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vivantesBERLINESWEIHNACHTETSEHRAuf rund 60 Adventsmärkten in Berlin können Sie sich in diefestliche Zeit einstimmen. Einige mit einem besonderen Flairstellen wir Ihnen hier vor. Plus: Tipps, wie der Bummel figurverträglichbleibt, trotz verführerischem Mandel- und Glühweinduft.DER INTERKULTURELLE:Markt der KontinenteAn jedem der vier Markt-Wochenendensteht ein anderer Erdteil im Mittelpunktdes kulturellen Rahmenprogramms.Spannende Kinderaktionen sind darunter,etwa „Perlen weben wie die Indianer“.Höhepunkt für die Besucher zwischenvier und zwölf ist das große Kinderfestam ersten Marktsonnabend. Da bleibtfür die Großen Zeit, um nach ganz besonderenWeihnachtsgeschenken Ausschauzu halten: indonesische Stoffe,Taschen aus Afrika, südamerikanischeWandbehänge ... Mit dem Erlös werdensoziale Projekte unterstützt.Afrika: 14. und 15. Dezember, jeweils11 bis 19 Uhr. Eintritt einschließlich Museumsbesuch:8 Euro, 4 Euro ermäßigt undfreier Eintritt bis 18 Jahre.Museen Dahlem – Staatliche Museen zuBerlin, Lansstraße 8, U3, Dahlem DorfDER ROMANTISCHE:Lucia-WeihnachtsmarktWer romantischen Zauber liebt, ist aufdem Lucia-Weihnachtsmarkt richtig.Auf dem Hof der Kulturbrauerei brennenSchwedenfeuer, ein nostalgischesKettenkarussell sorgt für Flair. Nachmittagsherrscht Trubel auf den Trampolinsund der Ritterburg mit Arm-brustschießen. Wärme spenden dieoriginellen Mantelheizungen, Elchgulaschund schwedischer Glögg.Tipp: Der traditionelle Umzug mit demLucia-Chor am 13. Dezember ab 18 Uhr.Noch bis 22. Dezember, jeweils Mo bis Fr.:15 bis 22 Uhr, Sa + So: 13 bis 22 UhrKulturbrauerei, Schönhauser Allee 36,Prenzlauer BergDER ÖKOLOGISCHE:Nachhaltiges WeihnachtenWer Wert auf „gesundes“ Konsumierenlegt, der wird auch in der Weihnachtszeitnicht darauf verzichten wollen. Mussauch nicht sein: Der Öko-Weihnachtsmarktam Kollwitzplatz lädt ein zumSchenken mit gutem Gewissen und zumreuefreien Genuss. Das Angebot aufdem traditionellen Weihnachtsmarktumfasst ausschließlich ökologisch Hergestelltes:von der Tanne nebst passendemBaumschmuck bis hin zum nachhaltigproduzierten Kinderspielzeug undder Bio-Weihnachtsgans. Auf die Handgibt’s leckere Vollkornwaffeln, heißenMet und Bio-Steaks.Geöffnet bis einschließlich 4. Advent,von 12 bis 19 Uhr, Kollwitzplatz bis zurHusemannstraße.DER STYLISCHE:Holy-Shit-Shopping-LoungeWillkommen zum Clubabend unter denWeihnachtsmärkten: Zu den Soundsbeliebter DJs entsteht am dritten Adventswochenendeein riesiger „PopupConcept Store“ im Postbahnhof amOstbahnhof. Rund 150 Kreative bietenihre Produkte an: trendige Accessoires,Kleinmöbel, Kunst, Fotos, Comics, Grafiken,Literatur, Mode und mehr.15. Dezember, 12 bis 22 Uhr und 16. Dezember,12 bis 20 UhrPostbahnhof am Ostbahnhof / Straßeder Pariser Kommune 8Schlemmen ohne ReueVivantes Diabetesberater Torsten Edinger empfiehlt:„Genießen Sie mit Augenmaß: Teilen Sie Ihre gebranntenMandeln mit anderen, bleiben Sie bei einem GlasGlühwein. Kalorienreiches möglichst nicht in Verbindungmit Alkohol genießen. Deshalb: lieber Pommes purals mit Mayo, die Bratwurst ohne Brötchen essen. Undnach dem Schlemmer-Bummel nur noch ein kleinesAbendmahl!“28 gesund! 04.2013