Neue Kindertagesstätte „Marienkäfer“ am Katholischen Klinikum ...

Den Teufelskreis
durchbrechen
selbsthilfegruppe lädt seit Januar zur Lungensportstunde im
Krankenhaus der Barmherzigen Brüder montabaur ein
Viele Patienten mit einer chronischen
Atemwegserkrankung kommen unter
körperlicher Belastung schnell in
Atemnot. Das veranlasst sie oftmals zu starker
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Zurückhaltung gegenüber körperlicher Bewegung
und Aktivität. Die Belastungsreduzierung
bewirkt aber, dass nun die Atemnot schon unter
noch geringer Belastung auftritt und die
„aufatmen und aufleben“
Ein Tag zum „Aufatmen und Aufleben“,
so war dieser Tag überschrieben.
Acht Teilnehmer hatten
sich auf dem Weg gemacht, um mit Pfarrer
Michael Schweitzer und Dipl. Theologe
Klaus-Peter Giersch das Gewohnt-Alltägliche
zurückzulassen. Mit unterschiedlichen Impulsen
aus der Natur, aus Gesprächen, aus
der Beschäftigung mit einem Bibeltext und
in gemeinsamen Liedern und Gebeten ging
es darum, sich zur Besinnung und zur Ruhe
führen zu lassen; damit neue Gedanken in
allen Teilnehmern wachsen konnten und so
Stärkung für den Alltag möglich wurde. Das
Zisterzienserkloster in Marienstatt und die
Umgebung haben dazu einen guten Rahmen
gegeben.
Nach einer Einstimmung ins Thema mit
Bildern und Alltagsgegenständen waren erste
Begegnungen möglich, die gut taten. Der Weg
an der Nister entlang, mit offenen Augen, dann
blind geführt und sehend berührt, halfen, zu
sich selbst zu finden und mit allen Sinnen sich
selbst und die anderen neu erleben zu können.
In der Mittagszeit, beim gemeinsamen Essen
und anschließenden Spaziergang im Kräutergarten
des Klosters kam auch Entspannung
nicht zu kurz.
Das meditative, lebendige Bibelgespräch
am Nachmittag, das eingeleitet wurde durch
eine Fantasiereise nach Israel und an den See
Genezareth über eine Blindenheilung in Bethsaida
hat im anschließenden Gespräch manche
Erkenntnis für den beruflichen und privaten
Foto: Lungensportgruppe
Kondition dieser Patienten Schritt für Schritt
abnimmt. Regelmäßige körperliche Aktivität
kann diesen Teufelskreis durchbrechen, denn
angemessene Bewegung verbessert die körperliche
Belastbarkeit, die Alltagsbewältigung
und damit die Lebensqualität.
Um sicherzugehen, dass Sport und Bewegung
dem Körper etwas Gutes tun, sollten sich
die Betroffenen einer Lungensportgruppe anschließen.
Hier lernen die Patienten, sich täglich
entsprechend den eigenen Möglichkeiten
angemessen zu bewegen.
Die Selbsthilfegruppe Atemwegserkrankungen
Montabaur/Westerwald lud im Januar
2009 zu einer Lungensportstunde ein.
Andrea Kaiser, ausgebildete Therapeutin,
zeigte in anderthalb Stunden gezielt Atemtherapie-Übungen
nach Middendorf. Durch
die Selbsterfahrung mit speziellen Entspannungstechniken
soll eine Verbesserung des
körperlichen Wohlbefindens erreicht werden.
Die Teilnehmer waren von den Übungen sehr
angetan. Begleitet werden die Treffen von Dr.
med. Markus Reuter, Chefarzt der Inneren
Medizin, und Dr. Georg Geißler, die die Fragen
der Teilnehmenden kompetent beantworten.
Marese Lohr
oasentag für mitarbeiterinnen und mitarbeiter im september 2008
Alltag aufleben lassen. Nach dem gemeinsamen
Kaffeetrinken konnten die Teilnehmenden
in einer Dankfeier mit gottesdienstlichen
Elementen in Liedern, Musik und
Gebet vor Gott und einander aussprechen, was
dankbar sein lässt, an diesem Tag und darüber
hinaus.
Rückmeldungen wie „dieser Tag sollte
für alle ermöglicht werden: Ruhe, Entspannung,
Austausch“ – „freier, heller Kopf wurde
mir geschenkt“ – „der gehaltvolle Text
aus der Bibel hat berührt“ – „mich hat heute
gefreut, dass ich lebe“ – „nachdenken über
sich selbst, z. B. Blindheit, Eigensinn“ – „eine
Verschnaufpause im Berufsalltag“ – zeigten,
dass es bei einem Oasentag nicht bleiben
sollte. Klaus-Peter Giersch