Aktuelles aus den Stadtbezirken Laurensberg und Richterich

Facettenreich und
faszinierend
Han Kook Aachen e. V. bietet Tae Kwon Do-
Training in Richterich
Wer an einem Freitagnachmittag in Richterich an der
Peter-Schwarzenberg-Turnhalle in der Grünenthaler
Straße vorbeigeht, könnte unvermittelt durch einen
vielstimmigen gellenden Schrei aufschrecken: Um
diese Zeit trainieren Kinder und Jugendliche hier
seit einigen Jahren im Verein Han Kook Aachen e.V.
die koreanische Kampfkunst Tae Kwon Do unter
Anleitung des Großmeisters Seung Eun Chae (7.
Dan), und der gemeinsame Kampfschrei demonstriert
ihre Entschlossenheit und volle Konzentration
beim Training.
Kampfsport mit philosophischem Hintergrund
Tae Kwon Do ist die koreanische Art der waffenlosen
Kampfkunst, die zu Selbstverteidigungszwecken im
Altertum entwickelt wurde. Die Geschichte des Tae
Kwon Do lässt sich bis ins Jahr 37 v. Chr. zurückverfolgen.
Tae bedeutet „springen, treten und schlagen
mit den Füßen“. Dieses Wort steht für die im Tae
Kwon Do dominierenden Beintechniken. Kwon bedeutet
„Faust“; hiermit werden alle Handtechniken
angesprochen wie stoßen mit der Faust, schlagen
mit der Handkante, stechen mit den Fingern usw.
Do ist wörtlich übersetzt der „Weg“. Wie auch in anderen
Kampfsportarten steht dieser Begriff für den
philosophischen Hintergrund des Tae Kwon Do, in
dem parallel zur Steigerung körperlicher Fähigkeiten
auch die charakterliche Entwicklung eingefordert
wird: Selbstdisziplin, Überwindung des eigenen
Egos und Achtung des Gegners sollen das Selbstbewusstsein
steigern und die innere Ruhe fördern.
Koordination und Konzentration
Heute wird Tae Kwon Do weltweit sowohl als Wettkampfsport,
aber vor allem auch als Breitensport in
jeder Altersklasse betrieben. Tae Kwon Do ist eine
allumfassende Sportart. Alle Muskeln und Gelenke
werden bewegt und aufgebaut. Durch spezielle
Gymnastik wird der Körper beweglich, ausdauernd
und leistungsfähig. Besondere Schulung erfährt das
Koordinationsvermögen für die eigene Bewegung
und damit einhergehend das Konzentrationsvermögen,
ohne die die teilweise komplexen Bewegungsabläufe
nicht erlernt und verinnerlicht werden können.
Gerade für Kinder und Jugendliche kann dieser
Aspekt ein wertvoller Beitrag zur Entwicklung sein.
Hat der Sportler seine Fähigkeiten weit genug entwickelt,
so wird die Perfektion seiner Techniken
anhand eines Bruchtests an Holzbrettern demonstriert.
Bei all dem stehen die eigene körperliche Unversehrtheit
und die des Partners immer im Vordergrund,
wenngleich sich manchmal ein kleiner
blauer Fleck nicht vermeiden lässt. Dennoch gehört
Tae Kwon Do zu den Sportarten mit vergleichsweise
geringem Verletzungsrisiko.
Training nach Alter und Leistungsstand
Der Fortschritt auf dem Trainings-Weg wird über die
Gürtelfarbe dokumentiert. Regelmäßig stattfindende
Prüfungen nach den Regeln der World Tae Kwon
Do Federation ermöglichen den Sportlern, ihren
Stand zu überprüfen. Gerade bei Kindern ist das
Erreichen der nächsten Stufe eine erhebliche Motivation
für regelmäßiges und diszipliniertes Training,
und der Stolz über die neue Farbe steht vielen nach
der Prüfung im Gesicht geschrieben. Neben den
Gürtelprüfungen ist vor allem die Weihnachtsfeier
ein Höhepunkt im Jahr. Bevor gemütlich bei Kaffee,
Weihnachtsgebäck und Kuchen das sportliche Jahr
ausklingt, führen die Kinder und Jugendlichen ihren
Eltern, Geschwistern, Freunden und anderen Gästen
im Rahmen eines Abschlusstrainings vor, was
sie im vergangenen Jahr dazugelernt haben. Die
Motivation und Aufregung ist dabei mindestens genauso
groß wie bei einer Gürtelprüfung, und manche
Eltern sind nach der Vorführung erstaunt, wie
gut sich ihr Kind in diesem Sport entwickelt hat. Die
diesjährige Weihnachtsfeier findet am 17.12.2010
ab 16.00 Uhr in der Peter-Schwarzenberg-Halle an
der Grünenthaler Straße in Richterich statt. Interessierte
Zuschauer sind herzlich willkommen.
Trainiert wird nacheinander in drei Gruppen, die
nach Alter und Leistungsstand eingeteilt sind; das
Training ist für Mädchen und Jungen gleichermaßen
geeignet. Von 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr üben
die jüngsten Kinder und die Anfänger (ab 6 Jahre),
von 16.15 Uhr bis 17.00 Uhr die fortgeschrittenen
Kinder. Zur letzten Gruppe, die von 17.00 Uhr bis
18.00 Uhr ihr Training absolviert, zählen vor allem
fortgeschrittene Jugendliche und einige Erwachsene.
Einige Eltern nutzen bereits die Gelegenheit,
diesen Sport mit ihren Kindern zusammen auszuüben;
oft macht es Kindern und Jugendlichen Spaß,
mit Vater oder Mutter gemeinsam diese Sportart zu
trainieren. Für den Beginn mit diesem Sport gibt es
praktisch keine Altersbegrenzung; normale Sportgesundheit
genügt, denn das Training lässt sich immer
dem individuellen Leistungsstand anpassen.
Ein Probetraining ist jederzeit möglich, normale
Sportkleidung für die Halle reicht zunächst aus. Genaueres
zu Trainingszeiten und Gruppeneinteilung
kann beim Trainer Meister Chae erfragt werden:
Seung Eun Chae, Jülicher Str. 55, 52249 Eschweiler,
Tel. 02403-839789 oder 02409-702899;
E-Mail: info@sportschule-chae.com.
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