Innovatives Sachsen

denen versucht wird, die Schrumpfungsrate
oder die Überalterung der Gesellschaft
zu bewältigen. Das kann zum Beispiel
eine Studie sein, die untersucht, wie
man junge Frauen halten kann, die ansonsten
häufig aus der Provinz abwandern,
oder ein Projekt, das sich dem
Ärzte mangel auf dem Land widmet. Am
Centrum für Demografie und Diversität,
das ich gemeinsam mit einer Kollegin aus
der Medizin leite, untersuchen wir für
das Land Sachsen aktuell, welche Probleme
Kleinstunternehmen mit altersgemischten
Teams haben und wie sie damit
umgehen.
Wenn man sich das Verhältnis
von Arbeit und Privatleben anguckt,
geht es den Deutschen doch
eigentlich recht gut. Jammern wir
zu schnell und zu häufig?
Jein, das ist persönlichkeitsabhängig. Etwa
50 Prozent der eigenen Zufriedenheit ist
Veranlagung. Es gibt diejenigen, die in
jeder Suppe ein Haar finden. Und andere
stehen morgens auf, sind gut gelaunt und
dementsprechend mit Arbeit und Leben
zufriedener. Aber die Stimmung im Büro
oder der eigene Handlungsspielraum im
Job wirkt sich ebenfalls auf die erlebte Zufriedenheit
aus und damit auch auf die Life
Domain Balance. Das geht sogar so weit,
dass man selbst über einen Stellenwechsel
nachdenkt, wenn der Kollege nicht zufrieden
ist. Hier gibt es in vielen Unternehmen
leider sehr oft auch noch deutlichen Optimierungsbedarf
bei der Arbeitsgestaltung
und dem sozialen Miteinander.
Foto: Stephan Floss
PROF. DR. JÜRGEN WEGGE beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Themen wie Arbeit
und Gesundheit, Motivation und Diversität in Organisationen.
Wie sieht es eine Ebene höher aus:
Hat etwa ein Bundesland Einfluss auf
die Zufriedenheit im Job?
Der demografische Wandel ist eng mit
dem Thema Life Domain Balance verknüpft,
alleine deshalb sind die Bundesländer
gefragt. Sachsen hat sich als erstes
Bundesland schon früh damit auseinandergesetzt
und die »Förderrichtlinie Demografie«
eingeführt. In dem Programm
werden Projekte in den Kommunen, aber
auch in der Forschung unterstützt, in
Haben Sie noch einen weiteren Tipp
in Sachen »richtige Balance«?
Häufig können Arbeitnehmer die Freiheiten,
die sie haben, nicht klug nutzen, denn
zu viel Autonomie kann auch schiefgehen.
Abgesehen von denjenigen, die Freiheiten
für mehr Freizeit ausnutzen, gibt es genauso
auch Mitarbeiter, die sich selbst ausbeuten.
Die häufen 70, 80 Arbeitsstunden
pro Woche an, weil sie zu Hause arbeiten
dürfen. Dort kann sie der Chef aber nicht
mehr heimschicken. Deswegen sind Schulungen
in Sachen Selbstmanagement wichtig.
Außerdem darf man die Erholung bei
der Arbeit nicht unterschätzen. Firmen
sollten gut gestaltete Ruheräume für ihre
Mitarbeiter anbieten und eine Pausenkultur
etablieren – für die der Chef mit
gutem Beispiel vorangeht. Wir haben dazu
kürzlich eine erste Metaanalyse publiziert,
die zeigt, dass derjenige, der relativ viele
bezahlte Kurzpausen über den Tag verteilt
macht, zwar circa zehn Prozent weniger
arbeitet, dabei aber dennoch zehn Prozent
bessere Leistung erbringt und zudem
deutlich weniger gestresst ist. Pausen
können sich also für Arbeitnehmer und
Arbeitgeber lohnen – und damit auch für
deren Kunden. •
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