Programmheft Frühjahr 2016
„Vergangene falsche Entscheidungen sind Lernangebote, um es zukünftig besser zu machen.“ (Thom Renzie) Es steht uns wieder einiges bevor, im neuen Jahr 2016. So wird es am 9. März eine totale Sonnenfinsternis geben, die allerdings nur im Indischen Ozean, in Sumatra, im Pazifik und in Mikronesien sichtbar ist. Und auch der 13. März, ein Super-Wahlsonntag in Deutschland mit Landtagswahlen in Baden-Württemberg, Sachsen-Anhalt und Rheinland- Pfalz berührt uns wahrscheinlich wenig. Dies gilt möglicherweise auch für den zu erwartenden Ausbruch des Quasars und binären schwarzen Lochs OJ 287.
„Vergangene falsche Entscheidungen sind Lernangebote,
um es zukünftig besser zu machen.“ (Thom Renzie)
Es steht uns wieder einiges bevor, im neuen Jahr 2016. So wird es am 9. März eine
totale Sonnenfinsternis geben, die allerdings nur im Indischen Ozean, in Sumatra, im
Pazifik und in Mikronesien sichtbar ist. Und auch der 13. März, ein Super-Wahlsonntag
in Deutschland mit Landtagswahlen in Baden-Württemberg, Sachsen-Anhalt und Rheinland-
Pfalz berührt uns wahrscheinlich wenig. Dies gilt möglicherweise auch für den zu
erwartenden Ausbruch des Quasars und binären schwarzen Lochs OJ 287.
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Gesundheit<br />
VHS Dreiländereck – Programm Februar bis Juli <strong>2016</strong><br />
GESUNDHEIT<br />
Die Gesundheitsbildung als Fundament der Gesundheitsförderung gehört zum Bildungsanspruch<br />
und Bildungsauftrag der Volkshochschulen. In diesem Sinne enthalten<br />
alle unsere Kurse einen Bildungsaspekt.<br />
Der Fachbereich Gesundheit behandelt alle Lernfelder die gemäß der Definition der<br />
Weltgesundheitsorganisation formuliert sind: „Gesundheit ist der Zustand umfassenden<br />
körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein<br />
von Krankheit und Gebrechen“. Das unterscheidet sie deutlich von anderen Anbietern<br />
in der Gesundheitsförderung. Der Zusammenhang von Gesundheit und Umwelt,<br />
von physischem und psychischem Befinden, von individuellen und sozialen Lebensbedingungen<br />
wird in den Volkshochschul-Lernangeboten angesprochen.<br />
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ENTSPANNUNG<br />
Bildungsinhalte - Entspannung und Körpererfahrung<br />
- Kennenlernen fernöstlicher Entspannungsmethoden und ihrer kulturellen<br />
Wurzeln sowie die Anwendung der Methoden<br />
- Kennenlernen und Anwendung westlicher Entspannungsmethoden und ihre<br />
Entwicklung<br />
- Kenntnisse über physiologische Zusammenhänge<br />
- Kenntnisse verschiedener Atemtechniken und ihrer Wirkung<br />
- Förderung der bewussteren Körperwahrnehmung<br />
- Bewusste Steuerung der physiologischen Prozesse<br />
- Hilfen für die Auswahl der individuell geeigneten Entspannungsmethode<br />
- Anleitung und Hilfe zur Verhaltensänderung durch Integration der gelernten<br />
Techniken in den Alltag<br />
Bitte beachten Sie:<br />
Die Kursangebote im Entspannungs- und Bewegungsbereich sind nicht als Therapie<br />
vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Bei gesundheitlichen<br />
Beschwerden empfehlen wir, vor der Anmeldung zu einem Kurs nochmals den behandelnden<br />
Arzt zu konsultieren.<br />
Hinweis: Die Höhe des Teilnehmerentgeltes bei Kursen mit gleichem oder ähnlichen<br />
Inhalt bzw. Umfang ist u.a. abhängig von der Räumlichkeit, Mindestteilnehmerzahl,<br />
Einsatz von Lehr- und Unterrichtsmitteln und anderen Nebenkosten.<br />
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