Sinnorientiertes Gesundheitsmanagement

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Praxistransfer
Stress Marke "Eigenbau":
(1) Erkennen - (2) Reflektieren - (3) Vermeiden
Themen
Praxistransfer
► Schwerpunkt 01:
Akuter Stress
Chronischer Stress
Burnout
Belastung - Beanspruchung
• Die Grenzen der EN ISO 10075.1:
Belastungs- und Beanspruchungs-Hypothese.
• Warum die Belastungs- und Beanspruchungs-Hypothese
Stress Marke „Eigenbau“ nicht ausreichend erklären kann.
• Wie das Gehirn Gefühle und Stress „konstruiert“.
► Schwerpunkt 02:
Stressfördernden Denk-, Fühlund
Verhaltensmuster und
gestörte Emotionsregelierung,
Mentalisierungsdefizite und
Persönlichkeitsprobleme
Stress Marke „Eigenbau“
• Wie entstehen (stressfördernde) Denk-, Fühl- und
Verhaltensmuster?
• Das Selbstwertgefühl und das Selbst- und Fremdbild.
• Stress Marke „Eigenbau“: Auswirkungen auf die Führungsarbeit:
Irritation der Emotionsregelung:
Selbststeuerung / Fähigkeit, sich von negativen Affekten
distanzieren und regulieren zu können.
Irritation der Mentalisierungsfähigkeit:
Über eigene und fremde mentale Zustände nachdenken
zu können und diese lebensdienlich zu steuern.
Irritation der Ich-Integration:
Fähigkeit, unterschiedliche Selbstzustände flexibel und
entsprechend den Rollenanforderungen des Lebens aktualisieren
und bewusst erleben zu können.
► Schwerpunkt 03:
Mitarbeiter(innen) mit schwierigen
Persönlichkeitseigenschaften
• Führen von Mitarbeiter(innen), die psycho-sozial „schwierig“ sind:
Mitarbeiter(innen), die empfindlich, nachtragend und leicht
gekränkt sind.
Emotional instabile Mitarbeiter(innen).
Mitarbeiter(innen) mit großer Vorliebe zu Perfektionismus,
Rigidität und übertriebener Gewissenhaftigkeit.
Ängstliche Mitarbeiter(innen).
Narzisstische Mitarbeiter(innen).
► Schwerpunkt 04:
Was müssen Führungspersonen
beachten, wenn Mitarbeiter(innen)
ausgeprägte stressfördernde
Denk-, Fühl- und
Verhaltensmuster haben?
• Was können Führungspersonen tun, damit sie nicht unbewusst
zur Demotivation der Mitarbeiter(innen) beitragen, oder:
• Was müssen Führungspersonen bei Stress Marke „Eigenbau“
bei sich selbst und in der Führungsarbeit beachten?
Sei-stark- und Streng-dich-an-Stress-Dynamik
Sei-perfekt-Stress-Dynamik
Sei-gefällig-Stress-Dynamik
Beeile-dich-Stress-Dynamik
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