Landsberger Echo
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Nichtamtlicher Teil - 16 -<br />
Nr. 22/2013<br />
Vereine und verbände<br />
Ju-Fitness e. V.<br />
Ju-Jutsu/Selbstverteidigung- Gewaltprävention-Fitness<br />
Ju-Fit-Boxen - Für den Rocky in dir!<br />
Wenn wir an Boxen denken, stellen wir uns<br />
auf einander einprügelnde Kerle vor, die von<br />
flotten Nummerngirls unterbrochen, versuchen,<br />
einander k.o. zu schlagen. Das ist Ju-<br />
Fit-Boxen nicht. Doch was ist es dann?<br />
Ju-Fit-Boxen ist eher Rocky Balboa, der die<br />
Treppen immer wieder hochläuft, der verschwitzt<br />
mit dem Seil springt und geradlinig<br />
einen Sandsack bearbeitet.<br />
Wir nutzen die effektiven Trainingselemente<br />
des Boxsports, um an unserer Fitness zu<br />
arbeiten. Dabei kombinieren wir folgende<br />
Übungen:<br />
Seilsprungtraining<br />
Sandsacktraining<br />
Pratzentraining<br />
Liegestützen<br />
Bauchmuskeltraining<br />
Schattenboxen<br />
Schlagtraining<br />
Krafttraining mit dem Thera-Band und Gewichten<br />
Durch die Kombination von verschiedenen<br />
Trainingsformen beanspruchen wir alle Muskelgruppen<br />
des Körpers und bieten damit<br />
die optimale Möglichkeit, um Stress ab und<br />
Kondition und Kraft auf zu bauen. Wenn dabei<br />
auch noch die Pfunde purzeln, ist alles<br />
bestens.<br />
Interesse? Schaut vorbei, samstags<br />
09.30 Uhr bis 11.30 Uhr in der Sporthalle<br />
Peißen.<br />
Weitere Angebote unseres Vereins sind:<br />
Ju-Jutsu/Selbstschutz und Selbstverteidigungstraining<br />
für Kinder ab 6 Jahre, Jugendliche<br />
und Erwachsene/Senioren<br />
Ju-Kids Sport Sport für Kinder ab 3 Jahre<br />
(Bewegung, Spiel, Koordination)<br />
Pilates und Wirbelsäuelngymnastik<br />
Mehr Infos gibt es unter www.ju-fitness.de<br />
Sven Wolter<br />
Ju-Fitness e. V.<br />
Alte Gartenstraße 8<br />
06188 Landsberg/OT Peißen<br />
Vereine und verbände<br />
Chorkonzert<br />
Ein Weihnachtliches Chorkonzert mit dem <strong>Landsberger</strong> Frauenchor<br />
findet am Sonntag, dem 01.12.2013 in der Kirche Hohenthurm<br />
statt.<br />
Weltalzheimertag 2013<br />
Im Rahmen vieler Informationsveranstaltungen zum Thema Alzheimer-Demenz<br />
fand am 10.10.2013 in Hohenthurm, im neuen Vereinszentrum<br />
eine Gesprächsrunde mit dem Gesundheitsamt des<br />
Landkreises Saalekreis statt.<br />
Frau Dr. med. Piro, Fachärztin für Psychiatrie und Physiologie im Sozialpsychiatrischen<br />
Dienst zeigte in einem eindrucksvollen Vortrag,<br />
wie man mit diesen Krankheiten umgehen kann.<br />
Sie erläuterte die wesentlichen Unterschiede zwischen manchmal<br />
vorausgehenden Depressionen, der Demenz und der Alzheimer-<br />
Krankheit. Beginnend mit den kaum wahrnehmbaren Anfangsanzeigen,<br />
über den Verlauf der Krankheit bis hin zu einem rapiden Abbau<br />
der Persönlichkeit der Betroffenen.<br />
Einen besonderen Schwerpunkt bildete die Problematik, wie sich<br />
Angehörige verhalten, wenn man z. B. im Familienkreis von dieser<br />
Diagnose betroffen ist. Wie sollte die Hilfe im jeweiligen Stadium bei<br />
Alzheimer oder Demenz aussehen? Auch dazu konnte konnte Frau<br />
Dr. Piro viele Fragen beantworten, manche Lösungen aufzeigen,<br />
Tipps und Hinweise geben.<br />
Von Frau Küchler, ebenfalls Mitarbeiterin des Sozialpsychiatrischen<br />
Dienstes, erfuhren die Anwesenden nach welchen Kriterien eine Pflegeeinrichtung<br />
ausgesucht und welchen speziellen Anforderungen<br />
das Pflegepersonal gerecht werden muss.<br />
Alzheimer und Demenz sind immer noch Tabu-Krankheiten.<br />
Sie werden teilweise verschwiegen, um bei den Nachbarn, den Mitbewohnern<br />
aber auch in der gesellschaftlichen Öffentlichkeit nicht<br />
ausgegrenzt zu werden. Nur durch weitere intensive Aufklärungsarbeit<br />
ist es möglich dieses Tabu zu brechen.<br />
Obwohl diese Krankheiten den Verlust der Persönlichkeit bedeuten,<br />
sollten sie die Betroffenen nicht einsam machen.<br />
Wir danken Frau Dr. Piro und Frau Küchler für Ihr Engagement, ihren<br />
informativen Vortrag, der mit klaren, deutlichen und manchmal sogar<br />
harten Aussagen einen Einblick in das Leben mit Demenz und<br />
Alzheimer gewährte.<br />
Der Verein Hohenthurmer Frauen e. V.<br />
Am Sonnabend, dem 30.11.2013<br />
beginnt der Adventsmarkt in<br />
Hohenthurm im Pfarrhof,<br />
Von-Wuthenau-Platz 5<br />
um 15.00 Uhr mit einem Bläserkonzert.<br />
Anschließend wird uns das Programm der Kinder begeistern,<br />
es wird der Nikolaus mit seinem großen Sack voll süßer Dinge<br />
angestapft kommen, Glückskinder können sich an der Tombola<br />
erfreuen, und für das leibliche Wohl ist auch gesorgt.<br />
Der <strong>Landsberger</strong> Chor wird dann am Sonntag sein Konzert um<br />
15.00 Uhr in der Kirche geben.<br />
Wir laden Sie recht herzlich ein.