Rudern für Anfänger

Autogenes Training…nach gestresstem TagesablaufKurs Nr.19Dienstag 20:00 - 21:30 Uhr01.04.08 bis 24.06.08 (10 Termine)Normal Ermäßigt RCT80 € 65 € 30 €Ort:TrainerinJulius-Leber-Oberschuleuntere TurnhalleBarbara ZimmererTelefon 030/ 401 36 44… als Kursangebot!(Option Weiterführung 5 Einheiten)Mindestteilnehmerzahl (normal) 5!Sind Sie angespannt – stehen Sie sozusagen„unter Strom?“......zuviel.....Hektik........zuviel.......Stress.......Lernen Sie im Autogenen Training sich zuentspannen.Durch selbst gegebene Anweisungen undbildhaften Vorstellungen gelangen Sie zuinnerer Ruhe und Gelassenheit.Damit sind Sie leistungsfähiger, motivierterund können anders auf Mitmenschenzugehen, als wenn Sie angespannt undgestresst sind.Bitte Socken, bequeme Kleidung und einekuschelige Decke mitbringen! nicht in den Ferien und am 15.04.08 und 29.04.08… finden Sie Entspannung am Abend!Seite 18