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Extraschutz aus einer Hand Ob Versicherungsschutz im Ausland, doppelter Erstattungsbetrag beim Zahnersatz, Vorsorgeleistungen zur Zahngesundheit, Ein und Zweibettzimmer bei Krankenhausaufenthalt, Übernahme von Krankenhauszuzahlung, zusätzliche Erstattungen im Rahmen der häuslichen Krankenpflege – die AOKWahltarife bieten einen preiswerten und individuellen Extraschutz, auf den man nicht verzichten sollte. An der Seite der Versicherten Mit dem PatientenBegleitservice „JaVita“bietet die AOK Rheinland/Hamburg einen einzigartigen Service, bei dem Versicherte im Falle einer Krebserkrankung individuell betreut werden. Spezielle onkologische Berater in den AOKRegionaldirektionen informieren die Patienten beispielsweise zu Therapie und Rehabilitation, um die Krankheit zu überwinden. Auch an Samstagen geöffnet 110 Geschäftsstellen im Rheinland haben wöchentlich 45 Stunden geöffnet, und auch samstags. Im RheinischBergischen Kreis sind es die Geschäftsstellen in Bergisch Gladbach, Bensberger Straße 76, und in Wermelskirchen, in der Telegrafenstraße 25. Die Öffnungszeiten sind von 9 bis 12 Uhr. AOK-Aktivitäten auf der Messe Am diesjährigen Messestand der AOK Rheinland/Hamburg im Theatersaal des Bergischen Löwen erwartet die Besucher eine Fülle von Gesundheitsangeboten. Die MediMouse Es ist allgemein bekannt, dass Rückenbeschwerden weiter zunehmen und sich schon längst zu einer Volkskrankheit entwickelt haben. Die Ursachen liegen in zu häufigem und langem Sitzen, falschem Bewegungsverhalten, zu wenig Sport treiben, aber auch seelische Ursachen können sich auf die Rückengesundheit auswirken. Mit der MediMouse können innerhalb von kürzester Zeit Rückenform und Rückenbeweglichkeit bestimmt werden. Das kleine handliche Gerät wird bei dieser Untersuchung von Hand entlang der Wirbelsäule geführt. Die Untersuchung ist schmerz und strahlenfrei und nicht invasiv. Die Ergebnisse, wie zum Beispiel die Rückenlänge und die Beckenstellung, werden drahtlos an einen PC gesendet. Damit können Auffälligkeiten im Rückenbereich sofort festgestellt werden. 6. EVK Gesundheitsmesse 2010 8 Back-Check Zum Thema Rücken hält die AOK am Stand ein weiteres Untersuchungsgerät bereit, den sogenannten BackCheck, mit dem sowohl die Muskelkraft gemessen wird als auch das Verhältnis von Bauch und Rückenmuskulatur. Sport-Spielekonsole und Ausdauertraining Ein weiteres Angebot im Bewegungsbereich ist eine Spielekonsole, mit der Sportarten wie Tennis und Bowling aktiv, das heißt mit tatsächlichen, der Sportart angepassten, Bewegungen ausprobiert werden können. Ein kurzes Ausdauertraining mit Pulsmessung „vorher und nachher“ und einem dreiminütigen „Treppensteigen“ auf dem Stepper runden den Bewegungsbereich ab. Mitmach-Übungen zum Entspannen Entspannung im Alltag nimmt einen immer größer werdenden Platz in unserer Gesellschaft ein. Deshalb unterstützt die AOK auch diesen Bereich mit vielen Präventionsangeboten. Ein kleiner Ausschnitt von vielen Möglichkeiten, den Alltag stressfrei zu gestalten, wird ebenfalls am AOKMessestand demonstriert und mit MitmachÜbungen aufgelockert. Kurzvorträge zu dieser Thematik werden über den Tag verteilt angeboten. BIA-Körperanalyse Auch dem Ernährungsbereich widmet die Gesundheitskasse bei der diesjährigen Messe wieder große Aufmerksamkeit: Deshalb wird auch 2010 die BIA Körperanalyse eingesetzt, mit der der individuelle Wasser, Muskel und Fettanteil mittels Elektroden am Handrücken gemessen wird. Dazu gibt es von einer DiplomOecotrophologin eine kurze Analyse der Ernährungsgewohnheiten und Tipps für den Alltag. Passend zum Thema Ernährung erhalten Besucher einen Obstcocktail, bestehend aus Früchten der Saison und Milchprodukten, Rezepte für alkoholfreie frische Drinks inklusive. Alle Angebote aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung werden von Gesundheitsexperten des AOKInstituts für Betriebliche Gesundheitsförderung angeboten. Weiteres Fachpersonal aus dem Sozialversicherungsbereich berät die Messebesucher zu den AOKWahltarifen, dem preiswerten Extraschutz für die Gesundheit, sowie zusätzlichen Serviceangeboten der AOK Rheinland/Hamburg. www.aok/rh.de
Kieser Training wirkt? Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit der Kieser Training-Methode. Aber wir wollten es genau wissen: 500 Menschen haben ein halbes Jahr lang bei uns trainiert. Genau so wie jeder andere Kunde auch. Jedoch unter wissenschaftlicher Beobachtung. Die Ergebnisse lassen keinen Zweifel: Kieser Training wirkt. ■ Bei 91 % führt Kieser Training bereits nach 6 Monaten zum persönlichen Trainingserfolg. ■ Schmerzbedingte Beeinträchtigungen konnten nahezu halbiert werden. ■ 83 % fühlen sich nach 6 Monaten Kieser Training deutlich ausgeglichener. ■ Zwei Drittel der Studienteilnehmer können dank des Trainings im Beruf mehr leisten. ■ 61 % bewerten unser Training mit «sehr gut», 37 % mit «gut». Alle Ergebnisse unter www.kieser-training.de Studienteilnehmerin Alina Reich: «Die besten Trainer hab‘ ich hier gefunden.» Von 500 Studienteilnehmern geben 66 % dem Personal bei Kieser Training die Note 1. Alle Ergebnisse: www.kieser-training.de Bergisch Gladbach Odenthaler Straße 19 51465 Bergisch Gladbach Telefon (02202) 247 803 * Gültig nur für Neukunden bis 15. Mai 2010 Testen Sie uns: 6 Wochen für nur € 30,–*
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