DVDs für Fitness und Gesundheit 1/2012 - Tele-Gym
DVDs für Fitness und Gesundheit 1/2012 - Tele-Gym
DVDs für Fitness und Gesundheit 1/2012 - Tele-Gym
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NEU<br />
Stretching für Anfänger<br />
mit Chris<br />
Die besten Dehnübungen gegen<br />
Verspannungen <strong>und</strong> Stress<br />
Eine Wohltat für den gesamten Körper!<br />
Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen<br />
verbessern die körperliche Beweglichkeit,<br />
lösen Verspannungen <strong>und</strong> beugen Fehlhaltungen<br />
vor. Sie lindern zahlreiche, durch einseitige Belastung entstandene<br />
Beschwerden wie Nacken- <strong>und</strong> Kopfschmerzen, überlastete<br />
Arm- <strong>und</strong> Handgelenke oder Müdigkeit. Genießen Sie mit Chris die<br />
sanften Übungen in entspannter mediterraner Umgebung!<br />
DVD • Länge 65 Min. • Bestell-Nr. 4780 • € 19,90<br />
NEU<br />
Pro aktiv – ges<strong>und</strong> & schön<br />
für ein langes Leben<br />
Ihr Trainingsprogramm für mehr Kraft &<br />
Vitalität. Annette Schumacher – 61 Jahre alt –<br />
<strong>und</strong> ihr sympathisches Trainingsteam stehen<br />
für die neue Generation der Menschen 60<br />
Plus. Modern, bewusst, aktiv <strong>und</strong> erfahren.<br />
Eine gestärkte <strong>und</strong> gut funktionierende<br />
Muskulatur hilft Ihnen bis ins hohe Lebensalter, die Herausforderungen<br />
Ihres Alltags zu meistern. Das Trainingsprogramm bietet effektive Übungen<br />
für Ihre Schultern, Brust, Arme, Bauch, Taille, Beine <strong>und</strong> Po <strong>und</strong> Ihr<br />
Herz-Kreislauf-System wird angeregt. Ges<strong>und</strong> & schön für ein langes<br />
Leben!<br />
DVD • Länge 60 Min. • Bestell-Nr. 4762 • € 18,90<br />
NEU<br />
Jane Fonda<br />
Fit & Stark<br />
Zwei effektive Workout-Programme<br />
für die Generation 50+<br />
Sie ist die <strong>Fitness</strong>-Ikone der 80er-Jahre<br />
<strong>und</strong> hat dafür gesorgt, dass „Aerobic“ zu<br />
einer weltweiten Bewegung wurde:<br />
Hollywood-Star Jane Fonda. Nun meldet<br />
sich die Grande Dame der Home-<strong>Fitness</strong> mit zwei effektiven Workout-<br />
Programmen auf einer DVD zurück, die sie speziell für die Zielgruppe<br />
50+ mitentwickelt hat. Alles, was Sie zum Trainieren benötigen, sind<br />
einfache Hilfsmittel, die Sie in jedem Haushalt vorfinden. „Fit & Stark“<br />
ist ein Muss für alle, die sich auch im gereiften Alter körperlich <strong>und</strong><br />
geistig noch fit, ges<strong>und</strong> <strong>und</strong> agil fühlen wollen!<br />
<strong>Fitness</strong><br />
38<br />
DVD • Länge 64 Min. • Bestell-Nr. 4774 • € 19,90
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