Die biber Oktober Ausgabe

Fotos : Photomasi / Camera Press / picturedesk.com, [e]Rahel Patrasso Xinhua / Eyevine / picturedesk.com
Du bist,
was du isst.
Von Artur Zolkiewicz
Mann
& Body
Tipp
Schlaf!
Ein ordentliches Workout bedeutet viel
Stress für den Körper und, wie nach jedem
Stress, braucht der Körper seine Zeit, um
sich davon zu erholen. Außerdem wachsen
die Muskeln in der Regenerationsphase.
Wer also effizienter trainieren will, darf die
Erholung nicht vergessen!
MeInUng:
Plus Size ist auch
keine Lösung
„Gesund ist das neue schlank!“,
schreien die Titel der führenden Fitness-Magazine.
Doch viele Menschen
scheinen die Definition des Wortes
‚gesund‘ falsch zu verstehen. Auf
Instagram postet eine führende Modelagentur ein
Foto einer übergewichtigen Frau, einem Plus-Size-
Model. Don’t get me wrong – ich finde es auch nicht
in Ordnung, ein Foto eines abgemagerten Models
zu veröffentlichen. Warum glaubt man aber, dass es
OK ist, das Image eines übergewichtigen Menschen
zu promoten? Ich bin der Meinung, dass man keine
ungesunden Körperbilder vermitteln darf. Übergewichtig
ist genauso wenig gesund wie abgemagert.
ZahL deS
MOnatS:
2,5
Millionen Liter – so viel
Blut transportiert der Herzmuskel
in einem Jahr.
fun fact
Jeder Mensch hat
zwei Sorten Fett: dick
machendes weißes
Fett und schlank
machendes braunes
Fett. Das braune Fett
verbraucht Energie.
www.oevp-wien.at
Für Sie da: 01-51543-980
MANFRED JURACZKA, SiRvAN EKiCi:
ES ZÄHLT, WAS JEMAND LEISTET – UND NICHT,
WOHER JEMAND KOMMT.