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Unser GOCH

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<strong>Unser</strong> <strong>GOCH</strong><br />

Bärlauch-Risotto<br />

mit Garnelen<br />

Mit dem Frühling kommt der<br />

Bärlauch. Leider hat das Kraut<br />

mit der feinen Knoblauchnote<br />

nur kurz Saison. Besonders gut<br />

macht es sich im Risotto.<br />

Zutaten (für 4 Personen)<br />

1 Bund Bärlauch<br />

1 l Gemüsebrühe<br />

1 Zwiebel<br />

2 El Olivenöl, Salz, Pfeffer<br />

400 g Risotto-Reis<br />

125 ml trockener Weißwein<br />

2 El Schlagsahne<br />

50 g gehobelter Parmesan<br />

30 g Butter, Zitronensaft<br />

300 Garnelen, entdarmt<br />

Zubereitung<br />

DAS REZEPT<br />

Den Bärlauch putzen, waschen,<br />

trocken schütteln und fein hakken.<br />

Zwiebel abziehen und würfeln,<br />

Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen.<br />

Zwiebelwürfel und Reis<br />

glasig dünsten, mit Wein ablöschen<br />

und einkochen lassen. Hitze<br />

reduzieren. Nach und nach<br />

die Brühe zugießen, einkochen<br />

lassen, dabei immer wieder umrühren.<br />

Wenn die Brühe aufgebaucht<br />

und der Reis gar ist, aber<br />

noch etwas Biss hat, die Sahne<br />

und den Bärlauch unterrühren.<br />

Zum Schluss den Parmesan und<br />

und einen Stich Butter zufügen,<br />

mit Salz und Pfeffer abschmekken.<br />

Die Garnelen in der restlichen<br />

Butter braten, mit Salz,<br />

Pfeffer und Zitronensaft würzen.<br />

Zum Risotto serveren.<br />

Guten Appetit!<br />

SUDOKU MÄRZ<br />

LETZTE MELDUNG<br />

Die Ausgabe von UNSER <strong>GOCH</strong><br />

finden Sie auch wenige Tage<br />

nach Erscheinen der Print-Ausgabe<br />

im Internet auf den Seiten<br />

von RP-Online.<br />

SUDOKU<br />

Das aus 81 Feldern bestehende Quadrat muss so vervollständigt werden, dass<br />

in jeder Zeile, jeder Spalte und jedem Neunerblock jede Ziffer zwischen 1 und<br />

9 nur einmal vorkommt.<br />

RÄTSEL/VORSCHAU 23<br />

CARTOON<br />

IM NÄCHSTEN HEFT<br />

Goch im Zeichen des<br />

Gesundheitsmarktes<br />

Gleich ein Dutzend Gesundheits-<br />

Checks bietet die Veranstaltung im<br />

Gocher Kastell an. Mittlerweile gehört<br />

sie fest zum Gocher Terminkalender<br />

und informiert die interessierten<br />

Besucher über alles rund um<br />

das Thema Gesundheit. Es präsentieren<br />

sich Ärzte, Pflegedienste,<br />

Selbsthilfegruppen, Optiker, Sanitätshäuser,<br />

Krankengymnasten und<br />

viele, viele Experten mehr. Das Programm<br />

besteht unter anderem aus<br />

Fachvorträgen und Vorführungen.<br />

Emil Steinberger<br />

im Gocher Kastell<br />

In den 70er und 80er Jahren hat<br />

Emil Steinberger mit seiner Kultfigur<br />

„Emil“ die Herzen der Schweizer<br />

im Sturm erobert und auch in<br />

Deutschland ist er längst mehr als<br />

bekannt. Am Mittwoch, 30. Mai,<br />

macht er auch Station im Gocher<br />

Kastell. Eintrittskarten gibt es bei<br />

der KulTOURbühne im Rathaus.<br />

Die nächste Ausgabe<br />

von UNSER <strong>GOCH</strong><br />

erscheint Ende April.<br />

Was regst du dich denn so auf. Du hattest doch gesagt: „Heute gibt’s<br />

verlorene Eier.“

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