Übergewicht bei Kindern Möbel für Kids Ausflugstipps in ... - Fratz

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Alltags-Schön
Gestern im Seminar saßen wieder einmal
die üblichen Verdächtigen vor mir! Neugierig
und mit folgenden Wünschen: mehr
Pepp, mehr Weiblichkeit, mehr Individualität.
Ihr Alltagseinerlei von Jeans und Pulli
langweilt sie selbst, aber eigentlich ist es ja
auch soooo praktisch… Eins ist sicher, es
kostet ein paar Minuten, doch es lohnt sich
ungemein! Und Sie müssen ja gar nicht auf
die geliebten Jeans verzichten, denn seien
wir mal ehrlich, Jeans sind einfach super!
Es kommt auf das Drumherum an.
Wählen Sie unter den vielen Möglichkeiten,
sich täglich besonders zu fühlen.
Natürlich muss es zur Situation passen, eine
lange Kette aus zartem Material ist für
eine junge Mutter eine „böse Falle“, da
kann das Material ruhig etwas robuster
sein, damit Sohnemann auch mal kräftig
dran ziehen kann, ohne dass sich die Kette
gleich als Bausatz auf dem Fußboden
wiederfindet. Schöne Schuhe geben einem
bei jedem Schritt ein gutes Gefühl. Ein geschminktes
Auge, ein Alltags-Lippenstift,
ein gutsitzender Haarschnitt, ein kuscheliger
Schal, eine besondere Uhr, ein schöner
Duft, alles Kleinigkeiten, die mich im Alltag
gut fühlen lassen.
Spielen Sie mehr mit Farben und durchbrechen
Sie das schwarz in schwarz. Der aktuelle
Lagenlook mit seinen Strickjacken mit
Kurzarm bietet sich zum Kombinieren mit
farbigen Longshirts an. Und haben Sie auch
schon die neuen farbigen Lederjacken entdeckt?
Für jedes Outfit ein Hingucker. Los,
los, los – erobern Sie sich den Alltag!
Kerstin Nern
Farb- und Stilberatung
www.beauty-meets-you.de
fon 0 61 51 9 67 88 35
Foto: www.pixelio.de
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Spartipps
für Familien
Familien müssen meist mit jedem Cent
rechnen. Oft fällt mit der Geburt eines Kindes
ein Gehalt ganz oder teilweise weg und
das Haushaltsgeld wird knapp. fratz hat ein
paar Tipss zusammen gestellt, wie man besser
mit dem Geld haushalten kann, ohne an
Lebensqualität zu verlieren.
Sparen im Supermarkt
Im Supermarkt locken volle Regale, so dass
man oft mehr ausgibt, als man wollte. Sinnvoll
ist es daher einen wöchentlichen Speiseplan
aufzustellen und anhand der Liste
einzukaufen. Je seltener man in den Super-
markt muss, desto geringer ist die Versuchung,
unnötig Geld auszugeben. Gehen
Sie nie hungrig einkaufen, sonst ist der Wagen
am Ende doppelt so voll wie geplant.
Es ist günstiger (und gesünder!) das Essen
selber zu kochen und auf Fertiggerichte
zu verzichten. Wenn man etwas mehr
kocht, lässt sich ein Teil einfrieren später
wieder zubereiten. Großpackungen sind
meistens wesentlich günstiger. Daher kann
man beispielsweise nicht Verderbliches, wie
Babyfeuchttücher oder Mineralwasser, en
gros einkaufen. Aber bitte immer auf die
Liter- bzw. Kilopreise achten, die häufig
an den Regalen angegeben sind. Nicht alle
„Maxi-Spar-Packungen“ sind wirklich
preiwerter; umrechnen lohnt sich! Markenprodukte
kosten fast immer mehr als die
Alternativprodukte vom Discounter – bei
gleicher Qualität. Tipp: Günstiges
steht im Supermarkt
oft unten
im Regal. Produkte
in bequemer
Höhe sind fast immer teurer
als Waren, für die man sich bücken muss.
Energierechnungen überprüfen
Die Kosten für Strom, Gas und Öl steigen
jedes Jahr deutlich an und stellen viele
Haushalte vor große Belastungen. Den
Hauptanteil macht dabei das Heizen (78 %)
aus. In wenig genutzten Zimmern oder im
Schlafzimmer sollte die Heizung auf eine
niedrige Temperatur eingestellt werden.
Heizkörper bitte nicht zustellen oder durch
Gardinen zuhängen. Die Wärme muss ungehindert
in den Raum abweichen können.
Stoßlüften ist sinnvoller, als das Fenster in
Kippstellung zu belassen. Regelmäßig sollte
man seine Stromrechnungen überprüfen.
Gibt es in der Zwischenzeit einen günstigeren
Anbieter? Gut 150,– € pro Jahr
können durch einen Wechsel eingespart
werden. Bei elektrischen Geräten kann man
durch Vermeidung der Stand-by Funktion