Baden Journal November - Januar 2017
Baden Journal Ausgabe November - Januar 2017
Baden Journal Ausgabe November - Januar 2017
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
GOURMET<br />
RINDERFILETSTEAKS<br />
MIT TOMATEN & ESTRAGON<br />
Für 4 Personen<br />
Das benögtigen Sie:<br />
6 vollreife Tomaten<br />
8 Rinderfiletsteaks<br />
(ca. 800 g; 1 1/2 – 2 cm dick,<br />
aus dem Mittelstück)<br />
1 TL Öl, mildes Chilisalz<br />
1 Knoblauchzehe, 1 Scheibe Ingwer<br />
1/4 aufgeschlitzte Vanilleschote<br />
Chiliflocken, Zucker<br />
1 TL Estragon (frisch geschnitten)<br />
1 EL braune Butter<br />
30 g kalte Butter, Salz<br />
TIPP<br />
Weitere leckere Rezepte<br />
finden Sie im Buch:<br />
„Welt der Kräuter & Gewürze”<br />
von Alfons Schuhbeck<br />
Erhältlich im Buchhandel.<br />
© ZS Verlag<br />
1 Die Tomaten kreuzweise einritzen, überbrühen, kalt abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und in kleine Würfel<br />
schneiden. Die Kerne in einem hohen Rührbecher mit dem Stabmixer kurz pürieren und durch ein feines Sieb streichen.<br />
2 Den Backofen auf 70 °C vorheizen. Die Rinderfiletsteaks mit dem Handballen etwas flach drücken. Das Öl in einer<br />
großen Pfanne erhitzen und die Steaks darin bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten braten, bis an der Oberfläche Fleischsaftperlen<br />
austreten. Die Steaks wenden und auf der zweiten Seite ebenfalls 2 Minuten braten, bis sich die Fleischstücke<br />
nach oben wölben und Fleischsaft austritt. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Steaks in der Resthitze noch<br />
1 Minute ziehen lassen. Die Steaks mit etwas Chilisalz würzen, aus der Pfanne nehmen und im Ofen warm halten.<br />
3 Den Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Die Hälfte der Tomatenwürfel mit dem Tomatensaft, dem<br />
Knoblauch, dem Ingwer, der Vanilleschote sowie je 1 Prise Chiliflocken und Zucker in der Pfanne im verbliebenen<br />
Bratensatz 3 bis 4 Minuten dünsten, bis die Tomaten sämig sind. Die restlichen Tomatenwürfel mit dem Estragon<br />
dazugeben. Die braune und die kalte Butter unterrühren, das Tomatengemüse mit Salz würzen und die Pfanne vom<br />
Herd nehmen.<br />
4 Je 2 Rinderfiletsteaks mit den Tomaten auf vorgewärmten Tellern anrichten und sofort servieren. Als Beilage dazu<br />
passen Bratkartoffeln, würzige Ofenkartoffeln oder knusprig gebratene Kartoffelwürfel.<br />
28