HAT_Saisonheft_final_I
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Die Abteilung<br />
Die Abteilung<br />
Trainerportraits<br />
Wolfgang Döpper Mark Geilenberg Martin Borges<br />
Jahrgang: 1954<br />
In der <strong>HAT</strong> seit Januar 1994<br />
Übungsleiter - C seit 2004<br />
Bereich: Jugend / Anfängerschwimmen<br />
/ Frauenradsport<br />
Jahrgang: 1976<br />
In der <strong>HAT</strong> seit Februar 2007<br />
Bereich Laufen/Spinning<br />
Jahrgang: 1965<br />
In der <strong>HAT</strong> seit April 2009<br />
Triathlontrainer Leistungssport<br />
C-Lizenz<br />
Bereich: Laufen + Schwimmen<br />
Erwachsene<br />
Trainingskonzept<br />
Mit unserem Trainingsangebot wollen<br />
wir alle (potentiellen) Triathleten ansprechen.<br />
Deshalb reicht es vom Anfängerkurs<br />
(Erlernen der Kraultechnik) bis zum Trainingslager,<br />
um rechtzeitig die angestrebte<br />
Wettkampfform zu erlangen. Wir beginnen<br />
mit Kindern ab ca. 8 Jahren, die<br />
bereits Brustschwimmen können. Nach<br />
oben gibt es keine Altersgrenzen.<br />
Da Triathlon lediglich die Kombination<br />
der Sportarten Schwimmen, Radfahren<br />
und Laufen bedeutet, bestimmt erst die<br />
gewählte Streckenlänge über die zeitliche<br />
Belastung. Insofern ist Triathlon für jeden<br />
Trainingszeiten<br />
gesunden und normal sportlichen Menschen<br />
geeignet.<br />
Besonderes talentierte und ehrgeizige<br />
Sportler fordern und fördern wir im Rahmen<br />
unserer Möglichkeiten. Hier treffen<br />
wir individuelle Absprachen.<br />
Großen Wert legen wir auf ein gutes,<br />
soziales Miteinander und ein qualitativ<br />
hochwertiges Trainingsangebot. Alle unsere<br />
Trainer sind aktive Triathleten und<br />
verfügen über fundierte sportliche Ausbildungen<br />
und/oder langjährige Erfahrung.<br />
Gerne können Sie zu uns zum Probetraining<br />
kommen oder uns einfach ansprechen.<br />
Dirk Buschmann Heiko Wangler Robert Lindig<br />
Jahrgang: 1959<br />
In der <strong>HAT</strong> seit Februar 2004<br />
Bereich Schwimmen Erwachsene<br />
Jahrgang 1967<br />
<strong>HAT</strong>-Mitglied seit Februar 2009<br />
B-Lizenz DTU Langdistanz<br />
B-Lizenz Rehasport/Orthopädie<br />
Fitnesstrainer B-Lizenz<br />
Bereich: Schwimmen Erwachsene<br />
Jahrgang: 1975<br />
<strong>HAT</strong>-Mitglied seit November 2009<br />
Triathlontrainer Leistungssport<br />
C-Lizenz<br />
Bereich: Schwimmen + Rad für<br />
Jugend/Erwachsene<br />
Mo 19:00 - 19:45 Uhr Hildorado Bahn 1 Anfängerkraulen Erwachsene I<br />
19:45 - 20:30 Uhr Hildorado Bahn 1 Anfängerkraulen Erwachsene II<br />
20.30 - 21.30 Uhr Hildorado Bahn 1 Schwimmen Fortgeschrittene<br />
20.00 - 21.30 Uhr Hildorado Bahn 2 Schwimmen Fortgeschrittene<br />
20.00 - 21.00 Uhr Hildorado Bahn 3 Schwimmen Leistungsgruppe 1<br />
20.00 - 21.30 Uhr Hildorado Bahn 4 Schwimmen Leistungsgruppe 2<br />
Di 19:00 - 20:00 Uhr Halle Am Bandsbusch x-fit Erw. u. Jugend (Winter)<br />
19:30 - 20:30 Uhr <strong>HAT</strong> fit Spinning Gruppe I (Winter)<br />
20:30 - 21:30 Uhr <strong>HAT</strong> fit Spinning Gruppe II (Winter)<br />
Mi 16:30 - 17:30 Uhr Am Bandsbusch Lauftraining Jugend<br />
20:00 - 21:30 Uhr Hildorado (1 Bahn) Schwimmen Leistungsgruppe<br />
20:00 - 21:30 Uhr Hildorado (2 Bahnen) Schwimmen Fortgeschrittene<br />
Do 18:30 - 20:00 Uhr Stadion Am Bandsbusch Lauf-ABC - Intervalltraining<br />
Fr 15:00 - 16:00 Uhr Hildorado Schwimmen Erw. (freies Training)<br />
16:00 - 17:00 Uhr Hildorado Schwimmen Jugend<br />
17:00 - 17:30 Uhr Hildorado Schwimmen Erw. (freies Training)<br />
Sa 11:00 - 13:00 Uhr <strong>HAT</strong> fit MTB Kinder ab 8 J. Anfänger (Sommer)<br />
11:00 - 13:00 Uhr <strong>HAT</strong> fit MTB Kinder/Jugend Fortgeschrittene<br />
50 51
Change language