälle für eine konstante Fahrgeschwindigkeit. Der
Fahrer kann sich im schwierigen Gelände darauf konzentrieren,
Spur zu halten. Der Kaufpreis reicht von 23.590 Euro für
den Skoda Yeti 4x4 1.8 TSI (160 PS/118 kW) bis 31.050 Euro für
den 2.0 TDI (170 PS/125 kW). (Peter Hartmann)

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13. BABY KOCHS
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Leserbriefe mum 111
Hallo Lunas,
mit euren Modetipps für Schwangere
habt ihr mir einen großen Gefallen
getan! Super, dass ihr mal zeigt,
dass man sich mit Bauch nicht immer
in Zelte hüllen muss, sondern
auch als werdende Mama gut gestylt
sein kann. Das war mal fällig!
Mareike aus Dormagen
Hallo,
mum
freut sich
über
POST
mit eurem Einrichtungstipp für kleine
Nostalgiker habt ihr genau meinen
Geschmack getroffen. Ich liiieeebe
Orange! Die Wickelkommode
von „ducducnyc“ im letzten Sonderheft
ist grandios. Das Bettchen auch.
Mehr davon, bitte.
Sarah aus Düsseldorf
Luna media GmbH
Redaktion „mum“
Breite Straße 40
D-50667 Köln oder:
post@mummag.de
Liebe Luna-Redaktion,
danke für eure Wickeltaschen-Geschichte
in der Luna-Schwangeren-
Spezialausgabe. Ich wusste überhaupt
nicht, dass es so schöne
Modelle gibt! Besonders die schwarze
tasche mit den Nieten fand ich
super. Da kommt niemand sofort
darauf, dass darin Windeln oder
Fläschchen versteckt sein könnten
– perfekt!
Schönen Gruß,
Maya aus Quedlinburg
Hallo Luna,
soeben habe ich eure Sonderausgabe
für werdende Mütter am Bahnhofskiosk
entdeckt und sofort gekauft.
Die „alte“ Luna kenne ich ja schon
aus meinem Kindergeschäft, jetzt
habe ich das Spezialheft meiner
Freundin geschenkt, die bald ihr erstes
Kind bekommt. Interessant, was
es nicht alles gibt und worauf man
zum Beispiel beim Kinderwagen
achten muss. Da konnte selbst ich
als „Alte Hasen“-Mutter (meine
Jungs sind drei und sieben) noch was
dazulernen. Mehr davon!
Viele liebe Grüße,
Valerie aus Stuttgart
Liebes Luna-team,
ich bin ein echter Fan eures Magazins
und lese euch super gerne! Zu
eurem Sonderheft habe ich aber
eine kleine Frage: Auf dem Cover
des Magazins ist eine wunderschöne
bunte tapete zu sehen – hoffentlich
könnt ihr mir weiterhelfen
und mir sagen, um was für eine tapete
es sich handelt?! Es wäre toll,
wenn ich von euch erfahren würde,
wo ich sie kaufen kann!
Vielen lieben Dank und schöne
Grüße aus Hamburg,
Barbara
PS: Ich würde mich sehr freuen,
wenn ihr häufiger erscheinen würdet.
Wann kann ich mit mehr zum
thema „Schwangerschaft“ rechnen?
Eure Luna
Liebe Barbara,
vielen Dank für deine netten Zeilen. Die
Nostalgietapete aus unserer Luna-Sonderausgabe
ist von „Studio Pip“. Du
findest sie auf der Homepage der Firma
unter www.pipstudio.com. Außerdem
können wir dir hoffentlich noch eine
Freude machen: Unser neues Heft kam so
positiv bei unseren Lesern an, dass wir
beschlossen haben, es jetzt regelmäßig erscheinen
zu lassen (Was du ja weißt, seitdem
du „mum“ in den Händen hältst!)
Deine Luna-Redaktion
Sonderheft Schwangerschaft und das erste Jahr mit Baby
1 2010
mumNr.
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Schön Schwanger
Mode, Beauty, Wellness
Kinderwagen
Die neuen Renner
NEU
So sweet
Mode fürs Baby
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Matthias Schweighöfer,
Radost Bokel, Loretta Stern
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Schöne Babyzimmerstyles + Die perfekte Wickeltasche + So zart:
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112
mum
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Tel. +49 (0)815.12.60.30
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Kolumne
mum 113
Von Martin Nusch
To-do-Liste
Geburt und erstes Jahr
Teil 1: Geburtsvorbereitungskurs,
ein Muss für Männer!
Illustration: Rolf Mütze
Sonnen in den Fußgelenken aufgehen
lassen – das muss man unbedingt
können. Weiß jeder, der mal in
einem Geburtsvorbereitungskurs
war. Ist eigentlich eine Binsenweisheit. Völlig
logisch für junge Eltern.
Deswegen kriegt der werdende Vater auch spätestens
im sechsten oder siebten Monat von
irgendjemandem die ultimative Aufforderung:
„Da musst du auch hin! Das ist wichtig, sonst
kannst du bei der Geburt überhaupt nix tun
und stehst nur doof daneben!“
Ähm ... bei der Geburt??? Es ist ja nachvollziehbar,
dass die Frauen bei der Geburt unbedingt
dabei sein müssen, aber die Männer – das
ist neu. Na, es ist ja noch ein Weilchen hin.
Das wird man später sehen. Erste Frage also:
den Hechelkurs gemeinsam machen oder
nicht?
Es gibt – das zeigt eine schnelle, heimliche
Internetrecherche – auch Kurse nur für Frauen.
Es scheint also theoretisch auch ohne Partner
zu gehen. Man müsste das mal in Ruhe mit
der Freundin besprechen ...
An einem schönen Freitagabend ist es so weit:
Der erste Kurstermin steht im Kalender. Beide
machen sich fertig: Sie zieht sich ein paar
gemütliche Schlabbersachen an, packt ein
Handtuch und eine große Flasche stilles Wasser
ein. Er tauscht seine Anzughose ebenfalls
gegen etwas Bequemeres, holt eine Bierflasche
aus dem Kühlschrank und macht es sich mit
einer Tüte Kartoffelchips auf dem Fernsehsofa
gemütlich: Fußball!
Nach Spielende (plus Verlängerung und Expertentalk)
ist sie wieder daheim und erzählt fröhlich
von den Riten und Übungen, die es da
auszuprobieren gab. Allerdings scheinen die
meisten anderen doch mit ihren Männern da
gewesen zu sein. Einige mitleidige Bemerkungen
(„Aha, schon vor der Geburt sitzen gelassen
worden“) hat sie sich auch eingefangen.
Gemeinsames herzhaftes Lachen, der Mond
scheint ins Zimmer, die Welt ist in Ordnung.
Ein paar Termine später: „Du ... Schatz, ein
Mal solltest du vielleicht doch mitkommen.
Die Hebamme hat zu mir gesagt, es sei irgendwie
ganz schön, wenn auch die Väter sich mit
dem Thema ‚Geburt‘ auseinandersetzten. Und
mit den Atemübungen. Und die anderen Kerle
sind echt auch jedes Mal alle dabei.“
Na gut. Ein einziges Mal wird man das ja
durchstehen.
Die nächste Kursstunde soll gemeinsam stattfinden.
Das Dumme ist nur, dass die Konferenz
diesmal kein Ende nehmen will. Und die
neue Baustelle, die plötzlich die ganze Ausfallstraße
lahmlegt, ist auch nicht gerade hilfreich.
Als es 19 Uhr wird, steht er gerade im Stau,
während sie schon auf dem Gymnastikball
wippt. Um halb acht ist er schon fast in der
Nähe der Klinik, ab drei viertel sucht er fieberhaft
einen Parkplatz und danach in den Katakomben
der Uniklinik nach
Zimmer R25/7F. (Wer bloß
benennt Räume so???)
Als er die richtige Tür gefunden
hat, geht sie auch schon
auf – Kursende für heute.
Der stickig-heiße, völlig leergeatmete
Raum R25/7F bietet
einen scharfen Kontrast
zur eisigen Stimmung der
Freundin: „Und wie soll das bei der Geburt
werden? Oder sollen wir von vornherein einen
Kaiserschnitt-Termin vereinbaren? Am besten
samstagvormittags, da hast du frei und es ist
noch kein Fußball!“
Das Grinsen der männlichen Hechelkursstreber,
die eben den Raum verlassen, kommt
noch verschärfend hinzu. Auf dem Heimweg,
allein im Auto – sie hat es vorgezogen, sich
von einem anderen Pärchen mitnehmen zu
lassen –, kommen Gedanken hoch wie „Nennt
man das auch Scheidungskind, wenn sie mich
schon vor der Geburt verlässt?“, „Muss man
beim Kaiserschnitt eigentlich auch dabei
sein?“ und „Wenn ich noch mal kurz ins Büro
fahre, könnte ich die Präsentation für übermorgen
fertig machen“.
Eine Woche später sind die Wogen geglättet.
Er hat versprochen, vor Ort keine blöden Sprüche
zu machen, trägt Socken ohne Löcher
(warum war ihr das so wichtig gewesen?) und
man erreicht gemeinsam pünktlich den Kurs.
Gedämpftes Licht, Kerzen auf dem Boden,
Räucherstäbchen, irgendwelche fernöstlichen
Sphärenklänge ... und alle in Socken. Die Männer
– tatsächlich hat jede Kursteilnehmerin
einen dabei – sitzen hinter ihren Partnerinnen
und versuchen die zum Teil gigantischen Bäuche
zu umfassen, damit alle gemeinsam „in die
Gebärmutter atmen“ können.
„So, und jetzt lassen wir alle in unseren Fußgelenken
die Sonnen aufgehen! Spürt ihr die
warmen, hellen Strahlen
schon?“, läutet die
Hebamme die zweite
Übung ein.
Natürlich spürt man
keine Strahlen. Aber
lustig ist die Sache
schon. „Stimmt! Bei
mir kitzelt schon was!“,
entfährt es ihm.
Aber das sind keine Sonnenstrahlen. Es ist der
Vibrationsalarm vom Handy in der Hosentasche.
Und jetzt geht auch der Klingelton laut
an: Boney M., „Daddy Cool“!
Einen Blick aufs Display, den Anruf wegdrücken,
aber es ist zu spät: Grölendes Gelächter
in der Runde, keiner spürt mehr die kitzelnden
Sonnenstrahlen, nur einer sitzt da mit knallrotem
Kopf, der leuchtet schon fast.
Später auf dem Heimweg: „Wer hat eigentlich
angerufen?“ – „Meine Mutter!!!“

114
mum
Interview
Cover mum
Für unser erstes „mum“-Cover stand Michelle (23)
aus Amsterdam vor der Kamera. Hier verrät sie, was ihr am
Modeln mit Babybauch Spaß macht!
mum: Mädchen oder Junge, was wird es?
Michelle: Das soll eine Überraschung
bleiben, mein Mann und ich finden
das aufregend. Er denkt, es wird ein
Junge. Aber ich bin da nicht so sicher.
Habt ihr euch schon auf einen Namen geeinigt?
Ja, auf zwei. Der Junge soll Jason heißen,
Robin möchten wir für das Mädchen
nehmen.
Wann erwartest du das Baby?
In zehn Wochen.
Und, wie sehen die beruflichen Pläne aus?
Ich arbeite im Service in einem Restaurant.
Nach der Geburt werde ich
Teilzeit arbeiten und mehr administrative
Aufgaben übernehmen.
Wie lange möchtest du pausieren?
Zehn Wochen nach der Geburt werde
ich wieder arbeiten, meine Mutter und
mein Mann passen dann abwechselnd
auf das Baby auf.
Wie ist es, mit Bauch zu modeln?
Das ist etwas ganz Besonderes. Ich bin
so stolz auf den Babybauch! Allerdings
ist die Arbeit dieselbe, wenn es darum
geht, das Gesicht in Szene zu setzen.
Hast du auch vor der Schwangerschaft gemodelt?
Ja, ich hatte viele Fashionshows, Hilfiger,
Diesel und so ...
Gibt es ein Mum-Vorbild?
Oh ja, ich möchte gern so sein wie
meine Mutter. Sie ist offen, warmherzig,
das möchte ich auch gern meinem
Kind gegenüber sein!
Ist schon alles fürs Baby organisiert?
Das Kinderzimmer ist fertig. Es ist in
einem schönen dunklen Taupeton mit
hellem Grün gemixt – und weißen Möbeln.
Nirgends Blau oder Rosa! (lacht)
Gibt es ein Familienerbstück für das Baby?
Ich habe handgemachtes Bettzeug von
meiner Schwiegermutter bekommen.
Das ist mehr als 30 Jahre alt und wirklich
einzigartig. Und ich hoffe, dass
mein Kind das Leinen auch an sein
Baby mal weitergeben wird ...
Foto: privat
§
Vorschau
Die nächste mum erscheint am 07.04.2011
Esprit Maternity, eeni meeni miini moh®, Nika Zupanc
arbeiten
Paragraphendschungel
Ihr Recht in der Elternzeit!
anziehen
Schwanger
Cooler Chic an
heißen Tagen
anziehen
Trendig
Luftige Mode für
Krabbelfans
wohnen
Himmlisch
Einrichtungstipps fürs
Babyzimmer