HuA_Elternmagazin_4_2017

Das Magazin der Deutschen Haut- und Allergiehilfe e.V. 

für junge Familien 

Dezember 2017 

Kostenlos zum 

Mitnehmen! 

Prävention 

Patientenschulung 

Hautschutz 

Pflegetipps für 

trockene Winterhaut 

Familie und 

Gesundheit 

Bauchweh und 

Reizdarmsyndrom 

Miträtseln 

und gewinnen! 

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Holz der Marke Baufix und 

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Traditionsmarke Schildkröt.

Dein Forschergeist: unermüdlich. 

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unsere Forschungsexperten allen Themen rund um die gesunde Entwicklung und 

Ernährung von Babys, um unsere Säuglingsnahrung konsequent weiterzuentwickeln. 

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Säuglingsnahrung verwenden willst. Nestlé BEBA HA Folgenahrung ist genau 

auf die besonderen Ernährungsbedürfnisse von Säuglingen nach dem 6. Monat ab Einführung einer angemessenen Beikost abgestimmt.

Editorial 

Erhard Hackler, Geschäftsführender Vorstand 

der Deutschen Haut- und Allergiehilfe e.V. 

Liebe Leserin, lieber Leser, 

willkommen in der kalten Jahreszeit. Mag es draußen auch schmuddelig sein 

und uns ein frostiger Wind um die Ohren wehen, in unseren Wohnungen erwartet 

uns behagliche Wärme. Für unsere Haut kann beides zum Stressfaktor 

werden. Denn der Wechsel zwischen Kälte draußen und trockener Heizungsluft 

drinnen macht selbst gesunder und normaler Haut ganz schön zu schaffen. 

Sie verliert Fett und Feuchtigkeit und reagiert sehr viel empfindlicher auf 

alle äußeren Reize. Damit die Haut gesund bleibt, braucht sie nun viel Pflege. 

Wir haben dazu für Sie die wichtigsten Tipps zusammengestellt. 

Noch einmal in die Schule? Für viele ist dies nicht gerade eine verlockende 

Vorstellung. Doch sofern Sie selbst oder Ihr Kind an einer chronischen Erkrankung 

leiden, sollten Sie die Möglichkeit einer Patientenschulung unbedingt 

wahrnehmen. Dort erhalten Sie nicht nur wichtige Informationen zur 

Erkrankung und zur Therapie, sondern erlernen auch Strategien zur Krankheitsbewältigung. 

Wir stellen die Konzepte der Neurodermitis- und Asthmaschulungen 

vor und empfehlen unseren betroffenen Lesern, ihren Arzt auf 

Schulungsangebote anzusprechen. 

Weitere Themen dieser Ausgabe sind u. a. Ernährung von Säuglingen, Allergien 

im Kindergarten und das allergische Fußekzem. In der Rubrik Familie und 

Gesundheit informieren wir über Ursachen und Auslöser von Magen-Darm- 

Beschwerden, von denen Sie hoffentlich, trotz weihnachtlicher Leckereien, 

verschont bleiben. 

Ich wünsche Ihnen eine entspannte Vorweihnachtszeit, ein frohes Fest und 

beste Gesundheit für das Jahr 2018. Kommen Sie gut durch den Winter! 

Wir freuen uns, wenn Sie unsere Aufklärungsarbeit unterstützen. Geben Sie unsere 

Informationen weiter, besuchen Sie uns im Internet und folgen Sie uns auf Twitter! 

www.dha-allergien.de 

twitter.com/DHA_EV 

Editorial 

haut & allergie Dezember 2017 

3

Haut und Hautpflege 

Prävention 

6 Trocken, empfindlich und gereizt – welche Pflege 

braucht die Haut? 

Wenn die Haut nicht ausreichend Fett und Feuchtigkeit 

speichern kann und zu viel Feuchtigkeit verliert, 

wird sie zunehmend trocken und reagiert anfällig auf 

äußere Reizungen. Jetzt in den Wintermonaten ist die 

Haut besonders stark belastet. Die Kälte draußen, die 

trockene Heizungsluft drinnen, heiße Bäder und dicke, 

raue Kleidung machen ihr zu schaffen. Zum 

Ausgleich braucht sie jetzt viel Pflege. Lesen 

Sie unsere Pflegetipps für trockene Haut. 

10 Patientenschulung 

Wer gut informiert ist, ist klar im Vorteil. Patientenschulungen bieten 

wichtige Informationen und Strategien zur Krankheitsbewältigung und 

sind daher ein wichtiger Teil des Behandlungskonzeptes bei chronischen 

Erkrankungen. 

26 Säuglingsnahrung 

Ob Marmelade, Smoothie oder Kuchen: Selbermachen liegt im Trend. 

Wenn es um Säuglingsnahrung fürs Fläschchen geht, sollten Eltern 

allerdings die Finger davonlassen. Denn es besteht die Gefahr von 

Fehlernährung, Allergien und Infektionen. 

Foto: Dimitrije Paunovic/Fotolia.com 

Impressum 

Herausgeber: 

Deutsche Haut- und Allergiehilfe e.V., Heilsbachstraße 32, 53123 Bonn, www.allergie-elternmagazin.de 

Geschäftsführender Vorstand: RA Erhard Hackler 

Vorsitzender: Prof. Dr. med. Dr. h. c. Enno Christophers, emeritus 

Verlag: MedCom international GmbH, medical & social communication, 

René-Schickele-Straße 10, 53123 Bonn 

Redaktion: Dorit Harms, Frank Leyhausen, Andrey Pauliny-Toth, Claudia Vonstein 

Produktion: Angelika Fiedler 

Anzeigenvertrieb: Markus Gruber, Telefon: 040/22738081, E-Mail: mg@hv-medien.de 

Druck: Möller Druck und Verlag GmbH 

© Copyright: 2017 durch MedCom international GmbH, medical & social communication. Nachdrucke 

und Vervielfältigungen, gleich welcher Art, sind – auch auszugsweise – nur mit schriftlicher Genehmigung 

des Verlags gestattet und honorarpflichtig. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos 

übernimmt der Verlag keine Haftung. Rücksendung oder Beantwortung von sons tigen Zuschriften 

nur, wenn ausreichendes Porto beiliegt. 

Bildnachweis: Titel: allari/Fotolia.com

Grafik: iconshow/Fotolia.com 

Familie und Gesundheit 

16 Bauchweh und 


Magenschmerzen, Völlegefühl, 

saures Aufstoßen, Blähungen, 

Durchfall und Verstopfung 

– wenn es im Magen und 

Darm grummelt und der Bauch 

schmerzt, kann dies ganz unterschiedliche 

Ursachen haben. Lesen 

Sie, was hinter Magen-Darm- 

Beschwerden stecken kann und 

wann Sie zum Arzt gehen sollten. 

Allergien 

22 Allergien im Kindergarten 

In fast jeder Kindergartengruppe 

gibt es mittlerweile Kinder, 

die an einer Allergie leiden. Doch 

was, wenn eines dieser Kinder 

plötzlich heftig allergisch reagiert 

und ein anaphylaktischer Schock 

droht? Betreuerinnen und Betreuer 

sind häufig verunsichert und 

fürchten Komplikationen. 

24 Ambrosia 

Seit einigen Jahren breitet sich 

in Europa eine Pflanze aus, deren 

Pollen vielen Allergikern zu schaffen 

machen. Die Ambrosia artemisiifolia 

besitzt ein sehr hohes 

allergenes Potenzial. 

Service 

4 Impressum 

20 Kurz & knapp 

28 Gewinnspiel: Morgen kommt der 

Weihnachtsmann … 

Wir verlosen Holzspielzeug 

und Puppen 

30 Vorschau 

31 DHA-Serviceseite 

Foto: being pregnant/imageshop 

Heilung – morgen? 

Hilfe – heute! 

Die Deutsche Haut- und Allergiehilfe e.V. setzt sich 

seit 1984 erfolgreich für die Belange von Menschen 

mit chronischen Hauterkrankungen und Allergien 

ein. Die gemeinnützige Initiative wurde von 

betroffenen Patienten und behandelnden Ärzten 

konzipiert und gemeinsam gegründet. 

Eine wesentliche Zielsetzung ist die umfassende 

Betreuung der Betroffenen. Wir vertreten die Interessen 

der Patienten bei den wichtigen Institutionen 

und betreiben Aufklärung und Information der 

Öffentlichkeit, um ein besseres Verständnis für die 

Erkrankun gen bzw. deren Akzeptanz zu erreichen. 

Da wir uns ausschließlich aus Mitgliederbeiträgen, 

Spenden und Zuwendungen finanzieren, sind wir 

auf Ihre Mithilfe angewiesen. Bitte unterstützen Sie 

unsere Arbeit. Bis 200 Euro gilt die abgestempelte 

Quittung bzw. Kopie des Bankauszugs, auf dem die 

Abbuchung der Zahlung enthalten ist, als Spendenbescheinigung. 

Für Spenden über 200 Euro Spendenbescheinigung 

bitte anfordern. Vielen Dank! 

Beitrags- und Spendenkonto: 

Bank für Sozialwirtschaft 

IBAN DE98 3702 0500 0008 1065 01 

BIC BFSWDE33XXX

Trockene Haut braucht Schutz und Pflege. Wer die Pflege vernachlässigt 

oder die Haut falsch behandelt, leistet Hautirritationen und dauerhaften 

Schäden Vorschub. 

Trocken, empfindlich und gereizt – 

welche Pflege braucht die Haut? 

Machen Sie den Test: Wie fühlt sich Ihre Haut an 

den Händen, den Armen, Beinen und im Gesicht 

an? Gibt es raue Stellen, spannt die Haut 

irgendwo, beginnt die Haut an den Schienbeinen 

zu schuppen oder juckt es vielleicht gerade 

dort, wo der Pullover die empfindliche Haut 

am Hals berührt? Wirkt Ihre Haut insgesamt eher 

stumpf und müde? 

Erste Hinweise auf eine trockene Haut lassen sich leicht ignorieren. 

Doch gerade jetzt in den Wintermonaten neigt auch eine an 

sich normale und gesunde Haut zur Trockenheit. 

Warum wird Haut trocken? 

Trockene Haut bedeutet, dass der Haut Fett und 

Feuchtigkeit fehlen. Die Ursachen hierfür können 

ganz unterschiedlich sein. Bei manchen Menschen 

weist die Haut von Geburt an einen Mangel an natürlichen 

Hautfetten und Feuchthaltefaktoren auf. Diese 

Menschen entwickeln häufig bereits in der frühen 

Kindheit Neurodermitis. Zudem können einige 

Erkrankungen und Stoffwechselstörungen sowie 

bestimmte Medikamente den Hautzustand beeinflussen 

und von Hauttrockenheit be- 

Foto: Sergey/Fotolia.com 

6 haut & allergie Dezember 2017 

Hautpflege

gleitet sein. Auch das Alter spielt eine 

Rolle. Solange die Haut des Säuglings 

noch nicht vollständig ausgereift ist, 

produzieren die Talgdrüsen noch weniger 

Fett. Die Haut ist daher trocken und 

empfindlich. Das kennen auch ältere 

Menschen. Bedingt durch den normalen 

Alterungsprozess der Haut ist bei 

ihnen die Talgproduktion vermindert, 

gleichzeitig lässt die Feuchtigkeitsbindung 

der Haut nach. Die Folge: trockene 

Haut. 

Doch es sind nicht allein Veranlagung, 

Krankheit und Alter Auslöser einer 

trockenen Haut. Häufig sind es äußere 

Einflüsse, die dazu führen, dass die 

Haut Fett und Feuchtigkeit verliert. 

Winterzeit: Stress für die Haut 

Gerade jetzt in den Wintermonaten 

ist unsere Haut größeren Belastungen 

ausgesetzt. Draußen sind es die kalte 

Luft und ein mitunter eisiger Wind, die 

der Haut Feuchtigkeit entziehen. Das 

wird vor allem im Gesicht und an den 

Händen spürbar. Drinnen sorgen die 

warme Heizungsluft und die meist geringe 

Luftfeuchtigkeit dafür, dass die 

Haut schneller austrocknet. Wer sich 

dann auch noch regelmäßig ein heißes 

Bad oder eine ausgiebige heiße Dusche 

gönnt, verstärkt diesen Effekt. Die 

Haut wird immer trockener, fühlt sich 

rau an und beginnt zu schuppen. Stark 

trockene Haut ist leicht gerötet, rissig 

und juckt, zudem reagiert sie gereizt 

auf äußere Einflüsse. Ein Wollpullover 

kann dann regelrechte Kratzattacken 

auslösen. Die Haut braucht nun unbedingt 

Unterstützung durch intensive 

Pflege. Ansonsten verstärken sich die 

sichtbaren und spürbaren Zeichen und 

Feuchtigkeitsverlust der Haut 

Es ist ganz normal, dass der Körper 

kontinuierlich über die Haut (Epidermis) 

gewisse Mengen Feuchtigkeit 

an die Umwelt abgibt. Dieser transepidermale 

Wasserverlust (transepidermal 

water loss, TEWL) lässt sich 

messen, indem man die Menge des 

transportierten Wassers auf einer 

bestimmten Hautfläche in einer bestimmten 

Zeit bestimmt. 

Der TEWL-Wert sagt einiges über 

unseren Hautzustand aus. Ein hoher 

Wert bedeutet, dass viel Feuchtigkeit 

verloren geht und die Haut zunehmend 

trockener wird. Das kann 

daran liegen, dass die natürliche 

Hautbarriere bereits gestört ist. Dies 

ist z. B. bei Patienten mit Neurodermitis 

der Fall. Aber auch äußere 

Faktoren wie Umgebungstemperatur 

und Luftfeuchtigkeit machen sich 

bemerkbar: Die geringe Luftfeuchtigkeit 

im Winter entzieht der Haut 

mehr Feuchtigkeit, entsprechend 

steigt der TEWL-Wert und damit 

auch das Risiko für trockene Haut. 

Hautpflege 

haut & allergie Dezember 2017 7

die Haut kann langfristig Schaden nehmen. 

Mit der richtigen Pflege helfen 

wir der Haut zu regenerieren und Fettund 

Feuchtigkeitsdepots aufzufüllen. 

Winterpflege für die Haut 

Wichtig ist es, die Pflege auf den aktuellen 

Hautzustand abzustimmen. 

Im Winter sind daher eher Pflegeprodukte 

mit höherem Fettanteil geeignet. 

Geht es raus in die Kälte, sollte 

man Gesicht und Hände zusätzlich mit 

einer fettreichen Creme schützen. Die 

Creme versorgt die Haut nicht nur mit 

Fett, sondern es bildet sich gleichzeitig 

ein leichter Fettfilm auf der Haut. Dieser 

Film verhindert, dass hauteigene 

Feuchtigkeit nach außen abgegeben 

werden kann, so dass die Haut vor weiterer 

Austrocknung geschützt ist. 

Natürlich muss auch im Winter niemand 

auf die heiße Dusche oder ein 

heißes Bad verzichten. Anschließend 

heißt es jedoch: cremen – und zwar 

den gesamten Körper, am besten mit 

fettreichen Lotionen oder Hautölen. 

Pflegetipps für trockene Haut 

• Cremen Sie die Haut regelmäßig ein. Sobald sie 

sich rau und trocken anfühlt oder ein Spannungsgefühl 

auftritt, ist dies ein deutlicher Hinweis, dass 

sie mehr Pflege braucht. 

• Geht es nach draußen in die Kälte, braucht die Haut 

eine Extraportion Pflege. 

• Cremen Sie die Haut nach jedem Baden oder 

Duschen, auch wenn Sie spezielle Duschöle 

verwenden, komplett ein. 

• Verwenden Sie Pflegeprodukte mit hohem Fettanteil. Cremes, die zusätzliche 

Feuchthaltesubstanzen enthalten, sind besonders geeignet. 

• Tragen Sie die Creme nicht zu dick, sondern lieber häufiger auf. 

• Verwenden Sie zur Hautreinigung milde, seifenfreie und pflegende Waschlotionen, 

die den natürlichen pH-Wert der Haut unterstützen. 

• Starke Hauttrockenheit führt häufig zu Juckreiz. Durch Kratzen oder Reiben können 

Sie der Haut Verletzungen zufügen. Tragen Sie lieber eine kühlende Lotion auf. 

• Ziehen Sie bei auffälligen Hautveränderungen einen Hautarzt zurate. 

Foto: detailblick/Fotolia.com 


Hautpflege

Endlich frei 

durchatmen! 

Ja, HEPA 13 

ist gut – HEPA 13 

plus AQUA-Filter 

ist besser. 

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in die Raumluft „gepustet“ und auch die Ent- 

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Je mehr Sie über Ihre Erkrankung 

oder die Erkrankung 

Ihres Kindes wissen, 

desto besser können Sie 

damit umgehen. Patientenschulungen 

sind daher 

ein wichtiger Teil des 

Behandlungskonzeptes, 

insbesondere bei chronischen 

Erkrankungen wie 

z. B. Neurodermitis und 

Asthma. 

Patientenschulung 

Information, Aufklärung und praktische Hilfe 

Eine chronische Erkrankung wie z. B. 

Neurodermitis oder Asthma dauerhaft 

in den Griff zu bekommen, ist eine Herausforderung, 

der sich die betroffenen 

Patienten und häufig auch deren 

Familien Tag für Tag stellen müssen. 

Fast immer wird die Erkrankung von einer 

Vielzahl unterschiedlicher Faktoren 

beeinflusst, die man möglichst alle im 

Blick behalten sollte, um die Beschwerden 

gering zu halten und einem Krankheitsschub 

vorzubeugen. Das kann 

nur gelingen, wenn der Patient genau 

weiß, was ihm guttut, was er besser 

vermeidet und wie er sich bei einer Verschlechterung 

des Gesundheitszustandes 

verhalten sollte. 

All dies kann er in einer Patientenschulung 

lernen. Neben der Vermittlung 

von Wissen und dem Erlernen von 

Strategien zur Krankheitsbewältigung 

geht es bei den Schulungen auch darum, 

dass Patienten ein stärkeres Bewusstsein 

für die Eigenverantwortung 

im Umgang mit der Erkrankung erlangen. 

Dabei stärken die Schulungen 

nicht allein die körperliche Gesundheit, 

sondern zeigen auch Wege auf, mit den 

psychischen Belastungen umzugehen. 

Grafik: ira_qiwi/Fotolia.com 


Prävention

Ziele der Patientenschulung 

Die Teilnehmer werden nach aktuellem 

Stand der Wissenschaft über 

die Erkrankung informiert und aufgeklärt. 

Sie sollen die Hintergründe 

des Krankheitsgeschehens und die 

Zielsetzung der Therapie verstehen, 

um dieses Wissen für sich nutzen 

zu können. 

Dies wirkt sich in vielerlei Hinsicht 

positiv auf den Krankheits- und 

Therapieverlauf aus: 

• Die Therapiemotivation steigt und 

die Patienten folgen den Therapieplänen 

besser (Therapietreue). 

• Die Patienten zeigen mehr Eigenverantwortlichkeit 

im Umgang mit 

der Erkrankung. 

• Die Bereitschaft zur langfristigen 

Änderung der Lebensgewohnheiten 

steigt. 

• Langfristig kommt es zur Verbesserung 

bzw. Stabilisierung des 

Gesundheitszustandes, Rückfällen 

und Folgeerkrankungen kann 

vorgebeugt werden. 

• Die Häufigkeit von Krankheitsschüben 

und deren Dauer sinkt. 

• Die Patienten können sowohl die 

körperlichen Krankheitszeichen als 

auch die psychosoziale Situation 

besser bewältigen. 

• Langfristig werden weniger Arztbesuche, 

stationäre Aufenthalte 

sowie Medikamente nötig. 

• Arbeitsausfälle und Arbeitsunfähigkeit 

werden seltener. 

Neurodermitisschulungen 

Schon seit vielen Jahren haben sich 

Patientenschulungen für Kinder und 

Jugendliche mit Neurodermitis sowie 

spezielle Programme für Eltern neurodermitiskranker 

Kinder bewährt. 

Bereits im Jahr 2000 hatten das Bundesministerium 

für Gesundheit und 

die Arbeitsgemeinschaft Neurodermitis-Schulung 

(AGNES e.V.) ein Modellprojekt 

zur Vorsorge und Versorgung 

von Kindern und Jugendlichen 

mit Neurodermitis gestartet. Das Ziel 

war, ein standardisiertes Neurodermitisschulungsprogramm 

zu entwickeln 

und zu erproben. Nach Abschluss des 

3-jährigen Projekts stand fest: In allen 

Altersgruppen profitierten die teilnehmenden 

Kinder und Jugendlichen von 

den Schulungsmaßnahmen, und dies 

sowohl hinsichtlich der körperlichen 

Krankheitszeichen als auch der psychischen 

Belastungen. Seitdem bietet der 

Verein AGNES bundesweit Neurodermitisschulungen 

an. 

Schulungsablauf und -inhalte 

Im Regelfall werden die Schulungen 

in Gruppen mit maximal 6 Patienten, 

in den Elterngruppen entsprechend 

mit 6 Elternpaaren durchgeführt. Die 

Schulungen der Kinder und Jugendlichen 

erfolgen dabei altersgemäß in 

Prävention haut & allergie Dezember 2017 

11

unterschiedlichen Gruppen. In 6 Kurseinheiten 

unterrichten Experten unterschiedlicher 

Fachrichtungen über die 

verschiedenen Aspekte von Neurodermitis, 

vermitteln Kenntnisse über Auslöser 

und Vermeidungsstrategien 

und geben 

Hinweise, wie man im 

Alltag mit krankheitsbedingten Problemen 

umgehen kann. Üblicherweise 

gehören zu dem Team ein Arzt (Hautarzt 

oder Kinderarzt), ein Psychologe 

oder Pädagoge, ein Ernährungsberater 

sowie eine Pflegefachkraft (Kinderkrankenschwester 

oder -pfleger, Arzthelfer/-in). 

Sie alle wurden speziell für 

diese Aufgabe geschult. 

Neurodermitisschulung 

Sie erhalten Informationen 

• zum medizinischen Hintergrund 

von Neurodermitis, 

• zu möglichen Auslösern und deren 

Vermeidung, 

• zur stadiengerechten Hautbehandlung 

und -pflege, 

• zu kindgerechter Ernährung und 

zur Diagnostik von Nahrungsmittelallergien. 

Sie lernen 

• das Übertragen von Behandlungsund 

Pflegemaßnahmen in den 

Alltag (z. B. Eincremeverfahren), 

• Strategien zum Umgang mit Juckreiz 

und Kratzattacken, 

• Methoden zur gezielten Entspannung 

(z. B. progressive Muskelentspannung, 

Fantasiereisen, autogenes 

Training), 

Sie erarbeiten und erproben 

• Strategien zur Bewältigung möglicher 

psychosozialer Belastungen. 

Asthmaschulungen 

Auch Asthma ist eine sehr komplexe 

chronische Erkrankung, bei der viele 

verschiedene Faktoren das Krankheitsbild 

und den Verlauf bestimmen. Es ist 

also von großem Vorteil, wenn Patienten 

gut darüber Bescheid wissen. 

Bereits seit über 12 Jahren gibt es ein 

sogenanntes Disease-Management- 

Programm* Asthma. Patientinnen und 

Patienten, die daran teilnehmen, erklären 

sich dazu bereit, aktiv an der Behandlung 

mitzuarbeiten. Dazu gehört 

auch die Teilnahme an Asthmaschulungen, 

die ambulant oder während eines 

stationären Klinikaufenthaltes angeboten 

werden. 

* Disease-Management-Programme (DMP) 

sind strukturierte Behandlungsprogramme 

für chronisch kranke Menschen, die entwickelt 

wurden, um die Qualität und die Wirtschaftlichkeit 

der medizinischen Versorgung 

zu verbessern. 



Prävention

Schulungsablauf und -inhalte 


Die Asthmaschulungen für Kinder 

und Jugendliche folgen meist den 

Richtlinien der Arbeitsgemeinschaft 

Asthma schulung im Kindes- und 

Ju gendalter e.V. (AGAS). Im Schulungsteam 

sind mindestens drei verschiedene 

Berufsgruppen vertreten. 

Voraussetzung ist, dass ein Arzt, ein 

Psychologe oder Pädagoge sowie ein 

Sporttherapeut oder Physiotherapeut 

Teil des Teams sind und außerdem 

mindestens ein Teammitglied die Ausbildung 

zum Asthmatrainer erfolgreich 

durchlaufen hat. 

In verschiedenen Altersgruppen mit 

maximal 7 Teilnehmern lernen die Kinder 

altersgerecht, ihre Krankheit besser 

zu verstehen. Sie werden in ihrer Körperwahrnehmung 

geschult, so dass sie 

Anzeichen eines Asthmaanfalls frühzeitig 

erkennen und durch Atemtechniken 

und die Anwendung ihrer Medikamente 

gegensteuern können. Das Training für 

mögliche Notfallsituationen trägt ganz 

wesentlich dazu bei, Kindern Ängste 

und Unsicherheiten zu nehmen und 

ihnen einen weitestgehend normalen 

Schulalltag zu ermöglichen. Parallel 

zu den erkrankten Kindern werden deren 

Eltern geschult. Denn auch die Eltern 

müssen gut über die Erkrankung 

Bescheid wissen, damit sie ihre Kinder 

Asthmaschulung 

Sie erhalten Informationen 

• zum medizinischen Hintergrund 

von Asthma und dem Verlauf der 

Erkrankung, 

• zu möglichen Ursachen, Auslösern 

und deren Vermeidung, 

• zu Medikamenten, deren Wirkungen 

und Nebenwirkungen. 

Sie lernen 

• das frühzeitige Erkennen von 

Symptomen, die auf eine Verschlechterung 

hindeuten (u. a. 

Peak-Flow-Protokoll und/oder Asthmatagebuch). 

Sie trainieren 

• Atemtechniken, 

• korrekte Inhalationstechniken, 

• den Umgang mit Asthma beim 

Sport, 

• den Umgang mit krankheitsbedingtem 

Stress (Entspannungstechniken), 

• das Verhalten im Notfall. 

bestmöglich unterstützen und deren 

Selbstvertrauen stärken können. Darüber 

hinaus bieten die Elternschulungen 

auch eine gute Möglichkeit, Erfahrungen 

mit anderen Eltern auszutauschen. 

Für erwachsene Asthmapatienten gibt 

es ebenfalls standardisierte Patienten- 

Prävention 


13

schulungsprogramme, z. B. das Nationale 

Asthma Schulungsprogramm für 

erwachsene Asthmatiker (NASA), das 

vom Bundesverband der Pneumologen 

(BdP) in Zusammenarbeit mit der 

Sektion Prävention und Rehabilitation 

der Deutschen Gesellschaft für Pneumologie 

(DGP) und der Deutschen 

Atemwegsliga entwickelt wurde, oder 

die Ambulante Fürther Asthma-Schulung 

(AFAS) der Deutschen Atemwegsliga. 

Schulungsziele sind die gleichen 

wie bei den jungen Patienten: durch 

bessere Kenntnisse mehr Selbstständigkeit 

im Umgang mit der Erkrankung 

zu erreichen und dadurch die Häufigkeit 

von Asthmaanfällen zu vermeiden. 

Experten in eigener Sache 

Selbstverständlich orientieren sich die 

Schulungsinhalte stets an den neuesten 

Forschungsergebnissen und Therapieleitlinien 

und werden kontinuierlich 

weiterentwickelt. Die Erfahrung 

zeigt, dass das Konzept aufgeht. Dank 

der Schulungen werden viele Patienten 

bzw. die Eltern zu kompetenten 

Co-Therapeuten, die die Behandlungsstrategien 

des Arztes verstehen und 

entsprechend unterstützen. Studien 

zeigen, dass Patientenschulungen den 

Medikamentenbedarf verringern und 

die Häufigkeit von Krankheitsschüben, 

Notfallbehandlungen und Krankenhauseinlieferungen 

reduzieren. Außerdem 

gehen die Fehlzeiten am Arbeitsplatz 

und in der Schule zurück. Letztlich 

trägt all das entscheidend dazu bei, die 

Lebensqualität chronisch kranker Patienten 

zu verbessern und 

Normalität in ihren Alltag 

zu bringen. 

Weitere 

Informationen 

• Informationen zur Arbeitsgemeinschaft 

Neurodermitisschulung e.V. 

(AGNES), der Struktur und den 

Inhalten der Schulungsprogramme 

gibt es im Internet unter: 

www.neurodermitisschulung.de 

Dort finden Sie auch eine Übersicht 

mit Schulungszentren in Ihrer Nähe. 

• Informationen zu Asthmaschulungen 

für Kinder und Jugendliche 

finden Sie auf der Internetseite der 

AG Asthmaschulung unter: 

www.asthmaschulung.de 

Auf der Seite können Sie u. a. nach 

einem Patientenschulungsteam in 

der Nähe Ihres Wohnortes suchen. 

Kostenübernahme 

Wenn es aus medizinischen Gründen 

erforderlich ist, kann die Krankenkasse 

die Kosten der Patientenschulungen 

für chronisch Kranke sowie 

deren Angehörige übernehmen. 

Die entsprechenden Antragsformulare 

erhalten Sie in Ihrem Schulungszentrum. 



Prävention

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Wichtiger Hinweis: Stillen ist die beste Ernährung für Ihr Baby. Sprechen Sie bitte mit Ihrem 

Kinderarzt oder Ihrer Hebamme, wenn Sie eine Säuglingsnahrung verwenden möchten. 

1. Aptamil ist die meistverkaufte Folgenahrung Deutschlands (IRI Handelspanel; Baby- 

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„Mein Bauch tut weh!“ Welche Eltern haben diesen 

Satz nicht schon mehrfach gehört? Bauchschmerzen 

zählen zu den häufigsten Beschwerden, 

über die Kinder klagen. Aber auch viele 

Erwachsene haben immer mal wieder Ärger 

mit dem Bauch. 

Bauchweh 

und Reizdarmsyndrom 


Grummelt es im Magen und Darm, ist 

der Bauch übervoll und schmerzt? Das 

kann dieser Tage durchaus daran liegen, 

dass wir den Plätzchen und Süßigkeiten 

auf dem Weihnachtsteller nicht widerstehen 

konnten und unser Festtagsessen 

etwas zu üppig ausgefallen ist. 

Das ist zwar unangenehm, meistens 

jedoch harmlos. Die Schmerzen verschwinden 

relativ schnell und unser 

Verdauungsapparat wird sich wieder 

beruhigen. Wenn die Beschwerden jedoch 

nicht nachlassen, immer wiederkehren 

oder sehr heftig sind, sollten 

Sie einen Arzt aufsuchen, damit er die 

Ursachen abklärt. Denn die Schmerzen 

können auch ein Hinweis auf ernsthafte 

Erkrankungen sein, die frühzeitig 

dia gnos tiziert und behandelt werden 

sollten. 

Magen-Darm-Beschwerden – 

was steckt dahinter? 

Bauchschmerzen: Häufigste Ursache 

von Magenschmerzen sind Verdau- 

Treten Beschwerden wie Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen oder Blähungen häufiger 

auf, so kann dies ein Hinweis auf ein Reizdarmsyndrom sein. Zu dieser Diagnose 

kann der Arzt kommen, wenn die Beschwerden für mindestens drei Monate andauern 

und er in der Routinediagnostik keine andere Ursache findet. 

Das Reizdarmsyndrom ist ein weit verbreitetes Problem. Bis zu sieben Prozent der Bevölkerung 

leiden daran. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. 

Foto: Anja Greiner Adam/Fotolia.com 


Familie und Gesundheit

Magen-Darm-Trakt 

ungsstörungen. Sie können entstehen, 

wenn der Speisebrei nicht ausreichend 

vermischt und verdaut wird 

oder wenn er zu lange im Magen bleibt, 

weil er nicht schnell genug in den Darm 

transportiert werden kann. Ein anderer 

Grund für Magenschmerzen können 

überempfindliche Magennerven sein. 

Diese reagieren übertrieben heftig auf 

Reize wie die Magenbewegung, die Füllung 

des Magens oder die Säure und lösen 

eine Schmerzempfindung aus. Ein 

fehlerhafter Speisetransport durch eine 

erschlaffte oder verkrampfte Magenmuskulatur 

sowie eine Überproduktion 

von Säure, die die empfindliche Magenschleimhaut 

reizt, lässt die Schmerzrezeptoren 

ebenfalls Alarm schlagen. 

Werden die Beschwerden von Erbrechen, 

Durchfall und Fieber begleitet, 

deutet dies auf eine Darminfektion oder 

eine Lebensmittelvergiftung hin. 

Blähungen und Völlegefühl: Wer an Blähungen 

leidet, hat zu viel Luft im Darm. 

Zum einen schlucken wir Luft beim Essen, 

zum anderen bilden die Darmbakterien 

beim Verdauen von Kohlenhydraten 

Gase. Das geschieht in besonderem 

Maß beim Abbau blähender Speisen 

wie Kohl, Zwiebeln und Hülsenfrüchte. 

Können die Gase nicht entweichen, 

verursachen sie Krämpfe. Kurzfristig 

können Tees mit Anis, Kümmel 

und Fenchel die Beschwerden lindern. 

Unser Verdauungstrakt besteht aus mehreren 

Organen, die durch einen Muskel schlauch 

vom Mund bis zum After mit einander verbunden 

sind. Ein Nervengeflecht, das den Darm 

umspannt und aus 100 Millionen Nervenzellen 

besteht, koordiniert die Verdauung. Gerät 

das exakt aufeinander abgestimmte Zusammenspiel 

aus dem Gleichgewicht, kann sich 

das als Magen-Darm-Beschwerden äußern. 

Dieses komplexe und sehr sensible System 

reagiert dabei nicht nur auf die ihm zugeführten 

Nahrungsmittel, sondern auch auf Stress, 

Angst, Ärger und andere Emotionen. Man 

spricht nicht umsonst davon, dass uns etwas 

„auf den Magen schlägt“. 

Mögliche Auslöser von 

Magen-Darm-Beschwerden: 

• falsche und fettreiche Ernährung, scharfe 

oder ungewohnte Speisen, stark säurehaltige 

Lebensmittel (Zitrusfrüchte) 

• Allergien/Nahrungsmittelunverträglichkeiten 

• Alkohol, Nikotin, erhöhter Kaffeekonsum 

• Nebenwirkung von Medikamenten 

• unregelmäßiges, hektisches Essen 

• Kreislaufbelastung: zu hohe Temperaturen, 

zu viel Sonne, ungewohnte Anstrengungen 

• Stress, Angst, Ärger, Hektik, Trauer und 

andere psychische Belastungen 

• mangelnde Bewegung 

Langfristig empfiehlt es sich, langsam 

zu essen und ggf. die Ernährung umzustellen. 

Kommen weitere Symptome 

wie Übelkeit oder Bauchschmerzen 

zu den Blähungen hinzu, können auch 

Familie und Gesundheit haut & allergie Dezember 2017 

17

Nahrungsmittelunverträglichkeiten die 

Ursache sein. 

Durchfall: Auslöser von akutem Durchfall 

sind meist Bakterien oder Viren. 

Der Körper will die Krankheitserreger 

so schnell wie möglich loswerden und 

reagiert mit Durchfall. Deshalb ist es 

zunächst auch nicht ratsam, Medikamente 

zu nehmen, die den Durchfall 

stoppen. Wenn der Durchfall länger 

als drei Tage anhält, sollten Sie einen 

Arzt aufsuchen. Der Verlust von Flüssigkeit, 

Kalium und Mineralsalzen kann 

vor allem bei kleinen Kindern zu gefährlichen 

Mangelerscheinungen und 

Austrocknung führen. 

Übelkeit: Zusammen mit Magenschmerzen 

und Durchfall deutet Übelkeit 

in der Regel auf eine Magen- 

Darm-Infektion hin. Außerdem können 

verdorbene Lebensmittel, zu üppiges 

Essen oder übermäßiger Alko holgenuss 

zu Verdauungsstörungen mit Übelkeit 

führen. Übelkeit kann z. B. auch auf eine 

Reizung des Brechzentrums im Gehirn 

zurückzuführen sein – etwa bei Störungen 

des Gleichgewichtssinns im Ohr 

(Reisekrankheit, Migräne, Herz-Kreislauf-Erkrankungen 

etc.) – und als Begleitsymptom 

von Hunger oder Stress 

auftreten. 

Sodbrennen: Gelegentliches Sodbrennen 

(= Reflux) oder saures Aufstoßen 

ist völlig normal. Wenn man zu viel 

oder zu hastig gegessen hat, kann es 

passieren, dass der Magensaft zurück 

in die Speiseröhre oder den Mund 

fließt. Häufig tritt Sodbrennen einige 

Stunden nach der Mahlzeit auf, z. B. 

wenn Sie sich bücken oder hinlegen. 

Bei dauerhaftem Sodbrennen ist Vorsicht 

geboten, da die Magensäure die 

Speiseröhre schädigen kann. 

Beschwerdelinderung 

Bei vielen Magen-Darm-Beschwerden 

lässt sich Abhilfe schaffen, sobald die 

Auslöser gefunden sind. Unsere Le- 

Ernähren Sie sich ausgewogen 

und nehmen Sie 

sich Zeit zum Essen. Das 

sind gute Voraussetzungen, 

um Magen-Darm-Beschwerden 

vorzubeugen. 

Foto: Monkey Business/Fotolia.com 


Familie und Gesundheit

Weitere Informationen: 

• Deutsche Gesellschaft für Pädiatrische 

Gastroenterologie und Ernährung e.V. 

(GPGE), www.gpge.de 

• Gastro-Liga – Deutsche Gesellschaft zur 

Bekämpfung der Krankheiten von Magen, 

Darm und Leber sowie von Störungen des 

Stoffwechsels und der Ernährung e.V., 

www.gastro-liga.de 

• Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin 

e.V. (DGKJ), www.dgkj.de 

bensmittelauswahl und unser Essverhalten 

spielen eine entscheidende 

Rolle, nicht zu vergessen Stress und 

psychische Belastungen. 

Ernährung: Achten Sie auf eine ausgewogene 

und bekömmliche Ernährung. 

Essen Sie regelmäßig, meiden Sie üppige 

Mahlzeiten und nehmen Sie lieber 

mehrere kleine Mahlzeiten zu sich. 

Essen Sie in Ruhe, kauen Sie langsam 

und gründlich. Verzichten Sie auf Speisen 

und Getränke, die Ihren Magen reizen. 

Dazu gehören neben Kaffee, Alkohol 

und Nikotin auch Fruchtsäfte, Cola, 

stark gewürzte und scharfe Speisen, 

Zucker, fettige, sehr kalte oder sehr heiße 

Lebensmittel. 

Bewegung: Sorgen Sie für Bewegung. 

Schon 20 Minuten am Tag bringen den 

Darm auf Trab und kurbeln den Stoffwechsel 

an. Ergänzend dazu kräftigt 

Gymnastik die Bauchmuskeln, die die 

Darmtätigkeit unterstützen. So wandert 

der Speisebrei zügiger durch den Darm, 

Schadstoffe werden schneller ausgeschieden, 

Verstopfung vermieden. 

Abbau von Stress: Was uns sprichwörtlich 

auf den Magen schlägt, belastet 

auch den Darm. Seien Sie gut zu sich, 

indem Sie stets ausreichend schlafen, 

für einen Ausgleich zum hektischen 

Alltag sorgen – zum Beispiel durch Erlernen 

einer Entspannungstechnik wie 

Yoga, Meditation oder autogenes Training. 

Gerade bei Kindern können Situationen 

wie Aufregung, Angst, aber auch 

freudige Erregung die Darmregung verstärken. 

Das kann zu Durchfall führen, 

oft nehmen Kinder es aber auch als 

Bauchschmerzen wahr. Wenn Kinder 

also wiederholt über Bauchschmerzen 

klagen, sollte man nicht nur Süßigkeiten 

in Verdacht haben, sondern auch an 

mögliche Stressfaktoren denken. Beobachten 

Sie Ihr Kind und versuchen Sie, 

seine Anspannung und Aufregung abzubauen, 

indem Sie z. B. für Ablenkung 

sorgen und über Ängste sprechen. 

Ärztliche Behandlung: Abhängig von 

der Beschwerdeursache gibt es verschiedene 

medikamentöse Therapien. 

Bei länger anhaltenden Magen-Darm- 

Problemen sprechen Sie mit Ihrem 

Arzt. Er wird eine für Sie passende Behandlung 

vorschlagen. 

Familie und Gesundheit haut & allergie Dezember 2017 

19

kurz 

& 

knapp 

Allergisches Fußekzem – oft sind die Schuhe schuld 

Wenn Kinder ein Fußekzem entwickeln, sollten Eltern über neue Schuhe nachdenken. 

Denn eine mögliche Ursache für die Hautveränderungen an den Füßen 

könnte eine Kontaktallergie auf das Schuhwerk sein. Zu diesem Schluss kommt 

eine Studie aus Spanien, deren Ergebnisse nun veröffentlicht wurden. 

Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler aus Valencia führten bei Kindern im 

Alter von 0 bis 16 Jahren, die an Hautausschlägen an den Füßen litten, Allergietests 

durch. Bei 23 der 52 betroffenen Kinder konnten die Ärzte ein allergisches 

Kontakt ekzem als Ursache feststellen und die auslösenden Allergene 

identifizieren. Bei über zwei Drittel der Kontaktaller gien stammten die Allergene 

aus den Schuhen: Kaliumdichromat und Cobalt(II)-Chlorid fanden sich im 

Leder der Schuhe, die Allergene des Mercapto-Mix in den Gummisohlen. Bei 

6 Kindern mit allergischen Fußekzemen waren Klebstoffe von Pflastern für die 

aller gischen Reaktionen verantwortlich (Kontaktallergen: Kolophonium) und 

bei einem weiteren ein Hautdesinfektionsmittel (Kontakt allergen: Thiomersal). 

Jungen litten etwas häufiger an einem allergischen Fußekzem. Andere Studien 

bei Erwachsenen deuten dagegen darauf hin, dass mehr Frauen betroffen sind. 

Erklären lässt sich dieser Unterschied damit, dass Jungen häufiger Turnschuhe 

tragen als Mädchen. Bei den Erwachsenen tragen Frauen öfter Schuhe ohne 

Socken und haben daher engeren Kontakt zu möglichen Allergenen als Männer. 

Auch wenn die spanische Studie relativ klein ist, zeigt sie die Bedeutung von 

Kontaktallergien als Ursache von Fußekzemen. Die Studienautorinnen und -autoren 

empfehlen daher bei Kindern mit Hautekzemen an den Füßen einen Epikutantest, 

wenn Hinweise auf eine allergische Ursache vorliegen. Anzeichen 

dafür sind z. B., wenn sich das Fußekzem symmetrisch an beiden Füßen zeigt, 

sich auf die Bereiche konzentriert, an denen der Fuß mit dem Schuh in Berührung 

kommt, langanhaltend auftritt und sich mit akuten Schüben durch die Bildung 

von Bläschen äußert. (Quelle: www.allergieinformationsdienst.de) 

Als häufigste Kontaktallergene in Schuhen fanden die Wissenschaftler: 

• Kaliumdichromat • Cobalt(II)-Chlorid • Mercapto-Mix (Gemisch aus unterschiedlichen 

Allergenen) • Kolophonium • Thiomersal 

Auch andere Studien identifizierten Chromsalze wie Kaliumdichromat als Hauptallergen 

für das allergische Fußekzem. 

Grafik: evgeniya_m/Fotolia.com 


Kurz und knapp

Grafik: hancik/Fotolia.com 

Jede siebte Schwangere ist zuckerkrank 

13,2 Prozent aller Schwangeren in Deutschland haben erhöhte Blutzuckerwerte. 

Diese Veränderung wird als Schwangerschaftsdiabetes bezeichnet und heilt 

bei richtiger Diät oder Therapie meistens nach der Geburt aus. Wird die Störung 

des Stoffwechsels nicht entdeckt und nicht behandelt, belastet dies sowohl 

Mutter als auch Kind. Das Risiko, dass das Baby zu schnell wächst, deutlich zu 

groß und zu schwer wird und lebenslang eine Neigung 

zu Übergewicht und Diabetes haben wird, ist erhöht. 

Zudem steigt das Risiko für eine Frühgeburt und für 

Atemstörungen des neugeborenen Babys. Schwangere 

mit einem unbehandelten Schwangerschaftsdiabetes 

entwickeln häufiger einen zu hohen Blutdruck 

und die gefürchtete Präeklampsie, müssen häufiger 

mit einem Kaiserschnitt entbunden werden und haben 

später ein deutlich erhöhtes Risiko, an einem echten 

Diabetes zu erkranken. Behandeln lässt sich der Schwangerschaftsdiabetes 

in vielen Fällen übrigens ganz einfach 

mit mehr Bewegung und einer Umstellung der Ernährung. 

Wenn das klappt, sind weitere Maßnahmen nicht nötig. 

(Quelle: Berufsverband der Frauenärzte e.V., www.bvf.de) 

Diabetes 

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Magen-Darm-Infektion 

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und Erbrechen unterschiedlichen Ursprungs, insbesondere bei 

Reisekrankheit. Warnhinweis: enthält Sucrose. Zu Risiken und 

Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage 

und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

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Allergien im Kindergarten 

Was Erzieherinnen und Erzieher wissen sollten 

1, 2, 3, 4, 5 – etwa jedes 5. Kindergartenkind 

leidet an einer Allergie. Das stellt 

die Betreuer in den Kindertagesstätten 

vor ganz neue Herausforderungen. 

Denn sie müssen im Falle einer heftigen 

allergischen Reaktion schnell und 

richtig reagieren. Das medizinisch korrekte 

Handeln ist das eine, Unsicherheiten 

gibt es häufig auch hinsichtlich 

möglicher rechtlicher Konsequenzen. 

Dabei ist die Rechtslage aus Sicht der 

gesetzlichen Unfallversicherung klar, 

darauf weist die Gesellschaft für Pädiatrische 

Allergologie und Umweltmedizin 

(GPA) e.V. ausdrücklich hin. 

Zwischen Eltern und Kita 

besteht ein Betreuungsvertrag 

Eltern, die ihr Kind in einer Kita anmelden, 

schließen mit der Einrichtung einen 

Betreuungsvertrag. Die Eltern geben 

ihr Kind in die Obhut der Kita und 

übertragen insoweit die Personensorge 

für das Kind. Damit gehört auch die 

Abwehr von Gefahren zu den Aufgaben 

der Kita. Erleidet nun ein Kind eine Anaphylaxie 

– das ist die schwerste Form 

einer allergischen Reaktion –, müssen 

Erzieherinnen und Erzieher diese Gefahr 

abwehren und ggf. Medikamente 

aus dem Notfallset anwenden. Der Einsatz 

eines Notfallpens ist folglich eine 

versicherte Tätigkeit. Im unwahrscheinlichen 

Fall, dass sich der Betreuer selbst 

dabei verletzt, gilt dies als Arbeitsunfall. 

Auch das Kind hat beim Eintreten 

einer anaphylaktischen Reaktion einen 

Arbeitsunfall erlitten. Ein möglicher 

Schaden durch den Einsatz des Pens 

ist damit eine (zusätzliche) Folge dieses 

Arbeitsunfalls. Aufgrund der Haftungs- 

Foto: Andrey Kuzmin/Fotolia.com 

22 


Allergien

eschränkung, die bei Verursachung eines 

Arbeitsunfalls durch die versicherte 

Tätigkeit gilt (§ 104 f. SGB VII), braucht 

niemand Schadenersatzforderungen zu 

fürchten, von grob fahrlässigem Handeln 

oder Schlimmerem abgesehen. 

Zur Hilfeleistung verpflichtet 

Spätestens bei einer voll ausgeprägten 

anaphylaktischen Reaktion mit lebensbedrohlichen 

Symptomen liegt 

eine Notsituation vor. Dann ist jeder, 

z. B. auch eine zufällig anwesende Mutter, 

zur Hilfeleistung verpflichtet, soweit 

das Eingreifen zumutbar ist. Da die 

Handhabung des Pens einfach ist, dürfte 

diese Voraussetzung gegeben sein. 

Nicht zu handeln wäre damit sogar eine 

unterlassene Hilfeleistung, ein Straftatbestand. 

Im Gegenzug hat der Gesetzgeber 

auch hier die Haftung sehr stark 

begrenzt. Sie kommt grundsätzlich nur 

dann in Betracht, wenn grob fahrlässig 

oder vorsätzlich gehandelt wird. Außerdem 

sind solche Nothelfer in der 

gesetzlichen Unfallversicherung versichert, 

wenn sie bei der Hilfeleistung 

selbst verletzt werden. 

Die Gesetzeslage ist damit klar. Damit 

auch aus medizinischer Sicht nichts 

schiefgeht, sollten die Eltern allergiekranker 

Kinder ein Notfallset mit Medikamenten 

in der Kita hinterlegen. Zudem 

sollte ein Arzt die Erzieherinnen 

und Erzieher über die Symptome einer 

anaphylaktischen Reaktion aufklären 

und sie in die Anwendung eines Notfallpens 

einweisen. Das gibt den Erzieherinnen 

und Erziehern nicht nur die 

Sicherheit, korrekt zu handeln, sondern 

kann entscheidend dazu beitragen, 

dass solch ein Notfall gar nicht erst entsteht. 

Für den Notfall vorbereitet 

• Informieren Sie die Kita über die 

Allergie. 

• Hilfreich ist ein Notfallpass, 

in dem die Allergene 

aufgeführt, Ihre 

und ggf. die Telefonnummer 

des behandelnden 

Arztes vermerkt 

sind und ein Notfallplan erklärt, was 

im Falle einer allergischen Reaktion 

zu tun ist, bis ein Arzt kommt. Einen 

solchen Anaphylaxie-Pass können 

Sie im Internet herunterladen: 

www.pina-infoline.de/pina-Informationen/Anaphylaxie-Pass 

• Hinterlegen Sie ein Notfallset mit 

Medikamenten (Antihistaminika-, 

Kortison tabletten und Adrenalin- 

Autoinjektor). 

Nützliche Links: 

• Infobroschüre Medikamentengabe 

in Kindertageseinrichtungen: 

http://publikationen.dguv.de/dguv/ 

pdf/10002/202-092.pdf 

Allergien haut & allergie Dezember 2017 23

Viele Pollenallergiker in 

Deutschland haben mit den 

besonders aggressiven Ambrosiapollen 

zu kämpfen. Ambrosia 

artemisiifolia, so der 

korrekte Name der Pflanze, 

hat sich in den letzten Jahren 

massiv und unkontrolliert in 

Europa ausgebreitet. 

Ambrosia artemisiifolia 

• Einjährige, krautige Pflanze 

• Wuchshöhe: 20–180 cm 

• Körbchenförmige Blütenstände 

• Blütezeit: Juli–Oktober 

Bevorzugte Lebensräume: 

Straßenränder, Äcker, Feldränder, 

Brachflächen, Industrie 

gelände, Vogelfutterplätze 

Ambrosia wächst u. a. als 

Ackerunkraut in Sonnenblumenfeldern. 

Daher kann 

Vogelfutter mit Ambrosiasamen 

verunreinigt sein. Seit 

dem Jahr 2012 darf laut einer 

EU-Verordnung Vogelfutter 

nur noch eine sehr geringe 

Menge Ambrosiasamen 

enthalten. 

Ambrosia 

Es ist ein anspruchsloses Unkraut mit behaarten, oft 

rötlichen Stängeln, gefiederten Blättern und unscheinbaren 

Blütenköpfchen. Die Beifuß-Ambrosie, auch Beifußblättriges 

Traubenkraut oder englisch Ragweed 

genannt, stammt ursprünglich aus Nordamerika. Wahrscheinlich 

wurden ihre Samen zusammen mit Saatgut 

nach Europa eingeschleppt. Da die krautige, aus 

der Familie der Korbblütler stammende Pflanze gut auf 

kargen Böden gedeiht, hat sie sich schnell ausgebreitet. 

Zunächst war sie vor allem in Teilen Ungarns und 

Frankreichs auf vielen der landwirtschaftlich genutzten 

Flächen zu finden, wo das schnell wachsende Wildkraut 

u. a. zu einer deutlichen Ertragsminderung z. B. 

beim Getreide-, Soja- und Sonnenblumenanbau führt. 

Seit den 1990er Jahren ist die Ausbreitung von Ambrosia 

auch in Deutschland zu beobachten. Hier wächst die 

Pflanze vermehrt auf offenen Bodenflächen, an Straßen-, 

Feldrändern und auf Schutthalden. 

Unkraut mit allergenem Potenzial 

Anlass zur Sorge geben bislang weniger 

die Folgen für die Landwirtschaft als 

vielmehr die Auswirkungen auf die Ge- 

Fotos: ambrosia.met.fu-berlin.de; gojalia/Fotolia.com; domnitskystock/Fotolia.com 

24 


Allergien

Foto: domnitskystock/Fotolia.com 

Hohes allergenes Potenzial 

Eine Allergie auf Ambrosiapollen kann in 

verschiedenen Formen auftreten: 

• Heuschnupfen 

• allergisches Asthma 

• pollenassoziierte Nahrungsmittelallergie 

(Kreuzallergie u. a. mit Sellerie, Anis, 

Petersilie, Paprika, Kümmel, Karotten) 

• allergisches Kontaktekzem bei direktem 

Hautkontakt mit Pflanzenteilen 

sundheit. Denn die Pollen der Ambrosia 

besitzen ein sehr hohes allergenes Potenzial. 

Untersuchungen haben gezeigt, 

dass Ambrosiapollen zu den stärks ten 

Auslösern von Heuschnupfen und allergischer 

Rhinitis (Ambrosia rhinitis) 

gehören. So reichen bei Menschen, 

die sensibilisiert sind, bereits sehr geringe 

Konzentrationen von etwa 5 bis 

10 Pollenkörnern pro Kubikmeter Luft 

aus, um allergische Reaktionen auszulösen. 

Im Vergleich dazu liegt die 

Belas tungsschwelle bei Birkenpollen 

bei etwa 30 Pollen und bei Gräserpollen 

zwischen 15 und 50 Pollen pro Kubikmeter 

Luft. Da außerdem noch jede 

einzelne Beifuß-Ambrosie große Mengen 

an Pollen erzeugt, potenziert sich 

das Problem. Eine Erhebung in Frankreich 

zeigte, dass die Pollenproduktion 

pro Pflanze, abhängig von ihrer Größe 

und ihrem Standort, zwischen 100 Millionen 

und 3 Milliarden variieren kann. 

Die Blütezeit der Ambrosia reicht von 

Juli bis in den Oktober. Doch die fingerförmigen, 

grün-gelblichen Blütenstände 

mit den kleinen, 

unscheinbaren Blütenköpfchen 

können noch bis zum 

ersten Frost Pollen produzieren 

und freisetzen. Die lange 

Phase der Blütezeit, die hohe 

Aggressivität der Ambrosiaallergene, 

aber auch das hohe Risiko für 

Kreuzreaktionen verlängern für manchen 

Pollenallergiker die Leidenszeit. 

Man geht davon aus, dass etwa jeder 

zweite Erwachsene mit einer Ambrosiarhinitis 

auch an einer pollenassoziierten 

Nahrungsmittelallergie leidet und beim 

Verzehr von Sellerie, Karotten und verschiedenen 

Gewürzen ein Brennen und 

Kribbeln im Mundraum verspürt. 

Aus gutem Grund versucht man, der 

weiteren Ausbreitung der Beifuß-Ambrosie 

Einhalt zu gebieten, und hat europaweit 

verschiedene Kampagnen 

gestartet. Wenn Sie einzelne Ambrosiapflanzen 

entdecken, sollten Sie diese 

herausreißen. Sind größere Flächen in 

öffentlichen Bereichen betroffen, melden 

Sie dies den Behörden, z. B. dem 

zuständigen Grünflächenamt oder dem 

Julius Kühn-Institut. 

Weitere Informationen zum Thema finden 

Sie im Internet unter: 

• Julius Kühn-Institut: pflanzengesundheit. 

jki.bund.de, Stichwort: Ambrosia 

• www.ambrosiainfo.de 

Allergien haut & allergie Dezember 2017 25

Säuglingsnahrung 

Experten empfehlen Fertigprodukte 

Ob Marmelade, Smoothie oder Kuchen: Selbermachen liegt im Trend. Wenn es um 

Säuglingsnahrung fürs Fläschchen geht, sollten Eltern allerdings die Finger davonlassen. 

Denn es besteht die Gefahr von Fehlernährung, Allergien und Infektionen. 

Stillen ist die natürlichste und ideale 

Ernährung für Säuglinge. Denn Muttermilch 

ist optimal zusammengesetzt 

und hygienisch einwandfrei. Manche 

Mütter, die nicht stillen können, suchen 

eine möglichst natürliche Alternative 

und erwägen, die Nahrung für ihr Baby 

selbst herzustellen. Davon raten alle 

Fachgesellschaften dringend ab. Denn 

Säuglinge, die nicht gestillt werden 

können, brauchen eine Nahrung, die die 

strengen Anforderungen an Nährstoffzusammensetzung 

und Hygiene erfüllt. 

Bei erhöhtem Allergierisiko muss 

sie außerdem hypoallergen sein. Das 

kann nur industriell hergestellte Säuglingsnahrung 

leisten. Denn diese Nahrung 

ist der Muttermilch in ihren ernährungsphysiologischen 

Eigenschaften, 

aber auch in Sachen Bekömmlichkeit 

und Verdaulichkeit bestmöglich angepasst. 

Diesen Standard kann selbst hergestellte 

Milchnahrung nicht erfüllen, 

egal ob auf Basis von Soja, Kuhmilch 

oder anderen Quellen. Zudem birgt 

hausgemachte Milchnahrung die Ge- 

Foto: petunyia/Fotolia.com 


Prävention

fahr einer Infektion. Säuglinge haben 

noch kein ausgereiftes Immunsystem 

und können durch Keime krank werden, 

die älteren Kindern und Erwachsenen 

nichts ausmachen. 

Wissenschaftlich geprüfte 

Nahrung für Kinder mit 

erhöhtem Allergierisiko 

Kinder, die ein erblich bedingt erhöhtes 

Allergierisiko tragen, sollten überdies 

in den ersten vier Lebensmonaten 

nur allergenarm ernährt werden. 

Muttermilch erfüllt diese Anforderung 

von Natur aus. Bei industrieller HA- 

Säuglingsnahrung werden in speziellen, 

wissenschaftlich ausgefeilten 

Verfahren die kritischen Bereiche 

des Milchproteins so aufgespalten, 

dass das Risiko, 

Allergien auszulösen, 

reduziert 

wird. 

Hypoallergene Nahrung selbst herzustellen 

ist nicht möglich. Gegen selbst 

gemachten Babybrei spricht natürlich 

nichts. Denn mit der Beikost sollen 

Kinder ab dem fünften Lebensmonat 

an das normale Familien essen 

herangeführt werden. Dann genügt 

es, auf Ausgewogenheit zu achten 

und die allgemeinen häuslichen 

Hygienemaßnahmen einzuhalten. 

Informieren Sie sich bei der Deutschen 

Haut- und Allergiehilfe über 

die Möglichkeiten der Allergievorbeugung 

und die Bedeutung der 

Ernährung im Säuglingsalter. 

Unsere Broschüre „Allergien vorbeugen, 

gesunde Entwicklung fördern“ 

informiert ausführlich über die richtige 

Ernährung von Säuglingen 

und Kleinkindern. Darüber 

hinaus erfahren werdende 

und stillende Mütter, 

wo rauf sie ihrem Kind 

zuliebe bei ihrer eigenen 

Ernährung achten sollten. 

Grafik: DHA 

Aufgrund verschiedener Herstellungsverfahren 

unterscheiden sich HA-Säuglingsnahrungen 

in ihrer allergieschützenden 

Wirkung. Daher empfehlen 

Ärzte, beim Kauf von HA-Nahrung darauf 

zu achten, dass die allergieschützende 

Wirkung wissenschaftlich belegt 

ist, etwa durch einen Hinweis auf dem 

Etikett. 

Der Ratgeber ist kostenlos per Post 

oder übers Internet erhältlich: Deutsche 

Haut- und Allergiehilfe e.V., 

Heilsbachstraße 32, 53123 Bonn, 

www.dha-allergien-vorbeugen.de. 

Auf unserer Internetseite www.dhaallergien-vorbeugen.de 

finden Sie neben 

Informationen zur frühkindlichen 

Ernährung weitere Hinweise, wie Sie 

Allergien vorbeugen können. 

Prävention haut & allergie Dezember 2017 27

Morgen kommt der Weihnachtsmann, 

kommt mit seinen Gaben ... 

Unter dem bunt geschmückten Weihnachtsbaum stapeln sich bereits 

jede Menge Pakete. Doch die vier Weihnachtswichtel haben beim Versteckspielen 

den Gabentisch etwas durcheinandergebracht. 

Findet ihr die 10 Unterschiede zwischen den beiden Bildern? 

Kreise die Fehler auf dem unteren Bild ein, schneide die Bilder an der gestrichelten 

Linie aus und klebe sie auf eine Postkarte. Frankiere die Postkarte und schicke sie unter 

dem Stichwort „Weihnachten“ bis zum 1. Februar 2018 an: 

Deutsche Haut- und Allergiehilfe e.V., Magazin Haut und Allergie, 

Heilsbachstraße 32, 53123 Bonn 

Die Gewinner werden per Los ermittelt und schriftlich benachrichtigt. 

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Barauszahlung des Preises ist nicht möglich. 

Rätsel: ratselmeister/Fotolia.com 


Gewinnspiel

Der Weihnachtsmann hat noch nicht alle seine Gaben verteilt und für unsere 

Rätselfreunde noch Holzspielzeug und Puppen auf Lager. 

Unter allen richtigen Einsendungen verlosen wir: 

2 Baufix Pakete mit jeweils 

einem Traktor und dem Baufix Set 1,2,3 

Weiteres Konstruktionsspielzeug 

von Baufix finden Sie 

unter: www.baufix.de. 

Mit dem neuen Traktor von Baufix haben 

kleine Baumeister ab 3 Jahren garantiert 

eine Menge Spielspaß. Das seit Generationen 

beliebte Konstruktionsspielzeug 

von hat 93 – wie bei Baufix üblich 

– umweltbewusst hergestellte Bauteile 

aus Vollholz. Aus diesen lassen sich der 

Traktor, ein Frontlader oder ein Flugzeug 

bauen. Der Fantasie sind hier absolut 

keine Grenzen gesetzt, denn der Baufix 

Traktor mit Anhänger ist mit allen anderen 

Baufix-Sets aus dem umfangreichen 

Programm kombinierbar und bietet viele 

tolle Möglichkeiten für die kleinen Konstrukteure. 

Kids Emilia mit Sound und eine Badepuppe mit Schwimmente 

Die Puppen der Traditionsmarke Schildkröt lassen alle Kinderherzen höher schlagen. 

Emilia mit Sound ist ein süßes Puppenmädchen mit tollen Features wie Kuss- und Kichergeräuschen 

sowie babytypisches Brabbeln. Einfach 

den süßen Mund berühren oder über den 

Bauch streicheln, und schon wird die niedliche 

Puppe zu einem fast lebensechten Baby. Zur 

Emily im trendy Outfit gibt es passend dazu die 

Schildkröte Lilly als kleines Plüschtier, Schnuller, 

Fläschchen und Reisepass im Schildkröt-Design. 

Die wunderschönen und wasserdichten Badepuppen 

Girl oder Boy bezaubern hingegen im 

stylischen Strandoutfit. Die beiden Puppenkinder 

sitzen auf ihrer süßen Riesen-Schwimmente, 

die ein farblich perfekt abgestimmtes Halstüchlein 

trägt. So gehen die kleinen Puppen eltern 

mit noch mehr Spaß in die Wanne oder ins 

Planschbecken! 

Die komplette Schildkröt- 

Kollektion finden Sie unter: 

www.schildkroet.com. 

Lösung des Rätsels aus der Ausgabe September 2017: 

Soviele Tiere hatten sich im Wald versteckt: 

Zu gewinnen gab es Bücher, DVDs und Hörspiele von: 

Die Häschenschule –Jagd nach dem goldenen Ei. 

Unter den richtigen Einsendungen haben wir unsere 

Gewinner ausgelost: Vincent Winkler, Mika 

Finn Ette, Julian Wilpert, Lina Böhler, E. Burmeister, 

Barbara Hampicke. Herzlichen Glückwunsch! 

12 5 1 2 

Igel Fledermaus Wildschwein Hase 

5 5 7 8 

Eichhörnchen Waschbär Dachs Hirsch 

6 3 2 13 

Biber Bär Fuchs Fliegenpilz 

Gewinnspiel haut & allergie Dezember 2017 

29

Vorschau Ausgabe März 2018 

Allergie 

Allergisches Asthma bei Kindern 

Asthma ist eine chronische Entzündung 

der Atemwege, die häufig Folge einer allergischen 

Reaktion ist. Die häufigsten 

Allergieauslöser sind Hausstaub, Pollen, 

Allergene von Tieren (Hautschuppen, Haare, 

Federn) und Schimmelpilzsporen. Allergisches 

Asthma beginnt meist im Kindesalter 

oder in der frühen Jugend. 

Familie und Gesundheit 

Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft 

Schwangere Frauen sollten sich ausgewogen 

ernähren, ausreichend Obst, Gemüse, 

Vollkornprodukte, fettarme Milch und Milchprodukte, 

fettarmes Fleisch und Meeresfisch 

essen. Doch reicht dies alles aus, um alle 

wichtigen Nährstoffe zuzuführen? Welche 

Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll? 

Neurodermitis 

Proaktive Therapie 

Die proaktive Therapie basiert auf 

der Erkenntnis, dass die Haut von 

Neurodermitispatienten auch in 

erscheinungsfreien Phasen nicht gesund ist. 

Daher wird die Haut nach Abklingen des Ekzems 

weiter mit antientzündlichen Salben in 

einer niedrigen Dosierung behandelt. In Kombination 

mit der Basistherapie wird dadurch 

der Hautzustand langfristig stabilisiert. 

Fotos: HighwayStarz/Fotolia.com; Viacheslav Iakobchuk/Fotolia.com; Vladimir Melnikov/Fotolia.com 


Vorschau

ISSN 0948-2822 / G 10367 / 5,- Euro / 28. Jahrgang 1/2017 

april 2017 

Deutsche Haut- und Allergiehilfe e.V. 

haut allergie 

AKTUELL 

ISSN 0948-2822 / G 10367 / 5,- Euro / 27. Jahrgang 4/2016 

dezember 2016 

Deutsche Haut- und Allergiehilfe e.V. 

haut allergie 

AKTUELL 

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haut allergie aktuell 

Unsere Zeitschrift informiert vierteljährlich 

über Allergie- und Hauterkrankungen 

Schon mittendrin: 

Pollensaison 2017 

Nagelpsoriasis 

Pflege und Behandlung 

der Nägel 

Information und Service im Überblick 

Die Deutsche Haut- und Allergiehilfe hat zu verschiedenen Themen, u. a. Neurodermitis, Allergien, 

Allergieprävention, Hautpflege und Hautschutz Informationsbroschüren für Patienten herausgegeben. 

Im Rahmen der Informationsarbeit werden diese Broschüren auf Anfrage an alle Mitglieder 

kostenfrei abgegeben. Freunden und Förderern sind wir für eine Spende zur Deckung der Porto- und 

Druckkosten dankbar. 

Deutsche Haut- und Allergiehilfe e.V., Heilsbachstraße 32, 53123 Bonn 

www.dha-allergien.de, Menüpunkt „Service“. 

Antihistaminika 

Linderung der 

Allergiesymptome 

Mineral- oder Pflanzenöle? 

Fette und Öle in 

der Hautpflege 

Neurodermitis 

Winterstress für 

kranke Haut 

Allergischer 

Schnupfen im Winter 

Allergenquelle: Hausstaub 

Babyhautpflege 

Käseschmiere – die natürliche 

Hautschutzcreme für Babyhaut 

Allergieprävention 

Erhöhtes Allergierisiko? 

Da lässt sich was tun! 

Empfehlungen zur Ernährung 

in den ersten 1 000 Tagen 

Allergien 

vorbeugen, 

gesunde Entwicklung fördern 

Umfangreiche Informationen finden Sie außerdem bei uns im Internet, z. B. unter 

www.dha-allergien.de, www.dha-allergien-vorbeugen.de, www.dha-neurodermitis.de

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