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Landsberger Echo

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Nichtamtlicher Teil - 16 -<br />

Nr. 22/2013<br />

Vereine und verbände<br />

Ju-Fitness e. V.<br />

Ju-Jutsu/Selbstverteidigung- Gewaltprävention-Fitness<br />

Ju-Fit-Boxen - Für den Rocky in dir!<br />

Wenn wir an Boxen denken, stellen wir uns<br />

auf einander einprügelnde Kerle vor, die von<br />

flotten Nummerngirls unterbrochen, versuchen,<br />

einander k.o. zu schlagen. Das ist Ju-<br />

Fit-Boxen nicht. Doch was ist es dann?<br />

Ju-Fit-Boxen ist eher Rocky Balboa, der die<br />

Treppen immer wieder hochläuft, der verschwitzt<br />

mit dem Seil springt und geradlinig<br />

einen Sandsack bearbeitet.<br />

Wir nutzen die effektiven Trainingselemente<br />

des Boxsports, um an unserer Fitness zu<br />

arbeiten. Dabei kombinieren wir folgende<br />

Übungen:<br />

Seilsprungtraining<br />

Sandsacktraining<br />

Pratzentraining<br />

Liegestützen<br />

Bauchmuskeltraining<br />

Schattenboxen<br />

Schlagtraining<br />

Krafttraining mit dem Thera-Band und Gewichten<br />

Durch die Kombination von verschiedenen<br />

Trainingsformen beanspruchen wir alle Muskelgruppen<br />

des Körpers und bieten damit<br />

die optimale Möglichkeit, um Stress ab und<br />

Kondition und Kraft auf zu bauen. Wenn dabei<br />

auch noch die Pfunde purzeln, ist alles<br />

bestens.<br />

Interesse? Schaut vorbei, samstags<br />

09.30 Uhr bis 11.30 Uhr in der Sporthalle<br />

Peißen.<br />

Weitere Angebote unseres Vereins sind:<br />

Ju-Jutsu/Selbstschutz und Selbstverteidigungstraining<br />

für Kinder ab 6 Jahre, Jugendliche<br />

und Erwachsene/Senioren<br />

Ju-Kids Sport Sport für Kinder ab 3 Jahre<br />

(Bewegung, Spiel, Koordination)<br />

Pilates und Wirbelsäuelngymnastik<br />

Mehr Infos gibt es unter www.ju-fitness.de<br />

Sven Wolter<br />

Ju-Fitness e. V.<br />

Alte Gartenstraße 8<br />

06188 Landsberg/OT Peißen<br />

Vereine und verbände<br />

Chorkonzert<br />

Ein Weihnachtliches Chorkonzert mit dem <strong>Landsberger</strong> Frauenchor<br />

findet am Sonntag, dem 01.12.2013 in der Kirche Hohenthurm<br />

statt.<br />

Weltalzheimertag 2013<br />

Im Rahmen vieler Informationsveranstaltungen zum Thema Alzheimer-Demenz<br />

fand am 10.10.2013 in Hohenthurm, im neuen Vereinszentrum<br />

eine Gesprächsrunde mit dem Gesundheitsamt des<br />

Landkreises Saalekreis statt.<br />

Frau Dr. med. Piro, Fachärztin für Psychiatrie und Physiologie im Sozialpsychiatrischen<br />

Dienst zeigte in einem eindrucksvollen Vortrag,<br />

wie man mit diesen Krankheiten umgehen kann.<br />

Sie erläuterte die wesentlichen Unterschiede zwischen manchmal<br />

vorausgehenden Depressionen, der Demenz und der Alzheimer-<br />

Krankheit. Beginnend mit den kaum wahrnehmbaren Anfangsanzeigen,<br />

über den Verlauf der Krankheit bis hin zu einem rapiden Abbau<br />

der Persönlichkeit der Betroffenen.<br />

Einen besonderen Schwerpunkt bildete die Problematik, wie sich<br />

Angehörige verhalten, wenn man z. B. im Familienkreis von dieser<br />

Diagnose betroffen ist. Wie sollte die Hilfe im jeweiligen Stadium bei<br />

Alzheimer oder Demenz aussehen? Auch dazu konnte konnte Frau<br />

Dr. Piro viele Fragen beantworten, manche Lösungen aufzeigen,<br />

Tipps und Hinweise geben.<br />

Von Frau Küchler, ebenfalls Mitarbeiterin des Sozialpsychiatrischen<br />

Dienstes, erfuhren die Anwesenden nach welchen Kriterien eine Pflegeeinrichtung<br />

ausgesucht und welchen speziellen Anforderungen<br />

das Pflegepersonal gerecht werden muss.<br />

Alzheimer und Demenz sind immer noch Tabu-Krankheiten.<br />

Sie werden teilweise verschwiegen, um bei den Nachbarn, den Mitbewohnern<br />

aber auch in der gesellschaftlichen Öffentlichkeit nicht<br />

ausgegrenzt zu werden. Nur durch weitere intensive Aufklärungsarbeit<br />

ist es möglich dieses Tabu zu brechen.<br />

Obwohl diese Krankheiten den Verlust der Persönlichkeit bedeuten,<br />

sollten sie die Betroffenen nicht einsam machen.<br />

Wir danken Frau Dr. Piro und Frau Küchler für Ihr Engagement, ihren<br />

informativen Vortrag, der mit klaren, deutlichen und manchmal sogar<br />

harten Aussagen einen Einblick in das Leben mit Demenz und<br />

Alzheimer gewährte.<br />

Der Verein Hohenthurmer Frauen e. V.<br />

Am Sonnabend, dem 30.11.2013<br />

beginnt der Adventsmarkt in<br />

Hohenthurm im Pfarrhof,<br />

Von-Wuthenau-Platz 5<br />

um 15.00 Uhr mit einem Bläserkonzert.<br />

Anschließend wird uns das Programm der Kinder begeistern,<br />

es wird der Nikolaus mit seinem großen Sack voll süßer Dinge<br />

angestapft kommen, Glückskinder können sich an der Tombola<br />

erfreuen, und für das leibliche Wohl ist auch gesorgt.<br />

Der <strong>Landsberger</strong> Chor wird dann am Sonntag sein Konzert um<br />

15.00 Uhr in der Kirche geben.<br />

Wir laden Sie recht herzlich ein.

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