L'ÉTÉ au Club Atertdall - Croix-Rouge luxembourgeoise
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NORDIC WALKING<br />
Tous les mardis après-midis<br />
de 14h15 à 15h15 à partir du<br />
3 juillet 2012.<br />
Venez entretenir votre forme avec nous, en partageant des moments<br />
sympathiques et convivi<strong>au</strong>x. Nous choisirons et adapterons les parcours<br />
suivant les souhaits et la capacité de chacun.<br />
Une sortie de NordicWalking dure généralement entre une bonne heure et est<br />
précédée d'éch<strong>au</strong>ffements gymniques et se clôture par des étirements.<br />
Nous vous invitons à venir participer gratuitement, à une première séance,<br />
nous vous prêterons des bâtons pour essayer.<br />
Tarif:<br />
Qui/Wer<br />
Où/Wo<br />
5 € / séance.<br />
Jutta Kanstein<br />
Vous sera communiqué à l’inscription / Wird Ihnen bei der<br />
Einschreibung mitgeteilt<br />
NORDIC WALKING<br />
Jeden Dienstagnachmittag von 14.15 bis 15.15 Uhr, ab dem 3. Juli 2012.<br />
Halten Sie sich fit in einer sympathischen und freundlichen Runde. Wir wählen<br />
und ändern die Strecke je nach den Wünschen und Kapazitäten der Teilnehmer.<br />
Eine Nordic Walking Runde d<strong>au</strong>ert eine gute Stunde, mit Aufwärmen davor und<br />
Stretching danach.<br />
Die Teilnahme an einer ersten Schnupperrunde ist kostenlos und wir leihen<br />
Ihnen die Stöcke damit Sie den Umgang damit lernen können.<br />
Tarif: 5 € / Walking-Runde.<br />
Inscription pour chaque activité / Einschreiben für jede Aktivität: Tel. 27 55 – 33 70<br />
Summerprogramm / 2012 5
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