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A5 Frühstück und Pausenbrot -

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30 <strong>A5</strong> <strong>Frühstück</strong> <strong>und</strong> <strong>Pausenbrot</strong> - „Sprungbrett in den Tag“<br />

Tropical Hit (12 Portionen)<br />

Zutaten:<br />

1 Portion enthält:<br />

Energie<br />

kcal kJ<br />

1 l Kefir (1,5 % Fett)<br />

½ l Maracujasaft<br />

½ l Birnensaft<br />

Eiweiß<br />

g<br />

gut gekühlt servieren<br />

Fett<br />

g<br />

Kohlenhydrate<br />

98 405 4 1,5 15<br />

Sanddorn-Kefir-Mix (12 Portionen)<br />

Zutaten:<br />

1 Portion enthält:<br />

Energie<br />

kcal kJ<br />

100 ml Sanddornbeerensaft<br />

Eiweiß<br />

g<br />

1 l Apfelsaft<br />

1 l Kefir (1,5 % Fett)<br />

etwas Zitronenschale <strong>und</strong> Ingwer<br />

Eiswürfel<br />

Fett<br />

g<br />

g<br />

Kohlenhydrate<br />

90 370 3 2 13<br />

Bayerisches Staatsministerium für Umwelt, Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Verbraucherschutz<br />

g

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