HAT_Saisonheft_final_I
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Robert Kowalewski<br />
Franziska Scheffler<br />
nicht aktiven Familienmitgliedern<br />
in<br />
lockerer und familiärer<br />
Atmosphäre,<br />
was einem einfach<br />
ein gutes Gefühl<br />
vermittelte.<br />
Es ist ganz klar,<br />
dass es die Menschen<br />
sind, die unser<br />
Vereinsleben<br />
ausmachen. Die<br />
kameradschaftliche<br />
Atmosphäre bei der<br />
<strong>HAT</strong> nicht nur beim<br />
Sport, sondern<br />
auch beim Organisieren<br />
von Events<br />
macht ganz einfach<br />
Spaß. Robert packt<br />
gerne mal mit an, z.B. beim Aufbau des<br />
Schülertriathlons oder der Winterlaufserie.<br />
Jeder trägt mit seinen Fähigkeiten<br />
zum Erfolg bei, und Roberts Stärken liegen<br />
im handwerklichen Bereich.<br />
Ausdauer interessiert Robert mehr als<br />
Geschwindigkeit oder das Erreichen eines<br />
Schönheitsideals. So ist sein nächstes<br />
größeres Ziel die Langdistanz in Köln im<br />
September. Er freut sich einfach daran zu<br />
sehen, was man durch regelmäßiges Training<br />
aus dem Körper rausholen kann.<br />
Das ist auch sein Rat für Neueinsteiger<br />
im Triathlon. Nur durch Beständigkeit<br />
wird man besser. Wenn man sich<br />
realistische Ziele setzt, gibt es keine Enttäuschungen.<br />
Da braucht man auch erstmal<br />
kein tolles Equipment, obwohl gute<br />
Laufschuhe, eine Pulsuhr und ein Tacho<br />
schon hilfreich sind. Am wichtigsten aber<br />
ist die Freude an der Bewegung und am<br />
Finishen. Und das ist wohl eine Aussage,<br />
die vom Rookie bis zum Ostseeman jeder<br />
Triathlet unterschreiben kann.<br />
SANITÄR-, HEIZUNGS- und SOLARTECHNIK<br />
SANITÄR-, HEIZUNGS- und SOLARTECHNIK<br />
KUNDENDIENST · BADAUSSTELLUNG<br />
Bahnhofstraße 32 · 42781 Haan/Rhld.<br />
Tel. Bahnhofstraße<br />
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0 21 Haan/Rhld.<br />
29 / 5 92 61<br />
Tel. 21 www.klute-sanitaer.de<br />
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Meine Saison 2015<br />
Nun ist schon wieder ein Jahr verstrichen<br />
und ich möchte euch einen kurzen<br />
Einblick in meine Saison 2015 liefern. Natürlich<br />
werde ich hier nicht auf jeden einzelnen<br />
Wettkampf zu sprechen kommen,<br />
sondern von den Highlights berichten<br />
Den Januar und Februar nutzte ich vollständig<br />
zur Vorbereitung für die Rennen<br />
der anstehenden Saison.<br />
Im März begann dann schon die Duathlonsaison,<br />
hier hatte ich zunächst die<br />
Deutschen Meisterschaften in Kalkar abgesagt,<br />
da ich mich zu dem Zeitpunkt im<br />
Trainingslager auf Mallorca befand. Doch<br />
irgendwie konnte ich mich nicht damit<br />
abfinden, meinen Titel kampflos abzugeben,<br />
also buchte ich spontan einen Rückflug.<br />
Samstag flog ich dann Heim, machte<br />
Sonntag das Rennen und Montag ging es<br />
wieder mit dem Flieger nach Mallorca.<br />
Diese Aktion hat sich rückblickend alle<br />
Male gelohnt. Ich verkraftete den Temperaturunterschied<br />
super und konnte mir<br />
den Titel „Deutsche Duathlon Meisterin-<br />
Kurzdistanz“ erneut sichern.<br />
Im April startete ich<br />
bei der Duathlon Europameisterschaft<br />
über<br />
die Sprintdistanz im<br />
niederländischen Horst.<br />
Das Rennen war sehr<br />
spannend und ich war<br />
sooooo glücklich, am<br />
Ende einen schnelleren<br />
Wechsel gehabt zu haben.<br />
Meine Beine konnten<br />
auch irgendwie noch<br />
richtig Gas geben, sodass<br />
ich mir meinen 2.<br />
internationalen Titel sichern<br />
konnte. Nach diesem Erfolg ließ ich<br />
es mir natürlich auch nicht nehmen, eine<br />
Woche später beim Heimrennen in Mettmann<br />
zu starten. Ich liebe diese Strecke.<br />
Fortsetzung auf der nächsten Seite ><br />
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