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Volkshochschule Meppen Programm 2. Halbjahr 2012

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Achtung Zusatzkosten!<br />

Beim Kochen und Backen entstehen zusätzliche Kosten<br />

für die Lebensmittel. Die entsprechende Umlage wird<br />

im Kurs bar bezahlt.<br />

Was Sie dabei haben sollten:<br />

Bringen Sie bitte eine Schürze, Geschirrtuch<br />

sowie Restebehälter mit.<br />

Und wenn Sie verhindert sind:<br />

Melden Sie sich bitte rechtzeitig ab, wenn Sie<br />

an einem Abend nicht teilnehmen können.<br />

Bitte haben Sie Verständnis dafür,<br />

dass wir Ihnen bei kurzfristiger Abmeldung<br />

die Kosten für Lebensmittel zusätzlich<br />

in Rechnung stellen müssen.<br />

Weihnachtsduft zieht durchs Haus<br />

Weihnachtsbacken 92-019<br />

Weihnachten ohne Selbstgebackenes - unmöglich. Mit Plätzchen<br />

und Kuchen zieht Weihnachtsduft in die Küche. Bitte Gebäckdosen<br />

mitbringen.<br />

Dozentin: Sabine Lager<br />

05.1<strong>2.</strong> Mi 19:00 - 22:00 Uhr 1x 13 €<br />

VHS <strong>Meppen</strong>, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, EG, Raum 20<br />

Ein Muss für jede Party!<br />

Köstliches Fingerfood 92-020<br />

An diesem Abend wollen wir Fingerfood-Spezialitäten von A wie<br />

Auberginenröllchen bis Z wie Zwiebel-Hack-Medallions zubereiten.<br />

Dozentin: Gisela Specken<br />

15.01. Di 19:00 - 22:00 Uhr 1x 13 €<br />

VHS <strong>Meppen</strong>, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, EG, Raum 20<br />

Prima vorzubereiten<br />

Häppchen - 24 Stunden vorher zubereitet 92-021<br />

Keine Zeit - trotzdem möchten Sie Ihren Gästen Fingerfood servieren?<br />

Heute gibt es Anregungen und Tipps.<br />

Dozentin: Sabine Lager<br />

23.01. Mi 19:00 - 22:00 Uhr 1x 13 €<br />

VHS <strong>Meppen</strong>, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, EG, Raum 20<br />

INTERNATIONALE KÜCHE<br />

Italienische Küche 92-022<br />

"Urlaub" geht durch den Magen und macht sehnsüchtig. Heute<br />

kochen wir Gerichte aus einer leckeren Region.<br />

Dozentin: Sabine Lager<br />

19.09. Mi 19:00 - 22:00 Uhr 1x 13 €<br />

VHS <strong>Meppen</strong>, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, EG, Raum 20<br />

Mediterrane Küche mal anders 92-023<br />

Gesunde Mittelmeerküche nicht nur aus Italien: auch die griechische,<br />

spanische und französische Küche bietet kulinarische Erlebnisse.<br />

Dozentin: Gisela Specken<br />

25.09. Di 19:00 - 22:00 Uhr 1x 13 €<br />

VHS <strong>Meppen</strong>, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, EG, Raum 20<br />

Fitness & Gesundheit 31<br />

Gesunde Vielfalt<br />

Sushi 92-024<br />

Lernen Sie die leichte Sushi-Küche kennen. Die Kunst der Zubereitung<br />

des Sushis ist nicht kompliziert. Es werden verschiedene<br />

Varianten mit Hilfe der Rollmatte oder Hand geformt. Die bunte<br />

Vielfalt der Maki-Suhi und Nigiri-Sushi schmecken nicht nur lecker,<br />

sie sind auch eine Augenweide. Die Kochumlage von 15,50 € ist<br />

in der Kursgebühr enthalten. In der Umlage sind die Zutaten, Ess-<br />

Stäbchen sowie eine Rollmatte inbegriffen.<br />

Dozentin: Bao-Duan Yang<br />

26.09. Mi 18:00 - 21:45 Uhr 1x 32 €<br />

VHS <strong>Meppen</strong>, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, EG, Raum 20<br />

Die besten Asia-Rezepte von Bao-Duan Yang<br />

Kochen mit dem Wok 92-025<br />

Sie möchten sich gesund und schmackhaft ernähren ohne viel<br />

Aufwand? Dann tun Sie es wie die Asiaten: Kochen Sie im Wok!<br />

Aus frischen Zutaten mit aromatischen Kräutern und Gewürzen<br />

lassen sich im Wok knackig-bunte Mahlzeiten zubereiten. Ob<br />

Pfannenrühren oder Dämpfen: Im Wok gelingt alles fettarm, einfach<br />

und blitzschnell. Die Kochumlage von 9,50 € ist in der Kursgebühr<br />

enthalten.<br />

Dozentin: Bao-Duan Yang<br />

09.10. Di 18:00 - 21:45 Uhr 1x 26 €<br />

VHS <strong>Meppen</strong>, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, EG, Raum 20<br />

Eine kulinarische Rundreise durch Ghana<br />

Mit der aus Ghana stammenden Dozentin Belinda Müller können<br />

Sie die afrikanische Küche kennen lernen. Lassen Sie sich überraschen,<br />

wie einfach zuzubereiten und lecker die Gerichte sind.<br />

Ghanaisches Menü 1 92-026<br />

Wir bereiten gemeinsam zu: Shrimps-Pfanne, Fufu mit 3 verschiedenen<br />

Suppen, z.B. Erdnuss-, Palmnuss- und Fischsuppe, Obstsalat<br />

Exotisch.<br />

Dozentin: Belinda Müller<br />

10.10. Mi 19:00 - 22:00 Uhr 1x 13 €<br />

VHS <strong>Meppen</strong>, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, EG, Raum 20<br />

Ghanaisches Menü 2 92-027<br />

Wir bereiten gemeinsam zu: Meat-Pie, Ampesi mit verschiedenen<br />

Soßen, z.B. Orka-, Spinat- und Auberginensoße, Frittierte Cassavas,<br />

Bread and Butter-Pudding.<br />

Dozentin: Belinda Müller<br />

28.11. Mi 19:00 - 22:00 Uhr 1x 13 €<br />

VHS <strong>Meppen</strong>, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, EG, Raum 20<br />

Ghanaisches Menü 3 92-028<br />

Wir bereiten gemeinsam zu: Beans und Plantain, Curry-Chicken<br />

mit Tomatensoße und Reis, Kelewele, Mangocreme.<br />

Dozentin: Belinda Müller<br />

16.01. Mi 19:00 - 22:00 Uhr 1x 13 €<br />

VHS <strong>Meppen</strong>, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, EG, Raum 20<br />

Köstlichkeiten aus 1001 Nacht<br />

Die Orientalische Küche<br />

Die aus dem Irak stammende Dozentin hat uns ihre leckersten

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