NACHWUCHSPROGRAMM - BDR Bund Deutscher Radfahrer
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Inhalt<br />
Einführung...........................................................................................................<br />
1. Grundsätze und Ziele des Nachwuchsprogramms.....................................<br />
2. Altersklassenstruktur<br />
3. Kaderpyramide des <strong>Bund</strong>es <strong>Deutscher</strong> <strong>Radfahrer</strong> .....................................<br />
3.1. Startmöglichkeiten bei JWM<br />
3.2. Die Anforderungen an die Kaderpyramiden<br />
3.3. Verantwortung der Landesverbände zur Sicherung der Kaderpyramide<br />
4. Trainingsmethodische Grundstandpunkte zum Nachwuchsprogramm...<br />
4.1. Grundausbildung als Vorstufe zum Stufenprogramm..........................<br />
4.2. Trainingsinhalte der einzelnen Stufen ...................................................<br />
4.2.1. Grundlagentraining .........................................................................<br />
4.2.2. Aufbautraining.................................................................................<br />
4.2.3. Anschlußtraining.............................................................................<br />
4.3. Erläuterungen zu den Belastungskennziffern des Stufenprogramms<br />
4.4. Zur Periodisierung und Belastungsgestaltung in den Trainingsabschnitten<br />
5. Bedeutung und Struktur der Wettkämpfe für den systematischen, langfristigen Trainings- und Leistungsaufbau<br />
..............................................................................................................................<br />
5.1. Bedeutung der Wettkämpfe im Gesamttrainingsprozeß ......................<br />
5.2. Wettkampfstrukturen für die Altersklassen<br />
5.2.1. U13 männlich / weiblich<br />
5.2.2. Schüler / Schülerinnen<br />
5.2.3. Jugend männlich / weiblich<br />
5.2.4. Junioren / Juniorinnen<br />
5.3. Anforderungen an Streckenlängen und Disziplinen .............................<br />
5.4. Meisterschaftsprogramm Schüler, Jugend, Junioren<br />
5.5. Übersetzungen<br />
5.6. Rundfahrten.............................................................................................<br />
6. <strong>Bund</strong>eseinheitliche Kriterien und Normen für die Einstufung und Berufung in den Kader<br />
6.1. Normen für den D1-Kader .......................................................................<br />
6.2. Normen für den D2-Kader .......................................................................<br />
6.3. Normen für den D3-Kader .......................................................................<br />
6.4. Normen für den D4-Kader .......................................................................<br />
6.5. Normen für den D/C-Kader<br />
6.6. Erläuterungen zur D-, D/C-Kaderberufung.............................................<br />
7. Maßnahmen zur Durchsetzung des Programms zur Talentsichtung und Nachwuchsförderung<br />
7.1. Rahmentrainingspläne ............................................................................<br />
7.2. Zentrales Lehrgangssystem....................................................................<br />
7.3. Leistungsdiagnostik ................................................................................<br />
7.4. Erfassung der Trainingskennziffern, Trainingsdokumentation<br />
7.5. Nachwuchskommissionen / Berufungskommissionen für Kadersportler<br />
7.6. Aus- und Weiterbildung der Trainer und Übungsleiter.........................<br />
NWP 2002
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