06.06.2017 Aufrufe

Leseprobe: Jetzt in der brandneuen Ausgabe blättern!

Perfekt Laufen: In der aktuellen Ausgabe von laufen.de steht, wie jeder seine ideale Lauftechnik findet und Fehler beim Lauftraining vermeidet. | Die Top-Laufschuhe des Sommers für jeden Läufertyp | laufen.de verrät, was bei Verspannungen wirklich hilft und stellt die neuesten Therapie- und Präventionsansätze vor. Plus: Ein neues Gerät, mit dem jeder Verspannungen selbst behandeln kann | Der Arthrose davonlaufen? Das funktioniert wirklich. laufen.de-Experte Dr. Stefan Graf erklärt mit neuesten Forschungsergebnissen, wie Laufen vor dem gefürchteten Gelenkverschleiß schützen kann | Trailrunning liegt voll im Trend. Deshalb hat laufen.de zwölf aktuelle Modelle fürs Laufen über Stock und Stein einer Belastungsprobe unterzogen. Mit sehr unterschiedlichen Ergebnissen | Hitze-Drinks: Wenn’s im Sommer heiß wird, brauchen Sportler Wasser. Aber nicht nur. laufen.de liefert die besten Rezepte für Drinks, in denen alles steckt, was fit macht. Plus: Tipps für die richtige Trink-Strategie bei Wärme | So läuft’s in der Politik: laufen.de hat sich im Bundestag auf die Suche nach Läufern gemacht. Und einen ganzen Lauftreff gefunden

Perfekt Laufen: In der aktuellen Ausgabe von laufen.de steht, wie jeder seine ideale Lauftechnik findet und Fehler beim Lauftraining vermeidet. | Die Top-Laufschuhe des Sommers für jeden Läufertyp | laufen.de verrät, was bei Verspannungen wirklich hilft und stellt die neuesten Therapie- und Präventionsansätze vor. Plus: Ein neues Gerät, mit dem jeder Verspannungen selbst behandeln kann | Der Arthrose davonlaufen? Das funktioniert wirklich. laufen.de-Experte Dr. Stefan Graf erklärt mit neuesten Forschungsergebnissen, wie Laufen vor dem gefürchteten Gelenkverschleiß schützen kann | Trailrunning liegt voll im Trend. Deshalb hat laufen.de zwölf aktuelle Modelle fürs Laufen über Stock und Stein einer Belastungsprobe unterzogen. Mit sehr unterschiedlichen Ergebnissen | Hitze-Drinks: Wenn’s im Sommer heiß wird, brauchen Sportler Wasser. Aber nicht nur. laufen.de liefert die besten Rezepte für Drinks, in denen alles steckt, was fit macht. Plus: Tipps für die richtige Trink-Strategie bei Wärme | So läuft’s in der Politik: laufen.de hat sich im Bundestag auf die Suche nach Läufern gemacht. Und einen ganzen Lauftreff gefunden

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↘ Julia Viellehner<br />

BEIM RADTRAINING<br />

TÖDLICH VERLETZT<br />

Die Läufer<strong>in</strong> und Triathlet<strong>in</strong><br />

Julia Viellehner ist<br />

tot. Sie starb Ende Mai an<br />

den Folgen e<strong>in</strong>es schweren<br />

Rad-Unfalls <strong>in</strong> Italien.<br />

Die für den TSV Altenmarkt<br />

(Bayern) und die<br />

Asics-Frontrunner startende<br />

Profi-Athlet<strong>in</strong> wurde nur<br />

31 Jahre alt. Ihr Tod ist e<strong>in</strong><br />

schwerer Verlust für den<br />

deutschen Laufsport.<br />

Julia Viellehner galt als e<strong>in</strong>e<br />

große deutsche Nachwuchshoffnung.<br />

Nachdem sie 2009<br />

bei ihrem Marathon-Debüt<br />

<strong>in</strong> Ma<strong>in</strong>z als Zweite<br />

2:41:42 Stunden gelaufen<br />

war, steigerte sie sich 2015<br />

als Sieger<strong>in</strong> <strong>in</strong> München<br />

auf 2:40:28 Stunden. In<br />

LONDON-<br />

MARATHON<br />

den vergangenen Jahren<br />

konzentrierte sie sich auf<br />

Dutahlon und Triathlon. Im<br />

Duathlon war sie 2013 und<br />

2015 jeweils WM-Zweite über<br />

die Langdistanz. Beim Triathlon<br />

<strong>in</strong> Roth (Langdistanz)<br />

hatte sie 2015 Rang sechs<br />

belegt. Noch acht Tage vor<br />

dem Unfall war sie bei ihrem<br />

ersten Triathlon <strong>der</strong> neuen<br />

Saison <strong>in</strong> Rim<strong>in</strong>i als Siebte<br />

<strong>in</strong>s Ziel gekommen. An <strong>der</strong><br />

italienischen Adria-Küste<br />

absolvierte Julia Viellehner<br />

e<strong>in</strong> Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gslager. Acht Tage<br />

später verunglückte sie dort<br />

während des Rad-Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gs<br />

schwer. E<strong>in</strong> LKW hatte sie<br />

angefahren. Wenige Tage<br />

später erlag Julia Viellehner<br />

ihren schweren Verletzungen.<br />

Es war nicht <strong>der</strong> erste<br />

Schicksalsschlag für die<br />

Familie: 2015 erfüllten sich<br />

Vater Hans und Bru<strong>der</strong> Raphael<br />

e<strong>in</strong>en großen Traum<br />

und flogen zum Bergsteigen<br />

nach Neuseeland. Was sich<br />

auf dem Mount Cook, dem<br />

höchsten Berg des Landes,<br />

ereignete, ist ungewiss. Fest<br />

steht nur, dass die beiden<br />

verschwanden. Sie gelten bis<br />

heute als verschollen.<br />

HUNKEMÖLLER FÜR<br />

SPORTLERINNEN<br />

Bei Unterwäsche und Dessous<br />

ist Hunkemöller schon<br />

lange ganz vorn. <strong>Jetzt</strong> will<br />

das nie<strong>der</strong>ländische Unternehmen<br />

mit stylischer<br />

Sportbekleidung punkten.<br />

In Berl<strong>in</strong> gibt es seit April<br />

e<strong>in</strong>en Hunkemöller-Store für<br />

Sportler<strong>in</strong>nen. Auf 120 Quadratmetern<br />

gibt‘s alles fürs<br />

↘ Rookie-Jubel<br />

BEIM ROTTERDAM-<br />

MARATHON<br />

So schön jubelte Krist<strong>in</strong>a<br />

Schme<strong>in</strong>ck <strong>in</strong> Rotterdam über<br />

ihr erstes Marathon-F<strong>in</strong>ish.<br />

Zusammen mit 24 an<strong>der</strong>en<br />

Läufer<strong>in</strong>nen hatte sich die<br />

Düsseldorfer<strong>in</strong> monatelang<br />

mithilfe <strong>der</strong> Bunert-Laufshops<br />

<strong>in</strong> NRW im Projekt „#De<strong>in</strong>ErsterMarathon“<br />

auf das<br />

Debüt vorbereitet. Und <strong>in</strong> Rotterdam<br />

g<strong>in</strong>g für 22 von denen<br />

<strong>der</strong> Traum <strong>in</strong> Erfüllung.<br />

Laufen, Schwimmen, Yoga,<br />

Fitness und Tennis. Für viele<br />

Besucher<strong>in</strong>nen <strong>der</strong> Clou:<br />

E<strong>in</strong> <strong>in</strong> die Wand <strong>in</strong>tegrierter<br />

„Sports Bra F<strong>in</strong><strong>der</strong>“ mit<br />

Touchscreen hilft bei <strong>der</strong> Suche<br />

nach dem perfekten Bra.<br />

HKMX-Store, Rosenthaler<br />

Straße 50, Berl<strong>in</strong>-Mitte<br />

(Nähe Hackescher Markt)<br />

Fotos: Norbert Wilhelmi, iStock, Fotolia, Hunkemöller<br />

#386.050<br />

So viele Läufer wollen 2018 beim London-Marathon starten.<br />

Rekord! Nie zuvor haben sich so viele Sportler bei <strong>der</strong> Startnummern-Verlosung<br />

registriert. Nur gut zehn Prozent werden<br />

im Herbst über e<strong>in</strong> Losverfahren e<strong>in</strong>e Startnummer für den 22.<br />

April 2018 erhalten.<br />

#2:17:01<br />

Stunden brauchte Mary Keitany Ende April für den Marathon <strong>in</strong><br />

London. Damit krönte sich die Kenianer<strong>in</strong> vor dem Buck<strong>in</strong>gham<br />

Palace zur neuen Lauf-Queen. Noch nie war e<strong>in</strong>e Läufer<strong>in</strong> <strong>in</strong><br />

e<strong>in</strong>em re<strong>in</strong>en Frauenrennen schneller. An die bisher schnellste<br />

Marathonzeit e<strong>in</strong>er Frau kam sie aber nicht ganz heran. Die lief<br />

Paula Radcliffe 2003 <strong>in</strong> London mithilfe männlicher Tempomacher<br />

<strong>in</strong> 2:15:25 Stunden.<br />

——— 012 SZENE-NEWS SN<br />

008-015_laufen.de_mag_2017_04_news_laufstil.<strong>in</strong>dd 12 02.06.2017 14:56:21

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