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Perfekt Laufen: In der aktuellen Ausgabe von laufen.de steht, wie jeder seine ideale Lauftechnik findet und Fehler beim Lauftraining vermeidet. | Die Top-Laufschuhe des Sommers für jeden Läufertyp | laufen.de verrät, was bei Verspannungen wirklich hilft und stellt die neuesten Therapie- und Präventionsansätze vor. Plus: Ein neues Gerät, mit dem jeder Verspannungen selbst behandeln kann | Der Arthrose davonlaufen? Das funktioniert wirklich. laufen.de-Experte Dr. Stefan Graf erklärt mit neuesten Forschungsergebnissen, wie Laufen vor dem gefürchteten Gelenkverschleiß schützen kann | Trailrunning liegt voll im Trend. Deshalb hat laufen.de zwölf aktuelle Modelle fürs Laufen über Stock und Stein einer Belastungsprobe unterzogen. Mit sehr unterschiedlichen Ergebnissen | Hitze-Drinks: Wenn’s im Sommer heiß wird, brauchen Sportler Wasser. Aber nicht nur. laufen.de liefert die besten Rezepte für Drinks, in denen alles steckt, was fit macht. Plus: Tipps für die richtige Trink-Strategie bei Wärme | So läuft’s in der Politik: laufen.de hat sich im Bundestag auf die Suche nach Läufern gemacht. Und einen ganzen Lauftreff gefunden
Perfekt Laufen: In der aktuellen Ausgabe von laufen.de steht, wie jeder seine ideale Lauftechnik findet und Fehler beim Lauftraining vermeidet. | Die Top-Laufschuhe des Sommers für jeden Läufertyp | laufen.de verrät, was bei Verspannungen wirklich hilft und stellt die neuesten Therapie- und Präventionsansätze vor. Plus: Ein neues Gerät, mit dem jeder Verspannungen selbst behandeln kann | Der Arthrose davonlaufen? Das funktioniert wirklich. laufen.de-Experte Dr. Stefan Graf erklärt mit neuesten Forschungsergebnissen, wie Laufen vor dem gefürchteten Gelenkverschleiß schützen kann | Trailrunning liegt voll im Trend. Deshalb hat laufen.de zwölf aktuelle Modelle fürs Laufen über Stock und Stein einer Belastungsprobe unterzogen. Mit sehr unterschiedlichen Ergebnissen | Hitze-Drinks: Wenn’s im Sommer heiß wird, brauchen Sportler Wasser. Aber nicht nur. laufen.de liefert die besten Rezepte für Drinks, in denen alles steckt, was fit macht. Plus: Tipps für die richtige Trink-Strategie bei Wärme | So läuft’s in der Politik: laufen.de hat sich im Bundestag auf die Suche nach Läufern gemacht. Und einen ganzen Lauftreff gefunden
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LÄUFER & LEUTE<br />
PHILIPP PFLIEGER ZÄHLT MIT EINER<br />
MARATHON-BESTZEIT VON 2:12:50<br />
STUNDEN ZU DEN BESTEN DEUTSCHEN<br />
LÄUFERN. WELTWEIT IST ER DAMIT<br />
ABER NICHT UNTER DEN BESTEN<br />
250. TROTZDEM KANN ER GUT VOM<br />
LAUFEN LEBEN. UND DAS OHNE UN-<br />
TERSTÜTZUNG DURCH BUNDESWEHR<br />
ODER POLIZEI. HIER VERRÄT DER<br />
29-JÄHRIGE, WIE DAS FUNKTIONIERT.<br />
SELFMADE<br />
PROFI<br />
Interview: Christian Ermert | Fotos: JvM STARS, Norbert Wilhelmi<br />
——— 044 LÄUFER & LEUTE LL<br />
044-047_laufen.de_mag_2017_04_pflieger.<strong>in</strong>dd 44 01.06.2017 13:49:06