Download - Brandenburg an der Havel

HAVELREGION
Schwimmhalle mit Cabriodach
Das Marienbad in Brandenburg an der Havel ist ein Schwimmund
Erlebnisbad. Idyllisch gelegen am Hang des Marienbergs,
kann man hier ganzjährig allen Arten von Wassersport nachgehen.
Besonders reizvoll ist die Schwimmhalle, die mit einem
riesigen Cabriodach ausgestattet ist, das bei schönem Wetter
aus der Halle ein Freibad macht. Im Innenbereich liegen die
Flachwasserbecken. Hier wird Wassergymnastik gemacht. Bei
entspannter Musik stimmt man sich ein, dann wird die Musik
dynamischer, um ordentlich Bewegung zu machen, schließlich
wird im dritten Teil wieder sanft entspannt. Im Tiefwasserbereich
werden anspruchsvolle Herz-Kreislaufübungen unternommen.
In zwölf Trainingseinheiten üben sich dann bis zu
15 Personen. Jährlich nehmen so rund 700 Schwimmer an den
Übungen teil. Über die Mittagszeit trifft man hier altersmäßig
gemischtes Publikum, am Nachmittag ist der Funbereich stärker
ausgelastet. Ab 18.00 Uhr strömen dann die Berufstätigen
ins Wasser. Hier werden Mixkurse im Flach- und Tiefwasser angeboten,
mit passender Musik. Das Programm ist intensiver
und auch etwas anspruchsvoller. Zudem bietet das Marienbad
regelmäßig Schnupperkurse an, bei denen man für wenig Geld
und ohne Voranmeldung an den Kursen probeweise teilnehmen
kann.
Den Kleinen soll es gut gehen
Eine der Grundaufgaben des Schwimmbades ist natürlich das
Angebot, Kindern das Schwimmen beizubringen. Erst Seepferdchen,
dann Bronze, Silber und Gold. Überhaupt: Kinder.
Das Marienbad bietet auch eine Reihe sportlicher Veranstaltungen
für sie an: Einmal im Monat wird zu Themen wie
„Die Piraten sind los“ im Wasser getobt. Sonntagnachmittags
werden die Großwasserspielzeuge nur für Schwimmer
ausgegeben: Krake, Schlange, Schaukelwurm und Hund. Einmal
im Monat wird unter großem Hallo die Wasserballtraube
vom Hallendach des Funbereichs heruntergelassen. Musik
und Animation laden ein, sich richtig auszutoben. Fitness
kann eben auch Spaß machen. Vier Arten von Sauna stehen
für Besucher zur Verfügung. Die Finnische Sauna mit Hemlockverkleidung
läuft mit einer Temperatur von 80–100 Grad
und einer Luftfeuchtigkeit von 10 %–15 %. Sie hilft zur Steigerung
der Immunabwehr, vor allem zusammen mit dem Einsatz
von Wechselbädern. Die Meditationssauna arbeitet bei
80–85 Grad und einer Luftfeuchte von 10 %–15 %. Hier wird
mit Hilfe der Vierfarben-Lichttherapie durch den Spektralbereich
des Sonnenlichts entspannt. Die Softsauna ist eine Art
entschärfte Finnische Sauna mit deutlich niedrigeren Temperaturen
von maximal 60 Grad plus dem Einsatz von Vierfarblicht-Simulationen
und aromatischen Kräutern. Das entspannt
und ist vor allem für hitzeempfindliche Personen die
Sauna der Wahl. Das Aromadampfbad hat eine Luftfeuchte
von 100 % und ist eine echte Dampfkammer. Die Temperatur
liegt bei etwa 45 Grad. Diese Art Sauna unterstützt die natürliche
Reinigung der Atemwege und der Haut. Zum Wohlfühbereich
gehören auch das Solarium und der Massageraum,
in dem Kunden von einer Physiotherapeutin rund 25 Minuten
massiert werden.
Marienbad
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