Haut & Allergie
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Sinnvoll oder<br />
überflüssig?<br />
Welche Nahrungsergänzungsmittel<br />
sind während der<br />
Schwangerschaft<br />
empfehlenswert?<br />
Nahrungsergänzung<br />
in der Schwangerschaft<br />
Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe –<br />
in der Schwangerschaft ist der Bedarf<br />
an bestimmten Mikronährstoffen teilweise<br />
erhöht. Eine abwechslungsreiche<br />
Ernährung genügt nach dem Stand der<br />
Forschung in der Regel jedoch aus, um<br />
für ein gesundes Wachstum des ungeborenen<br />
Kindes zu sorgen. Etwas anders<br />
sieht dies bei Folat und Jod sowie<br />
bei Eisen aus: Hier ist unter den<br />
heutigen Ernährungsbedingungen in<br />
Deutschland eine Mangelversorgung in<br />
der Schwangerschaft nicht auszuschließen.<br />
Deshalb empfehlen verschiedenste<br />
Fachgesellschaften eine Nahrungsergänzung<br />
mit Jod und Folsäure.<br />
Außerdem wird bei Eisenmangel dazu<br />
geraten, zusätzlich niedrig dosierte Eisenpräparate<br />
einzunehmen.<br />
Doch wie gehen Frauen mit Kinderwunsch<br />
und Schwangere mit diesen<br />
Empfehlungen um? Sind sie gut informiert<br />
und halten sie sich auch daran?<br />
Diesen Fragen sind Wissenschaftler<br />
des Lehrstuhls für Ernährungsmedizin<br />
der Technischen Universität München<br />
TUM nachgegangen. „Viele schwangere<br />
Frauen und ihre Ärzte sind trotz<br />
der bestehenden Empfehlungen un-<br />
Foto: Bambuh/Fotolia.com<br />
38 haut & allergie März 2011<br />
Forschung
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