Volkshochschule Meppen Programm 2. Halbjahr 2012
Volkshochschule Meppen Programm 2. Halbjahr 2012
Volkshochschule Meppen Programm 2. Halbjahr 2012
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Dozent: Pascal Németh<br />
13.10. Sa 11:00 - 13:15 Uhr 1x 17 €<br />
Golfpark Gut Düneburg, Haren, Düneburg 1<br />
Gemeinsam fit werden und Spaß haben<br />
Fitness-Tennis<br />
In Zusammenarbeit mit dem TC Altenberge/ Erika<br />
Fitness-Tennis ist ein effektives Workout, das Tennis und Fitness<br />
miteinander verbindet. Jeder/jede Spieler/in wird mit Musik und<br />
vielen Aktionen im Gruppentraining gefordert und ins Schwitzen<br />
gebracht. Es ist für alle Alters- und Könnensstufen bestens geeignet.<br />
Dieses Training ist ein neuer Weg, um in Form zu kommen,<br />
sein Herz-Kreislauf-System zu verbessern und Kalorien zu verbrennen,<br />
denn man ist ständig in Bewegung! Schläger und Bälle werden<br />
gestellt. Bitte Sportbekleidung und Sportschuhe mitbringen.<br />
Mitglieder erhalten 20% der Kursgebühr vom Verein.<br />
Dozent: TC Altenberge/ Erika<br />
Tennishalle Altenberge, Tengestr. 22, 49733 Haren (Ems)<br />
88-203<br />
17.09. - 03.1<strong>2.</strong> Mo 18:00 - 19:00 Uhr 10x 54 €<br />
88-204<br />
19.09. - 1<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong> Mi 11:00 - 12:00 Uhr 10x 54 €<br />
SPIEL UND SPAß<br />
Spielend lernen<br />
Doppelkopf für Anfänger/-innen und<br />
Fortgeschrittene 89-209<br />
Wer Doppelkopf kann, dem wird nicht mehr langweilig! Doppelkopf<br />
ist in Deutschland seit über 100 Jahren zu Recht eines der beliebtesten<br />
Kartenspiele überhaupt. Machen Sie mit und lernen Sie<br />
einiges zur Geschichte, zu den Regeln und Taktiken dieses Spieles.<br />
Dozent: Hermann Esters<br />
21.09. - 19.10. Fr 18:30 - 20:00 Uhr 5x 28,50 €<br />
VHS-Gebäude, Raum 8, Kirchstr. 30<br />
GESUNDHEITSRATGEBER<br />
SCHULMEDIZIN UND NATURHEILKUNDE<br />
Hilfe - mein Kind hat sich verletzt!<br />
Sofortmaßnahmen bei Kindernotfällen 97-201<br />
Für alle, die Kinder betreuen: Eltern, Großeltern, Babysitter,<br />
Betreuer/-innen und Erzieher/-innen<br />
Mit allen Sinnen entdecken Kinder ihre Welt. Dabei bleiben Beulen<br />
und Schrammen meist nicht aus. Es kann aber auch zu kritischen<br />
Situationen kommen, ein Knochenbruch beim Toben, eine<br />
Vergiftung beim Probieren oder eine Verbrennung beim Experimentieren.<br />
Inhalte des Kurses sind vorbeugende Maßnahmen zur<br />
Verhinderung von Gefahrensituationen im Kindesalltag sowie das<br />
allgemeine Vorgehen in Notfallsituationen, wie z. B. bei Bewusstlosigkeit,<br />
Vergiftungen, Frakturen oder Blutungen eines Kindes.<br />
Dozent: Hermann Robben, Rettungsassistent<br />
19.11. Mo 19:30 - 21:45 Uhr 1x 12,80 €<br />
VHS-Gebäude, Raum 5, Kirchstr. 30<br />
vhs in Haren 109<br />
Auch im Alter kann man noch helfen<br />
Erste Hilfe für Senioren/-innen 97-202<br />
Auch im Alter ist es wichtig zu wissen, welche Sofortmaßnahmen<br />
im Notfall durchgeführt werden müssen. Mit den Maßnahmen<br />
der Ersten Hilfe überbrücken Sie den Notfall bis zum Eintreffen<br />
des Rettungsdienstes. Wir üben das Verhalten bei lebensbedrohlichen<br />
Zuständen und informieren Sie über richtiges Verhalten bei<br />
Notfällen mit chronischen Erkrankungen, wie z. B. Diabetes, Herz-<br />
Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall.<br />
Dozent: Hermann Robben, Rettungsassistent<br />
17.10. Mi 18:00 - 20:15 Uhr 1x 12,80 €<br />
VHS-Gebäude, Raum 5, Kirchstr. 30<br />
Herzwochen <strong>2012</strong><br />
Herz in Gefahr:<br />
Koronare Herzkrankheit<br />
erkennen und behandeln 94-201<br />
Bundesweite Informationskampagne der Dt. Herzstiftung<br />
e.V., Frankfurt am Main. In Kooperation mit der VHS <strong>Meppen</strong><br />
und der BARMER GEK Haren.<br />
Die koronare Herzkrankheit zählt weltweit zu den häufigsten<br />
Herzerkrankungen. Millionen von Menschen leiden an Verengungen<br />
der Herzkranzgefäße. Zu oft wird die Erkrankung erst dann<br />
ernst genommen, wenn sie zu einem Herzinfarkt geführt hat.<br />
Viele Patienten glauben nach einer Stentimplantation oder einer<br />
Bypass-Operation, sie seien gesund, weil sie keine Beschwerden<br />
haben. Ihnen ist nicht bewusst, dass sie noch immer an einer<br />
chronischen Herzerkrankung leiden und deshalb ihren Lebensstil<br />
ändern und auf Dauer ihre Medikamente einnehmen müssen.<br />
Hier besteht dringlicher Aufklärungsbedarf. Deshalb ist es das<br />
Ziel der bundesweiten Herzwochen, die breite Öffentlichkeit für<br />
die Ursachen und Gefahren der koronaren Herzkrankheit sowie<br />
für die Wichtigkeit der Vorbeugung, Erkennung und Behandlung<br />
dieser Volkskrankheit zu sensibilisieren. Weitere Veranstaltungstermine<br />
der Herzwochen können ab Mitte Oktober im Internet<br />
unter www.herzstiftung.de abgerufen oder unter Telefon Nr. 069<br />
955128-333 erfragt werden sowie der Tagespresse entnommen<br />
werden. Um Anmeldung wird gebeten, auch telefonisch unter<br />
VHS-<strong>Meppen</strong>, 05931 9373-0<br />
Moderation/Leitung: Dr. Stefan Jäger<br />
Referenten: Dr. Stefan Jäger, Fachinternist, Haren,<br />
Dr. Andreas Osterloh, Internist und Kardiologe Ludmillenstift,<br />
Dr. Thomas Weber, Arzt für Allgemeinmedizin, Haren<br />
15.11. Do 19:00 - 21:00 Uhr kostenfrei<br />
Rathaus Stadt Haren, Ratssaal, Neuer Markt 1, 49733 Haren (Ems)<br />
Bluthochdruck senken<br />
Bluthochdruck effektiv und<br />
dauerhaft senken 94-202<br />
Für Patienten mit Bluthochdruck und interessierte Laien.<br />
Haben Sie Fragen zum Thema Blutdruck? Kennen Sie die richtige<br />
Ernährung bei Bluthochdruck? Ist Sport bei Bluthochdruck möglich?<br />
Der Bluthochdruck ist die häufigste Kreislauferkrankung. Die<br />
Behandlung umfasst mehr als nur die Einnahme von Tabletten.<br />
Wir werden in diesem Vortrag mit praktischen Übungen auf folgende<br />
Punkte eingehen: Alle Tricks bei der Blutdruckselbstmessung,<br />
Wissenswertes zum Thema Ernährung, allgemeine Lebensführung,<br />
Wichtiges im Umgang mit den Medikamenten.<br />
Dozenten: Dr. med. Stephan Jäger, Facharzt für Innere Medizin,<br />
Christine Kremer, med. Fachangestellte, Schulungskraft<br />
für Hypertonieschulungen<br />
vhs<br />
IN HAREN
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