Der Geschenk- Gutschein - Gewerbeverein Herzebrock-Clarholz

Entspannen – Loslassen – Wohlfühlen
Autogenes Training – Grundkurs
Æ (hc) Das Autogene Training ist eine
Methode der konzentrativen Selbstentspannung
und zählt zu den bekanntesten
und effektivsten Entspannungsverfahren.
Durch die Konzentration auf bestimmte
Gedanken und Vorstellungen
wird auf körperliche Prozesse Einfluss
genommen und eine ganzheitliche
Entspannung herbeigeführt.
Neben der Möglichkeit zur kurzfristigen
Entspannung (z.B. vor Prüfungen),
kann das Autogene Training
langfristig dazu beitragen eine gelassene
Grundhaltung zu erlangen,
welche es ermöglicht mit Alltagsbelastungen
besser umzugehen.
Bei regelmäßiger Durchführung lassen
sich auch positive Effekte bei zahlreichen
Beschwerden wie z.B. Schlafstörungen,
Konzentrationsmangel,
Leistungsabfall, Unruhe, Lernschwierigkeiten
und Ängsten erzielen.
Der gemeinsame Austausch über
die gemachten Erfahrungen und das
Pokale zum Nikolaus
Æ (hc – woe) Anfang Dezember richtete
die Friseurinnung in Münster,
wie in den Jahren zuvor, einen traditionellen
Wettbewerb aus, der in der
Branche als „Nikolausfrisieren“ bekannt
ist. Dabei geht es nicht, wie
der Name vermuten lassen könnte,
um das Stutzen von weißen Bärten
bei Weihnachtsmännern, sondern die
Lehrlinge und Stylisten messen sich in
den für das Handwerk typischen aktuellen
Disziplinen und Themen. Etwa
150 Teilnehmer starteten in den verschiedenen
Wettbewerben.
Sarah Schiemann, Auszubildende im
zweiten Lehrjahr beim Salon Christiane
Wagner, startete dabei in insgesamt
fünf Kategorien und brachte
ebenso viele Pokale mit nach Hause.
In drei Disziplinen musste sie sich mit
den Auszubildenden im 2. Lehrjahr
messen: im Herrenfach und belegte
den 2. Platz, im Damenfach den ersten
und bei der kreativen Hochsteckfrisur
den 8. Platz. Sarah Schiemann
startete in zwei Wettbewerben sogar
bei den Junioren, die eigentlich schon
Üben in der Gruppe erleichtert Ihnen
die Anwendung im Alltag.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke
(evtl. kl. Kissen) warme Socken mitbringen.
Die Kursgebühr ist am ersten Kurstag
zu entrichten.
Kursorte:
Physiotherapiepraxis
calando C. Krupp
Herzebrock, Debusstraße 2
Start für Jugendliche:
ab 14 Jahre
(6 Teilnehmer) 07.01.2008
6 x montags von 16.00 – 17.00 Uhr
52,– Euro
Start für Erwachsene am Vormittag
07.01.2008 (6 Teilnehmer)
6 x montags von 9.30 – 11.00 Uhr
69,– Euro
Start für Erwachsene:
07.01.2008 (6 – 7 Teilnehmer)
6 x montags von 18.00 – 19.30 Uhr
69,– Euro
den Gesellenbrief in der Tasche haben.
Bei der Verbrauchermode belegte sie
den zweiten, bei der Kosmetik sogar
den ersten Platz! Zusätzlich nahm sie
zwei Geldpreise entgegen. Das Team
um Chefin Christiane Wagner freut
sich mit der Auszubildenden zusam-
Physiotherapiepraxis
N. Jeschke
Clarholz, Im Stroth 11
Start für Jugendliche:
ab 14 Jahre
(6 – 7 Teilnehmer) 10.01.2008
6 x donnerst. von 15.30 – 16.30 Uhr
45,– Euro
Start für Erwachsene:
10.01.2008 (6 – 7 Teilnehmer)
6 x donnerst. von 17.00 – 18.30 Uhr
58,– Euro
Start für Erwachsene:
10.01.2008 (6 – 7 Teilnehmer)
6 x donnerst. von 19.00 – 20.30.Uhr
58,– Euro
Ich freue mich, Sie in einem meiner
Kurse zu begrüßen!
Maria Meierhoff – Loermann,
Entspannungstrainerin
Anmeldungen nehme ich unter der
Tel. 05245/4618 entgegen. Œ
men über die Erfolge. Im Salon wird
der Platz für die Pokale inzwischen
schon knapp – allein Sarah Schiemann
hat seit Beginn ihrer Lehrzeit
fast dreißig Trophäen von den Wettbewerben
mitgebracht. Glückwunsch
und weiterhin viel Erfolg! Œ
M+G 35