Heimzeitung - AWO Kreisverband Roth-Schwabach

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Warnsymptome für Herzinfarkt und Schlaganfall
Zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herz-
Kreislauf-Erkrankungen zählt man Blutdruck,
Blutzucker und den sogenannten Body-Maß-
Index (BMI), ein Maß für Übergewicht. Vor
allem junge Erwachsene sollten die
Risikofaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall
kennen, denn bei ihnen ist ein frühzeitiges
Gegensteuern möglich.
„Täglich eine halbe Stunde Bewegung
zusätzlich, vernünftige Ernährung und nicht
rauchen – das zahlt sich aus, sofort und
langfristig“, sagte Heinz-Günter Wolf,
Präsident der ABDA (Bundesvereinigung
Deutscher Apothekerverbände). Zudem sollte
jeder seine Werte kennen und gelegentlich
Blutdruck und Blutzucker bestimmen lassen
und das Körpergewicht im Auge behalten.
Herzinfarkt und Schlaganfall sind zwei
wichtige Todesarten, die auf Erkrankungen
des Herz-Kreislauf-Systems zurückgehen. Die
Warnsymptome sollte jeder kennen, damit er
sofort den Notarzt rufen kann.
Ein Herzinfarkt verursacht schwere,
anhaltende Schmerzen im Brustkorb, die in
die Arme oder den Bauch ausstrahlen
können. Hinzu kommen ein Engegefühl in der
Brust und Luftnot, Übelkeit und Erbrechen.
Die Betroffenen haben eine blasse
Gesichtsfarbe und sind mit kaltem Schweiß
bedeckt, gleichzeitig leiden sie an großer
Angst. Achtung: Bei Frauen sind Luftnot,
Übelkeit, Schmerzen im Oberbauch und
Erbrechen teilweise die einzigen Alarmzeichen.
Ein Schlaganfall tritt meist plötzlich auf.
Typisch sind Lähmungen in einer
Körperhälfte, zum Beispiel ein heruntergezogener
Mundwinkel. Bei Sehstörungen
sind das Gesichtsfeld oder das räumliche
Sehen eingeschränkt. Auch Doppelbilder sind
häufig. Ein weiteres Anzeichen eines
Schlaganfalls sind Sprachstörungen wie
Lallen oder Verdrehen von Silben. Gleichzeitig
kann der Betroffene nicht mehr verstehen,
was man ihm sagt.
„Zeit ist Gehirn“ – je eher sich ein Arzt um
einen Schlaganfallpatienten kümmert, desto
besser sind die Heilungsaussichten. Deshalb
bei jedem Verdacht auf einen Schlaganfall
oder Herzinfarkt sofort die Notrufnummer 112
wählen.
Damit es erst gar nicht soweit kommt, ist
Eigeninitiative gefragt. Jeder kann seine
persönlichen Risikofaktoren günstig beeinflussen,
indem er zum Beispiel das Rauchen
aufgibt, weniger und fettärmer isst, weniger
Alkohol trinkt und mehr Sport treibt.
Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel helfen,
beispielsweise Blutfettwerte im Normbereich
zu halten. Und selbstverständlich sollten Sie
ärztlich verordnete Medikamente auch
regelmäßig einnehmen, damit sie ihre
Wirkung entfalten können.
Haben Sie weitere Fragen rund ums Herz?
Wir beraten Sie gerne!
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