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Personal Training: das Fitnessstudio zu Hause!
Ivonne Schulz hat durch das Personal Training mit David Dückers in 9 Wochen 7 kg verloren
Personal Training erfreut sich auch in Deutschland
immer größerer Beliebtheit. Der Trend aus den USA
fasst nun endlich auch bei uns Fuß und immer mehr
erkennen die Vorteile eines Personal Trainings für
sich:
- durch die 1 zu 1-Betreuung erreicht man
am effektivsten seine gesteckten Ziele
- die Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag
wird gesteigert
- Personal Training ist zu Hause oder im
Freien in der gewohnten Umgebung umsetzbar
- das Training ist abwechslungsreich und
macht Spaß
- man hat in allen Lebensbereichen einen
kompetenten Ansprechpartner
- eine langfristige Mitgliedschaft in einem Fitnessclub
ist nicht erforderlich
Es gibt sicherlich viele Möglichkeiten, sich sportlich
zu betätigen. Entweder man übt seinen Lieblingssport
aus, geht in ein beliebiges Fitnessstudio oder
betreibt Nordic Walking.
Hierbei stellen sich allerdings folgende Fragen:
1. Kann man sich alleine regelmäßig motivieren
oder hat man jemanden, der einen
motiviert?
2. Überwacht und kontrolliert jemand mit der
entsprechenden Ausbildung das Training?
3. Macht das Training
Spaß und werden
vor allem die Ziele
erreicht?
Wenn man eine dieser Fragen
mit „Nein“ beantworten kann,
wird es vielleicht Zeit für eine
alternative Möglichkeit. Das
Personal Training ist bei richtiger
Anwendung eine sehr gesunde
Methode, mit der man
das Herz-Kreislauf-System stärkt und Muskeln, Knochen
und Gelenke wieder aufbaut.
David Dückers, Personal Trainer in Aachen, sagt dazu:
„Immer mehr Menschen entscheiden sich für ein Personal
Training. Viele haben bereits die enormen Vorteile
eines Personal Trainings für sich entdeckt und
nicht umsonst nimmt die Anzahl der Personal Trainer
stetig zu. Zu den Klienten eines Personal Trainers
zählen nicht nur Manager und Leistungssportler,
sondern auch Leute mit Gewichtsproblemen, Hobbysportler,
die sogenannten „Couchpotatoes“, Figur
bewusste Menschen, Senioren, Ehepaare und viele
mehr.“
Wichtig ist, den ersten Schritt zu tun und seinen
inneren Schweinehund zu überwinden. Denn dann
entscheidet man sich automatisch für ein gesünderes
und besseres Leben. So hat es auch Ivonne
Schulz getan: „Ich habe mich für das Personal Training
mit David Dückers entschieden, weil ich einfach
eine aktive und fachmännische Anleitung für mein
Training brauche. Und der Erfolg hat sich schon nach
neun Wochen deutlich eingestellt. Ich bin sieben Kilo
leichter und fühle mich wesentlich besser!“
David Dückers bietet Einsteigern in das Personal-
Training, die sich unter den ersten zehn Rückmeldungen
befinden, einen Rabatt von 50 % auf die
erste Personal Training Stunde. Weitere Infos und
Rückmeldemöglichkeit unter:
www.personaltraining-david.de
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