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Ausgabe #80

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Genuss im Fokus BEWUSST GENIESSEN<br />

glutenfrei<br />

ALNATURA BIO<br />

MAISMEHL<br />

Glutenfreies Bio-Maismehl<br />

(Demeter). Geeignet<br />

zum Backen, Kochen,<br />

etwa für Tortillas,<br />

sowie zum Binden.<br />

Type<br />

1400<br />

MARTINSHOF VOLL-<br />

KORN DINKELMEHL<br />

100 % Vorarlberger<br />

Dinkel, im Ganzen<br />

vermahlen. Ein wertvoller<br />

Beitrag zur ballaststoffreichen<br />

Ernährung.<br />

LÄNDLE<br />

pur!<br />

Mehl oder<br />

weniger …<br />

alles<br />

dasselbe?<br />

Ging es früher bei der<br />

Wahl des richtigen Mehls<br />

noch um Fragen wie<br />

„glatt oder griffig?“, fängt<br />

die Auswahl heute schon<br />

bei der Mehlsorte an.<br />

Und davon gibt es einige.<br />

MANTLER glutenfrei<br />

GLUTEN- UND<br />

LAKTOSEFREIES MEHL<br />

Universell verwend bare,<br />

garantiert glutenfreie<br />

Mischung aus Maisstärke<br />

und Soja mehl.<br />

Hervorragende Backeigenschaften.<br />

glutenfrei<br />

BIO LEBEN<br />

ALPEN-<br />

BUCHWEIZENMEHL<br />

Aus österreichischem<br />

Buchweizen. Reich an<br />

Eiweiß, Vitamin B, Mineral-<br />

und Ballaststoffen.<br />

Bei klassischem Weizenmehl liegt die<br />

hauptsächliche Unterscheidung im<br />

Mahlgrad, der sich an der Bezeichnung<br />

„glatt“, „griffig“ oder „universal“ ablesen<br />

lässt. Glattes Mehl ist sehr fein vermahlen<br />

und eignet sich dadurch perfekt für feine<br />

Backwaren und Kuchenteige. Griffiges<br />

Mehl hingegen ist weniger fein und<br />

enthält kleinere Grießteilchen, die es sehr<br />

quellfähig machen. Universal-Mehl ist<br />

eine Mischung aus diesen Mehlsorten und<br />

damit für alle Einsatzbereiche geeignet.<br />

Darüber hinaus geben die Typenbezeichnungen<br />

Aufschluss über den Mineralstoffgehalt<br />

der jeweiligen Mehlsorte. Je höher<br />

dieser ausfällt, desto höher ist auch die<br />

Typenbezeichnung – und desto dunkler,<br />

eiweiß- und ballaststoffhaltiger ist das<br />

Mehl. In Österreich findet man vorrangig<br />

Weizenmehle der Typen W480, W700 und<br />

W1600. Roggenmehl gibt es in den Typen<br />

R500, R960 und R2500.<br />

ES MUSS NICHT IMMER WEIZEN SEIN<br />

Neben Weizen gibt es noch eine Reihe<br />

anderer Getreidesorten, aus deren Mehl<br />

sich wunderbare Brote oder süße Backwaren<br />

zaubern lassen. Echte Klassiker sind<br />

etwa Roggen- oder Dinkelmehl. Wird zur<br />

Gewinn ung der Mehle das ganze Korn<br />

vermahlen, ist das Endprodukt zusätzlich<br />

reich an Ballaststoffen, Mineralstoffen,<br />

Eiweiß und Vitaminen.<br />

26 Sutterlüty Magazin

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